டேவிட் லைஃப் மற்றும் ஷரோன் கேனன் ஆகியோருடன்
டேவிட் லைஃப் மற்றும் ஷரோன் கேனன் ஆகியோர் ஜீவமுகி யோகாவை உருவாக்கியவர்கள், தற்காலிக யோகாவின் இன்றைய பிரபலத்தின் முன்னணி உன்னதமான ஒரு பாயும், வேகமான, வினிசா பாணி நடைமுறை . 1980 களில் இருந்து நியூயார்க் நகரத்தில் ஜீவாமுகி தலைமையிடமாகவும், ஜெர்ஸி சிட்டி, பார்சிலோனா, லண்டன், பெர்லின், மியூனிக், மற்றும் மெக்ஸிகோ ஆகியவற்றிலும் உத்தியோகபூர்வ ஸ்டுடியோக்கள் உள்ளன. ஜீவமுகி-பாணி வகுப்பு உலகம் முழுவதும் காணப்படலாம், மதிப்பிற்குரிய போதனை பயிற்சி பட்டதாரிகளின் பட்டதாரிகளுக்கு நன்றி.
யோகாவின் இந்த பாணியானது முதல் பரவலாக விநியோகிக்கப்பட்ட வீடியோவுக்கு நன்றி என்னவென்று நீங்களே இப்போது பார்க்கலாம் , டேவிட் லைஃப் மற்றும் ஷரோன் கேனனுடன் Jivamukti யோகாவுடன் உங்களை மாற்றவும் .
யோகா ஒரு பார்
இந்த வீடியோவில் சூரிய வணக்கங்களின் தொடர்ச்சியான வீடியோக்களைப் பெறுகிறது. ஒரு ரிஸ்ஸட் ஹாரேம் என்ற தோற்றத்தில் நடைமுறையில், வாழ்க்கை மற்றும் கன்னன் ஆகியோர் பாரம்பரிய இசைக்கருவிகளுடன் பாரம்பரிய இசைக்கருவிகளுடன் சேர்ந்து ஒவ்வொரு போஸையும் வெளிப்படுத்துகிறார்கள். அவர்கள் சிறந்த காட்சி மாதிரிகள் ஆனால் வாய்மொழி அறிவுறுத்தல் வழியில் அதிக வழங்க வேண்டாம். ஒவ்வொரு தோற்றத்தின் தொடக்க மற்றும் மேம்பட்ட பதிப்புகள் முறையே கன்னோன் மற்றும் லைஃப் மூலம் காட்டப்படுகின்றன, இது மிகவும் பயனுள்ள கற்பித்தல் நுட்பமாகும், இது விருப்பங்களை வழங்குகிறது மற்றும் நீங்கள் தயாராக இருக்கும் போது ஒரு போஸ் எடுக்க முடியும் என்ற ஒரு யோசனை. ஆசிரியர்கள் ஒரு மணிநேர நீளமான வீடியோ பாடலின் போக்கில் ஒரு சிறிய வியர்வை கிடைப்பது மிகவும் நல்லது, ஏனென்றால் அவர்கள் உங்களுக்கு கடினமாக உழைக்கிறார்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது.
Jivamukti இன் பலம் அதன் படைப்பாற்றல், அறிவார்ந்த வரிசைமுறை, மற்றும் இந்த வீடியோ வர்க்கம் விதிவிலக்கல்ல. வாழ்க்கை மற்றும் கன்னன் சூரியன் வாழ்த்துக்கள் மூலம் நீங்கள் வழிவகுக்கும், நிலைநிறுத்துகிறது, இடுப்பு திறப்பாளர்கள், ஒரு சிறிய சமநிலை, மீண்டும் ஒரு வளைந்த தியானம் மற்றும் savasana முடிவுக்கு முன் மீண்டும் வளைக்கும், முன்னோக்கி வளைந்திருக்கும், மற்றும் எதிர்விளைவுகள்.
இந்த முன்னேற்றம் மற்றும் தீவிரத்தின் நிலை முழுவதும் நான் எடுத்துள்ள Jivamukti வகுப்புகள் பொதுவாக உள்ளன.
இந்த வீடியோ உங்களுக்காகவா?
இந்த டிவிடி "அனுபவமிக்க ஆரம்ப மற்றும் அப்பால்" என்று பெயரிடப்பட்டாலும், "அனுபவம் வாய்ந்த" மற்றும் "அப்பால்" பகுதிகளை நான் வலியுறுத்துவேன். சூரிய வணக்கங்கள் மீண்டும் தொடங்கி, முன்னோக்கி மற்றும் சாட்டூரன்களை மிகவும் தொடக்கத்தில் அடங்கும், எனவே vinyasa யோகா மற்றும் உடல்நிலை உடற்பயிற்சி ஒரு இடைநிலை நிலை ஒரு பரிச்சயம் கருதப்படுகிறது. குரல் பற்றிய ஆய்வுகள் (விஷயங்கள் சுவாரஸ்யமானவற்றைக் காப்பாற்ற உதவுகின்ற வாழ்க்கை அல்லது கேன்னன் என்பதை நீங்கள் கேட்கலாம்.), அவை பெரும்பாலும் அவர்களின் சமஸ்கிருத பெயர்களால் அழைக்கப்படுகின்றன . நான் யோகா மாணவர்களுக்கு இந்த வீடியோவை பரிந்துரைக்க விரும்புகிறேன், இடைநிலைவாரியத்தில் ஒரு தீவிரமான, பாயும் நடைமுறையை அனுபவிக்கும் மேம்பட்ட நிலைக்கு. நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், அது ஒரு பெரிய காட்சியை அளிக்கிறது மற்றும் Jivamukti முறைக்கு ஒரு சிறந்த அறிமுகமாக செயல்படுகிறது.
வெளிப்படுத்தல்: வெளியீட்டாளர் ஒரு ஆய்வு நகல் வழங்கப்பட்டது.