இந்த உயர் தொழில்நுட்ப pedometers உங்கள் உடல் செயல்பாடு அனைத்து அம்சங்களை கண்காணிக்க.
உங்கள் இடுப்புப்பகுதியில் ஒரு நடிகர் நடிகர் அல்லது பாக்கெட் நெசவாளிகாரை சுமக்க விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு தாயத்தை அல்லது கைப்பிடியை அணிந்துகொள்வதற்கான ஒரு புதிய இனம் கண்காணிக்க வேண்டும். முடுக்கி மீட்டர் சிப் தொழில்நுட்பமானது, குப்பைகளை வெளியேற்றுவதற்கான சூத்திரங்களைப் பயன்படுத்தக்கூடிய புள்ளியைப் பயன்படுத்தி, மிகவும் இறுக்கமான படிநிலையும் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளிலிருந்து உடல்ரீதியான செயல்பாட்டுத் தரவை உருவாக்கவும் உதவுகிறது. இந்தத் திரைகள் தங்கள் வலைத் தளத்தில் கூடுதல் விவரங்களைக் காண தொலைபேசி பயன்பாடுகளுடன் இணைக்கின்றன அல்லது அவற்றின் தரவை உங்கள் கணினியில் பதிவிறக்குகின்றன. அவர்கள் கைப்பேசி பாணியில் (எத்தனை இருந்தால்) மற்றும் அவர்கள் எதைப் படிப்பதற்கும் கூடுதலாக கண்காணிக்க முடியும் என்பதில் அவர்கள் எத்தனை தரவு வேறுபடுகிறார்கள். அவர்கள் சில தூக்க கண்காணிப்பு நடவடிக்கை கண்காணிப்பாளர்கள் மற்றும் சில உட்கார்ந்து நேரம் குறைக்க உதவும்.
1 - Fitbit சார்ஜ் 2
Fitbit பொறுப்பு 2 ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் ஒரு உடற்பயிற்சி இசைக்கு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும் அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது.
அனைத்து தற்போதைய Fitbit மாதிரிகள் போன்ற, அது ஜோடி ஒரு தொலைபேசி பயன்பாடு அல்லது உங்கள் கணினியில் அல்லது மேக். நீங்கள் மற்ற Fitbit மாதிரிகள் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் மாற மற்றும் உங்கள் அதே Fitbit கணக்கை பயன்படுத்த தொடரலாம். பொறுப்பு 2 உடற்பயிற்சியின் போது தொடர்ச்சியான இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு மற்றும் மூன்று உடற்பயிற்சி மண்டலங்களை கண்காணித்து வருகிறது.
- காட்சி : ஒரு பொத்தானை அழுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் நேரம் / தேதி, படிகள், நாள் முழுவதும் கலோரிகளை எரிக்கலாம், தூரங்கள் மற்றும் மாடிப்படிகளின் விமானங்கள் ஏறலாம்.
- மணிக்கட்டுப் பட்டை : சார்ஜ் 2 அம்சங்கள் பரிமாற்றக்கூடிய பட்டைகள், எனவே நீங்கள் எளிதாக உங்கள் தோற்றத்தை மாற்ற முடியும். அது பத்திரமாகப் பாய்கிறது.
- இது என்ன டிராக்ஸ் : மொத்த தினசரி நடவடிக்கைகளை, தூரம் மற்றும் கலோரி கூடுதலாக, நீங்கள் வேகம் மற்றும் தூரம் உங்கள் தொலைபேசி ஜி.பி. எஸ் பயன்படுத்தி உட்பட விளையாட்டு பல்வேறு தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் கண்காணிக்க முடியும். தூக்க கால நேரத்தைத் தொடங்குவதற்கும் நிறுத்துவதற்கும் பதிலாக இது தானாகவே தூக்கத்தைக் கண்காணிக்கிறது . Fitbit பயன்பாடு அல்லது இணைய தளத்தில் உங்கள் புள்ளிவிவரங்களை நீங்கள் காணலாம். சார்ஜ் 2 உங்கள் இதய துடிப்பு தொடர்ந்து தொடர்ச்சியாக எல்.ஈ.டீ விளக்குகள் வழியாக இசைக்குறியைப் படிக்கிறது, நீங்கள் ஒரு ஒளி, மிதமான அல்லது தீவிரமான இதய துடிப்பு மண்டலத்தில் இருக்கிறாரா என்பதைக் குறிக்கின்றது . நீங்கள் நிதானமாக மற்றும் அழிக்க வழிகாட்டும் சுவாச அமர்வுகளில் ஈடுபட முடியும்.
- அலாரம் மற்றும் அழைப்பு, உரையாடல் மற்றும் நாள்காட்டி எச்சரிக்கைகள் ஆகியவற்றை அதிரவைத்தல் : உங்கள் மொபைல் ஃபோனோடு இணைக்கவும், உள்வரும் அழைப்புகள், உரை செய்திகள் மற்றும் காலெண்டர் உருப்படிகள் ஆகியவற்றிற்கான அழைப்பாளரின் அடையாளத்தை நீங்கள் பெறுவீர்கள். நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த நேரங்களில் எச்சரிக்கை செய்ய பல அதிர்வு அலாரங்கள் அமைக்கலாம்.
- நகர்த்து நினைவூட்டல்களைத் திருப்புதல் : ஒரு மணி நேரத்திற்குள் 250 படிகளை நீங்கள் வெளியேற்றவில்லை என்றால், அதை நகர்த்துவதற்கு உங்களுக்கு நினைவூட்டுவதற்கு ஒரு செய்தியை அதிர வைக்கிறது மற்றும் காண்பிக்கும்.
- பவர் : ஒரு யூ.எஸ்.பி அடாப்டரில் இணைத்து ஒவ்வொரு 5 நாட்களும் ரீசார்ஜ் செய்யவும்.
- பாட்டம் லைன் : இது என்னுடைய விருப்பமான ஃபிடிட் பட்டைகள். நீங்கள் இதய துடிப்பு தேவையில்லை என்றால், பதிலாக Fitbit அல்டா கொண்டு செல்ல. கட்டணம் 2 முன்னாள் Fitbit பொறுப்பு மற்றும் Fitbit பொறுப்பு HR பதிலாக பதிலாக ஆனால் நீங்கள் இன்னும் நெருக்கமான அந்த கிடைக்கும்.
மேலும்
2 - கார்மின் vivofit 3
உங்கள் டிராக்கரை ரிச்சர்ட் செய்வதை வெறுக்கிறீர்களா? கார்மின் vivofit 3 உனக்காக. அதன் மாற்று பேட்டரி முழு ஆண்டு முழுவதும் நீடிக்கும். Fitbit ஐப் போல, நீங்கள் PC அல்லது Mac கணினியுடன் USB ANT பெறுதல் மூலம் அல்லது iOS அல்லது Android பயன்பாட்டிற்கு ப்ளூடூத் வழியாக ஒத்திசைக்கலாம். இது ஆப்பிள் உடல்நலம் பயன்பாட்டை தரவு பகிர்ந்து.
- காட்சி : எல்இடி காட்சி எப்போதும் தெரியும் மற்றும் ஒரு நாள் மார்பு வால் மானிட்டர் இணைக்கப்பட்டால், நீங்கள் நாள், தேதி, படிகள், தூரம், கலோரிகள், இதய துடிப்பு ஆகியவற்றால் உருட்டலாம். இது ஒரு பின்னொளி உள்ளது.
- மடிக்கணினி : நெகிழ்வான மடிக்கணினி முற்றிலும் மாற்றக்கூடியது, வண்ணமயமான பொதிகளில் கிடைக்கக்கூடியது, வடிவங்கள் மற்றும் கவர்ச்சியான உலோக பட்டைகள்.
- இது என்ன டிராக்ஸ் : மொத்த அன்றாட நடவடிக்கைகள், தூரம், மொத்த தினசரி கலோரிகள் எரித்து, மிதமான தீவிரம் நிமிடங்கள், தூக்கம் தரம். இது உடற்பயிற்சிகளுக்கான செயல்பாட்டு நேரத்தைக் கொண்டிருக்கிறது, அது தானாகவே MoveIQ உடன் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைக் கண்டறிகிறது. இது ஒரு மணி நேரத்திற்கோ அல்லது அதற்கு மேலாகவோ செயலற்றதாக உள்ளது என்பதைக் குறிக்கும் ஒரு மூவ் பார் மற்றும் நீங்கள் எழுந்து நடப்பதை நினைவுபடுத்துகிறது.
- ஒர்க்அவுட் ஹார்ட் விகிதம் : உங்கள் இதய துடிப்பு பார்க்க எந்த ANT இதய துடிப்பு மானிட்டர் மார்பு பட்டா அதை இணைக்க முடியும், தானியங்கி மண்டலங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் போது உங்கள் இதய துடிப்பு காண்பிக்கும்.
- பவர் : இடமாற்றத்தக்க நாணயத்தின் பேட்டரி CR1632 ஒரு வருடத்திற்கு நீடிக்கும்.
- கீழே வரி : Fitbit குடும்பத்திற்கு ஒரு பெரிய மாற்று.
மேலும்
3 - Fitbit ஃப்ளெக்ஸ் 2
Fitbit ஃப்ளெக்ஸ் 2 உடல் செயல்பாடு மட்டுமல்ல, உங்கள் தூக்க தரத்தை கண்காணிக்கிறது. இந்த மேம்படுத்தல் நீங்கள் அகற்றக்கூடிய டிராக்கரைக் கொண்டுள்ளது, இது விளையாட்டுகளிலிருந்து, கிளாஸில், மற்றும் பதக்கங்களை ஸ்போர்டிவிலிருந்து கிளாமிற்கு நகர்த்தலாம்.
- காட்சி : ஃப்ளெக்ஸ் குழுவில் உள்ள ஒரே காட்சி என்பது 5 எல்.ஈ. டி விளக்குகளின் தொகுப்பு ஆகும், இது 20%, 40%, 60%, 80% மற்றும் 100% உங்கள் அன்றாட படி குறிக்கோளில் 100% அடைகிறது. நீங்கள் அதை தட்டும்போது மட்டுமே அவர்கள் ஒளிரும். வேறு எந்த தரவையும் பார்க்க, நீங்கள் பயன்பாட்டை அல்லது இணைய தளத்தை அணுக வேண்டும்.
- மடிக்கணினி : மானிட்டர் ஸ்லிப்ஸ் இரண்டு நெடுவரிசைகளில் (இருவரும் சேர்க்கப்படும்) ஒரு நெகிழ்வான மணிக்கட்டுக்குள் நுழைகிறது மற்றும் ஒரு அனுசரிப்பு நறுமணப் பட்டையை கொண்டுள்ளது. நீங்கள் ஃபேஷன் நிறங்களை வாங்கி வெவ்வேறு வண்ண பட்டைகள், வளையல்கள், மற்றும் பதக்கங்கள் இடையே ஃப்ளெக்ஸ் மானிட்டர் மாறலாம். இசைக்குழு மற்றும் மானிட்டர் 10 மீட்டர் நீளமுள்ளதாக இருக்கும், எனவே நீங்கள் அதை குளிக்கவோ நீந்தவோ செய்ய வேண்டியதில்லை.
- இது என்ன டிராக்ஸ் : மொத்த அன்றாட நடவடிக்கைகளை (தனிப்பட்ட வொர்க்அவுட்டை கண்காணிப்பு), தூரத்தை, மொத்த தினசரி கலோரிகள் எரிக்கப்படுகிறது, நாள் ஒன்றுக்கு செயலில் உள்ள நேரம், தூக்கம் தரம். பயன்பாட்டின் அல்லது வலை தளத்தில் நீங்கள் ஒரு உணவு கண்காணிப்பான் பயன்படுத்த முடியும், தண்ணீர் கண்காணிப்பான், எடை பதிவு மற்றும் ஃப்ளெக்ஸ் பதிவு இல்லை எந்த செயல்பாடு உள்ளிடவும். அவர்களது பயன்பாடும் வலைத் தளமும் மற்ற பிரபலமான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கிய பயன்பாடுகளுடன் ஒருங்கிணைக்கின்றன. உங்கள் கடந்த வரலாற்றை நீங்கள் பார்க்கலாம்.
- எச்சரிக்கை, உரை மற்றும் அழைப்பு அறிவிப்புகள் அதிர்வுறும் : இது நேரத்தைக் காட்டவில்லை என்றாலும், நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த நேரங்களில் எச்சரிக்கை செய்ய பல அதிர்வு அலாரங்கள் அமைக்கலாம். இது உள்வரும் நூல்களையும் அதிர்வுகளையும் உங்களுக்கு தெரிவிக்கும்.
- நகர்த்துவதற்கான நினைவூட்டல்களைத் திருப்புதல் : கடந்த மணிநேரத்தில் நீங்கள் 250 படிகளை நகர்த்தவில்லை என்றால் , நகர்த்துவதற்கு உங்களுக்கு நினைவுபடுத்தும் ஒரு அதிர்வு.
- பவர் : ஒரு யூ.எஸ்.பி அடாப்டரில் இணைத்து ஒவ்வொரு 5 நாட்களும் ரீசார்ஜ் செய்யவும்.
- கீழே வரி : Fitbit குடும்ப ஒரு சிறந்த கூடுதலாக மற்றும் பிரபலமான Fitbit ஃப்ளெக்ஸ் மேம்படுத்த.
மேலும்
4 - கார்மின் விவ்வாசம் 3
Vivosmart 3 எல்லாம் vivofit செய்கிறது, ஆனால் பல ஸ்மார்ட் அம்சங்கள் மற்றும் ஒரு மணிக்கட்டு சார்ந்த இதய துடிப்பு சென்சார், VO2 அதிகபட்ச மதிப்பீடு, மற்றும் இதய துடிப்பு மாறும் மாறுபாடு உங்கள் அழுத்த நிலை கணக்கிட மற்றும் காட்சி கண்காணிப்பு முந்திய செய்கிறது. இது ஒரு தளர்வு அடிப்படையிலான சுவாச நேரம் மற்றும் ஒரு வழிகாட்டும் சுவாச உடற்பயிற்சி உள்ளது.
- ஸ்மார்ட் அம்சங்கள்: இது எச்சரிக்கைகள் அதிர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் உள்வரும் அழைப்புகள் மற்றும் உரை செய்திகளை காட்சிப்படுத்துகிறது மற்றும் செயலிழப்பு செயலிழப்பு எச்சரிக்கைகள். உங்கள் இசை மற்றும் VIRB கேமராவை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம். நீங்கள் உங்கள் தொலைபேசியுடன் ப்ளூடூத் இணைப்பை அலைந்து திசை திருப்பினால் அதை கண்டுபிடிக்கும்போது இது அதிர்வுகளை உண்டாக்குகிறது. IOS மற்றும் Android பயன்பாடுகளில் இது ஒத்திசைக்கிறது.
- காட்சி : நீங்கள் அதை தட்டி வரை LED காட்சி இருட்டாக இருக்கிறது. குறிக்கோள், தூரத்தை, கலோரிகளை மீட்டெடுக்கும் நாள், / தேதி, படிகள், படிகள் செயலிழப்பு காட்டி, இசை கட்டுப்பாட்டு மற்றும் இதய துடிப்பு (மார்பு வார் மானிட்டர் இணைக்கப்பட்டால்) ஆகியவற்றை நகர்த்தவும்.
- மடிக்கணினி : நெகிழ்வான மணிக்கட்டில் மெல்லிய மற்றும் வசதியாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் அதை மாற்ற முடியாது.
- தானியங்கு பிரதிநிதி, வாகன மடியில், VO2 அதிகபட்சம், உடற்பயிற்சி வயது, இதய துடிப்பு மண்டலங்கள் மற்றும் எச்சரிக்கைகள், நடைபயிற்சி / இயங்கும் உடற்பயிற்சிகளோடு முழுமையான தினசரி நடவடிக்கைகளை, தூரத்தை, மொத்த தினசரி கலோரிகள் எரிக்கப்படும், தூக்க தரம், மாடிகள் உயர்ந்தது, தீவிரத்தன்மை நிமிடங்கள், வலிமை பயிற்சி . நீங்கள் ஒரு மணி நேரத்திற்கோ அல்லது அதற்கு மேலாகவோ செயலற்றதாக இருக்கும்போது இது அதிர்வுகிறது. இது நீச்சல் மற்றும் குளிக்கும் நீராகும்.
- ஒர்க்அவுட் ஹார்ட் விகிதம் : உங்கள் இதய துடிப்பு பார்க்க எந்த ANT இதய துடிப்பு மானிட்டர் மார்பு பட்டா அதை இணைக்க முடியும், தானியங்கி இதய துடிப்பு மண்டலங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் போது உங்கள் இதய துடிப்பு காண்பிக்கும். மணிக்கட்டு சார்ந்த இதய துடிப்பு சென்சார் இதய துடிப்பு மண்டலங்கள், எச்சரிக்கைகள், கலோரிகள் மற்றும் அதிகபட்ச இதய துடிப்பு விகிதத்தில் உங்கள் உடற்பயிற்சியைக் கண்காணிக்கும்.
- பவர் : தனிபயன் USB தண்டுடன் ஒவ்வொரு ஐந்து நாட்களும் ரீசார்ஜ் ..
- கீழே வரி : Fitbit குடும்பத்திற்கு ஒரு பெரிய மாற்று.
மேலும்
5 - போலார் A370
போலார் A370 என்பது ஃபிட்னஸ் அம்சங்களுடன் நிரம்பியுள்ளது, மேலும் இது முழு வண்ணக் காட்சி உள்ளது. உங்கள் பாணியை மாற்றக்கூடிய பட்டைகள் மூலம் மாற்றலாம். உங்கள் செயல்பாடு மற்றும் எரியும் கலோரிகளை நன்றாக கண்காணிப்பதற்கு மணிக்கட்டு சார்ந்த இதய துடிப்பு கண்காணிப்பை இது வழங்குகிறது. இது உங்கள் தூக்கத்தையும் எந்த குறுக்கீடுகளையும் தானாகக் கண்டறிவதற்கான மேம்பட்ட தூக்க பகுப்பாய்வு அமைப்புமுறையாகும். வெளிப்புற உடற்பயிற்சியின் போது உங்கள் வேகம், தூரம் மற்றும் பாதையை கண்காணிக்க இது உங்கள் தொலைபேசியின் ஜி.பி.எஸ்ஸுடன் இணைக்கிறது மற்றும் இது உங்களுக்கு ஸ்மார்ட் அறிவிப்புகளை வழங்குகிறது.
- காட்சி : உங்கள் படிகள் ஒரு பிரகாசமான சிவப்பு எல்இடி காட்சிக்கான ஒற்றை நுட்பமான பொத்தானைத் தொட்டு, நாள் முழுவதும் கலோரிகளை எரிக்கலாம், செயல்பாட்டு இலக்கை நோக்கி முன்னேறவும், அல்லது நடைபயிற்சி அல்லது இயங்குவதற்கான நேரத்தை நீங்கள் கொண்டிருக்க வேண்டும். இது நாள் நேரத்தையும் காட்டுகிறது.
- கைப்பிடி : நீங்கள் பொருந்தும் மென்மையான பிளாஸ்டிக் பட்டா ஒழுங்கமைக்க மற்றும் ஒரு பிடியிலிருந்து மூடி. சென்சார் தன்னை கடினமாக பிளாஸ்டிக். இது குளியல் மற்றும் நீச்சல் நீரை எதிர்க்கும்.
- அதை கண்காணிக்க என்ன : நீங்கள் பயன்பாட்டை அல்லது USB கேபிள் ஒத்திசை போது, நீங்கள் தீவிரமாக உங்கள் செயல்பாடு பார்க்க முடியும், தீவிரம் குறியிடப்படும் நிறம். நேர தூக்கம், உட்கார்ந்து, நின்று, ஒளி செயல்பாடு, நடைபயிற்சி மற்றும் மிதமான செயல்பாடு , மற்றும் ஜாகிங் அல்லது ஆழ்ந்த செயல்பாடு ஆகியவற்றைப் பெறுவீர்கள். நீங்கள் எழுந்திருக்காதபோது, செயலற்ற எச்சரிக்கைகள் கிடைக்கும், மேலும் ஒரு மணி நேரத்திற்குள் நகர்கின்றன. நீங்கள் பயிற்சி பெற முடியும். பயன்பாட்டிலும், போலார் ஃப்ளோ ஆன்லைன் டேஷ்போர்டிலும் அதைக் கண்காணிக்கலாம்.
- பவர் : யூ.எஸ்.பி அடாப்டருக்குள் ஒவ்வொரு மூன்று நான்கு நாள்களுக்கு தினமும் ரீசார்ஜ் செய்யுங்கள்.
- பாட்டம் லைன் : போலார் A370 என்பது ஒரு சிறந்த மானிட்டர் வழிகாட்டி. நாள் முழுவதும் அதிகமான வழிகளில் பயிற்சி செய்வது மிகவும் உற்சாகமளிக்கிறது. இது போலார் இதய துடிப்பு மானிட்டர்களை இணைப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை கண்காணிப்பாளர்களுக்கும் விளையாட்டு கண்காணிப்பாளர்களுக்கும் இடையிலான இடைவெளியை இணைக்கிறது.
மேலும்
6 - ஜாபன் UP
UP தாவலை UP UP, UP 2, UP 3 மற்றும் UP 4 ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. UP தடங்கள் குறைந்தபட்ச காட்சி மற்றும் ப்ளூடூத் மூலம் வயர்லெஸ் முறையில் ஒரு தொலைபேசி பயன்பாட்டை (iOS அல்லது Android) மட்டுமே வேலை செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. எந்த செயல்பாட்டு மானிட்டரின் சிறந்த தூக்க கண்காணிப்பு செயல்பாட்டிலும் UP உள்ளது. UP2, UP3 மற்றும் UP4 நீங்கள் செயலற்ற நிலையில் இருந்தாலோ அல்லது ஒரு சக்தி Nap இல் இருந்து உங்களை எழுப்புவதையோ அல்லது காலையில் சிறந்த நேரத்தில் உங்களை எழுப்புவதையோ அதிருப்தி கொள்ள வைக்கலாம்.
- காட்சி : UP2, UP3 மற்றும் UP4 ஆகியவை காட்சிக்கு இல்லை. உங்கள் தரவைப் பார்க்க, பயன்பாட்டை அதை ஒத்திசைக்க வேண்டும். MOVE உங்கள் இலக்கை முன்னேற்றம் காட்டுகிறது.
- மடிக்கணினி : யூ.பீ மூவ் ஒரு கிளிப் அல்லது நெகிழ்வான கைக்கடிகாரத்தில் அணிந்து கொள்ளலாம், மற்ற யூபிஎஸ் நெகிழ்வான கைக்கடிகாரம் மற்றும் திடமான சென்சார் பகுதி உள்ளது. இது மழைப்பகுதி போன்ற ஈரமான ஈரப்பதத்தை சகித்துக்கொள்ளும், ஆனால் நீச்சல் அணிந்து கொள்ள வேண்டியதில்லை.
- தூக்க கலோரிகள், எரியும் கலோரிகள் , உடற்பயிற்சி வரைபடம், தூக்கம் தர வரை வரைபடம், படுக்கையில் மொத்தம் நேரம், நேரத்தை தூங்குவதற்கு எடுத்துக் கொண்ட நேரம், தூக்கமின்மை, ஒளி தூக்கம், ஆழ்ந்த தூக்கம், நேரத்தை விழித்து, இரவில் நீங்கள் விழித்திருக்கும் நேரம். நாள்முழுவதும் உங்கள் எல்லா வரலாற்றையும் நீங்கள் மதிப்பாய்வு செய்யலாம். நீங்கள் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் கண்காணிக்கலாம். உங்கள் உணவு உணவை உட்கொள்வதற்கும், உங்கள் உணவை உட்கொள்வதற்கும், உட்கொள்ளுவதற்கும், உங்கள் தண்ணீரை உட்கொள்வதற்கும் உங்கள் உணவு டயரியைப் பயன்படுத்தலாம்.
- பவர் : யூ.எஸ்.பி அடாப்டருக்குள் ஒவ்வொரு 10 நாட்களிலும் ரீசார்ஜ் செய்யுங்கள்.
- பாட்டம் லைன் : யூபி ஃபிடல்ட் மற்றும் பிற டிராக்கர்களில் இப்போது இணைக்கப்பட்டிருக்கும் ஐபெல் அலர்ட் அதிர்வுகளை உள்ளடக்கிய முதல் டிராக்கர்களில் ஒன்றாகும். உங்கள் உடல்நல அபாயங்களைக் குறைக்க நடவடிக்கை எடுக்க நீங்கள் நினைவூட்டும் சிறந்தது.
- மறுபரிசீலனை: உன்னுடைய ஜாப் உன்னுடையது சரியானதா?
மேலும்
7 - iFit செயலில்
IFit செயலில் ஒரு ஃபிட்னஸ் பேண்ட் அல்லது ஒரு பெல்ட் கிளிப் போல அணிந்து கொள்ளலாம். சென்சார் அகற்றக்கூடியது போல பட்டைகளை மாற்றலாம், மேலும் அவை குறைந்த விலையில் பல்வேறு நிறங்கள் உள்ளன.
- காட்சி : நேரம், படிகள், தூரங்கள், கலோரிகள், கலோரிகள் அவுட் பார்க்க ஒரு பொத்தானை அழுத்தவும்.
- மணிக்கட்டுப் பட்டை: நான்கு வண்ணங்களில் இசைக்குழு கிடைக்கிறது. இது ஒரு படம் முடிவடைகிறது.
- இது என்ன டிராக்ஸ் : படிகள், தூரம், நாள் முழுவதும் கலோரிகள் எரித்து, கலோரி சாப்பிட்டு, பயிற்சி நேரம். இது தூக்கத்தைக் கண்காணிக்கும்.
கலோரிகள் சாப்பிடுங்கள்: ஒரே நேரத்தில் 50 கலோரிகளை சேர்க்க உணரிகளில் உள்ள பொத்தான்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தினசரி மொத்தம் கலோரிகளை உண்ணலாம். இந்த பயணத்தின் போது இது பெரியது. பயன்பாட்டில் நீங்கள் மேலும் உணவு கண்காணிப்பு மற்றும் பகுப்பாய்வுக்கான ஒரு பெரிய தரவுத்தளத்திலிருந்து உணவை சேர்க்க முடியும்.
செயலிழப்பு எச்சரிக்கை : நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த இடைவெளியில் உட்கார்ந்த பிறகு அதிர்வு விழிப்பூட்டல்களைப் பெறலாம்.
உடற்பயிற்சிகளையும் : நீங்கள் உணரி இருந்து ஒரு வொர்க்அவுட்டை கண்காணிப்பான் தொடங்க மற்றும் நிறுத்த முடியும்.
தூக்கம் : ஒரு நேர சட்டகத்தில் தானாக தூக்கத்தைக் கண்காணிக்கலாம் அல்லது தூக்க காலங்களைத் தொடங்கலாம். இது ஆழமான தூக்கம், ஒளி தூக்கம், விழித்திருக்கும் நேரங்கள், விழிப்புணர்வு எண்ணிக்கை ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கிறது. இது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நேரத்தில் உங்களைத் தூண்டுவதற்கு அதிர்வுகளை ஏற்படுத்தும். - பயன்பாடு: iFit பயன்பாட்டிற்கு Bluetooth வழியாக ஒத்திசைக்கிறது, iFit கணக்கில் தரவு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.
- பவர் : இது ஒரு தனிபயன் USB தொட்டியைக் கொண்டு ரீசார்ஜ் செய்கிறது, கட்டணம் பல நாட்கள் நீடிக்கும்.
- கீழே வரி : இந்த dieters மற்றும் செயலற்ற எச்சரிக்கைகள் விரும்பும் அந்த ஒரு சிறந்த pedometer உள்ளது . இது 80 டாலருக்கும் குறைவாக இருக்கும்.
மேலும்
8 - மிஸ்ஃபிட் ஷைன்
தி மிஸ்ஃபிட் ஷைன் என்பது ஒரு மெட்ரிட் அலுமினிய மானிட்டர், இது ஒரு இசைக்குழு அல்லது லெதர் பேண்ட் அல்லது உங்கள் உடல் எங்கும் அணிய ஒரு பிடியிலிருந்து, நெக்லஸ் அல்லது காந்த இணைப்புடன், ப்ளூடூத் 4.0 வழியாக iOS மற்றும் Android சாதனங்களுடன் தொடர்புகொள்வது முற்றிலும் மொபைல் ஆகும்.
- காட்சி : முகத்தைச் சுற்றி 12 எல்இடி புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்வதற்கு இரண்டு முறை ஷைன் தட்டவும், உங்கள் அன்றாட இலக்கை 1/12 காட்டவும். மணிநேரத்திற்கும் நிமிடத்திற்கும் லேசான புள்ளிகள் வழியாக நேரத்தைக் காட்ட க்ளோக் அம்சத்தை இயக்கலாம், இலக்கு காட்சிக்கு முன்னர் அல்லது அதற்குப் பிறகு.
- மணிக்கட்டுப் பட்டை: விளையாட்டு இசைக்குழு அல்லது சேர்க்கப்படாமல் இருக்கலாம். இது ஒரு ஸ்னாப் பிடியால் மூடியிருக்கும் வசதியான பிளாஸ்டிக் ஆகும். ஷைன் ஒரு கருப்பு அல்லது இயற்கை தோல் சுருள் வாங்க, அதை உடுத்தி.
- உங்கள் மொபைல் சாதனத்துடன் ஒத்திசைக்கும்போது, நீங்கள் படிகளைக் காண்கிறீர்கள், நாள் முழுவதும் கலோரிகள் எரிந்து, தொலைவு மற்றும் உங்கள் செயல்பாட்டின் வரைபடம் ஆகியவற்றைக் காணலாம். உடற்பயிற்சிகளும் : இது தானாகவே உடற்பயிற்சிகளைக் கண்டறிகிறது அல்லது நீங்கள் ஒரு வொர்க்அவுட்டை துவக்க மற்றும் முடிவைக் குறிக்க மூன்று முறை தட்டலாம், மேலும் சிறந்த கலோரி மதிப்பீட்டைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் உடற்பயிற்சியின் வகைகளை திருத்தலாம். ஒவ்வொரு பயிற்சி மிகவும் சுறுசுறுப்பாக, அழகான செயலில், அல்லது கிரெடா செயலில் குறியிடப்படும். தூக்கம் : முழு தூக்க நேரம் மற்றும் தூக்க தூக்கத்தில் தூக்கம் பதிவு மூன்று முறை தட்டு. உங்கள் அன்றாட இலக்கை அடையும் கோபத்தை நீங்கள் பெற்றுக்கொள்கிறீர்கள், ஒவ்வொரு வாரமும் நீங்கள் எப்படி செய்தீர்கள் என்பதை காட்ட வாராந்திர வரைபடம் உள்ளது. உலகின் ஊட்டத்தில் நீங்கள் நண்பர்களின் மொத்தங்களைப் பின்தொடர்ந்து உங்கள் சாதனைகளைப் பதிவு செய்யலாம்.
- பவர் : இது மாற்றக்கூடிய 2032 நாணயத்தின் பேட்டரி மீது இயங்குகிறது, இது மூன்று முதல் நான்கு மாதங்களுக்கு நீடிக்கும்.
- கீழே வரி : இது உங்கள் தினசரி செயல்பாடு மற்றும் தூக்கம் கண்காணிப்பு போது நீங்கள் நகைகளை அணிய முடியும் என்று ஒரு நேர்த்தியான மானிட்டர் உள்ளது. அதை எடுத்து செல்ல எந்த காரணமும் இல்லை.
- முழு விமர்சனம்: மிஸ்ஃபிட் ஷைன்
மேலும்