குறைந்த கார்பர் ஈஸ்டர் டின்னர் பட்டி சிந்தனைகள்

உங்கள் குறைந்த கார்பர் ஈஸ்டர் விருந்து திட்டமிடுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

நீங்கள் ஈஸ்டர் இரவு உணவிற்கு குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களை வைத்திருக்கிறீர்களா? மகிழ்ச்சியுடன், உங்கள் விருந்தினர்களை ஈர்க்கும் பல எளிமையான குறைந்த-கார்பின் விருப்பங்கள் உள்ளன. முக்கிய உணவுகள் இருந்து இனிப்பு, அது ஆரோக்கியமான மற்றும் உணவு நட்பு உறுதி போது நீங்கள் அனைவருக்கும் உணவளிக்க முடியும் வழிகளை ஆராயலாம்.

பாரம்பரியமான பிரதான உணவுகள்

எந்த பிரதான உணவும் ஈஸ்டர் பயன்பாட்டிற்கு பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் சிலர் மற்றவர்களை விட மிகவும் பாரம்பரியமாக இருக்கிறார்கள்.

உங்கள் பிடித்த ஆட்டுக்குட்டி அல்லது ஹாம் ஒரு குறைந்த கார்பன் மகிழ்ச்சியை திருப்புவது எளிது.

இது பொதுவாக சர்க்கரை நிறைய பணியாற்றினார் ஏனெனில் ஆட்டுக்குட்டி ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கிறது. உங்களுக்கு பிடித்த செய்முறையைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது ரோஸ்மேரி மற்றும் ஆர்கானோவுடன் ஆட்டுக்குட்டி இந்த கிரீடம் வறுத்தலைப் போன்ற ஒரு எளிய மூலிகைத் தேயிலை கொண்டவர்களுக்குப் பார்.

இனிப்பு glazes மிகவும் பிரபலமான ஏனெனில் ஹாம் சற்று வித்தியாசமான விஷயம். தேனியில் சர்க்கரை குணப்படுத்த அல்லது சுடப்படாத ஹாம் ஒன்றைத் தேட ஆரம்பிக்கவும். உங்கள் சொந்த படிந்து உறைந்த அல்லது ஒரு செய்முறையை உள்ள சர்க்கரை நெரிசல்கள் ஒரு மாற்று அதை பயன்படுத்த ஒரு குறைந்த சர்க்கரை அல்லது சர்க்கரை-இலவச ஜாம் (பாதாமி ஜாம் அல்லது ஆரஞ்சு மாருலை வேலை நன்றாக) பயன்படுத்த முடியும். மற்றொரு விருப்பம் ஒரு கடுகு கடுகு-பளபளப்பான ஹாம் செய்முறையை கொண்டு செல்ல உள்ளது.

சேவை செய்யும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு குறைந்த பளபளப்பான அளவு கொண்ட ஒரு வழக்கமான பளபளப்பான ஹாம் துண்டுகள் பார்க்க முடியும். இது உங்கள் தட்டில் பட்டுவிட்டால் முற்றிலும் வெட்டிவிடும்.

மற்ற முக்கிய உணவுகள்

சால்மன் ஒரு நல்ல வசந்த டிஷ் மற்றும் சால்மன் பருவத்தில் ஈஸ்டர் சுற்றி வலது நடக்கும் நடக்கிறது.

இது ஹாம் மற்றும் ஆட்டுக்குட்டி சரியான மாற்று தான். குறிப்பாக ஈஸ்டர் இரவு உணவிற்குப் பொருந்தக்கூடிய சமையல், கீரை மற்றும் பெஸ்டோ சால்மன் மற்றும் மூலிகைகள் கொண்ட ஒரு எளிமையான சுடப்பட்ட சால்மன் ஆகியவை அடங்கும்.

வறுத்த பன்றி இறைச்சி, பானை வறுவல் அல்லது வறுத்த மாட்டிறைச்சி போன்ற வறுத்த இறைச்சிகள் ஈஸ்டர் மற்ற நல்ல தேர்வுகள்.

தொடு கறிகள்

ஈஸ்டர் சுற்றி ஒரு வரவேற்பு வளர்ச்சி நாம் வசந்த இலகுவான காய்கறிகள் நோக்கி குளிர்காலத்தில் ஸ்டார்ச் காய்கறிகள் இருந்து விலகி தொடங்கி என்று.

சாலடுகள் அல்லது சமைத்த உப்பு காய்கறிகள் மூலம் இதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

எளிய மற்றும் மிகவும் நேர்த்தியான காய்கறிகள் சில முழு விட்டு மற்றும் அவர்களின் புதிய சுவைகள் வெளியே கொண்டு வெறுமனே சமைத்த. பருவத்தின் பிடித்த ஒரு சிறிய எலுமிச்சை மற்றும் மூலிகைகள் கொண்ட அடுப்பு-வறுத்த அல்லது அரைப்பையில் அஸ்பாரகஸ் உள்ளது. வேகவைத்த கூனைப்பூக்கள் மற்றொரு வசந்த காய்கறி சாப்பிடுவதற்கு வேடிக்கையாக இருக்கிறது, ஒன்று மயோனைசே அல்லது வெண்ணெய் சாஸில் முக்கின. இறுதியாக, பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் அடுப்பில் அல்லது வறுத்தெடுக்கப்படும் அல்லது வேகவைக்கப்படுகின்றன, விரைவாக பன்றி இறைச்சி மற்றும் கொட்டைகள் மூலம் சமைக்கப்படுகின்றன.

நீங்கள் ஒரு உருளைக்கிழங்கு பதிலாக தேடும் என்றால், rutabagas ஒரு நல்ல வாய்ப்பாகும். ருடாபாகஸ் டூலிப் மற்றும் சிலநேரங்களில் "மஞ்சள் டர்னிப்ஸ்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. எனினும், அவர்கள் மசாலா மற்றும் ஒரு பிட் இனிப்பு, மசாலா ஒரு குறிப்பை கொண்டு. அவர்கள் உருளைக்கிழங்கு ஒரு மூன்றில் குறைவான கார்பன் கொண்டுள்ளது. ஓவென்-வறுத்த rutabaga பொரியலாக இந்த veggie ஒரு சரியான அறிமுகம்.

காலிஃபிளவர் உணவிலும் உருளைக்கிழங்கு பதிலாக வேலை செய்கிறது. ஆரோக்கியமான மாற்றுகளுக்கு மாசுபட்ட காலிஃபிளவர் அல்லது கூல்லி அரிசி முயற்சி செய்யலாம். ஒரு காய்கறி சாலட் இன்னும் உணர்கிறேன், ஒரு காலிஃபிளவர் "உருளைக்கிழங்கு" சாலட் அல்லது பன்றி இறைச்சி ஒரு ப்ரோக்கோலி சாலட் கருதுகின்றனர்.

இனிப்பு

ஈஸ்டர் இனிப்புக்கான உண்மையான விதிகள் எதுவும் இல்லை, எனவே உங்களுக்கு பிடித்த குறைந்த கார்பெக் சமையல் பயன்படுத்தலாம். தொடங்குவதற்கு சில யோசனைகள் தேவையா?

நமக்கு ஒரு சில யோசனைகள் உள்ளன:

• எலுமிச்சை வசந்த இனிப்பு ஒரு பிடித்தமான பழம், எனவே ஒரு எலுமிச்சை ricotta பை முயற்சி. இது ஒரு பிடித்த இத்தாலிய ஈஸ்டர் இனிப்பு ஒரு குறைந்த carb பதிப்பு தான்.
• சர்க்கரை இலவச தேங்காய் macaroons மிகவும் எளிதானது மற்றும் நான்கு பொருட்கள் தேவைப்படுகிறது.
• ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் பருவத்திற்குள் வருகின்றன, எனவே ஏன் அவற்றை நீலக்கத்தாழ்வான இனிப்புப் பாத்திரத்தில் சேர்க்கக்கூடாது?

ஒரு வார்த்தை இருந்து

ஈஸ்டர் இரவு பெரும்பாலும் உண்மையான "விதிகள்" அல்லது எதிர்பார்த்த உணவுகள் இல்லாமல் மிகவும் சாதாரணமாக உள்ளது. இது உங்கள் குறைந்த கார்பட் டிஃப்பீட்டை பராமரிக்க எளிதான விடுமுறையாகும். நீங்கள் உங்கள் சமையல் உள்ள கார்பைஸ் குறைப்பதை பற்றி கற்று கொள்கிறார் மற்றும் நீங்கள் அனைவருக்கும் அன்பு என்று சில சுவையான உணவுகளை உருவாக்க உறுதியாக இருக்க வேண்டும்.