நீங்கள் நீண்ட தூரம் நடக்கிறீர்கள் அல்லது பயிற்சியை நடத்துகிறீர்கள் போது, நீங்கள் ஒவ்வொரு மைல் குடிப்பதற்கு போதுமான தண்ணீர் மற்றும் / அல்லது விளையாட்டுப் பானத்தை எடுத்துச் செல்ல வேண்டும், அத்தியாவசியத்திற்கான போதுமான சுமை திறன் தேவை. கேமல்பாக் மராத்தோனர் வெஸ்ட் 70 அவுன்ஸ் சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர் நீர்ப்பை மற்றும் ஐந்து கண்ணி பைகளில் அத்தியாவசியத்திற்கு விரைவான அணுகலைக் கொண்டுள்ளது. நான் ஒரு backpack வடிவமைப்பு விட ஒரு சட்ட வடிவமைப்பு பற்றி சந்தேகம் போது, நான் மராத்தோனர் துணி மிகவும் மகிழ்ச்சி முடிந்தது.
எளிதாக நிரப்பு நீரேற்றம் நீரேற்றம்
அவர்கள் துடைத்து சுத்தம் செய்ய எளிதாக இருக்கும் குழாய் மற்றும் நீர்ப்பை மறுவடிவமைப்பு முன் நான் இறுதியாக ஒரு Camelbak வாங்கி. மராத்தோனர் வெஸ்ட் ஒரு 70-அவுன்ஸ் பற்பசை கொண்டு பழைய வடிவமைப்புகளை விட மிகவும் எளிதாக திறக்கிறது. பரந்த வாய் திறக்க மற்றும் மூடுவதற்கு ஒரு 1/4 முறை மட்டுமே எடுக்கிறது. வாய் ஐஸ் க்யூப்ஸை எளிதில் சேர்க்கும் போது பெரியது.
உள்ளே, சிறுநீர்ப்பை ஒரு மத்திய தடுப்பு மற்றும் உலர்த்தி ஆயுதங்கள் உள்ளன, எனவே நீங்கள் அதை சுத்தம் மற்றும் உலர சிறந்த முடியும். நீங்கள் ஒரு விளையாட்டுப் பானத்துடன் அதைப் பயன்படுத்தினால், நீ சிறுநீர்ப்பை முழுமையாக சுத்தம் செய்ய முடியும். இல்லையெனில், நீங்கள் விரைவில் அதை வளரும் குளம் scum பார்க்க வேண்டும்.
சிறுநீர்ப்பை குறைவான சுயவிவரம், எனவே இது உங்கள் பின்புலத்தில் ஒரு வீக்கத்தை சேர்க்காது. பல மழை பயிற்சி நாட்களில் என் ரெயின்கோட் கீழ் என் நீரேற்றம் பேக் அணிய வேண்டும் என இது எனக்கு முக்கியம். மராத்தோனர் ஆடைகளின் குறைந்த சுயவிவரமானது ஒரு கோட் அல்லது மழை பொன்னின் கீழ் நன்றாகப் பொருந்துகிறது என்பதாகும்.
எல்லா காமில்பாக்ஸிலும் காணப்படும் பெரிய பைட் வால்வ் எப்போதும் எனக்கு நன்றாக வேலை செய்தது.
குழாய் மற்றும் கடித்த வால்வை உங்கள் கை ஊஞ்சலில் இருந்து வெளியேற்றுவதற்கு, இருண்ட கொக்கிகள் உள்ளன, ஆனால் எளிதில் அணுக முடியும்.
70 அவுன்ஸ் திறன் பெரியது. நீரிழிவு இல்லாமல் மூன்று முதல் நான்கு மணிநேர நடைபயிற்சி மூலம் நீங்கள் பெற போதுமான தண்ணீர் கொண்டு செல்லலாம். நான் பொதுவாக 35-அவுன்ஸ் ஹைட்ரேஷன் பேக் மற்றும் மறு நிரப்பல் திட்டத்துடன் பயிற்சி செய்கிறேன்.
நான் அடிக்கடி மராத்தோனரை அரை-முழு நிரப்புகையில், தேவைப்பட்டால் கூடுதல் திறனைக் கொண்டிருப்பது நல்லது.
ரேஸ் வெஸ்ட் வடிவமைப்பு
சுற்றுவட்டாரமானது பக்கங்களிலும் திறக்கப்பட்டுள்ளது, அனுசரிப்பு பட்டைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
நான் சட்டை நீளம் விரும்புகிறேன் - நான் ஒரு குறுகிய உடல் மற்றும் பல hydration பொதிகள் மீண்டும் நீண்ட நேரம் இருப்பது சிரமம் உள்ளது. இந்த துளை என் இடுப்பு மேலே இதுவரை போதுமான முடிந்தது, அதனால் நான் என் கீழ் திரும்ப மீது தேவையற்ற அழுத்தம் முடிவடையும் இல்லை.
முனையம் இரண்டு அனுசரிப்பு மீள் ஸ்டெர்னெம் பட்டைகள் முன் மூடுகிறது. நான் அடிக்கடி இரண்டாகப் பயன்படுத்தினேன், ஆனால் சில நேரங்களில் ஒன்று அல்லது யாரையும் இறுகப் படுத்தினேன், இன்னும் பேக் பேருக்கு நல்ல உறுதிப்பாடு இருந்தது.
நான் ஒரு நீண்ட கைத்தறி சட்டை மீது ஆரம்ப வசந்த பயிற்சி உள்ள துணி அணிந்து வசதியாக கிடைத்தது. முன்முனையில் பல பிரதிபலிப்பு கீற்றுகள் உள்ளன, ஆனால் மீண்டும் குறைகிறது. முன்னால் ஒரு சிறிய அவசர விசில் உள்ளது, ஆனால் நான் அதை பயன்படுத்த கடினமாக இருந்தது. காடால்பக் அதை சுத்தம் செய்ய வேண்டும் என்றால், வெர்ட்டை கையால் பரிந்துரைக்கிறது.
பைகள் மற்றும் கொள்ளளவு கொள்ளளவு
முன்னணியில் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் இரண்டு பைக்குகள் உள்ளன. மேல் பையில் gels அல்லது ஆற்றல் பார்கள் stash ஒரு இடத்தில் இருக்க முடியும். குறைந்த பைகளில் அதிக சுமை திறன் மற்றும் ஒரு மீள் ஸ்லைடர் நெருக்கமாக உள்ளது. அதே பாக்கெட்டில், ஐபோன், சிற்றுண்டி, மற்றும் சாவல்களில் என் ஐபோன் மற்றும் பணப்பையை எடுத்துச் செல்ல எனக்கு போதுமானதாக இருக்கும்.
தேவைப்பட்டால், பாக்கெட்டுகள் தண்ணீர் அல்லது விளையாட்டுப் பாத்திரத்தை எடுத்துச்செல்லவும் பயன்படுத்தலாம்.
எனினும், இந்த பாக்கெட்டுகளைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சுழற்சியின் வழியே ஒரு சுழற்சியின் விளைவை ஏற்படுத்தும். விரைவான அணுகலுக்காக அந்த இடங்களில் என் ஐபோன் மற்றும் கேமராவை எடுத்துச் செல்ல நான் விரும்பினேன்.
பின்னால், ஒரு மீள் பாக்கெட் உள்ளது, இது ஒரு மீள் திருப்பத்தை அடைகிறது. பேக் பின்புறத்தை மீண்டும் இணைத்து இரண்டு பங்கி கோடுகள் உள்ளன. நான் இனி ஒரு ஜாக்கெட் அல்லது அடுக்கைத் துண்டிக்க எனக்கு இது மிகவும் உதவியாக இருந்தது.
முன் மற்றொரு bungee மற்றும் ஒவ்வொரு பக்கத்தில் ஒரு உள்ளது - பொருட்களை கிளிப்பை இடங்களில் நிறைய வழங்கும்.
காமெல்பாக் மராத்தோனர் வெஸ்டில் உள்ள பாட்டம் லைன்
நான் இந்த நீண்ட பயிற்சி மற்றும் வாக்கர்ஸ் மற்றும் ரன்னர்ஸ் பந்தய ஒரு பெரிய நீரேற்றம் பேக் நினைக்கிறேன்.
நான் என்னுடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் அவர்களை ஒழுங்கமைக்க வேண்டும் நடைபயிற்சி அத்தியாவசிய செயல்படுத்த போதுமான திறன் உள்ளது. நான் மூன்று மணி நேரம் அரை மராத்தான் பயிற்சி நடைகளை அதை அணிந்து மற்றும் என் அடுத்த அரை மராத்தான் அதை அணிய திட்டம்.
ஸ்டைல் வாரியான, நான் ஒருவேளை ஒரு பையுடனும் விரும்பவில்லை, நகரம் நடைப்பயிற்சி அல்லது நடைபயிற்சி சுற்றுகளில் இந்த அணிய மாட்டேன். நீங்கள் கூடுதல் அடுக்குகள் மற்றும் கியர் நிறைய செயல்படுத்த விரும்பினால் அது நாள் ஹைகிங்க் நன்றாக வேலை செய்யும்.