ஜாக்போன் UP2 செயல்பாடு மற்றும் ஸ்லீப் டிராக்கர் ரிவியூ

ஜாக்போன் UP2 என்பது முழுமையான அம்சம் கொண்ட ஃபிட்னஸ் பேண்ட் ஹார்விங் ட்ராக்கர் ஆகும், இது உங்கள் வாழ்க்கையை பல முக்கிய வழிகளில் மேம்படுத்த உதவுகிறது. இது உங்கள் தினசரி நடவடிக்கைகளை மட்டும் கண்காணிக்கவில்லை, இது தானாக உடற்பயிற்சிகளையும், தூக்கத்தையும் கண்டறிகிறது. நீங்கள் நீண்ட காலமாக உட்கார்ந்திருக்கிறீர்கள் என்பதை நினைவுபடுத்தும் வகையில் இது அதிர்வுகளை உண்டாக்கும் . நீங்கள் அதன் பயன்பாட்டை உங்கள் பயன்பாட்டை கண்காணிக்க மற்றும் அதன் ஸ்மார்ட் பயிற்சியாளர் அம்சம் மூலம் ஊக்க பயிற்சி பெற முடியும்.

ஜாக்போன் UP2 செயல்பாடு மற்றும் ஸ்லீப் டிராக்கர் ரைட் யார்?

UP2 ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்க விரும்பும் மக்களுக்கு உகந்த ஃபிட்னஸ் இசைக்குழு மற்றும் உ.பி. பயன்பாட்டை இயக்க தேவையான ஒரு மொபைல் சாதனத்தைக் கொண்டது. ஜாக்போன் எப்பொழுதும் ஃபிட்னஸ் பேண்ட்களில் ஒரு தலைவராக இருந்துள்ளது, அதனால் நீங்கள் நகர்த்துவதற்கு உங்களுக்கு நினைவூட்டுவதற்கு அதிர்வு காட்டுகிறீர்கள் . UP2 உடன், நீங்கள் தூக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளையும், மேலும் தினசரி நடவடிக்கைகளை மற்றும் ஆரோக்கியமான தேர்வுகளை ஊக்குவிக்க ஒரு ஸ்மார்ட் பயிற்சியாளர் தானியங்கி கண்டறிதல் கிடைக்கும் . இது மணிக்கட்டில் ஒரு எளிய வடிவமைப்பு ஆனால் தரவு, பயிற்சி, சமூக ஊக்கம் மற்றும் உணவு கண்காணிப்பு அனைத்து உயர் இயங்கும் மொபைல் பயன்பாடு உள்ளது. அவர்கள் எண்களை பார்க்க மற்றும் ஊக்கம் பெற வேண்டும் போது பயன்பாட்டை சரிபார்க்கும் ஒரு நபர் ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கிறது.

ஜாக்போன் UP2 செய்ய என்ன?

• இது உங்கள் படிகள் அல்லது வேறு எந்த தரவையும் பேண்ட்டில் காட்டாது, நீங்கள் பயன்பாட்டை சரிபார்க்க வேண்டும். இந்த வழியில், இது Fitbit ஃப்ளெக்ஸ் ஒத்திருக்கிறது.

• இது அழைப்பு அல்லது உரை அறிவிப்புகள் இல்லை.
• இது இதய துடிப்பு கண்காணிக்க அல்லது வேகம் மற்றும் தூரம் ஜிபிஎஸ் உள்ளமைக்கப்பட்ட இல்லை.
• இசைக்குழு, டிராக்கருடன் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் பட்டைகளை மாற்ற முடியாது.
• இது ஆன்லைன் டேஷ்போர்டு இல்லை, உங்கள் தரவு அனைத்தும் மொபைல் பயன்பாட்டில் உள்ளது.

ஜாக்போன் UP2 அணிய

UP2 இரண்டு வெவ்வேறு இசை வடிவமைப்புகளுடன், ஒவ்வொன்றும் ஒரு வண்ணத் தேர்வில் வருகிறது.

காட்டப்பட்ட மெல்லிய வார் வடிவமைப்பு ஒரு கொக்கி இணைக்கிறது. ஒரு உன்னதமான பிளாட் ஸ்ட்ராப் உள்ளது. அவை ஹைபோ-ஒவ்வாமை அல்லாத ரப்பர் ரப்பர், மற்றும் அலுமினிய உறைகளில் நிக்கல் ஒரு சிறிய அளவு உள்ளது. நாள் முழுவதும் இரவு முழுவதும் இரவு முழுவதும் வசதியாக இருக்கும். அவை நீர் எதிர்ப்புத் திறன் கொண்டவையாகும், ஆனால் நீர்புகா இல்லை. நான் இரண்டு வாரங்களுக்கு மேலாக தொடர்ந்து அணிந்துகொண்டேன்.

பவர்: தனிப்பயன் USB டாங்கிள் வழியாக ஒவ்வொரு 7 முதல் 10 நாட்களுக்கும் ரீசார்ஜ் செய்யவும். ரிச்சார்ஜிங் ஒரு மணி நேரம் மட்டுமே எடுக்கிறது.

தரவு: ப்ளூடூத் ஸ்மார்ட் மூலம் உங்கள் தரவை உங்கள் மொபைல் சாதனத்தில் தானாக ஒத்திசைக்கிறது. உங்களிடம் ஏதேனும் பொத்தான்களை அழுத்துக அல்லது கட்டளையிட வேண்டாம். அதை வசூலித்து அதை அணியுங்கள், எல்லாம் தானாகவே நடக்கும்.

அறிவிப்புகள்: குழுவிற்கு மூன்று சின்னங்கள் உள்ளன, அவை நீங்கள் தட்டினால் அல்லது உங்களுக்கு நினைவூட்டல்களை அறிவிக்கும்போது காண்பிக்கும். ஒரு ரன்னர் ஐகான் அது செயல்பாட்டை கண்காணிப்பது மற்றும் நகர்த்த நேரம் என்பதாகும். நீங்கள் நினைவூட்டல்களை அமைக்கும்போது அறிவிப்பு ஐகான் காண்பிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு பெட்டைம் நினைவூட்டலை அமைத்தால் ஒரு நிலவு சின்னம் காட்டுகிறது.

அதிர்வு விழிப்பூட்டல்கள்: நீங்கள் உங்கள் ஐடி அலர்ட் அமைக்க முடியும், எனவே 15 நிமிடங்கள் முதல் இரண்டு மணிநேரங்கள் வரை நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் செயலற்ற நிலையில் இருக்கும் போது இசைக்குழு அதிர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் செயலில் இருக்கும் நாளின் எந்த மணிநேரமும் அமைக்கலாம். இந்த இசைக்குழு முழுவதும் நாள் முழுவதும் மைல்கல்லாகவும், தண்ணீரை குடிக்கவும், மருந்துகளை உட்கொள்ளவும், சாப்பிட உட்காரவும் அல்லது படுக்கைக்கு போகவும் உங்களுக்கு ஞாபகப்படுத்தவும் முடியும்.

ஜாப் பேன் அப் பயன்பாடு

ஐஎஸ்ஓ அல்லது ஆண்ட்ராய்டிற்கான UP பயன்பாட்டை இசைக்குழு கூட இல்லாமல், சொந்தமாக பயன்படுத்தலாம். உன்னுடைய முந்தைய பதிப்பை நீங்கள் கொண்டிருந்திருந்தால், பயன்பாட்டிற்கான அதே கணக்கை நீங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாம்.

தினசரி செயல்பாடு: உங்கள் தினசரி செயல்பாட்டின் சிறந்த விவரங்கள், உங்கள் படி குறிக்கோள் மற்றும் தூக்க இலக்கை நோக்கி உங்கள் நடவடிக்கைகள், தொலைவு, செயலில் நேரம், நாள் முழுவதும் கலோரிகள், செயலில் கலோரிகள் எரித்தனர், நீண்ட சலிப்பான நேரம், நீண்ட செயலில் நேரம். நாள், வாரம், மாதம் முதலியவற்றின் மூலம் நீங்கள் கடந்த கால வரலாற்றை காணலாம்

உடற்பயிற்சிகளும்: நடைபயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சிகளையும் தானாகவே கண்டறியும்.

நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறிய பயன்பாட்டை நீங்கள் அறிவுறுத்துகிறது, மேலும் நீங்கள் உடற்பயிற்சிக் கால அளவு, தீவிரம், படிநிலைகள், வேகம் மற்றும் கலோரிகளை எரிக்கலாம். நீங்கள் அவற்றைத் திருத்தலாம் மற்றும் அவற்றை சமூக ஊடகங்களில் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். நிலையான சுழற்சியைப் பயன்படுத்துவது போன்றவற்றை கண்டறிய முடியாத உடற்பயிற்சிகளை நீங்கள் சேர்க்கலாம்.

ஸ்லீப் டிராக்கிங் : ஸ்லீப் காலங்கள் தானாகவே கண்டறிந்துள்ளன, தூக்கம் நேரத்தின் போது, ​​தூக்க காலம், தூக்க தூக்கம், நேர விழி, மற்றும் எண்ணின் மொத்த எண்ணிக்கை ஆகியவை தூக்கக் காலத்தின் போது எத்தனை முறை விழித்திருக்கின்றன என்பதைக் காட்டும். நீங்கள் தூக்க காலத்தை திருத்தவும் மற்றும் பதிவு செய்யப்படாத தூக்கக் காலங்களை சேர்க்கலாம். கடந்த வாரம் நீங்கள் எவ்வாறு தூங்கினீர்கள் என்பது ஒரு போக்கு வரைபடம் காட்டுகிறது.

ஸ்மார்ட் பயிற்ச்சி : ஸ்மார்ட் கோச் செய்திகளை உங்கள் சாதனைகளைப் பாராட்டவும், செயல்பாடு, தூக்கம், உணவு மற்றும் பலவற்றிற்கான நல்ல பழக்கங்களை வளர்த்துக்கொள்ள ஊக்குவிக்கவும். மேலும் தகவலைக் கண்டறிய நீங்கள் ஆழமாக துளைக்கலாம்.

உணவு கண்காணிப்பு : உங்கள் உணவு உட்கொள்ளல் ஒரு பார்கோடு ஸ்கேனர், உணவு பட்டியல்கள், விருப்ப உணவுகள், உணவக மெனுக்களைப் பயன்படுத்தி அல்லது புகைப்படத்தை எடுத்துக்கொள்ளலாம். உங்கள் கலோரிகள் சாப்பிடுவதால், அத்துடன் ஃபைபர், செறிவூட்டப்படாத கொழுப்பு, கார்ப்கள், புரதம், சர்க்கரை, நிறைவுற்ற கொழுப்பு, சோடியம், கொழுப்பு. நீங்கள் ஆரோக்கியமான தேர்வுகளை செய்ய ஊக்குவிக்க ஒரு வண்ண குறியீட்டு உணவு ஸ்கோர் கிடைக்கும். நீங்கள் உங்கள் எடை மற்றும் உங்கள் மனநிலை கண்காணிக்க முடியும். இது dieters ஒரு நல்ல பிடிமானி உள்ளது .

ஜாபன் ஆப் மூலம் சமூக பகிர்வு

பயன்பாட்டிற்குள்ளான ஜாக்போன் சமூக ஊட்டத்தில் உங்கள் நண்பர்கள் எந்தெந்த செயல்களைச் சேர்க்கலாம் என்பதைத் தீர்மானிக்கவும். இது உங்கள் உணவில் நேர்மையாகவும் நண்பர்களுடனான செயல்பாட்டு கண்காணிப்பிலும் வைக்கலாம். நீங்கள் வாராந்திர லீடர்போர்டையும் பார்க்க மற்றும் தினசரி நடவடிக்கைகளை ஒருவருக்கொருவர் besting Duels ஈடுபட முடியும். உங்கள் பணித்தொகுப்புகளை சமூக ஊடகங்கள் மூலம் நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.

ஆப்பிள் உடல்நலம் உட்பட, பல பிரபலமான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கிய பயன்பாடுகள் ஆகியவற்றுடன் தரவரிசை பயன்பாட்டை ஜவாபொன் பயன்படும். இது ஒரு பெப்பிள் பயன்பாடு மற்றும் ஒரு ஆப்பிள் வாட்ச் பயன்பாடு உள்ளது.

ஜாக்போன் UP2 மீது கீழே வரி

அதிர்வுறுதல் ஐடி எச்சரிக்கை, வேலை அல்லது வீட்டில் நீண்ட காலமாக உட்கார்ந்து எடுக்கும் ஒரு முக்கிய தேவை, அதிரடி ஐடியல் எச்சரிக்கைகள் மூலம் ஜாக்போன் UP2 பிடிக்கிறது. தானியங்கி தூக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கான கண்டறிதல் அதை எளிதில் சூடுபடுத்தி, எந்தவிதமான வம்புமின்றி பயன்படுத்தவும் செய்கிறது. உணவுப் பழக்கமுள்ளவர்களுக்கு, உணவு கண்காணிப்பு மிகவும் நன்றாகவும் பயன்படுத்த எளிதானது. ஒரு எண் காட்சிக்கு நான் ஒரு இசைக்குழுவை விரும்புகிறேன் என்றாலும், உன்னுடையது, உன்னுடைய பயிற்சியாளர்களுக்கு மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும், போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும், ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணவும் மிக முக்கியமான அம்சங்களை UP2 கொண்டுள்ளது. நீங்கள் விரும்பினால், UP3 எங்கள் ஆய்வு பாருங்கள் .

மேலும்: உடற்பயிற்சி டிராக்கர்ஸ் என்ற ஜாக்போன் குடும்பம்

வெளிப்படுத்துதல்: உற்பத்தியாளரால் மதிப்பாய்வு மாதிரிகள் வழங்கப்பட்டன.