Pilates மற்றும் உடல் சிகிச்சை சந்திக்க எங்கே

ப்ரெஸ்டார் பிலேட்ஸ் டாக்டர் ப்ரெண்ட் ஆண்டர்சனுடன் ஒரு நேர்காணல்

பொதுவாக, உடல் ரீதியான மறுவாழ்வு பற்றி நாம் சிந்திக்கும்போது, ​​உடல் ரீதியான சிகிச்சையை நாங்கள் கருதுகிறோம். இருப்பினும், கடந்த பத்து ஆண்டுகளில் பிலேட்ஸ் பிரபலத்தின் பிரபலம் உயர்ந்த நிலையில், அதன் மறுவாழ்வு விளைவுகளின் விழிப்புணர்வு அதிகரித்துள்ளது. கால், முழங்கால், முதுகெலும்பு, தோள்பட்டை, கழுத்து வலி மற்றும் பலவற்றைக் கொண்டு டாக்டர்கள் தங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு பிலாட்டேட்டை பரிந்துரைக்கின்றனர். உடல் சிகிச்சையாளர்கள் பிலேட்ஸ் உபகரணங்கள் மற்றும் பயிற்சிகளை தங்கள் நடைமுறைகளில் ஒருங்கிணைத்து வருகின்றனர், மேலும் பிலேட்ஸ் பயிற்றுவிப்பாளர்களாகவும் பயிற்சியளிக்கப்படுகிறார்கள்.

Pilates மற்றும் உடல் சிகிச்சை இடையே இந்த சுவாரஸ்யமான மற்றும் வளர்ந்து வரும் உறவு இந்த கட்டுரையில் இன்னும் நெருக்கமாக இருக்கும் என்ன.

நாம் நடந்து செல்லும் முன், பிலேட்ஸ் மற்றும் உடல் சிகிச்சை ஒரே மாதிரியான அல்லது ஒன்றோடொன்று, ஆனால் வாடிக்கையாளர்களுக்கும், சிகிச்சையாளர்களுக்கும், பயிற்றுவிப்பாளர்களுக்கும் - இருவருக்கும் இடையே பரஸ்பர நன்மைக்கான உறவைப் பார்க்க வேண்டும் என்பதற்கேற்ப, சுகாதார மற்றும் நோய்களைக் குறித்து தங்கள் அணுகுமுறைகளையும் வரம்புகளையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். மேலும், இந்த சூழலில் பைலேட்ஸ் முறைகள், பயிற்சிகள் மற்றும் உபகரணங்கள் ஆகியவற்றில் முழுமையாகப் பயிற்றுவிக்கப்பட்ட அனுபவமுள்ள Pilates பயிற்றுனர்கள் பற்றிப் பேசுகிறோம்.

பிலேட்ஸ் பயிற்றுவிப்பாளர்களுக்கும் மற்றும் உடல்நல சிகிச்சையாளர்களுக்கும் மாறுபட்ட வேடங்களில் ஒரு தெளிவான தோற்றத்தை பெற, இருவருக்கும் இடையில் மறுவாழ்வு எவ்வாறு அணுகப்படுகிறது, எப்படி ஒன்றாக வெற்றிகரமாக வேலை செய்ய முடியும் என்பதை நான் டாக்டர் ப்ரெண்ட் ஆண்டர்சனை நோக்கி திரும்பினேன்.

டாக்டர். ஆண்டர்சன் நிறுவனர், தலைவர், மற்றும் பொலிஸ்டர் பிலேட்ஸ் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி. அவர் ஒரு உரிமம் பெற்ற உடல் சிகிச்சை மற்றும் ஒரு Ph.D. உடன் எலும்பியல் சான்றிதழ் நிபுணர். உடல் சிகிச்சை. பிலேட்ஸ் மற்றும் உடல் சிகிச்சை ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான பேச்சுவார்த்தையின் முன்னணியில் பல ஆண்டுகளாக பல்ஸ்டர் Pilates உள்ளது. நான் டாக்டர் ஆண்டர்சனைப் பற்றிக் கூறுவதன் மூலம் பிலடெட் மற்றும் உடல் சிகிச்சைகளுக்கு இடையில் உள்ள சில முக்கிய பாத்திரங்களையும், சொற்பதங்களையும் தெளிவுபடுத்துகிறேன்.

புனர்வாழ்வுகளை வரையறுத்தல்

அடிக்கடி, பிலேட்ஸ் இந்த அல்லது அதற்கு முதுகெலும்புகள், முதுகெலும்புகள், கழுத்து, தோள்கள், முதலியவற்றை ஊக்குவிக்கும் விளம்பரங்களை விளம்பரப்படுத்துகிறோம். ஆனால் பிலேட்ஸ் ஒரு உடற்பயிற்சி முறையாகும்; ஒரு பிலேட்ஸ் தொழில்முறை பயிற்சிக்கான நோக்கம், எந்தவொரு காயத்தையும் அல்லது நோயையும் கண்டறிந்து, நிர்வகிப்பதற்கோ, சிகிச்சையளிக்கவோ அல்லது மறுவாழ்வு செய்யவோ கூறவில்லை. இது அனைத்து உரிமமற்ற உரிமையாளர்களுக்கும் பொருந்தும். எனவே நான் டாக்டர் ஆண்டர்சன், மறுவாழ்வு மற்றும் உடல் சிகிச்சை மற்றும் என்ன புனர்வாழ்வு கால பொருத்தமான பயன்பாடு இடையே உறவு என்ன?

மறுவாழ்வு, டாக்டர். ஆண்டர்சன் கூறுகிறார், செயல்பாட்டை மீண்டும் மருத்துவ கையில் உள்ளது. "நீங்கள் புனர்வாழ்வு வழங்குவதாக கூறுவதற்கு உரிமம் பெற்ற ஒரு தொழில்முறை நிபுணராக இருக்க வேண்டும், உதாரணமாக, உடற்கூறியல் சிகிச்சையாளர்கள், சிரோபிராக்டர்கள் மற்றும் பேச்சு சிகிச்சையாளர்கள் ஆகியோருக்கு மறுவாழ்வு வழங்குவதற்கு உரிமம் வழங்கப்பட்டுள்ளது, அவர்கள் உரிமம் பெறாததால், பிலேட்ஸ், யோகா, அமெரிக்காவின் இயக்கம் பயிற்றுனர்கள் அவர்கள் மறுவாழ்வு அளிப்பதாக கூறப்படுகின்றனர். இன்னும் குறிப்பிட்ட, உடல் ரீதியான சிகிச்சையாளர்களுக்கு உடல் ரீதியான சிகிச்சையால் புனர்வாழ்வு வழங்கக்கூடிய உரிமம் பெற்ற நிபுணர்களாக இருக்கிறார்கள், மேலும் அவர்களுக்கு உடல் சிகிச்சை என்பது பிரத்தியேகமானதாகும். "

பிலேட்ஸ் ஆசிரியர்கள் என்ன செய்யலாம், டாக்டர் ஆண்டர்சன் கூறுகிறார், அவர்கள் பிந்தைய மறுவாழ்வு அல்லது ஆரோக்கிய கல்வியை வழங்குகிறார்கள் என்று கூறுகிறார்கள்.

டாக்டர் ஆண்டர்சன் குறிப்பிடுவது போல், "இந்த விதிகள், மாநிலங்கள் மற்றும் தொழில்கள் மற்றும் அவர்களது சிறப்பு நலன்களைப் பாதுகாப்பதற்கான அனைத்து லாபிபிள்களால் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளன" என்பதால், அமெரிக்காவில் சட்டபூர்வமானவை பற்றி இப்போது பேசுகிறோம். மற்ற நாடுகளில் அவை பொருந்தாது.

பிலேட்ஸ் புனர்வாழ்வில் வேரூன்றி உள்ளது

இது மிகவும் பொருத்தமானது, டாக்டர் ஆண்டர்சன் சுட்டிக்காட்டினார், மறுவாழ்வு அடிப்படையில் பிலேட்ஸ் வரலாற்றை பார்க்க. நடைமுறையில் நோக்கம் பற்றிய விதிகள் மற்றும் புனர்வாழ்வு என அழைக்கப்பட முடியாத விதிகள் ஜோசப் பிலாத்ஸ் த டபிள்யுடபிள்யுஐ-ல் நாயகன் ஐசில் ஒரு கைதி என்று தனது வேலையைத் தொடங்கத் துவங்கியபோது இல்லை. பிலாத்துகள் காயமடைந்தனர் மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்ட மக்களை பயிற்சிகள் மூலம் புனர்வாழ்வளிக்கும் திட்டவட்டமான நோக்கம் கொண்டனர்.

பின்னர், நியூயார்க் நகரில் பிலேட்ஸ் ஸ்டுடியோ வளர்ச்சியுற்றபோது, ​​அது பெரிய அளவில் இருந்தது, ஏனெனில் ஜோசப் மற்றும் அவரது மனைவி கிளாரா நடனக் கலைஞர்களை மறுசீரமைப்பு செய்தனர். பிலேட்ஸ் எல்டர்ஸ் கரோலா ட்ரையர், ரான் பிளெட்சர் , மற்றும் ஏவ் ஜென்ட்ரி ஆகியோர் நடனக் கலைக்காக ஜோவுக்கு சென்ற பல நடனவர்களுள் ஒருவராக இருந்தனர்.

மேலும், பிலேட்ஸ் உபகரணங்கள் புனர்வாழ்வுக்கு எதிராக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன - அவை ஈர்ப்பு விசைக்கு எதிராக செய்ய முடியாத இயக்கங்களின் மூலம் மக்களைக் கவர்ந்திழுக்கின்றன. டாக்டர் ஆண்டர்சன் ஒரு உதாரணம் கூறுகிறார்: "ஈர்ப்புவிசைக்கு எதிராக உங்கள் கைகளை நீங்கள் வைத்திருக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் மூட்டைகளை நிறுத்திவிடலாம்.உங்கள் கையில் வசந்தமாக அல்லது சங்கிலியுடன் இணைக்கப்பட்டு, உங்கள் கைகளை முன்னோக்கி நகர்த்தலாம் அதன் மீது ஈர்ப்புத் தன்மை இல்லாமலும், மீண்டும் மீண்டும் ஈடுபடும் தசை நார்களைத் தொடரவும், இது ட்ரெபிஸி அட்டவணை , மற்றும் சீர்திருத்தவாதி , நீங்கள் உங்கள் கால்களில் நிற்கவோ அல்லது குந்துவாகவோ முடியாவிட்டால், அதை ஒரு குறைந்த வசந்தமாக அமைக்கலாம், ஜோசப் பிலாத்துகளின் வேலைக்கு அது புனர்வாழ்வின் ஒரு அங்கமாக இருந்தது. "

இன்றைய உடல் சிகிச்சையில் Pilates இன் இரண்டு பார்வைகள்

இன்று, டாக்டர் ஆண்டர்சன் அறிக்கைகள் போல், பிலடெல்பிஸை ஆயிரக்கணக்கான ஆயிரக்கணக்கான மருத்துவர்கள் பயன்படுத்திக் கொண்டிருக்கிறார்கள். சிலர் Pilates இல் பயிற்சியளித்து முழுமையான முழு தத்துவத்தை தங்கள் நடைமுறைக்கு உட்படுத்துகின்றனர். நாங்கள் அதைப் பற்றி மேலும் பேசுவோம். பிற உடல் சிகிச்சையாளர்கள் டாக்டர் ஆண்டர்சனை "ஒரு ஸ்மார்டாக்போர்ட் அணுகுமுறை" என்று அழைக்கிறார்கள். இது, சில Pilates பாய் பயிற்சிகளை பயன்படுத்தி ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சையாளராக வரையறுக்கப்படுகிறது அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஒரு சிகிச்சையாளராக விவரிக்கிறார் - இது பிலடெட்ஸை பிட்கள் மற்றும் துண்டுகளாகப் பயன்படுத்தி ஒரு பாரம்பரியமான, எல்லோரிடமிருந்தும் உடல் ரீதியான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாகும். அந்த அணுகுமுறையில், யோசனை என்பது ஒரு நோய்க்குறியீட்டை அடையாளம் காண்பதுடன், ஒரு உள்ளூர்மயப்பட்ட பார்வையிலிருந்து அதை புனரமைப்பதாகும்.

டாக்டர். ஆண்டர்சன் ஒரு பாரம்பரிய உடல் சிகிச்சைக்கு தோள்பட்டை வலி கொண்ட ஒரு வாடிக்கையாளருடன் நிகழ்வுகளை வரிசைப்படுத்துவதற்கான உதாரணத்தை வழங்குகிறது: "தோள்பட்டை பார்க்க ஆரம்பித்து, தோள்பட்டை வலி இருந்தால், நாம் பார்க்கிறோமா, சுழற்சியைக் காண்கிறோம் ஒரு சுழற்சியின் சுற்றுச்சூழல் காயம், நாங்கள் சுழற்சியில் ஈடுபடுகிறோம் என்று கருதினால், நாங்கள் அதை மறுக்கவில்லை என்றால், நாங்கள் ஊசி அல்லது சொர்க்கம், அறுவை சிகிச்சை ஆகியவற்றிற்கு செல்கிறோம். " பிலாட்டே ஆசிரியரோ அல்லது முழு சிகிச்சை முறையையோ, இழப்பீடுகளையோ தொடங்கி பிலேட்ஸ் முழுமையான தத்துவத்தை ஒருங்கிணைக்கக்கூடிய முழுமையான அணுகுமுறையுடன் முழுமையான அணுகுமுறையுடன் "நோய் மற்றும் வேதனையுடனான தொடக்கம்" சூழ்நிலைக்கு மாறாக அவர் மாறுகிறார்.

பிலாத்துகள் புனர்வாழ்வளிக்கும் விளைவுகளைச் சந்தித்தாலும், உடல் அல்லது உடலின் ஒரு பகுதியினருக்கு நன்மையளிக்கும் போது, ​​பிலடெட்டின்களில் உள்ள புளூம்பாஸ் அணுகுமுறையில் நம்மைப் பலர் பிரிந்திருக்கிறார்கள். நான் டாக்டர் ஆண்டர்சனைக் கேட்கிறேன். "பைலட் அல்லது அதற்குப் பதிலாக ..." என்று சொல்லுவதற்கு ஏதேனும் அர்த்தம் இருந்தால், உதாரணமாக, முதுகுவலியலுக்கு பிலேட்ஸ் .

டாக்டர். ஆண்டர்சன் கருத்து, ஒரு பொதுவான விதி, ஒரு முழுமையான, விரிவான பிலேட்ஸ் வர்க்கம் ஒரு வாடிக்கையாளர்களுக்கு 'வாழ்க்கை தரத்தை ஒரு குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு செய்ய போகிறது என்று. சிறப்பான மக்கள்தொகையின் தனித்துவத்தைப் பற்றி பைலட்ஸில் பேசுகையில், முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் முரண்பாடுகளின் அடிப்படையில் இது உள்ளது. நீங்கள் ஒரு சிறப்பு மக்களைப் பெற்றிருந்தால், ஒருவேளை கர்ப்பமாக அல்லது காயமடைந்தால், டாக்டர் ஆண்டர்சன் இவ்வாறு கூறுகிறார்: "உங்கள் முழுமையான, விரிவான பிலேட்ஸ் வகுப்பில் நீங்கள் தவிர்க்க அல்லது மாற்றிக்கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. குறிப்பாக அவர்களுக்கு நல்லது, மற்றும் ஒரு சில விஷயங்கள் முன்னெச்சரிக்கையாக எடுத்துக்கொள்வது, அதற்கேற்ப அனைத்து விதத்திலும் பொருத்தமானது. உதாரணமாக, உடல் பாகங்கள் தனிமைப்படுத்த பைலேட்ஸைப் பயன்படுத்த, எடுத்துக்காட்டாக, முழங்கால் பயிற்சிகளை செய்ய பைலேட்ஸ்களைப் பயன்படுத்துவது கொஞ்சம் அபத்தமானது. தத்துவத்தின் முழு நோக்கம். "

ஹீலிங் ஒரு தொடர்ச்சி என பிலேட்ஸ் மற்றும் உடல் சிகிச்சை

மூலோபாய சிகிச்சைமுறை டாக்டர் ஆண்டர்சன் டாக்டர் ஆண்டர்சன் கூறுகிறார் என்று Pilestar பயிற்சி பயன்படுத்தப்படுகிறது எப்படி பிலேட்ஸ் மற்றும் உடல் சிகிச்சை வேறு என்ன, ஆனால் அவர்கள் வாடிக்கையாளர் சிகிச்சைமுறை ஒரு தொடர்ச்சியான சந்திக்க முடியும் எங்கே. "எந்தவொரு வகையான கட்டுப்பாடுகளும்", அவர் கூறுகிறார், "உளவியல் ரீதியான அல்லது உடல் ரீதியாக, இழப்பீட்டு முறைகளுக்கு இட்டுச்செல்கிறது, அந்த இழப்பீடுகள் malalignment அல்லது deformation க்கு வழிவகுக்கும். டாக்டர் ஆண்டர்சன் மரபார்ந்த உடல் சிகிச்சை மற்றும் பிலேட்ஸ் இடையே ஒரு முக்கியமான வித்தியாசத்தைத் தெரிவிக்கிறார்: "பாரம்பரிய மருத்துவ வல்லுநர்கள் நோய்களையும் வேதனையையும் சந்திக்கப் போகிறார்கள் ஒரு பிலேட்ஸ் ஆசிரியர் நோயாளியைப் பார்க்கவில்லை. மற்றும் இயக்கம், கட்டுப்பாட்டில், சமநிலை மற்றும் திரவத்தன்மை ".

இது உடல் சிகிச்சை தவறானது அல்லது காலாவதியான பார்வையிலிருந்து வருவதைப் பரிந்துரைப்பதில்லை. டாக்டர் ஆண்டர்சன் மேலும் கையாளுதல், அல்லது அறுவை சிகிச்சை, அல்லது கட்டமைப்பு ரீதியான தீர்வு சில வகையான கட்டமைப்பு கட்டமைப்புகள் உள்ளன என்று உறுதிப்படுத்துகிறது. வாய்ப்பு Pilates மற்றும் உலகின் ஒட்டுமொத்த இயக்கம் முறைகள் மற்றும் இழப்பீடுகளை, தொடங்குகிறது சிகிச்சைமுறை ஒரு மூலோபாயத்தின் அடிப்படையில் பிலேட்ஸ் மற்றும் உடல் சிகிச்சை பார்க்க வேண்டும். அது வேலை செய்யாவிட்டால் அல்லது ஒரு கட்டமைப்பு பிரச்சினை தெளிவாக இருந்தால், வாடிக்கையாளர் உடல் சிகிச்சைக்கு செல்ல வேண்டும். உடல் சிகிச்சைக்குப் பிறகு, பிலடெட்ஸ் செலவு குறைந்த மறுவாழ்வு நலன்கள் வழங்கலாம்.

அடுத்து, Pilates பயிற்றுவிப்பாளர்களும் மற்றும் உடல் சிகிச்சையாளர்களும் இணைந்து செயல்படுகின்றனர்

விருப்பமாக, Pilates பயிற்றுவிப்பாளர்களுக்கும் உடல் சிகிச்சையாளர்களுக்கும் இடையில் உரையாடல் வாடிக்கையாளர் தேவைகளை ஏற்பாடு செய்து ஒவ்வொரு நிபுணத்துவத்திற்கும் பயனளிக்கிறது. டாக்டர் ஆண்டர்சன் உடல் சிகிச்சையாளர்களுக்கும் பிலேட்ஸ் பயிற்றுவிப்பாளர்களுக்கும் இடையில் வாடிக்கையாளர்களின் சாத்தியமான பாய்ச்சலைப் பற்றி இவ்வாறு கூறுகிறார்: "அவர்களோடு சேர்ந்து வேலை செய்வதற்காக எப்போதும் ஒரு நோயாளிக்கு தொங்கிக்கொண்டிருக்கும் அவர்களுடைய சரியான மனதில் உடல் சிகிச்சை இல்லை. அவர்கள் எல்லோரும் முடிவுக்கு வருவார்கள் என்று நினைக்கும் ஆசிரியர், அவர்கள் சரிசெய்ய முடியாத கட்டமைப்பு சிக்கல் இல்லை, ஏனென்றால் அவர்களுக்கு உடல் நல மருத்துவர் மற்றும் மருத்துவர், உடலியக்க சிகிச்சை மற்றும் எலும்புப்புரை அவசியம் என்று அவர்களுக்கு உதவி செய்ய முடியும் எங்கள் வாடிக்கையாளர் இது மிக முக்கியமான நபர். "

பாய்டேட் பயிற்றுவிப்பாளருக்கும் உடல்நல மருத்துவர்களுக்கும் இடையே தொடர்பு உள்ளது என்பது நமக்குத் தேவை. நான் அந்த டாக்டர் ஆண்டர்சனைக் கேட்டுக்கொள்கிறேன். அவரது பதில் ஒரு நிச்சயமான உண்மை. "எங்களுக்கு நல்ல விரிவான Pilates திறன்கள் மற்றும் அவர்கள் மிகவும் சுதந்திரமாக வேலை செய்யலாம் ஆனால் அவர்கள் வாடிக்கையாளர் ஏதோ இன்னும் மலிவு வேண்டும் என்று தெரியும், ஏனெனில் அவர்கள் உடல் சிகிச்சை ஸ்பெக்ட்ரம் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு மாற்றம் பிலேட்ஸ் ஆசிரியர் பார்க்கவும் முனைகின்றன. மற்றும் அவர்கள் (PT கள்) வாடிக்கையாளரை பிந்தைய புனர்வாழ்வு பயிற்சி பெற்றவர்களுடன் அழைத்துச் செல்ல விரும்புகிறார்கள், எனவே அந்த உறவை வலுப்படுத்துவதை நாம் காண்கிறோம்.

டாக்டர் ஆண்டர்சன் மேலும் கூறுகிறார், உடல் சிகிச்சை மருத்துவர்கள் மற்றும் பிலேட்ஸ் பயிற்றுனர்கள் தங்கள் சொந்த வேலைகளை மேம்படுத்துகின்றனர், பரிந்துரைகளைப் பற்றி நம்பிக்கையைப் பெறுகிறார்கள், மேலும் தங்கள் வாடிக்கையாளர்களின் சார்பில் ஒருவரது வேலைகளை கவனித்து பார்த்து அனுபவிப்பதன் மூலம் அதிக தகவல்களைப் பெறுவார்கள். அடிப்படையில், வெட்கப்பட வேண்டாம். ஒரு Pilates பயிற்றுவிப்பாளராக உடல் சிகிச்சை அழைப்பு மற்றும் இயக்கங்கள் மற்றும் முரண்பாடுகள் பற்றி கேட்க முடியும். அவர்கள் ஒரு உடல் சிகிச்சை அமர்வுக்கு அவர்களது வாடிக்கையாளர்களைக் கண்காணிக்கலாம். அவ்வாறே, பிலடெேட்ஸ் அவர்களது வாடிக்கையாளருக்கு நல்லது இல்லையா என்பதை முடிவு செய்வதற்கு முன் உடல் சிகிச்சை மருத்துவர் பிலாட்டஸை அனுபவிப்பார்.

பிலடெட் ஆசிரியருக்கு கூடுதல் உடல் ஊனமுற்றோரைப் பற்றி கூடுதல் ஊக்கமளிக்கும் வகையில், டாக்டர் ஆண்டர்சன், எல்லா சிகிச்சையாளர்களும் சமமாக உருவாக்கப்படுவதாக நினைப்பதில்லை என்பதை நினைவுபடுத்துகிறார்: "நீங்கள் சிகிச்சை பெற வேண்டும் என்று விரும்பாத ஒருவர் ஒருவேளை நல்ல சிகிச்சை அல்லது நம்பமுடியாத அளவிற்கு பாதுகாப்பற்றதாக உள்ளது. ஒரு ஆசிரியர் என்னை பார்க்க வருவதற்கு நேரம் செலவழிக்க எனக்கு சொர்க்கம் போல இருக்கிறது. "

சிறந்த நன்றி டாக்டர் ப்ரெண்டெர் ஆண்டர்சனை பொலஸ்டர் பிலேட்ஸ் பாய்டேட்ஸ் மற்றும் உடல் சிகிச்சை மற்றும் அவரது இருபகுதிக்கும் இடையேயான பரஸ்பர நன்மைக்கான உறவைப் பற்றிக்கொள்ளும் வேலையைப் பற்றிய அனைத்து விவரங்களுக்கும். இது டாக்டர் ஆண்டர்சனுக்கு என் இரண்டாவது பேட்டி. முதலாம் பிலேட்ஸ் மற்றும் சைத்தியடிக் . தங்கள் வலைத்தளத்தில் பொற்காஸ்ட் பிலேட்ஸ் மற்றும் பொற்காஸ்ட் Pilates ஆசிரியர் பயிற்சி பற்றி மேலும் அறிய.