நான் எடை இழந்துவிட்டால் எனக்குத் தளர்ச்சி உண்டா?

எத்தனை எடை இழப்பு தளர்வான தோல் ஏற்படுத்தும் கண்டுபிடிக்க

எடை குறைவாக எடை குறைக்க எடுக்கும் மக்கள் பெரும்பாலும் அதிகமாக தோல் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். நான் எடை குறைந்துவிட்டால், நான் தளர்வான தோலைக் கொண்டிருப்பேன் என்று பலர் யோசிக்கிறார்களா ? அல்லது எவ்வளவு எடை இழப்பு தளர்வான தோல் ஏற்படுத்தும்? சில சந்தர்ப்பங்களில், தளர்வான தோல் இழக்க மிகவும் கடினமாக உழைத்த அதிகப்படியான பவுண்டுகள் போன்ற பல பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன என்பதால் இவை நியாயமான கேள்விகள்.

நீங்கள் மயக்கம் இழப்பு அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு கூடுதல் தோல் இருந்தால், நீங்கள் எப்படி இருக்க முடியும் வெறுப்பாக தெரியும்.

ஆனால் உதவக்கூடிய சில தீர்வுகள் உள்ளன. உங்கள் தோல் இறுக்க உதவும் பயிற்சிகள், அறுவை சிகிச்சை மற்றும் அல்லாத அறுவை சிகிச்சை மருத்துவ நடைமுறைகள் உள்ளன .

எடை இழப்புக்குப் பிறகு தளர்வான தோல் இயல்பானது

அதிகப்படியான சரும பிரச்சனை பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள, நான் டாக்டர் நிந்த் டி Nguyen பேசினார், எம்.டி., வளர்சிதை மற்றும் பாரிஸ்ட் அறுவை சிகிச்சை அமெரிக்கன் சொசைட்டி முன்னாள் தலைவர் (ASMBS). அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு பல பேரியட் அறுவை சிகிச்சை நோயாளிகளுக்கு தளர்ச்சியை ஏற்படுத்துவதாக அவர் விளக்கினார்.

டாக்டர் Nguyen தொல்லை மிகைப்பு தோல் எடை இழப்பு அறுவை சிகிச்சை நோயாளிகள் முகம் என்று பொதுவான பிரச்சினைகள் ஒன்றாகும் என்கிறார். "இது மிகப்பெரிய தடைகளில் ஒன்றாகும்," என்று அவர் கூறுகிறார். ஆனால் நோயாளிகள் தனியாக எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனை அல்ல என்று அவர் சேர்த்துக் கொள்கிறார்.

டாக்டர் Nguyen முழு எடை இழப்பு செயல்முறை போது எதிர்பார்ப்பது என்ன பற்றி அறுவை சிகிச்சை முன் தனது நோயாளிகளுக்கு ஆலோசனை. அறுவை சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து மற்றவர்களுடைய நோயாளிகளுக்கு அவர் தொடர்ந்து வருகிறார். தளர்வான தோல் நோய்த்தொற்றின் காரணமாக மருத்துவப் பிரச்சினையாக மாறும் அல்லது நோயாளியின் தோலின் தோற்றத்தை பற்றி சங்கடமாக இருந்தால், நோயாளிகளுக்கு அவர்களது குறிப்பிட்ட நிலைக்கான சிறந்த விருப்பத்தை கண்டுபிடிப்பதற்காக நோயாளிகளுடன் இணைந்து செயல்படும்.

எடை இழப்புக்குப் பிறகு நான் தளர்வான தோற்றமா?

நீங்கள் அதிக தோல் மற்றும் நீங்கள் எடை இழந்து பிறகு எவ்வளவு தளர்வான தோல் வேண்டும் என்பதை பாதிக்கும் ஒரு சில காரணிகள் உள்ளன. புகைப்பிடிப்பவர்கள் நோயாளிகள் தளர்வான தோல் அதிக ஆபத்தில் இருக்கலாம். உங்கள் சிகரெட் பழக்கத்தை விட்டுவிடாமல் உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க உதவும்.

கூடுதலாக, மெதுவான, நிலையான எடை இழப்பு தளர்வான தோலை தடுக்க உதவுகிறது, ஏனெனில் இது நெகிழ்வுத்தன்மையை மீட்டெடுக்க மற்றும் மீண்டும் பெற தோல் அதிக நேரம் தருகிறது.

விரைவான எடை இழப்பு , மறுபுறம், தளர்வான தோல் மிகவும் பொதுவான செய்யலாம்.

வயது மற்றொரு காரணியாகும். "பழைய தோல் நோயாளிகள் (பொதுவாக 50 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்கள்) எடை இழப்புக்குப் பின் தளர்வான தோலைப் பெற அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர், ஏனெனில் அவர்களின் தோல் குறைவான மீள்தன்மை மற்றும் அளவு மாற்றத்தில் இருந்து மீட்க முடியாத அளவுக்கு குறைவாக உள்ளது." கூகுயின் என்கிறார்.

நிச்சயமாக, எடையை நீங்கள் இழந்துவிட்டீர்கள். ஆனால் வெறுமனே தோலை தவிர்க்க வெறுமனே ஒரு ஆரோக்கியமான எடையை உங்கள் பயணத்தை முடிக்க விரும்பவில்லை. ASMBS படி, ஆயுதம் மற்றும் வேறு சில பகுதிகளை சுற்றி தளர்வான தோல் சிகிச்சை காப்பீடு உள்ளடக்கியது இல்லை என்றாலும், "அதிக வயிற்று மற்றும் மார்பக தோல் நீக்க பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை பெரும்பாலும் ஈரப்பதம், சுகாதாரம் மற்றும் சொறி பிரச்சினைகள் காரணங்களுக்காக காப்பீடு உள்ளடக்கியது . "

எடை இழப்புக்குப் பின் தளர்வான தோல் தடுப்பதை எப்படி

சில சந்தர்ப்பங்களில், அதிகப்படியான தோல் தடுக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம். டாக்டர் ந்யூய்யென் கூறுகிறார், உடற்பயிற்சி சமாளிக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். "இது சரியானது அல்ல," ஆனால் அது தசை மற்றும் தோல் இருவரையும் இறுக்கமாக்குகிறது. "

ஆனால் நீங்கள் பார்க்கும் வழியை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால் , ஒரு பயிற்சிக்காலம் தொடங்கி ஒட்டிக்கொள்வது கடினம். நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், உங்களுக்கான சிறந்த பயிற்சிகள் உள்ளன. உங்கள் உடற்பயிற்சி அளவை மேம்படுத்துவதால் மெதுவாக தொடங்குங்கள் மற்றும் படிப்படியாக உங்கள் பணிச்சுமை அதிகரிக்கிறது.

தசைகள் மற்றும் நெகிழ்வுத்திறன் பயிற்சிகளை வடிவமைப்பதற்கும் தொனிக்கும் வலிமை பயிற்சி உடற்பயிற்சிகளையும் சேர்க்கவும். நீங்கள் சிறிது நேரமாகிவிட்டால், உங்கள் அமர்வுகள் திறமையானதாக மாற்றுவதற்காக ஒரு வட்ட நடைமுறை பயிற்சிக்கு இணைக்கவும்.

லூஸ் தோல் அறுவை சிகிச்சை

சில சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை தளர்வான தோல் மேம்படுத்த முடியும். தளர்வான தோலுக்கு மதிப்பீடு செய்வதற்கு முன், நீங்கள் குறைந்தபட்சம் 18 மாதங்களுக்கு பேரிட்ரிக் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு காத்திருக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறோம். அந்தச் சமயத்திற்குமுன், உங்கள் உடல் மிகவும் பல மாற்றங்கள் மூலம் நடக்கிறது.

அடிவயிற்றில் அதிகப்படியான தோல்விற்காக, பொதுவாக இரண்டு நடைமுறைகள் தேர்வு செய்யப்படுகின்றன:

• வயிற்றுப்போக்கு: இந்த அறுவைசிகிச்சை முறையின் போது தசை மற்றும் அடிவயிற்றின் தோல் இரண்டும் இறுக்கப்படுகின்றன. இது ஒரு அழகுக்கான அறுவை சிகிச்சையாக கருதப்படுவதால், இது வழக்கமாக காப்பீட்டினால் மூடப்படாது.

• Panniculectomy: உங்கள் மருத்துவர் வயிற்றுப்போக்கு தோல் அல்லது தோல் தொங்கும் தொந்தரவு அல்லது தொற்று ஏற்பட்டு இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் இந்த நடைமுறை பரிந்துரைக்கலாம். அறுவைசிகிச்சை போது, ​​அதிகப்படியான தோல் நீக்கப்பட்டு இறுக்கப்படுகிறது, ஆனால் தசைகள் இறுக்கமடையவில்லை. பல காப்பீட்டு வழங்குநர்கள் இந்த நடைமுறைகளை மறைக்க வாய்ப்பு அதிகம்.

சில நோயாளிகள் கீழ் உடலில் தளர்வான தோற்றத்துடன் முடிவடையும் மற்றும் தொடைகள் மீது தோல் இறுக்க மற்றும் கால்களில் ஒரு லீனர் தோற்றத்தை உருவாக்க உதவும் ஒரு தொடையில் லிப்ட் செயல்முறை தேர்வு.

தளர்வான தோல் பெற கத்தி கீழ் செல்ல விரும்பும் நோயாளிகள் இருக்கும். உடற்பயிற்சியின் அல்லது வழக்கமான தினசரி உடலுக்கான அழுத்தம் உடைய ஆடைகள் உங்கள் புதிய உடலில் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பதை உணர உதவுகிறது.

ஒரு வார்த்தை

எடை இழப்பு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் தளர்வான தோல் இருந்தால், உங்கள் சிறந்த ஆதாரம் உங்கள் பரிதாபகரமான அறுவை சிகிச்சையாகும். அவர் உங்களுடைய குறிப்பிட்ட நிலையைப் பற்றி கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க முடியும் மற்றும் உங்களுக்கு சிறந்த பரிந்துரைகளை செய்ய முடியும். பாரம்பரிய வழிமுறைகள் மற்றும் உடற்பயிற்சியின் மூலம் இழந்த எடையிலிருந்து நீங்கள் அதிகமான தோலைப் பெற்றிருந்தால், உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பளிப்பவருடன் பேசுவதைக் கருதுங்கள். உங்கள் அதிகப்படியான சருமம் சமாளிக்கக்கூடிய மற்றும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியதாக இருக்கும்.