வலி நிவாரணத்திற்கும் காயத்திற்கும் எதிரான அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்

தடகள வீரர்கள் பெரும்பாலும் தசை வலி மற்றும் வலிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால் சில மருந்துகள் அதிகமானவைகளுக்கு உதவி செய்வதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கலாம். விளையாட்டு வீரர்கள் என்ன மற்றும் போது ஒரு எதிர்ப்பு அழற்சி பயன்படுத்த மற்றும் மருத்துவ அமைச்சரவை இருந்து விலகி இருக்க தெரிந்து கொள்ள இது முக்கியம்.

உடலின் மென்மையான திசுக்கள்-தசைகள், தசைநார்கள், மற்றும் தசைநார்கள்-ஒரு காயம் ஏற்படுவதால் ஏற்படும் காயம், கடுமையான அல்லது நீடித்த காயங்கள் என பொதுவாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது காயத்தின் துவக்கம் மற்றும் கால அளவு ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது.

மிக மென்மையான திசு காயங்கள் வலி, ஏனெனில் காயம் பின்னர் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் வீக்கம். வலி நிவாரண பெரும்பாலும் நீங்கள் உங்கள் காயம் விளைவாக ஏற்படுகிறது வீக்கம் குறைப்பதன் மூலம் வேலை என ஓவர்-கவுண்டரில் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் பெற வேண்டும் என்று முக்கிய காரணம். சிறந்த சிகிச்சையைத் தீர்மானிப்பதற்காக கடுமையான காய்ச்சல் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அறிவது உதவியாக இருக்கும், ஆனால் பொதுவாக கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட காயங்கள் பின்வரும் வழிகளில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.

கடுமையான காயங்கள்

திடீர் தாக்கத்தால் ஏற்பட்ட ஒரு கடுமையான காயம் இருந்தால்-ஒரு மோதல், வீழ்ச்சி அல்லது திசைமாற்ற இயக்கம்- நீங்கள் வலி, வீக்கம் மற்றும் உடனடியாக அதிர்ச்சி மற்ற அறிகுறிகள் கவனிக்க வேண்டும். இந்த கடுமையான காயங்களுக்கு சிகிச்சை அளிப்பதன் முதல் முறை, அரிசி முறை காயம் சிகிச்சை (ஓய்வு, பனிக்கட்டி, சுருக்க, மற்றும் உயரம்) பின்பற்றுவதாகும். கடுமையான விளையாட்டு காயங்கள் சிகிச்சை பனி பயன்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்குகிறது; வெப்பம் நாள்பட்ட வலிகள் மற்றும் வலி உள்ள தசை இறுக்கம் தளர்த்த உதவியாக இருக்கும்.

காயங்களுக்கு வெப்பம் மற்றும் பனிக்கட்டி பற்றி மேலும் அறிய இந்த வழிகாட்டுதல்களைப் படியுங்கள்.

கண்ணீர், சுளுக்கு, மற்றும் விகாரங்கள் இருந்து வீக்கம்

மிகவும் பொதுவான கடுமையான காயங்கள் கண்ணீர், சுளுக்கு, மற்றும் தசைநார்கள் மற்றும் தசைநார்கள் செய்ய விகாரங்கள் . ஒரு சிறு பகுதியளவு கண்ணீர் இருந்து முழுமையான கண்ணீர் (சிதைவை) வரை அறுவைச் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

கடுமையான காயங்கள் காயத்தின் தளத்தில் வீக்கம் மாறுபடும். அழற்சிக்குரிய உயிரணுக்களின் பங்கு உடல் குப்பைகள் மற்றும் இறந்த செல்களை அகற்ற உதவுவதோடு, குணப்படுத்த உதவும்.

ஓவர்-தி-கவுண்ட் (ஓடிசி) கடுமையான காயங்களுக்கு வலி மருந்துகள்

அழற்சியை குறைக்க பொதுவாக அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. Nonsteroidal அழற்சி எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் (NSAID கள்) போன்ற OTC க்கள், வீக்கத்தை குறைக்க பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அசெட்டமினோஃபென் போன்ற இதர ஓடிசி வலி நிவாரணிகள் உதவுகின்றன. வீக்கம் ஏற்படுவதற்கு முன்பே காயமடைந்த உடனேயே NSAID கள் சிறந்த முறையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பக்கவிளைவுகளில் வயிறு சரியில்லை. சில மருந்துகள் எதிர்ப்பு அழற்சி சிகிச்சை மற்றும் வலி நிவாரண இருவரும் அடங்கும்.

நாள்பட்ட காயங்கள்

நாட்பட்ட மென்மையான திசு காயங்கள் அடிக்கடி ஒரு லேசான, துடைக்காத வலி போல் தொடங்குகின்றன. டெண்டினிடிஸ் ஒரு பொதுவான நாள்பட்ட காயம் நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். ஓய்வு, உடல் சிகிச்சை, மற்றும் மேல்-கவுண்ட்டி NSAID கள் கொண்ட நாள்பட்ட காயங்கள் சிகிச்சை. NSAID கள் வலி நிவாரணம் அளிக்கின்றன ஆனால் உதவி சிகிச்சைமுறைக்கு உதவாது.

நாள்பட்ட காயங்களுக்கு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்

நாட்பட்ட மென்மையான-திசு காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர்கள் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை வழங்கலாம். உள்ளூர் தள ஊசி விரைவான வலியை நிவாரணம் விளைவிக்கலாம். கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் காலப்போக்கில் தசைநார் திறன் பலவீனப்படுத்தி காரணமாக போன்ற குதிகால் தசைநார் போன்ற எடை தாங்கும் தசைநாண்கள் உள்ள கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் பயன்படுத்தி தவிர்க்க. அவர்கள் பொதுவாக மேல் உடலில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த ஊசி மூலம் வலி நிவாரணம் தற்காலிகமானது எனவே நீங்கள் இந்த பிரச்சனைக்கு உதவும் இந்த சார்ந்து இல்லை. அவர்கள் வலியின் அறிகுறியை மட்டுமே சிகிச்சை செய்கிறார்கள் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

நீண்ட கால நிவாரண

எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் குறுகிய காலத்திற்கு உதவியாக இருக்கும் என்றாலும், இந்த மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு ஊக்கமளிக்கிறது. கூடுதலாக, பொறையுடைமை விளையாட்டுக்கு முன்பாகவோ அல்லது போது பயன்படுத்தவோ NSAID கள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை .

இப்யூபுரூஃபனை எடுத்துக் கொள்வதற்கான சிறிய செயல்திறன் பலன்களை பல ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன, மேலும் காயம் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் என்று எச்சரிக்கின்றன, இது காயத்தின் அதிகரித்த ஆபத்தை விளைவிக்கும். மற்ற ஆய்வுகள் தீவிர தூர உடற்பயிற்சி போது NSAID கள் பயன்பாடு exertional hyponatremia அதிக ஆபத்து தொடர்புடைய என்று எச்சரித்தார்.

_{ஆதாரம்:}

_{கடுமையான மென்மையான-திசு காயத்தின் சிகிச்சையில் ஐஸ் பயன்பாடு. சீரற்ற கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனைகள் ஒரு முறையான விமர்சனம்; கிறிஸ் ப்லேக்லே, மற்றும் பலர், த அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் மெடிசஸ் 2004, தொகுதி 32.}