மிகவும் துல்லியமான அணிவகுப்பு அல்லது பாக்கெட் நடுவர்
ஓம்ரான் அல்விடா அல்டிமேட் HJ-329 பிடோமீட்டர் உங்கள் துணிச்சலையில் அணிய அல்லது ஒரு பாக்கெட்டில் வைத்து மிகவும் துல்லியமான நடிகர் ஒரு நல்ல தேர்வாகும். இது மொபைல் பயன்பாடு அல்லது கணினிக்கு ஒத்திசைக்காத பழைய பள்ளியாகும், ஆனால் 7 நாள் நினைவகம் உள்ளது, எனவே உங்கள் புள்ளிவிவரங்களை நீங்கள் கண்காணிக்க முடியும்.
படிகள், மைல்கள் (அல்லது கிலோமீட்டர்), மற்றும் கலோரிகளை கணக்கிடுவதற்கு கூடுதலாக, இது ஒரு நாளைக்கு ஏரோபிக் நடவடிக்கைகளைத் தடமற்றுகிறது.
இது ஒரு முக்கோண முடுக்க மானுமமைமை உள்ளது, எனவே நீங்கள் அதை அணிய எப்படி பற்றி கவலை இல்லை. மிதிவண்டியிடம் ஒரு சிலிகான் கிளிப்பைக் கொண்டு வருகிறது, எனவே அதை உங்கள் பாக்கெட்டில் எடுத்துச்செல்லலாம் அல்லது உங்கள் இடுப்பில் அணிந்து கொள்ளலாம். இது பிரபலமான ஓம்ரான் HJ-112 நெடுஞ்சாலைத் துறையின் மேம்படுத்தல் ஆகும்.
காட்சி பெரிய, படிக்கக்கூடிய எண்களைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாடு தேவையில்லை அல்லது ஒவ்வொரு சில நாட்களுக்கு ஒரு ரிச்சார்ஜிங் தேவை இல்லை என்று ஒரு நெடுஞ்சாலைத்தனம் வேண்டும் அந்த ஒரு பெரிய தேர்வு.
Amazon.com இலிருந்து ஓம்ரான் அல்விடா அல்டிமேட் வாங்கவும்
ஓம்ரான் அல்விடா எச்.ஜே.-329 ப்ளோடிமீட்டரின் அம்சங்கள்
- எந்த நிலையில் அணியும் போது துல்லியமாக
- 7 நாள் நினைவகம்
- படிகள், வளிமண்டல படிகள், தூரம் மற்றும் செயல்பாட்டு கலோரிகள் ஆகியவற்றைக் கணக்கிடுகிறது.
- சைலண்ட்
- ஒரு நீக்கக்கூடிய கிளிப் மற்றும் ஒரு பாதுகாப்பு வீச்சுடன் வருகிறது
- 6 மாத சராசரி ஆயுட்காலம் கொண்ட மாற்று CR2032 பேட்டரியைப் பயன்படுத்துகிறது.
கான்ஸ்
- சில pedometers விட 2.25 அங்குல x 1.75 அங்குல, மற்றும் கிளிப் இல்லாமல் 1/2 அங்குல தடித்த, கிளிப் 1 அங்குல தடித்த.
- இது தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் கண்காணிக்கவில்லை. நாள் முழுவதும் அன்றாட நடவடிக்கைகளையும், நாள் முழுவதும் காற்றோட்ட நடவடிக்கைகளையும் பதிவுசெய்கிறது.
- பயன்பாடு அல்லது கணினியில் தரவை ஒத்திசைக்க முடியாது
நிபுணர் விமர்சனம் - ஓம்ரான் அல்விடா அல்டிமேட் HJ-329 பிடோமீட்டர்
படி எதிர் நாள் முழுவதும் அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் கணக்கில் எடுத்து, நள்ளிரவில் தானாகவே மீட்டமைக்கப்படும். நீங்கள் 10,000 படிகள் எட்டும்போது, ஒரு சிறிய நடைபாதை கொண்டாடி நீங்கள் கொண்டாட வேண்டும். இது ஒரு பெரிய காட்சியைக் கொண்டிருக்கிறது, இது நாள் நேரத்தை வாசிப்பதற்கும் அடங்கும்.
மற்ற செயல்பாடுகளை செயல்பாடு கலோரிகள் எரித்தனர், தூரம், மற்றும் ஏரோபிக் படிகள்.
அதை செயல்பட ஒரு போதனை கையேடு கொண்டு வர வேண்டும். இது எப்பொழுதும் மற்றும் நடவடிக்கைகளை எண்ணும், மற்றும் ஒரு பொத்தானை அழுத்தினால் தற்செயலாக அதை மீட்டமைக்க முடியாது. கடைசி நாட்களை மதிப்பாய்வு செய்வதற்கான ஒரு பொத்தானை ஒரு பொத்தானை அழுத்தவும். வீட்டில் பொத்தானை தற்போதைய நாள் காட்டுகிறது. நடை பொத்தானை நீங்கள் படிநிலைகள், தூரங்கள், கலோரிகள் மற்றும் ஏரோபிக் படிகள் மூலம் உருட்டலாம். ஒரு பொத்தானை அழுத்தி 5 நிமிடங்களுக்கு பின் காட்சிக்குத் திரும்புகிறது, ஆனால் மூன்று பொத்தான்களில் ஒன்றை அழுத்துவதன் மூலம் அது திரும்புகிறது.
நீங்கள் நான்கு விநாடிகள் தொடர்ச்சியாக நடந்துகொண்டிருக்கும் வரை இந்த மிதிவண்டி தடுப்பானது "குப்பை நடவடிக்கைகளை" நீக்குகிறது. நீங்கள் நான்கு விநாடிகளுக்கு மேல் நடந்துவிட்டால், அது அந்த படிகள் வைத்திருப்பதோடு அவற்றை உங்கள் மொத்தமாக சேர்த்து, எண்ணும்.
ஏரோபிக் ஸ்டெப்ஸ்: நீங்கள் 10 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நிமிடத்திற்கு நிமிடத்திற்கு 60 க்கும் மேற்பட்ட நடவடிக்கைகளை நடத்தி அல்லது ரன் செய்யும் போது ஏரோபிக் படிகள் கண்காணிக்கப்படும். 10 நிமிடங்கள் கழித்து ஒரு நிமிடம் அல்லது அதற்கு குறைவாக நீங்கள் இடைநிறுத்தம் செய்தால், அந்த வொர்க்அவுட்டிற்கான ஏரோபிக் நடவடிக்கைகளை தொடர்ந்து பதிவுசெய்கிறது. எனினும், நீங்கள் அதை நிறுத்த முடியாது அல்லது அதை நீங்களே தொடங்கலாம், எனவே ஒரு நாளில் ஒரு வொர்க்அவுட்டை தனிமைப்படுத்த முடியாது. நீங்கள் மூன்று 15 நிமிட நடைப்பயிற்சி எடுக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் மூன்று தனித்தனிப் பணிகளைக் காட்டிலும் மொத்த நடவடிக்கைகளை மட்டுமே பார்ப்பீர்கள்.
ஏரோபிக் நிமிடங்களை பதிவு செய்யாது, அதனால் 30 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கும் அதிகமான மிதமான-செறிவு உடற்பயிற்சி தேவைப்பட்டால், நீங்கள் அதை சமன் செய்ய வேண்டும்.
தொலைவு: தூர அளவினுக்காக, நீங்கள் சரியாக உங்கள் சராசரியான நீளத்தை உள்ளிட வேண்டும். ஆல்விடா நடிகர் உங்கள் உயரம் மற்றும் எடையை அடிப்படையாகக் கொண்ட பரிந்துரைக்கப்படும் நீளமான நீளத்தை வழங்குகிறது, இது ஒரு நல்ல தொடக்க புள்ளியாகும். தொலைதூரத்தை குறைத்து மதிப்பிடுவது போல் தோன்றுகிறது அல்லது தூரத்தை மிகைப்படுத்தி காண்பித்தால் அதை சுருக்கவும்.
கலோரிகள்: கலோரி எண்ணிக்கை உங்கள் அடித்தள வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் மேல் மற்றும் மேல் எரித்து கலோரிகள் நடைபயிற்சி / இயங்கும் உள்ளது.
நினைவகம்: கடந்த ஏழு நாட்களுக்கு நீங்கள் உங்கள் மதிப்பை மதிப்பாய்வு செய்யலாம். நெடுஞ்சாலைத்தொகுதி ஒரு பயன்பாட்டிற்கு இணைக்கப்படவில்லை, அதை நீங்கள் ஒரு கணினியுடன் பதிவிறக்க முடியாது, எனவே நீங்கள் நீண்ட காலமாக கண்காணிக்க வேண்டும் என்றால், எங்கள் நடைபாதை பதிவுகள் ஒன்றைப் பயன்படுத்தவும்.
அதை அணிந்து: நீங்கள் ஒரு பாக்கெட் நெடுஞ்சாலைக்காரர் இந்த செயல்படுத்த அல்லது உங்கள் இடுப்புக்கு அதை கிளிப்பை முடியும். அது மிகவும் இலகுரக என்றாலும், அது என் கழுத்து அல்லது ப்ரா செய்ய கிளிக்கு ஒரு சிறிய மிக பெரிய விஷயம். நீங்கள் தரையில் செங்குத்தாக அணிந்து கொள்ள வேண்டும் pedometers கொண்டு துல்லியமான அளவீடுகள் பெறுவது சிரமம் இருந்தால், நீங்கள் அல்விட்டா சிறந்த வாசிப்பு பெற வேண்டும். நீங்கள் ஒரு மெலிதான வடிவமைப்பை விரும்பினால், நான் பரிந்துரைக்க விரும்புகிறேன் Omron HJ-321 , இது மிகவும் துல்லியமான முக்கோண இயக்க முறைமை உள்ளது.
பவர்: நடிகர் ஒரு replantable CR2032 பேட்டரி பயன்படுத்துகிறது, நீங்கள் ஒரு நாள் 10,000 நடைகளை நடக்கும் என்றால் 6 மாதங்கள் ஒரு ஆயுதம்.
ஒம்ரான் அல்விடா அல்டிமேட் ப்ளோமிட்டேட்டரில் பாட்டம் லைன்
இது ஒரு நியாயமான விலையில் எந்த தொந்தரவு, மிகவும் துல்லியமான pedometer ஒரு நல்ல தேர்வாகும்.
Amazon.com இலிருந்து ஓம்ரான் அல்விடா அல்டிமேட் HJ-325 வாங்கவும்
வெளிப்படுத்தல்: E- காமர்ஸ் உள்ளடக்கம் தலையங்கம் உள்ளடக்கத்திலிருந்து சுயாதீனமாக உள்ளது, மேலும் இந்த பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகளின் வழியாக உங்கள் கொள்முதல் தயாரிப்புகளுடன் நாங்கள் தொடர்பில் இழப்பீடு பெறலாம்.