பி.கே.எஸ் ஐயங்கார் (1918 -2014) யோகா மாஸ்டர் மற்றும் முன்னோடியாக இருந்தவர், மேற்கில் யோகாவைப் பயிற்றுவிப்பதில் முக்கிய பங்கைக் கொண்டிருப்பவர், போதனை முறை மற்றும் புத்தகங்கள் ஆகியவற்றில் புகழ் பெற்றவர். அவரது பெயரளவு பாணியான ஐயங்கார் யோகா இப்போது உலகெங்கும் மிகவும் பிரபலமான யோகா வகைகளில் ஒன்றாகும், மேலும் ஆசிரியர்கள் மற்றும் மாணவர்களின் ஒரு தலைமுறையை பாதித்திருக்கிறது, இது முக்கியத்துவம் மற்றும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த பயன்பாட்டின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகிறது.
யோகாவின் முதன்மையான புத்தகம் 1966 ஆம் ஆண்டில் வெளியிடப்பட்ட யோகா நூல் நூற்றுக்கணக்கான யோகா மற்றும் பல மூச்சு நுட்பங்களை விளக்குகிறது. யோகா மீது லைட் புகைப்படங்கள் மற்றும் அறிவுறுத்தல்கள் சமகால யோகா ஆசனம் நடைமுறை தங்க தரம் மாறிவிட்டன.
லைஃப் லைட் அத்தியாவசிய யோகா படித்தல்
ஐயங்கார் கடைசி புத்தகம் லைட் ஆன் லைஃப் (Rodale 2005) என்ற தலைப்பில் உள்ளது. பல ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் யோகாவில் உள்ள லைட் உள்ள உடல் அம்சங்களைப் போலவே யோகாவின் ஆன்மீக மற்றும் மனோபாவங்களைப் பற்றியும் அதே ஒளியைக் கொடுப்பதாக ஐயங்கார் கருதினார். யோகா பயிற்சி மற்றும் யோகா கற்பிப்பதற்கான வாழ்நாளில் ஐயங்கார் ஆழ்ந்த ஆன்மீக ஞானத்தை வழங்குவதாக வாழ்வில் லைட் வாக்குறுதி அளிக்கிறது. இரண்டு படைப்புகளும் அசாதாரண வாழ்க்கைக்கு புத்தகங்களைக் கொடுக்கின்றன, மேலும் ஐயங்கார் அவர்கள் இந்த வழியைக் கண்டது தெளிவாக இருக்கிறது.
யோகா ஒரு உடல் நடைமுறையில் தொடங்கியது, ஆனால் மிகவும் அதிகமாக முடிவடையும் போது, அவரது சொந்த கதையை சொல்லி, ஐயங்கார் நன்கு வோர்ன் பாதையை விவரிக்கிறார்.
இருப்பினும், இது ஆன்மீக நடைமுறையின் வளர்ச்சியில் தேவையற்றதாகவோ அல்லது தாழ்ந்ததாகவோ தோற்றமளிக்கிறது என்பதை இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. மாறாக, ஆசனங்கள் ஒரு விழிப்புணர்வு அதிக மாநிலங்களில் நுழைய அனுமதிக்கும் முக்கிய வழங்குகின்றன என்று தளர்த்தியது.
ஆசானின் மதிப்பு மற்றும் முக்கியத்துவம் குறித்து ஆழ்ந்த தோற்றத்துடன் தொடங்கி, ஐயங்கார் பின்வருவது அதே நிலைப்பாட்டை பிராணயாமா , நனவை, மற்றும் இறுதி நிலைக்கு கொண்டு வருவதற்கு நகரும்: பேரின்பம்.
பகவானின் ஞானம், யோகாவின் எட்டு உறுப்புகள் , கோஷாக்கள் , மற்றும் தியானம் ஆகியவை புத்தகம் முழுவதும் இயங்குகின்றன, இதன் விளைவாக ஒரு புள்ளியில் இருந்து ஒரு புள்ளி வரையறுக்கப்படுகிறது, இது பி மற்றும் பிணைக்கப்பட்ட பிணையங்களின் பிணைப்பு போன்றது. நெசவு ஆரம்பத்தில் தளர்வானது, ஆனால் புத்தகம் முன்னேறும்போது இறுக்கமடைகிறது.
இந்த புத்தகம் கீழே உட்கார்ந்து, ஒரு கேட்டுக்கொள்கிறார் உரையாடல் தொனியில் எழுதப்பட்டது அவரது ஞானம் பெற ஒரு யோகா மாஸ்டர் காலில் வரும் உணர்வு எழுகிறது. இதுபோன்ற அனுபவத்தில் இருந்து நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் அதே திசைமாற்ற பாணியையும், தொடுவானங்களையும் இது கொண்டுள்ளது, ஆனால் இது ஐயங்கார் வாழ்நாள் அனுபவத்தை அனுபவத்தால் சேகரித்துக் கொண்டிருக்கும் மகிழ்ச்சியிலிருந்து மகிழ்ச்சியிலிருந்து திசை திருப்ப முடியாது.
லைஃப் ஆன் லைஃப் அத்தியாவசிய யோகா வாசிப்புக்கான நியமனத்தை ஒரு தற்காலிக யோக நடைமுறையின் பரிணாமத்தில் ஆர்வமுள்ள எவருக்கும் அதன் செல்வாக்குள்ள ஆசிரியர்களில் ஒருவரினால் கணிக்க முடியும்.