உங்கள் ஐபாட் மூலம் உங்கள் படிகள் மற்றும் தூரத்தை கண்காணிக்கலாம்
ஐபாட் நானோ ஒரு பிடோமீட்டர் பயன்பாட்டை கொண்டுள்ளது. நைக் + ஐபாட் ஸ்போர்ட் கிட் போலல்லாமல், இந்த நெடுவரிசை கட்டுப்பாட்டு உள்ளமைக்கப்பட்டிருக்கிறது மற்றும் ஒரு தனி சென்சார் பயன்படுத்த முடியாது. இது தினசரி நடவடிக்கைகளை அத்துடன் நடைபயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சிகளையும் இயக்கும் ஏற்றது.
உங்கள் தினசரி நடவடிக்கைகளை iPod நானோவில் பல திரைகளிலிருந்து பார்க்க முடியும், அத்துடன் இலவச Nikeplus.com வலைத்தளத்திற்கு பதிவேற்றப்பட்டு, பேஸ்புக் மூலம் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
நெடுஞ்சாலை ஆய்வாளர்கள் நடவடிக்கைகளை கணக்கிடுகின்றனர் மற்றும் கலோரிகளை மதிப்பிடுகின்றனர், மேலும் ஏழாவது தலைமுறை நானோவை பொறுத்தவரை அது தொலைவு மதிப்பீடு (ரன் முறையில் ஒரு வொர்க்அவுட்டைத் தடமறியும் வேகம்) மதிப்பீடு செய்கிறது.
ஆப்பிள் ஐபாட் நானோவை நிறுத்திவிட்டது, கடைசியாக ஏழாவது தலைமுறை உற்பத்தி செய்யப்பட்டது.
ஐபாட் பிடோமீட்டர் செயல்பாடு
ஐந்தாவது தலைமுறை ஐபாட் நானோ மூலம், உடற்தகுதி மெனுவில் எளிதாக அணுகுவதற்கான வீட்டுத் திரை உள்ளது. பழைய மாதிரிகளுடன், கூடுதல் மெனுவில் அதைப் பார்க்கவும். நெடுஞ்சாலைக்காரரை அமைக்க, பயனர்கள் கூடுதல் மெனுவுக்கு செல்கிறார்கள். நீங்கள் பின்வரும் செயல்பாடுகளை அமைக்கலாம்:
- கையேடு Vs. எப்போதும்: இந்த பழைய ஐபாட் நானோ மாதிரிகள் ஒரு செயல்பாடு ஆகும். மொத்த தினசரி நடவடிக்கைகளை நீங்கள் கண்காணிக்க விரும்பினால் எப்போதும் இதை மாற்றவும். அல்லது, நீங்கள் மட்டும் தினசரி நடவடிக்கைகளை விட உடற்பயிற்சிகளையும் கண்காணிப்பு என்றால் கையேடு தேர்ந்தெடுக்க முடியும். ஏழாவது தலைமுறை நானோவுடன், இது எப்போதும் தினசரி நடவடிக்கைகளில் உள்ளது மற்றும் ரன் பயன்முறையைப் பயன்படுத்தி குறிப்பிட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் கண்காணிக்க முடியும்.
- வொர்க்அவுட்டை இலக்கு: உங்கள் மொத்த தினசரி படி இலக்கை அமைக்கவும், பட்டியலிலிருந்து தேர்ந்தெடுங்கள் அல்லது உங்கள் சொந்த அமைப்பை அமைக்கவும்.
- எடை: எரியும் கலோரிகளின் மதிப்பீட்டைப் பெற உங்கள் எடையை அமைக்கவும்.
- ஹார்ட் விகிதம் : ஏழாவது தலைமுறை ஐபாட் நானோ ப்ளூடூத் மற்றும் நீங்கள் ஒரு ஆண்ட் + இதய துடிப்பு மானிட்டர் சென்சார் உடன் இணைக்க முடியும்.
நெடுஞ்சாலைக்காரனைப் பயன்படுத்தி
இந்த செயல்பாடுகள் ஏழாவது தலைமுறை ஐபாட் நானோவுடன் மாறிவிட்டன.
மொத்த அன்றாட நடவடிக்கைகளை கண்காணிக்க, எண்ணைத் துவக்க தேர்வு செய்யவும்.
நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட உடற்பயிற்சியை கண்காணிக்க விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு நடை அல்லது ஒரு ரன் கண்காணிக்கிறீர்களா என்பதை இயக்கப் பயன்படுத்த வேண்டும். துரதிருஷ்டவசமாக, உங்கள் "ரன்" படிகள் உங்கள் தினசரி நடைபயிற்சி மொத்தத்தில் கணக்கிடப்படாது.
நீங்கள் நெடுஞ்சாலைத் துறையை ஆரம்பித்ததும், அது வழிமுறைகளையும் நேரத்தையும் கலோரிகளையும் காட்டுகிறது. உங்கள் ஐபாட் நானோவின் மற்ற செயல்பாடுகளைப் பயன்படுத்த, மியூசிக் கேட்டு, வீடியோ பதிவுசெய்தல், ஸ்டாப்வாட்ச் செயல்பாட்டைப் பயன்படுத்தி அல்லது எஃப்எம் வானொலியில் சரிசெய்தல் போன்ற மெனு பொத்தானைப் பயன்படுத்தி கிளிக் செய்யலாம்.
மொத்த படிகள் ஐபாடில் பல திரைகளில் இருந்து காணப்படுகின்றன, முக்கிய மெனுவே போன்றவை, எனவே நீங்கள் அவர்களை மீட்டெடுப்பது இல்லாமல் Pedometer செயல்பாட்டிற்கு திரும்பாமல் பார்க்க முடியும். உங்கள் படிகளை பதிவுசெய்வதை நிறுத்த, உடற்தகுதி மெனுவிற்குத் திரும்பி, அதை நிறுத்தவும். ஐபாட் உங்கள் அமர்வுகள் சேமித்து வைக்கும், இதன் பின்னர் நீங்கள் அவற்றை மறுபரிசீலனை செய்யலாம், மேலும் நீங்கள் iTunes ஐ பார்வையிட்டவுடன் அவற்றை Nikeplus.com இணையதளத்தில் பதிவேற்றுவோம்.
ஐபாட் நானோ பிடோமீட்டர் துல்லியம்
ஐபாட் நானோ (ஒரு பாக்கெட்டில் எடுத்துக் கொண்டது) ஒரு ஓம்ரான் ஹிப் நெடுவரிசைக்காரருடன் ஒப்பிடப்பட்டது. மொத்த அன்றாட படிகள் மற்றும் ஒரு பிரத்யேக நடைபயிற்சி பயிற்சி இரு தடவைகள் கண்காணிக்கப்பட்டது. மொத்த தொகை 5 சதவிகிதம் என்று கணக்கிடப்படுகிறது, இது மொத்த மாணவர்களுக்கு துல்லியமான துல்லியம் ஆகும்.
உங்கள் ஐபாட் நெடுஞ்சாலைத்தொகுதி மொத்தம் மற்றும் வரைபடங்களை பார்க்கும்
உங்கள் ஐபாட் நானோ முக்கிய மெனுவில் உடற்தகுதி தேர்வு செய்வதன் மூலம் ஏழாவது தலைமுறை நானோவில் நடப்பு அமர்வில் கணக்கிடப்பட்ட உங்கள் படிகளை நீங்கள் பார்க்கலாம்.
தற்போதைய மொத்த, மீதமுள்ள நேரம், தூரம் மற்றும் கலோரிகளைப் பார்ப்பதற்கு, தேர்வு செய்யவும். மேலும் வரைபடங்கள் மற்றும் மறுபரிசீலனை அமர்வுகள் தேய்த்தால் இடது புறம் பார்க்க. பழைய மாடல்களில், நீங்கள் ப்டோமேட்டர் திரை பயன்படுத்த வேண்டும்.
உங்கள் தரவை Nikeplus.com க்கு பதிவேற்றவும்
iTunes இல் Nikeplus.com வலைத்தளத்திற்கு இலவச அணுகல் உள்ளது. உங்கள் ஐபாட் நானோ உங்கள் கணினி மற்றும் ஐடியூன்ஸ் ஆகியவற்றில் செருகப்பட்டவுடன், உங்கள் அமர்வுகள் தானாகவே Nikeplus.com இணையதளத்தில் பதிவேற்ற உரையாடல் பெட்டியில் அனுப்பவும். நெம்புகோல் தற்போதைய தரவு பதிவேற்ற மற்றும் படி குறிக்கோள் பல்வேறு சவால்களை அதை கண்காணிக்க. உங்கள் தினசரி சராசரி, சமூகத்தின் தினசரி சராசரி, உங்கள் சிறந்த நாள், வாரத்திற்கான மொத்த படிகள் மற்றும் அனைத்து கால படிகள் ஆகியவற்றை திரையில் காட்டுகிறது.
Nikeplus திரையில் உங்கள் பேஸ்புக் பக்கம் உங்கள் சவால் மொத்த பதிவு செய்ய உங்கள் வசதியான பேஸ்புக் பொத்தானை உள்ளது.
நைக் + ஐபாட் ஸ்போர்ட் கிட்
ஐந்தாவது தலைமுறை ஐபாட் நானோ மற்றும் பின்னர் பதிப்புகள் கொண்ட நீங்கள் நைக் + ஐபாட் ஸ்போர்ட் கிட் பயன்படுத்தலாம். டிரான்ஸ்மிட்டர் மற்றும் ஷூ நெற்று பயன்படுத்தி, நீங்கள் வேகம் மற்றும் தூரம் பதிவு செய்யலாம். எனினும், விளையாட்டு கிட் நடவடிக்கைகளை பதிவு இல்லை, எனவே நீங்கள் அதே வழிமுறைகளை கண்காணிக்க வேண்டும் என்றால், பிடோமீட்டர் செயல்பாடு ஈடுபட.
ஸ்டாப்வாட்ச் செயல்பாடு
நீங்கள் நேரம் மடிக்க வேண்டும் என்றால், ஐபாட் நானோ stopwatch செயல்பாடு அமர்வு மூலம் தரவு பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் சேமிக்கிறது. ஏழாவது தலைமுறை நானோவில், ஸ்வாப், ஸ்டாக்வாட்ச் மற்றும் டைமர் ஆகியவற்றிற்கான கடிகாரச் செயல்பாட்டை அணுகும். முந்தைய நானோவில், நீங்கள் அதை கூடுதல் மெனுவில் காணலாம். நிறுத்து / நிறுத்தி stopwatch தொடங்க. ஒரு மடியில் நேரம் பதிவு செய்ய, சென்டர் பொத்தான் அழுத்தவும். இரண்டு மிக அண்ணி மடல்களின் நேரங்கள் மொத்த காலத்திற்கு மேல் தோன்றும்.
Stopwatch இயங்கும், நீங்கள் கிளிக் மற்றும் மற்ற செயல்பாடுகளை பயன்படுத்த பட்டி பயன்படுத்தலாம். ஆனால் ஒரு மடியில் பதிவு செய்ய, நீங்கள் ஸ்டாப்வாட்சிற்கு திரும்ப வேண்டும். மொத்த நேரம் நிறுத்த, மீண்டும் Play / Pause பொத்தானை அழுத்தவும். அதே அமர்வை மீண்டும் தொடங்க, மீண்டும் Play / Pause ஐ அழுத்தவும். ஒரு அமர்வை முடிக்க, மெனுவை அழுத்தி, புதிய டைமர் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
ஒவ்வொரு மடியில், மொத்த நேரம், குறுகிய, நீண்ட மற்றும் சராசரி மடியில் நேரம் ஒரு மடியில் நேரம் மூலம் அமர்வு பதிவுகள் காண்க. நாள்காட்டி பொத்தானை அழுத்தி தினசரி பதிவு பார்க்கும் போது நீக்கி பதிவை நீக்கலாம். Stopwatch செயல்பாடு தங்கள் மடியில் நேரம் மற்றும் அவர்களின் வேகம் கண்டுபிடிக்க விரும்பும் மக்கள் மிகவும் எளிது.