அட்கின்ஸ் உணவு மற்றும் ஸ்னாக் பார்கள் தயாரிப்பு விமர்சனம்

உணவு மற்றும் சிற்றுண்டிற்காக அட்கின்ஸ் பார்ஸின் டேஸ்ட், டெக்யூச்சர் அண்ட் ட்யூப்ஸ்

அட்கின்ஸ் பார்கள் உணவு, சிற்றுண்டி மற்றும் சமீபத்தில் சேர்க்கப்பட்ட அறுவடை டிரெயில் பார்கள் ஆகியவற்றில் கிடைக்கின்றன. இந்த மூன்று வகையான பட்டைகள் பல்வேறு சுவையுடனானவை. நான் ஒரு வகையான காலை உணவு பட்டை ("கறுவான் ரொட்டி") மட்டுமே முயற்சித்தேன், அது கிட்டத்தட்ட தாங்கமுடியாத இனிமையாக இருப்பதாகக் கண்டேன். இது அனைத்து அட்கின்ஸ் பார்கள் என் முக்கிய ஆட்சேபனை, சாக்லேட் பார்கள் போன்ற இன்னும் மிகவும் என்னை தொந்தரவு இல்லை என்றாலும்.

இந்த சுவை இனி கிடைக்காததால் விஷயங்கள் மாறிவிட்டன. இனிப்பு சர்க்கரை அளவைக் கண்டறிவதற்கான மிகப்பெரிய அபாயத்தில் இருக்கும் மக்களுக்கு சிறிது நேரம் சர்க்கரைச் சத்துள்ளவர்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன்.

அட்கின்ஸ் பார்ஸ் டேஸ்ட் டெஸ்ட்

• சுவை: நான் சுவை மிகவும் நன்றாக இருக்க முயற்சி அனைத்து பார்கள் கிடைத்தது. என் பிடித்தவை சாக்லேட் சிப் கிரானோலா மற்றும் சாக்லேட் சிப் குக்கி மாவைப் பட்டை.
• இனிப்பு வகைகள்: கிளிசரைன், பாலிடெக்ரோஸ், சுகோகராஸ், அஸ்கல்பல் பொட்டாசியம், மற்றும் இன்சுலின் முக்கிய இனிப்பு பொருட்கள். (அவர்கள் பற்றி மேலும் தகவலுக்கு, "நிகர காபந்துகள்" பற்றி இந்த கட்டுரையைப் பார்க்கவும்.) குறைந்த கார்ப் பொருட்களின் பிற உற்பத்தியாளர்களைப் போலன்றி, அட்கின்ஸ் நிறுவனம் உண்மையான தயாரிப்புகளில் இரத்த குளுக்கோஸ் உயர்வுக்கான அதன் தயாரிப்புகளை சோதனை செய்கிறது. இருப்பினும், அந்த நபர்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளாக இல்லை, மேலும், "சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை அசாதாரணமான ஒரு நீரிழிவு நோயாளியின் முடிவுகள் மாறுபடும்."
• மற்ற தேவையான பொருட்கள்: granola bars இல் உள்ள "crunch" சோயா nuggets இருந்து வருகிறது. உண்மையில், அனைத்து கம்பிகளும் ஹைட்ரலிஸ்ட் கொலாஜன், மோர் புரதம், மற்றும் சோடியம் கேசினெடின் ஆகியவற்றோடு சேர்த்து முக்கிய புரத மூலங்களாக சோயாவைக் கொண்டுள்ளன. அவர்கள் மிகவும் சில பல்சில்லிலாபிக் பொருட்கள் உள்ளன, எனினும் இந்த பெரும்பாலான வைட்டமின்கள் தோன்றும்.

நிகர காபந்துகள் : பார்கள் பொதுவாக 2 அல்லது 3 "அட்கின்ஸ் நிகர கவுண்ட்" பார்வைக்கு ஒரு கார்போனைக் கொண்டிருக்கின்றன. ஒரு சில பாறைகள் இன்னும் உள்ளன.

அட்கின்ஸ் அட்வாண்டேஜ் பார்ஸில் ஊட்டச்சத்து மற்றும் சேர்மான தகவல்

அட்கின்ஸ் உணவு மற்றும் ஸ்நாக்ஸ் பார்ஸின் நன்மை

• நல்ல சுவை
• பெரும்பாலான மக்களுக்கு மிகவும் குறைவான கிளைசெமிக்
• பல பலகலங்களில் சர்க்கரை ஆல்கஹால் (லேபிள்களை சரிபார்க்கவும்)

• பல இடங்களில் கிடைக்கும்
• பல சுவையிலும் வகைகளிலும் வாருங்கள்

அட்கின்ஸ் மீல் மற்றும் ஸ்னாக்ஸ் பார்ஸின் கான்ஸ்

• மிக இனிது
• பல பொருட்கள் மற்றும் பாதுகாப்புடன் மிகவும் "பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு"

அட்கின்ஸ் பார்ஸிற்கான ஊட்டச்சத்து தகவல் மற்றும் சேர்மானம் விளக்கம்

• பார்கள் பட்டியை பொறுத்து, 1-5 கிராம் நிகர காபந்துகள் உள்ளன.
• பார்வை பொறுத்து, பார்கள் 70-230 கலோரிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன.
• அனைத்து பார்கள் சோயா மற்றும் பால் புரதம் இருவரும் உள்ளன.
• கிளாசிக் டிரெயில் மிக்ஸ், ஸ்வீட் & சாலி டிரெயில் கலவை, கேரமல் சாக்லேட் நட் ரோல், கேரமல் சாக்லேட் பீனட் நொவட் பார், டார்க் சாக்லேட் அன்ட் கோன்ட் குரோன்ட் க்ரஞ்ச், கேரமல் இரட்டை சாக்லேட் க்ரஞ்ச், முந்திரி டிரெய்லர் மிக்ஸ், தேங்காய் ஆமை டிலைட், டார்க் சாக்லேட் சாக்லேட் சாக்லேட், சாக்லேட் சிப் கிரிஸ்பப், சாக்லேட் ஹேல்நட், க்ராபெர்ரி பாதாம், சாக்லேட் ஓட்மீல் ஃபைபர் மற்றும் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் ஃபுட்ஜ் கிரிஸ்ட்ப்.
• சாக்லேட் சிப் குக்கீ மாவை, சாக்லேட் சிப் குரோனோ, சாக்லேட் பீனட் வெண்ணெய், சாக்லேட் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் ப்ரீட்ஸெல், சில்மோனான் ரொட்டி, குக்கீஸ் n 'க்ரீம், முட்லஸ்லிடு, பீனட் பட்டர் கிரானோலா, பீனட் ஃபுட்ஜ் கிரானோலா மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி ஆலாண்ட் .
• அட்கின்ஸ் ஹார்வெஸ்ட் டிரெயில் பார்கள் நான்கு சுவைகள்: டார்க் சாக்லேட் கடல் உப்பு கேரமல், டார்க் சாக்லேட் செர்ரி மற்றும் நட்ஸ், டார்க் சாக்லேட் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் மற்றும் வெண்ணிலா பழம் மற்றும் நட்.

அடிக்கோடு

பன்னிரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நான் என் முதல் குறைக்கப்பட்ட கார்பெட்டின் உணவில் கலந்து கொண்டபோது, ​​நான் வெவ்வேறு புரதச் சங்கிலிகளைப் பயன்படுத்தினேன் . அந்த நேரத்தில், அட்கின்ஸ் சாப்பிட்டது பரிதாபம். எனினும், அவர்கள் நிறைய முன்னேற்றம் என்று அறிக்கை மகிழ்ச்சியடைகிறேன். இந்த சந்தையில் குறைந்த கார்பாக் பார்ஸில் பல மலிட்டலிட்டால் (குறிப்பு: நான் இந்த ஆய்வு எழுதியதில் இருந்து, மால்ட்டலிட்டால் பார்கள் சிலவற்றைக் கவனியுங்கள், அதனால் கவனமாக படிக்கவும்) இது மிகவும் நல்லது. உள்ளூர் கடைகள். அட்கின்ஸ் பார்கள் இந்த இரண்டு நிபந்தனைகளையும் சந்திக்கின்றன. என் உண்மையான மறுப்பு இனிப்பு நிலை.

_மூல

_{மெண்டோசா, டேவிட். "நெட் கார்செல்ஸ்." 13 மே 2005. மெண்டோசா, காம் . 22 ஜூலை 2007.}