உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் பட்ஜெட்-நட்பு வைத்துக்கொள்வதற்கான பணம் சேமிப்பு ஆலோசனைகள்
பிலேட்ஸ் அதிகம் செய்யாதவர்களுக்கு மேற்கூறிய காரணங்கள் ஒன்று, வகுப்புகளின் உயர்ந்த செலவாகும். இது புரிந்து கொள்ளக்கூடியது, இருப்பினும், பட்ஜெட் உங்கள் வரவு செலவு திட்டத்தில் பொருத்தப்பட உதவும் தீர்வுகள் உள்ளன.
பைலட் வகுப்புகள் கொஞ்சம் செலவழிக்கக்கூடியதாக இருப்பதற்கு சில காரணங்கள் உள்ளன. அதில் ஒன்று பயிற்றுவிப்பாளர்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான நிபுணத்துவம் பெறும் பயிற்சிக்கான உயர் செலவாகும். மேலும், பிலேட்ஸ் ஸ்டுடியோக்கள் பைலேட் உபகரணங்களை வழங்குவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் தொடர்புபடுத்தியுள்ளன.
இதன் விளைவாக, நம்மில் சிலர் நாம் செய்ய விரும்பும் அளவுக்கு பிலாட்டேஸ் போன்றவற்றைப் பெறுவதற்கு ஆக்கபூர்வமாக இருக்க வேண்டும். மலிவான பிலேட்ஸ் வகுப்புகள் தரம் மலிவானவை என்று அர்த்தமில்லை. உங்கள் பணத்திற்கு அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதற்காக வகுப்புகள் திட்டமிடுவதற்கு பைலேட்ஸ் வகுப்புகளுடன் வகுப்புகளுக்கு துணைபுரிவதில் இருந்து, உங்கள் செலவினங்களை குறைக்கும்போது உங்கள் வாழ்க்கையில் பிலேட்ஸ் வைத்திருக்க சில வழிகளை ஆராயலாம்.
1 - வீட்டிலுள்ள துணை
ஒரு பயிற்றுவிப்பாளரைக் கொண்டிருப்பதை நீங்கள் ஒரு கண்ணில் படவேண்டாம். ஒரு நல்ல Pilates ஆசிரியர் நீங்கள் உங்கள் சொந்த கண்டறிய முடியாது என்று உங்கள் வடிவத்தில் மற்றும் நடைமுறையில் பலவீனங்களை சரி உதவும். ஆனால் பைலட் நடைமுறையில் சிறிது நேரம் உங்கள் சொந்த அனுபவத்தைச் செய்வதன் மூலம் கற்றுக் கொள்ளக்கூடிய அளவுக்கு அதிகமாக இருப்பதைக் காணலாம்.
வகுப்புகளின் செலவு உங்களுக்கு கிடைக்கும் என்றால், விட்டுவிடாதீர்கள். மாறாக, குறைவான வகுப்புகளை எடுத்துக் கொண்டு, வீட்டில் உள்ள உடற்பயிற்சிகளோடு இணைந்திருப்பதை கருதுங்கள்.
இதை செய்வதற்கு இது மிகவும் எளிது, ஆனால் சில தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்கிறது. உதாரணமாக, டிவிடிக்கள், புத்தகங்கள் அல்லது இலவச ஆன்லைன் வீடியோக்களை வேலை செய்ய நீங்கள் விரும்புவீர்கள். இந்த கலவையைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் வகுப்பில் கற்றுக் கொண்டவற்றைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சொந்த நடைமுறைகளை உருவாக்கலாம்.
உங்கள் விருப்பங்களை ஆராய்ந்து, பைலட் நன்மைகளை அதிகரிக்க உங்கள் நடைமுறையை தனிப்பயனாக்க சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2 - வீட்டில் பிலேட்ஸ் கருவி
பெரிய உபகரண வகுப்புகளின் விலையில் இருந்து நீங்கள் ஒரு இடைவெளி எடுத்துக்கொள்ள விரும்பினால், வீட்டு உபயோகத்தில் சில சிறிய உபகரணங்களை வாங்குவதைக் கருதுங்கள்.
வீட்டில் உடற்பயிற்சிகளில் நீங்கள் தொடங்குவதற்கு நல்ல தேர்வுகள் ஒரு உடற்பயிற்சி குழு , மாய வட்டம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பந்து ஆகியவை அடங்கும். சீர்திருத்தவாதி, நாற்காலி அல்லது கோபுரம் ஆகியவற்றின் எதிர்ப்பும் உறுதிப்பாடும் பயிற்சியும் வழங்குவதற்கு இது மலிவான உபகரணங்கள் ஆகும். அது அதே இல்லை என்றாலும், நீங்கள் இன்னும் அவர்களுக்கு ஒரு நல்ல பயிற்சி பெற முடியும்.
3 - உங்கள் வகுப்புகள் கலந்து மற்றும் பொருந்தும்
உங்கள் ஸ்டூடியோவில் வகுப்பு மற்றும் விலைப்பட்டியல் பட்டியலைப் படித்து, உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்து, உங்கள் வரவு செலவுத் திட்டத்தில் பொருந்தும் அட்டவணையை கண்டுபிடிக்கவும். வெவ்வேறு வகை வகுப்புகளுடன் முயற்சி செய்வது அவ்வளவு சுலபமாக இருக்கலாம்.
தனியார் வகுப்புகள் மிக விலையுயர்ந்தவை, பின்னர் டூயட் மற்றும் பின்னர் வகுப்பு வகுப்புகள். மேலும், பாய் மற்றும் உபகரணங்கள் வகுப்புகளுக்கு இடையே அடிக்கடி செலவின வித்தியாசம் உள்ளது. எனவே 'em வரை கலக்க!
உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு தனியார் வகுப்பு செய்ய முடியும் மற்றும் நீங்கள் உங்கள் ஒட்டுமொத்த பிலேட்ஸ் செலவு மலிவாக செய்ய ஒரு சில வாரங்களுக்கு குழு வகுப்பு அமைப்பில் அங்கு கற்று என்ன எடுக்க முடியும். அல்லது, நீங்கள் சீர்திருத்த வகுப்புகள் மற்றும் சில குறைந்த விலையுயர்ந்த பாய் வகுப்புகள் செய்ய முடியும் . நீங்கள் ஒரு முறை மட்டுமே பாய் வகுப்புகள் எடுத்து கொள்ளலாம். நீங்கள் செய்ய வேண்டிய வகுப்பு வகைகளை சுழற்றுவதன் மூலம் பணத்தை சேமிக்க முடியும் என்பதே புள்ளி.
4 - தனியார் வகுப்புகளை மறுபரிசீலனை செய்தல்
நான் தனியார் வகுப்புகள் ஒரு பெரிய ரசிகர் மற்றும் அனைவருக்கும் அவர்களை பரிந்துரைக்கிறோம். ஆனால் தனியார்மயமாக்குவது மிகவும் அடிமையாகி, பைலட்ஸைப் படிக்க மிகவும் விலையுயர்ந்த வழியாகும். உங்களுக்கு காயம் அல்லது உடல் ரீதியான வரையறை இருந்தால், நீங்கள் தனிப்பட்ட வகுப்புகளுடன் இணைந்திருக்க வேண்டும்.
நீங்கள் எல்லா நேரத்திலும் தனித்தனியாக பணம் சம்பாதிக்க முடிந்தால், உங்களுக்கு அதிகாரம் உண்டு. இருப்பினும், நீங்கள் தனியார்மயமாக்கிக் கொண்டால், நீங்கள் ஒரு குழு வகுப்பில் சேர்ந்துகொள்வதைப் பற்றி கவலைப்படுவதால், கவலைகளை கடந்த பணத்தை காப்பாற்ற முயற்சிக்கும் முயற்சியை மேற்கொள்கிறது.
குழு வகுப்புகள் மிகவும் அச்சுறுத்தும் மற்றும் பிலேட்ஸ் கற்றல் தங்கள் சொந்த நன்மைகள் வழங்குகின்றன. பெரும்பாலான ஸ்டூடியோக்களில், வகுப்புகள் மிகவும் சிறியவையாகும், மேலும் தனிப்பட்ட கவனத்தை எதிர்பார்க்கலாம். மேலும், மற்ற மாணவர்களுக்கு கொடுக்கப்பட்ட திருத்தங்களைக் கவனிப்பதன் மூலம் நிறைய கற்றுக் கொள்ளலாம். ஒரு குழு வகுப்பினரின் தோழனாகவும் ஊக்கமளிக்கலாம்.
5 - கைவிடாதீர்கள்!
பெரும்பாலான ஸ்டூடியோக்களில், சொடுக்கி-வகுப்பில் நீங்கள் கையெழுத்திட வேண்டிய ஒரு வர்க்கத்தை விட ஒரு சில டாலர்கள் அதிகம் செலவாகும். நம்மில் பலர் அது வழங்கும் நெகிழ்வுத்தன்மையைக் குறைக்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் அந்த டாலர்கள் அதிகரிக்கின்றன. நீங்கள் தொடர்ந்து அதே வகுப்புகளில் கைவிட்டால், நீங்கள் கையெழுத்திடலாம்.
நிச்சயமாக, நிதி சேமிப்புக்களைவிடக் கூட ஒரு வர்க்கத்திற்கு கையெழுத்திடுவதற்கான பெரிய நன்மை - நீங்கள் செய்ய வேண்டியதுதான். இது உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கு ஒட்டிக்கொள்ளும் ஒரு பெரிய உந்துதல்.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, நீங்கள் இன்னும் சுகாதார நலன்கள் பெற்று போது பிலேட்ஸ் செலவு குறைக்க எடுக்க முடியும் அணுகுமுறைகள் உள்ளன. படைப்புகளைப் பெறவும், உங்கள் ஆலோசகர்களிடம் உங்கள் பயிற்றுவிப்பாளர்களிடம் பேசவும், உங்கள் அனைத்து விருப்பங்களுக்கான செலவுகளையும் கணக்கிடவும். கொஞ்சம் கவனமாக திட்டமிட்டால், நீங்கள் உடற்பயிற்சிகளின் அதே அளவு அனுபவித்து பணம் சேமிக்க முடியும்.