ஹெர்பலாஃப் என்றால் என்ன?

Herbalife ஊட்டச்சத்து உண்மைகள் மற்றும் சுகாதார நன்மைகள்

ஹெர்பால்பீல் என்பது உணவு மாற்று பொருட்கள் மற்றும் புரதச் சத்துகளின் பிரபலமான பிராண்ட் ஆகும். Herbalife ஊட்டச்சத்து பொருட்கள் வாடிக்கையாளர்கள் உறவு அபிவிருத்தி மற்றும் விற்பனை அடிப்படையில் ஒரு வருவாய் சம்பாதிக்க யார் விநியோகஸ்தர்கள் மூலம் விற்கப்படுகின்றன. Herbalife தயாரிப்புகள் வாங்க பல வாடிக்கையாளர்கள் எடை இழக்க அல்லது சுகாதார மேம்படுத்த முயற்சி.

Herbalife ஊட்டச்சத்து உண்மைகள் மற்றும் கலோரிகள்

மிகவும் பிரபலமான ஹெர்பலிஃப் தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும் ஃபார்முலா 1 ஆரோக்கியமான உணவு ஊட்டச்சத்து ஷேக் மிக்ஸ். தயாரிப்பு வெண்ணிலா, வாழை கேரமல், டச் சாக்லேட், காட்டு பெர்ரி மற்றும் பலவற்றில் உள்ள பலவித சுவையுடல்களில் வருகிறது.

தயாரிப்பு லேபிள் ஷேக் கலவை முதன்மை பொருட்கள் சோயா புரதம் தனிமைப்படுத்தி, தாவர அடிப்படையிலான புரதம் பவுடர் மற்றும் பிரக்டோஸ் (சர்க்கரை ஒரு வடிவம்) ஒரு வடிவம் என்று குறிக்கிறது. நீங்கள் முழு உணவைப் பெற உதவுவதற்காக புரதம் (ஒன்பது கிராம்) உங்களுக்கு உதவுகிறது, ஆனால் உங்கள் தினசரி மொத்தம் 9 கிராம் சர்க்கரை பங்களிக்கும்.

நீங்கள் பால் சேர்க்கும் போது ஹெர்பால்பீல்ட் கலோரிகளில் கலோரிகள் அதிகரிக்கும். நீங்கள் உங்கள் குலுக்கலை கலக்க வேண்டாம் (பாதாம்) பால் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் 170 கலோரிகளை உட்கொள்வீர்கள். ஆனால் நீங்கள் பாலின் ஊட்டச்சத்து நன்மைகள் கிடைக்கும் (கால்சியம் மற்றும் கூடுதல் 8 கிராம் புரதம், 12 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், மற்றும் 12 கிராம் சர்க்கரை.

எடை இழக்க விரும்பும் நுகர்வோர் ஃபார்முலா 1 ஒருங்கிணைந்த திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக உலுக்கி பயன்படுத்துகின்றனர்.

தேர்வு செய்ய மூன்று உள்ளன: விரைவு தொடக்க திட்டம், மேம்பட்ட திட்டம் மற்றும் அல்டிமேட் திட்டம். ஒவ்வொரு பொதியும், ஃபார்முலா 1 ஷேக் கலவை சேர்த்து, கூடுதலாக பல்வேறு சேர்க்கைகள் சேர்த்து, எடை இழப்புக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

நான் ஹெர்பாலயுடன் எடை இழக்கலாமா?

எடை இழக்க உணவு மாற்றுக்களை பயன்படுத்தி சிலர் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

170 கலோரிகளை வழங்கும் ஒரு குலுக்கலுடன், வழக்கமான உணவு (பொதுவாக 300-500 கலோரி அல்லது அதிகமானவை) பதிலாக இருக்கும் போது, உங்கள் கலோரி உட்கொள்ளும் அளவைக் கணிசமாக குறையும் . எடை இழப்புக்கு தேவையான கலோரி பற்றாக்குறையை நீங்கள் உருவாக்க அனுமதிக்கலாம்.

எனினும், இந்த (அல்லது எந்த) எடை இழப்பு ஷேக் பற்றி தனிப்பட்ட ஒன்றும் வீட்டில் உங்கள் சொந்த குலுக்கல் உருவாக்க விட இது மிகவும் பயனுள்ளதாக செய்யும். Herbalife படி, ஃபார்முலா 1 ஷேக் கலந்து 21 வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்து வழங்குகிறது. ஆனால் நீங்கள் உங்கள் சொந்த குறைந்த கலோரி smoothie உருவாக்க வீட்டில் புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் பயனடைவார்கள்.

கூடுதல் எடை இழப்பு மாத்திரைகள் மற்றும் பொருட்கள் உள்ளிட்ட பொருட்கள் எடை இழப்பு அதிகரிக்க உதவும் என்று நிறுவனம் கூறுகிறது. அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் துல்லியமாக மதிப்பீடு செய்யப்படவில்லை என்று அவர்கள் ஒப்புக்கொள்கின்றனர். காஃபின் போன்ற தூண்டிகள் உங்கள் ஆற்றல் மட்டத்தை அதிகரிக்கலாம், அதிக கலோரிகளை எரிக்க உதவுகின்றன, ஆனால் வலுவான காப்பி ஒரு கப் அதையே செய்ய முடியும்.

ஹெர்பலாஃபி தயாரிப்புகளின் பாதுகாப்பு

பல ஆண்டுகளாக, விஞ்ஞான ஆய்வாளர்கள் ஹெர்பால்பீல் பொருட்களின் பாதுகாப்பிற்கு கவலை தெரிவித்திருக்கிறார்கள். கல்லீரல் காயம் மற்றும் மரணம் கூட ஹெர்பால்பீல் பொருட்களை பல அறிக்கைகள் வெளியிட்டிருக்கின்றன.

சுவிச்சர்லாந்து, இஸ்ரேல் மற்றும் வெனிசுலா ஆகியோரிடமிருந்து ஆய்வு ஆசிரியர்கள் தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு குறித்து கவலை தெரிவித்துள்ளனர், மேலும் கூடுதல் உள்ளிட்ட தூண்டுதல்களுடன் தொடர்புடைய ஆபத்துக்களை மேற்கோள் காட்டி, அதிருப்தி அடைகிறார்கள்.

மற்ற ஆராய்ச்சியாளர்கள், எனினும், மற்றும் ஹெர்பல்ஃப் நிறுவனம் தயாரிப்புகள் பாதுகாப்பாக உள்ளன என்று நம்புகின்றன. காயங்கள் ஏற்படுவதால், பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்களைக் கருத்தில் கொள்வது மிகவும் குறைவு என்று அவர்கள் கூறுகின்றனர். பொருட்கள் பாதுகாப்பாக இருப்பதை அவற்றின் சொந்த உள் சோதனை நிரூபிக்கிறது என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

இரு பக்கங்களிலும் உள்ள ஆராய்ச்சியாளர்கள், ஹெர்பலாஃப் பயனர்கள் உடல்நிலை சரியில்லாத சமயத்தில் மரணம் அல்லது காயம் ஏற்பட்டுள்ளதை உறுதி செய்வது மிகவும் கடினம் என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

ஹெர்பல்ஃப்பின் விமர்சகர்கள் குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு முறைமைகள் தயாரிப்பு லேபிளில் வழங்கப்படவில்லை என்பதால், பல நுகர்வோர் பல வேறுபட்ட ஹெர்பலைஃப் தயாரிப்புகளை இணைத்துள்ளனர் என்பதால், இது உண்மையான நோய்களுக்கு காரணமானதை அறிவது கடினம்.

எனவே இது உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம்? உங்கள் மருத்துவருடன் எந்த யானை உபயோகத்தைப் பற்றி விவாதிக்க இது எப்போதும் புத்திசாலி. துணை அல்லது எடை இழப்பு தயாரிப்பு இயற்கை அல்லது மூலிகை என்றால் அது இன்னும் தீங்கு விளைவிக்கும். மூலிகை பொருட்கள் ஒருவருக்கொருவர் அல்லது உங்கள் தற்போதைய மருந்துகளுடன் பிரச்சனைகளை உருவாக்க முடியும். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிபாரிசு வழங்குவதற்காக உங்கள் மருத்துவர் தயாரிப்பு மற்றும் உங்கள் சுகாதார வரலாறு மதிப்பீடு செய்ய முடியும்.

எடை இழப்புக்கான ஹெர்பால்பேலின் விலை

Herbalife தயாரிப்புகள் வாங்குவதற்கு, நீங்கள் விநியோகஸ்தருடன் இணைக்க வேண்டும். விநியோகிப்பாளர் பின்னர் நீங்கள் வாங்க தயாரிப்பு அளவு அடிப்படையில் பணம். எதிர்காலத்தில் அதிகமான பொருட்களை வாங்குவதற்கு உங்களை ஊக்குவிப்பதற்காக விநியோகிப்பாளர் தொடர்ந்து உங்களைத் தொடர்புகொள்ளலாம்.

எனவே வழக்கமான ஹெர்பலிஃப் விலை என்ன? ஃபார்முலா 1 ஆரோக்கியமான உணவு ஊட்டச்சத்து ஷேக் மிக்ஸ் $ 39.90 க்கு விற்கிறது. ஒரு கொள்கலன் 30 கலக்கிறது செய்ய போதுமான கலவை வழங்குகிறது. விரைவுத் திட்டம் $ 115.30 க்கு விற்கிறது. ஒரு 3-நாள் சோதனை பேக் $ 11.95 க்கு விற்கிறது. $ 194 முதல் $ 300 வரை விலையுயர்ந்த பொருட்களால் கூட பொருட்கள் முனைகளும் உள்ளன.

உங்கள் சொந்த எடை இழப்பு செய்யுங்கள்

உணவை மாற்றுதல் என்பது எடை இழக்க உதவுகிறது என்றால், வீட்டில் உங்கள் சொந்த பானங்கள் உருவாக்க இந்த சமையல் ஒன்றைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் பொருட்கள் கட்டுப்படுத்தி மற்றும் உங்கள் சொந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் பயன்படுத்த போது, ​​நீங்கள் உங்கள் உடலில் வைத்து என்ன தெரிந்தும் ஆறுதல் மற்றும் உங்கள் சொந்த தனிப்பட்ட சுவைகளை உங்கள் பானம் தையல்காரர் முடியும்.

• 300 கலோரிகள் கீழ் ஆரோக்கியமான மிருதுவாக்கிகள்
• ரன்னர்ஸ் 7 ருசியான மிருதுவாக்கிகள்
• சரியான ஆரோக்கியமான Smoothie உருவாக்குவது எப்படி
• குறைந்த கலோரி Smoothie கருத்துக்கள்
• சரியான பால்-இலவச ஸ்மூதி ரெசிபி

நீங்கள் எடை இழப்புக்கு ஹெர்பால்பைஃப் அல்லது எந்த உணவு யையும் பயன்படுத்த விரும்பினால், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மாற்றங்களை நீங்கள் கண்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். எடை இழப்பு உங்கள் உணர்வு மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த முடியும், ஆனால் ஆரோக்கியமான தங்கி மிகவும் முக்கியமானது.

> ஆதாரங்கள்:

> இக்னாரோ எல். ஹெர்பல்ஃப் ஊட்டச்சத்து பொருட்கள் மற்றும் கல்லீரல் காயம் மறுபரிசீலனை செய்யப்பட்டது. ஹெபடாலஜி இதழ் . 2008; தொகுதி 49 (வெளியீடு 2): 291-293.

> Licata A, Craxı` A. Herbalife தயாரிப்புகள் மற்றும் hepatotoxicity வழக்குகள் இடையே கூறப்படும் சங்கம் பற்றிய பரிந்துரைகள்: ஒரு மறுப்பு. உள் மற்றும் அவசர மருத்துவம் . பிப்ரவரி 2014.

> மன்சோ ஜி, லோபஸ்-ரிவாஸ் எல். ஸ்பெயினில் புதிய நிகழ்வுகளின் தொடர்ச்சியான அறிக்கை Herbalife® தயாரிப்புகள் மற்றும் கல்லீரல் காயங்களுக்கு இடையிலான உறவை ஆதரிக்கிறது. மருந்தியல் மற்றும் மருந்து பாதுகாப்பு . 2011; 20 (10): 1080-1087.

> Schoepfer AM, ஏங்கெல் ஏ. ஹெர்பல் தீங்கானதாக இல்லை: ஹெர்பால்பீல் பொருட்கள் இருந்து உணவு கூடுதல் தொடர்புடைய கடுமையான hepatotoxicity பத்து வழக்குகள். ஹெபடாலஜி இதழ் . 2007; 47 (4): 521-526.

> ஸ்டிக்கல் எஃப். எல்லா செலவிலும் ஒல்லியாகிறது: ஹெர்பால்பீல்® தூண்டப்பட்ட கல்லீரல் காயம். ஹெபடாலஜி இதழ் . 2007; தொகுதி 47 (வெளியீடு 4): 444-446.