ஜிம் எதிராக ஸ்டுடியோ யோகா வித்தியாசம் என்ன?

நீங்கள் எடுக்கும் வகுப்புகள் ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்

இது உடற்பயிற்சி யோகா வகுப்புகள் அல்லது சிறப்பு யோகா ஸ்டூடியோவில் சிறந்ததா? பதில் ... அது சார்ந்துள்ளது. உங்கள் யோகா அனுபவத்தில் நீங்கள் முன்னுரிமையளிப்பது என்ன என்பதைப் பொறுத்தது. இரண்டு இருப்பு, வசதி, தரமான கற்பித்தல், சுற்றுச்சூழல் மற்றும் சமூகம் போன்ற அடிப்படை பிரச்சினைகளை எவ்வாறு ஒப்பிடுவது என்பதைப் பார்ப்போம்.

ஆபர்ட்டபிலிட்டி

பொதுவாக, உடற்பயிற்சி மையத்தில் யோகா வகுப்புகள் மலிவானதாக இருக்கும்.

நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு ஜிம்மை உறுப்பினர் பூட்டப்பட்டால் அல்லது நீங்கள் வேறு உடற்பயிற்சி வகுப்புகள் எடுத்து ஒரு எடை அறை அல்லது பூல் போன்ற வசதிகள் அணுக வேண்டும் என்றால் இது குறிப்பாக உண்மை. சில உடற்பயிற்சிகளுக்கு யோகா வகுப்புகளுக்கு ஒரு பிரீமியம் வசூலிக்கிறதா என்பதை கவனிக்கவும், எனவே இந்த புள்ளியை தெளிவுபடுத்துங்கள். என்று கூறினார், மலிவான யோகா ஸ்டூடியோக்கள் வகுப்புகள் பெற வழிகள் உள்ளன. பல யோகா ஸ்டூடியோக்கள் தனித்தனியாக சொந்தமான மற்றும் இயக்கப்படும் என்பதால், உரிமையாளர் கர்மா யோகா மற்றும் மாணவர்களின் எண்ணிக்கையை விட அதிகபட்சமாக கார்ப்பொரேட்-ரன் அதிகமாக இருப்பதை விட அதிகமான சலுகைகளை வழங்குகிறார். கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய இன்னொரு விடயம், பெரும்பாலான உடற்பயிற்சிகளுக்கு தேவை. ஒரு யோகா ஸ்டூடியோவில், எப்போது வேண்டுமானாலும் நீங்கள் விரும்பும் வகுப்புகள் கைவிடலாம். ஒரு வகுப்புக்கு பணம் செலுத்துவது வழக்கமாக செல்ல மிகவும் விலையுயர்ந்த வழி, ஆனால் நீங்கள் விரும்புகிற ஒரு வகுப்பிற்குச் சுற்றி ஷாப்பிங் செய்யும் போது அந்த விருப்பத்தை நல்லது செய்வது நல்லது.

வசதிக்காக

உங்கள் வகுப்புகளை எடுக்க விரும்பும் போது பாருங்கள். நீங்கள் அதிகாலையில் அஷ்டாங்க , ஒரு விரைவு மதிய நேரம் சக்தி யோகா அமர்வு, அல்லது வேலை வகுப்புகள் பிறகு?

ஒரு யோகா ஸ்டூடியோ ஒருவேளை இந்த விருப்பங்களை வழங்கும், பிளஸ் பெரிய ஸ்டூடியோஸ் அத்துடன் உச்ச நேரங்களில் நாள் முழுவதும் ஒரு சில வகுப்புகள் வழங்குகின்றன. ஜிம் யோகா வகுப்புகள் அதே ரியல் எஸ்டேட் மற்ற உடற்பயிற்சி வகுப்புகள் போட்டியிட வேண்டும், எனவே pickings மெலிதாட்டும் இருக்கலாம். எனினும், நீங்கள் வேலைக்கு செல்லும் முன் வர்க்கத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக மழை பொழிய விரும்பினால், ஒரு யோகா ஸ்டூடியோவை விட வசதியாக இந்த ஜிம்மை வழங்கலாம்.

ஆசிரியர்கள்

பல யோகா ஆசிரியர்கள் யோகா ஸ்டூடியோக்கள் மற்றும் ஜிம்களில் இரண்டிலும் வகுப்புகள் நடத்துகின்றனர், எனவே கற்பிக்கும் தரம் சரியாக இருக்கும். எந்த நல்ல இடத்திலாவது கடினமானதாக இருக்கும் நல்ல ஆசிரியர்களைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். யோகாவிற்காக ஒரு உடற்பயிற்சி மையத்தில் சேர நினைத்தால், மிகவும் பிரபலமான ஆசிரியருடன் ஒரு சோதனை வகுப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பாணியைப் போலவே ஒரு யோசனை கிடைக்கும். நீங்கள் யோகா ஆசிரியர்கள் யோகா கூட்டணியில் பதிவு செய்யப்படுவதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். தரமான குவிப்புகள் இதைப் பற்றி மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது, ஆனால் அவர்களது பயிற்சியாளர் பணியாளர்களை யோகா பயிற்றுவிப்பாளர்களாக திருப்திப்படுத்தும் பயிற்சி வகுப்புகள் நடத்துவதன் மூலம் சிலர் முயற்சி செய்கிறார்கள். சொல்ல வேண்டிய அவசியம் இல்லை, தகுதியுள்ள ஆசிரியர்களுடன் படிப்பதற்கு இது ஒரு சிறந்த யோசனை அல்ல. பெரும்பாலான யோகா ஸ்டூடியோக்கள் அவர்களது ஆசிரியர்களைப் பற்றி மிகவும் உற்சாகமானவை.

களையை

நீங்கள் மிகவும் உயர்ந்த வகுப்பில் சேர்கிறார்களோ இல்லையோ, காலநிலை, உடற்பயிற்சி, உடற்பயிற்சி போன்றது. காற்று, ஃப்ளோரசன்ட் லைட்டிங், டெக்னோ இசை, பல்வேறு வழிகளில் அனைத்து விதமான வேலைகளுடனும் வியர்வை ஒரு விறைப்பு இருக்கும். சுகாதாரக் கிளப்பில் சில யோகா அறைகள் பலவிதமான வகுப்புகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதால் கண்ணாடியைக் கொண்டிருக்கும். மிகவும் யோகா ஸ்டூடியோக்கள் ஒரு ஓய்வு, வரவேற்பு சூழலை வழங்க பெரும் கவனிப்பு. அவர்கள் மகிழ்ச்சியான நிறங்களுடன் சுவர்களை சித்தரிக்கிறார்கள், மனநிலையை இசைக்கிறார்கள், தூபியை எரித்து, தேயிலைக்கு சேவை செய்கிறார்கள் , அனைவருக்கும் சமூகத்தை உருவாக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.

இது கடந்த பகுதிக்குள் நம்மை நன்றாக வழிநடத்துகிறது ...

சமூக

யோகா ஸ்டூடியோக்கள் சமூகத்தை உருவாக்க விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் தவறாமல் கலந்துகொள்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் உதவ முடியாது, ஆனால் ஊழியர்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் உங்கள் சக மாணவர்களுடன் நட்பைப் பெற முடியாது. சில ஸ்டூடியோக்கள் couches மற்றும் வசதியான நாற்காலிகளை வழங்குகின்றன, மாணவர்கள் கிளாஸிற்கு முன் அல்லது அதற்கு பின் சிறிது நேரம் நிறுத்தி பேசுவதை ஊக்குவிக்கிறார்கள். நீங்கள் அனைவருக்கும் ஒரு பொதுவான ஆர்வம் உண்டு. இந்த முறையீடுகள் உங்களிடம் வேண்டுமானால், யோகா ஸ்டூடியோ நிச்சயம் செல்ல வழிதான். ஏனெனில், பெரும்பாலான விளையாட்டுவீரர்கள் மிகவும் மென்மையானவர்களாக இருக்கிறார்கள், ஏனெனில் உங்கள் வர்க்கத்தை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், உங்கள் வணிகத்தைப் போய்ச் சேர விரும்பினால், பெரியது.

உங்கள் மைலேஜ் மாறுபடும்

யோகா மேலும் முக்கியமாக இருக்கும்போது, ​​மேலே விவாதிக்கப்பட்ட சில வேறுபாடுகள் மங்கிப்போய்விட்டன.

பல கிங்பிஷன்கள் தங்கள் வாடிக்கையாளர்களின் மதிப்பு யோகா மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட வர்க்க அட்டவணை மற்றும் நிக்ர் ​​நடைமுறையில் அறைகள் பதிலளித்தனர். அதே நேரத்தில், சில யோகா ஸ்டூடியோக்கள், குறிப்பாக CorePower மற்றும் Modo போன்ற சங்கிலிகள் உறுப்பினர் திட்டங்கள் மற்றும் மழை போன்ற வசதிகளை வழங்குகின்றன. இறுதியில், நீங்கள் வசதியாக இருக்கும் இடத்தைக் கண்டுபிடித்து, ஆசிரியர்களுடன் கிளிக் செய்யுங்கள், உங்கள் பட்ஜெட்டை உங்கள் தற்போதைய நடைமுறைகளைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதில் மிக முக்கியமான காரணிகள்.