இந்த எழுச்சியூட்டும் வாசிப்புகளுடன் சிறந்த செயல்திறனை ஊக்குவிக்கவும்
விளையாட்டு உளவியல் சமீபத்திய ஆண்டுகளில் தடகளத்தின் மிக முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்றாகும். விளையாட்டு உளவியல் விளையாட்டு வீரர்கள் செயல்திறன் மற்றும் வளர்ச்சி மேம்படுத்த மனித உளவியல் அறிவை பயன்படுத்துகிறது. விளையாட்டு உளவியலாளர்கள் பெரும்பாலும் தொழில்முறை அல்லது தன்னார்வ விளையாட்டு வீரர்கள் பயிற்சி பெற்றால் கூட அவர்களின் மன உறுதியையும் மேம்படுத்த அல்லது காயங்கள் மன வேதனையை சமாளிக்க.
நீங்கள் ஒரு தடகள, பயிற்சியாளர் அல்லது பெற்றோராக இருந்தாலும், விளையாட்டு உளவியல் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்ள நீங்கள் செயல்திறன் மற்றும் உடற்பயிற்சி மேம்படுத்த உதவும். விளையாட்டு வீரர்கள் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை புரிந்து கொள்ள ஒரு சாம்பியன்ஷிப்பை வென்றெடுக்க தேவையான மன உறுதியுடன் பின்னால் அறிவியல் கண்டுபிடிப்பதில் இருந்து, விளையாட்டு உளவியல் புத்தகங்கள் வாசகர்களுக்கு பல்வேறு கண் திறப்பு வளங்களை இருக்க முடியும். நீங்கள் ஒரு விளையாட்டு ரசிகராக இருந்தால் கூட, இந்த புத்தகங்களில் நீங்கள் வீட்டில் வேலை மற்றும் வேலை இருவரும் வெற்றி பெற உதவும் கருவிகள் கொடுக்க முடியும். இந்த புத்தகங்கள் நிறைய பெரிய ஆடியோ கேட்கும், எனவே நீங்கள் வேலை செய்ய அல்லது சில மிகவும் தேவையான உத்வேகம் ஜிம்மை உள்ள இசைக்கு முடியும். இந்த பிரபலமான, நன்கு மதிப்பிடப்பட்ட புத்தகங்களை விளையாட்டு உளவியல் பற்றி பாருங்கள்.
டார்ரி டோனெல்லியின் அமேசான் பெஸ்ட்செல்லர் ஒரு போர்வீரரைப் போல யோசித்துப் பாருங்கள் . இந்த புத்தகம் UCLA கூடைப்பந்தாட்டத்தின் ஜான் வூடன், அலபாமா கால்பந்து பால் "கரடி" பிரையன்ட், வின்ஸ் லோம்பார்டி, பக் ஓ'நெய்ல், ஹெர்ப் ப்ரூக்ஸ் உள்ளிட்ட நவீன பிரபல விளையாட்டுப் பயிற்சிகளைக் கற்றுக் கொள்ளும் ஒரு கற்பனையான கணக்கைப் பயன்படுத்துகிறது. அவர் கீழே மற்றும் வெளியே உள்ளது.
இந்த பயிற்சிக் தத்துவங்களை உங்கள் சுய நம்பிக்கையையும் மனநலத்திறன்மையையும் எவ்வாறு உருவாக்குவது, சுய பேச்சு, மற்றும் பலவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பனவற்றை உள்ளடக்கிய ஐந்து பயிற்சிகளுக்கு ஆசிரியர் எழுதுகிறார். புத்தகத்தின் தனித்துவமான முன்னோக்கு விளையாட்டு வீரர்களுடனான சிறிய அனுபவங்களைக் கொண்ட விளையாட்டு வீரர்களுக்கு சிறந்தது ஆனால் வேடிக்கையான வழியில் முக்கிய கருத்துகளை புரிந்து கொள்ள விரும்புகிறேன், இது உங்கள் குடும்பத்திற்கும் வணிகத்திற்கும் ஒரு சக்தி வாய்ந்த தலைவர் ஆக உதவும். உங்கள் வாழ்க்கைக்கு என்ன வேண்டுமானாலும் இறுதி பயிற்சியாளராக மாறும் என யோசி.
நீங்கள் விளையாட்டு உளவியல் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்றால், அது ஒரு அறிமுக கல்லூரி நிச்சயமாக தொடங்கும் ஒரு மாணவர் அணுகுமுறை எடுத்து ஒரு மோசமான யோசனை இல்லை. புத்தகங்கள் விளையாட்டு உளவியல் - ஒரு முழுமையான அறிமுகம் ஒரு சுலபமாக வாசிக்க, புலத்தில் ஆங்கிலம் அறிமுகமான வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. புல ஆய்வுகள் மற்றும் முக்கிய கண்டுபிடிப்புகள் சம்மந்தமான விளக்கங்களுடன் முழுமையடையும் வகையில், ஹல் பல்கலைக்கழகத்தின் டாக்டர் ஜான் பெர்ரி, மாணவர்கள் தங்களைக் கற்பிக்க பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு புத்தகத்தில் விளையாட்டு உளவியலை உடைக்கிறது. இந்த புத்தகம் விளையாட்டு உளவியல் பற்றி நிறைய கற்று கொள்ள சிறந்த வழி, ஆனால் அது நிச்சயமாக ஒரு அணுகுமுறை எடுக்கிறது, இன்னும் கல்வி பாதை.
விளையாட்டு உளவியல் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பும் வீரர்கள் மற்றும் அதை தங்களை விண்ணப்பிக்க எப்படி டிம் Grover கேட்க வேண்டும். க்ரோவர், மைக்கேல் ஜோர்டன் மற்றும் கோபி பிரையண்ட் போன்ற விளையாட்டு வீரர்களுடன் பணியாற்றுவதற்காக நன்கு அறியப்பட்ட ஒரு பயிற்சியாளராக இருக்கிறார், அவர்களுக்கு அவர்களின் மனநிறைவையும், அவர்களின் போட்டியாளர்களின் பலவீனங்களையும் சுரண்டிக்கொள்ள உதவுகிறது.
ரிச்சென்சில் , க்ரோவர் ஒரு உயர்மட்ட விளையாட்டு வீரராக இருக்க வேண்டும், உயர்ந்த மட்டங்களில் வெற்றி பெறுவதைப் பற்றி எழுதுகிறார். இந்த புத்தகம் விளையாட்டு உளவியல் கருத்துக்களை ஒரு குறிக்கோளுடன் எவ்வாறு அர்ப்பணிப்பது மற்றும் அதற்கெதிராக எடுக்கும் முடிவு ஆகியவற்றை விளக்குவதற்கு பல்வேறு நிகழ்வுகளை பயன்படுத்துகிறது. அவரது தொனி நேரடியாகவும் மிருகத்தனமாக நேர்மையாகவும் வாசகர்களை விட்டுவிட்டு மிக உயர்ந்த மட்டத்தில் வெற்றி பெற எடுக்கும் தெளிவான கருத்துடன் உள்ளது.
விளையாட்டு உளவியல் புத்தகங்கள் மிகப்பெரிய பார்வையாளர்கள் ஒன்று தங்களை விளையாட்டு வீரர்கள் அல்ல, ஆனால் அவர்களின் குழந்தைகள் உகந்த முறையில் விளையாட்டு சிறப்பாக உறுதி செய்ய விரும்பும் பெற்றோர்கள் அல்ல. எந்த வயது விளையாட்டு வீரர்கள் பெற்றோர்கள் அனுபவிக்க முடியும் என்று விளையாட்டு உளவியல் பல புத்தகங்கள் உள்ளன, ஆனால் ஜான் ஓ 'சல்லிவன் நாட்டின் மாற்றுதல் விளையாட்டு: மகிழ்ச்சியை உயர்த்துதல் பெற்றோர் கையேடு, உயர் செயல்திறன் விளையாட்டு வீரர்கள், மற்றும் நம் குழந்தைகள் மீண்டும் இளைஞர் விளையாட்டு கொடுக்கிறது சிறந்த மத்தியில், அமேசான் மீது ஐந்து நட்சத்திரங்களின் சராசரிடன்.
ஓஸ்லுவிவன், ஒரு முன்னாள் இளைஞர் விளையாட்டு பயிற்சியாளர், மற்றும் தடகள வீரர்கள் விளையாட்டுகளை விளையாடுவதற்கு ஒரு நேர்மறையான மற்றும் வேடிக்கையான சூழலை உருவாக்க உதவுவதைப் பற்றி எழுத தனிப்பட்ட அனுபவத்தை பயன்படுத்துகிறார். அவர் "நாடகம்" மீண்டும் "நாடக பந்து" யாக வைக்க விரும்புகிறார், பல இளைஞர் லீக் போட்டிகளில் விளையாடுகின்ற வயதுவந்த-மையப்படுத்தப்பட்ட வழியில் விளையாட்டுகளைப் பற்றி அவர் நினைக்கவில்லை. 70 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில் 13 வயதிற்குட்பட்ட விளையாட்டுக்களில் இருந்து வெளியேறுகின்றன, ஏனெனில் இது மிகவும் போட்டித்திறன் மற்றும் வெட்டுத்தொகை பெறுகிறது.
பெற்றோரின் வழிகாட்டலுக்கான விமர்சனங்கள் பெற்றோருக்கு புத்தகத்தை கிட்டத்தட்ட உலகளாவிய ரீதியாக பரிந்துரைக்கின்றன, பலர் அது பயிற்சிக்கான வாசிப்புக்கு தேவைப்பட வேண்டுமென்று அழைப்பு விடுத்துள்ளனர்.
இளைஞர் பயிற்சியாளர்களுக்கான நன்கு அறியப்பட்ட விளையாட்டு உளவியல் இளைஞர்கள் பயிற்சியாளர்கள் எவ்வாறு தங்கள் செயல்களுக்கு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறார்கள் மற்றும் அவர்களது தலைமை நிலைகளில் பெரும்பாலானவற்றை எவ்வாறு செய்ய முடியும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள உதவுகிறது. புத்தகம் விளையாட்டு வீரர்கள் துறையில் மற்றும் ஆஃப் கவலை மற்றும் மன அழுத்தம் குறைக்கும் போது ஊக்குவிக்க மற்றும் ஊக்குவிக்க உதவும் நடத்தை வழிகாட்டுதல்களை வழங்குகிறது.
புத்தகம் ஒரு பயிற்சியாளர் மற்றும் சிறந்த முடிவுகளை வழங்க முடியும் என்று விளையாட்டு உளவியல் திறன்களை சட்ட பொறுப்புகளை போன்ற முக்கிய பயிற்சி பகுதிகளில் உள்ளடக்கியது. விமர்சகர்கள் அதன் நேரடியான அணுகுமுறை மற்றும் கல்வி தொனிக்கான புத்தகத்தை பரிந்துரைக்கின்றனர். தூய போட்டியைக் காட்டிலும் முழுமையான இளைஞர் வளர்ச்சிக்கான ஒரு பயிற்சி முறையை இது ஊக்குவிக்கிறது.
செயல்திறன் பயிற்சிக்கான ஒரு கையேடு வாசகர்கள் தங்கள் "உச்ச செயல்திறன்" அடைய எப்படி புரிந்து கொள்ள உதவுகிறது. செயல்திறன் பயிற்சியாளர் டி.சி.கோன்ஸாலஸ் எழுதியது , மன பயிற்சி பயிற்சி கலை எப்படி விளையாட்டு உளவியல் மற்றும் மன அதிக நம்பிக்கை, மனநிறைவு மற்றும் வெற்றிக்கு பயிற்சி தகவல்.
இந்த புத்தகம் தடகள வீரர்களுடன் பிரபலமாக உள்ளது, ஆனால் பொழுதுபோக்காளர்களுக்கும், இசைக்கலைஞர்களுக்கும் அல்லது வணிகர்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் பொருந்தும். மன அழுத்தம் நுட்பங்களை கற்பிப்பதில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், மக்கள் அதிக அழுத்தம் சூழ்நிலைகளை சமாளிக்க மக்களுக்கு உதவுவதாக இந்த புத்தகம் உறுதிப்படுத்துகிறது. அவரது குறிப்புகள் உங்கள் கவனம் மற்றும் செறிவு மேம்படுத்த உதவும், இது உங்கள் வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களிலும் உதவும்.
விளையாட்டு வீரர்கள் நோக்கி முன்னேறி ஆனால் பெற்றோர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் பொருந்தும், சாம்பியன்ஸ் மைண்ட் விளையாட்டு உளவியல் தகவல் மற்றும் உண்மையான உலக பயன்பாடு சரியான கலவையாக உள்ளது. விளையாட்டு உளவியலாளர் ஜிம் அபிரரோம் எழுதியது, சாம்பியன்ஸ் மைண்ட் சில விளையாட்டு வீரர்கள் செழித்து மற்றும் மற்றவர்கள் தங்கள் உடல் திறமை மிக செய்ய அனுமதிக்கும் உளவியல் பண்புகளை கவனம் செலுத்துகிறது. இந்த புத்தகம், அஃப்ரீமோவின் ஹீஸ்மேன் டிராபி வென்றவர்கள், தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் ஒலிம்பியன்கள் ஆகியோருக்கு வழங்கிய அதே வாசகத்தை வாசகர்களுக்கு வழங்குவதாக கூறுகிறது.
சாம்பியன்ஸ் மைண்ட் விளையாட்டிற்காக தயாரிப்பாளர்களை எப்படி தயாரிப்பது, ஒரு பெரிய அணியினை எப்படி நடத்துவது, எப்படி மனதில் விளையாடுவது என்பது மற்றவற்றுடன் எப்படி விளையாடுவது என்பதைப் பற்றியது. ஆலோசனையைத் தவிர இந்த புத்தகம் மேல்நிலைப் பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து வெட்டு-விளிம்பில் பயிற்சி அளிக்கிறது, உங்கள் விளையாட்டு அடுத்த நிலைக்கு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.