தடகள மற்றும் உணவு சீர்குலைவுகள்

கூட ஆரோக்கியமான விளையாட்டு வீரர்கள் மேன் பிங் மற்றும் சுத்தப்படுத்தும்

விளையாட்டு வீரர்கள் அதிசிறந்த அழுத்தத்தை எதிர்கொள்கின்றனர், மேலும் பல ஊடகங்கள் அல்லது உடற்பயிற்சி பத்திரிகைகளில் காணும் உடல் உறுப்பு அல்லது எடையை அடைய பலர் உணர்கிறார்கள். தோற்றம், சுறுசுறுப்பு அல்லது வேகம் (ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், இயங்கும், மல்யுத்தம், எண்ணிக்கை சறுக்குதல் அல்லது குதிரை பந்தய) ஆகியவற்றில் வலியுறுத்தும் விளையாட்டுகளில் போட்டியிடும் விளையாட்டு வீரர்கள் பெரும்பாலும் விளையாட்டு வீரர்கள் அல்லது தடகள வீரர்கள் அல்லது தடகள வீரர்கள், (கால்பந்து, சக்தி தூக்கும் பயிற்சி, பனிச்சறுக்கு).

ஒரு விளையாட்டு வீரர் ஒரு குறிப்பிட்ட மற்றும் அசாதாரண உடல் வடிவம் மற்றும் எடையை அடைய ஆரோக்கியமற்ற வரம்புக்கு செல்லும் போது, ​​அவர்கள் உடல் மற்றும் மன நலப் பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றை வளரும் அபாயங்கள், உண்ணும் சீர்குலைவுகள் உட்பட. புலிமியா என்பது பிணைப்பு மற்றும் சுத்தப்படுத்தும் ஒரு சுழற்சியை விவரிக்கும் ஒரு இதுபோன்ற உணவுக் குறைபாடு ஆகும். கட்டுப்பாடான உணவுகள் தோல்வி அடைந்தால் புலிமியா தொடங்குகிறது, அல்லது குறைவான கலோரி உட்கொள்ளலுடன் தொடர்புடைய பசி உண்பது உணவை உறிஞ்சுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. பிங்கிலுக்கு பதிலளிப்பதில், ஒரு தடகள குற்றவாளி மற்றும் வாந்தியெடுப்பதன் மூலம் அல்லது பழுப்புநிறங்கள், உணவு மாத்திரைகள், மற்றும் மருந்துகள் திரவங்களைக் குறைப்பதன் மூலம் உணரலாம். உடல் எடையைக் குறைப்பதற்காக விளையாட்டு வீரர்கள் பிணைப்பு மற்றும் கலோரி கட்டுப்பாடு அல்லது கட்டாய உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றிற்கு இடையில் மாற்றலாம். வாரத்திற்கு 14 எபிசோட்களைப் பற்றி புளூமியா சராசரியாக நோயாளிகளால் கண்டறியப்படுகிறது. பொதுவாக, புலிமியா கொண்ட மக்கள் அதிக உடல் எடையில் சாதாரண உடல் எடையைக் கொண்டுள்ளனர், ஆனால் இது பிங்-பைஜ் சுழற்சியைக் காட்டிலும் 10 பவுண்டுகள் அதிகமாக மாறலாம்.

ஒரு உணவு உண்ணாவிரதம் ஒரு தடகள உண்மையான அச்சுறுத்தல் உடல் மீது வைக்கப்படும் தீவிர அழுத்தம் ஆகும்.

சுய பட்டினி, நடைபயிற்சி அல்லது துன்புறுத்தல் உடற்பயிற்சி நடைமுறையில் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும். திரவ மற்றும் குறைவான பொட்டாசியம் அளவை இழக்க முடிவுகளை பிணைப்பு மற்றும் தூய்மைப்படுத்தும் செயல்பாடு, இது தீவிர பலவீனம் ஏற்படுத்தும், மற்றும் ஆபத்தான மற்றும் சில நேரங்களில் மரணம் இதய தாளங்கள்.

புலிமியாவின் உடல்நலம் சிக்கல்கள்

• வாய்வழி குழி தோற்கடித்து (சுய தூண்டப்பட்ட வாந்தி காரணமாக காயம்)

• எஸ்கேப்ஜியல் வீக்கம் (வாந்தி இருந்து அமிலத்தன்மையை எரிச்சல்)
• சிறுநீரக கண்ணீர் மற்றும் முறிவு (வாந்தி இருந்து சக்தி உணவுக்குழாய் உள்ள கண்ணீர் ஏற்படுத்தும்)
• பல் அரிப்பு (வாந்தி இருந்து அமிலம் பல் இனாமலை அழிக்கிறது)
• ஊட்டச்சத்துக்குறைக்கு.
• அசாதாரண இதய தாளங்கள் (அர்மிதிமியாஸ் மற்றும் பிரைடார்டார்டியா)
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம்.
• நீர்ப்போக்கு
• எலக்ட்ரோலைட் சமநிலைகள்
• அமினோரியா (மாதவிடாய் சுழற்சியின் குறுக்கீடு)

புலிமியா அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

சாப்பிடும் கோளாறு கொண்ட விளையாட்டு வீரர்கள் அடையாளம் எளிதானது அல்ல. அவர்கள் அடிக்கடி இரகசியமாக அல்லது தங்கள் பயிற்சி இலக்குகளை உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டம் குற்றம். மேலும் நோயாளிகள் உணர்திறன் பயிற்சியாளர்கள், அணியினர், நண்பர்கள் அல்லது குடும்ப அங்கத்தினர்களால் அடையாளம் காணப்படுவர், எடையை இழக்கும் ஒரு விளையாட்டு வீரர், சாதாரண பயிற்சிக் கட்டுப்பாட்டுக்கு அப்பால் உடற்பயிற்சி செய்வது அல்லது உணவு மற்றும் எடையுடன் அதிக கவனம் செலுத்துவது ஆகியவை அடங்கும். சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்:

• அதிக எடை இழப்பு அல்லது ஆதாயம்
• ஒரு எடையைக் குறித்து அதிகமாக கவலைப்படுகிறீர்கள்
• உணவுக்குப் பிறகு குளியலறையைப் பார்ப்பது
• மன அழுத்தம்
• உண்ணும் உணவைத் தொடர்ந்து அதிக உணவுப் பழக்கம்
• எப்போதும் ஒருவரது உடலை விமர்சிக்கிறான்

பெண் தடகள முக்கோணம்

உணவு சீர்குலைவுகளான பெண்கள் விளையாட்டு வீரர்கள் பெரும்பாலும் பெண் தடகள முக்காடு என்றழைக்கப்படும் ஒரு நிபந்தனைக்கு இணங்க,

• குறைந்த ஆற்றல் கிடைக்கும் ( உணவு சீர்குலைவுகள் )
• மாதவிடாய் ஒழுங்கற்றது
• பலவீனமான எலும்புகள் (மன அழுத்தம் முறிவுகள் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அதிகரித்த ஆபத்து)

தீவிர நடவடிக்கைகளால் உடல் கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான இந்த முயற்சி, உடற்பயிற்சியின் செயல்திறன் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும், ஆனால் கடுமையான சுகாதார சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் மற்றும் குறைவான உணவு உட்கொள்ளல் இருந்து திரவ / எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வுகள் முறிவுகள், நோய், இனப்பெருக்கம் செயல்பாடு இழப்பு மற்றும் நீர்ப்போக்கு போன்ற கடுமையான மருத்துவ நிலைமைகள் மற்றும் பட்டினி அதிக ஆபத்து ஏற்படலாம். இந்த மூக்கின் மருத்துவ சிக்கல்கள் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு உடல் செயல்பாட்டையும் உள்ளடக்குகின்றன மற்றும் இதய, நொதித்தல், இனப்பெருக்க, எலும்பு, குடல்நோய், சிறுநீரக மற்றும் மைய நரம்பு மண்டலங்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

உணவு சாப்பிடுவதற்கு சிகிச்சை பெறுதல்

ஒரு தடகளத்தில் உணவு சீர்குலைவு தீவிரமானது மற்றும் சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டுவிட்டால் உயிருக்கு ஆபத்தானதாகிவிடும்.

புலிமியா என்பது ஒரு ஆரோக்கியமான கவலையாக இருக்கிறது, இது பெரும்பாலும் தொழில்முறை உதவி தேவைப்படுகிறது. உண்ணும் உணவு வகைகளை அடையாளம் காண்பது சரியான உதவியை பெறுவதில் முக்கியமான முதல் படியாகும்.

ஆதாரங்கள்:

அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா மற்றும் தொடர்புடைய உணவு சீர்குலைவுகள், இன்க். (ANRED), 2005. உணவு குறைபாடுகள் - நோயாளி தகவல். அனோரெக்ஸியா நெர்வொசா மற்றும் அசோசியேட் டிரேடர்ஸின் தேசிய சங்கம்.