லாராபரின் எரிசக்தி பார் விமர்சனம்

பசையம்-இலவச இயற்கை எரிசக்தி பார்கள்

Larabar ஒரு சுவையாக மூல உணவு ஆற்றல் பட்டை அதன் மூலப்பொருள் பட்டியலில் மிகவும் குறுகிய நீங்கள் அதை நம்ப முடியாது-ஒரு பழம், கொட்டைகள், மற்றும் ஒரு மசாலா அல்லது இரண்டு. லாராபர் அடிக்கடி மராத்தான் நிகழ்வில் வெளிவந்த ஒரு சாவடி உள்ளது, அவற்றின் எரிசக்தி பார்கள் மாதிரிகள் ரன் மற்றும் வேட்டர்களிடம் ஒப்படைக்கின்றன. பந்தய வீரர்கள் எங்கு செல்ல அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள் என பலர் கஷ்டப்படுகிறார்கள் என அவர்கள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளனர். அவர்கள் ஆற்றல் தின்பண்டங்கள், குறிப்பாக சிறிய மினி அளவிலானவற்றை நன்றாக வேலை செய்கிறார்கள்.

Larabars இல்லை பசையம், இல்லை பால், இல்லை சோயா. GMO க்கள் இல்லை. பட்டையின் நிலைத்தன்மையே சிறந்தது, அது உருகுவதற்கு எந்தவித பூச்சுகளும் கிடையாது, அரைக்காலமாக உடைக்க எளிது, அது கரைந்துவிடாது, மெல்ல மெல்ல எளிது. லாரிபார் நடைபயிற்சி போது munching உண்மையில் இருக்கிறது. சுவை நன்றாக உள்ளது, சேர்க்கைகள் இருந்து விசித்திரமான சுவைகள்.

LÄRABAR ப்ரோஸ்

இவை இந்த பயிற்சிகளுக்கு உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான சிறப்பியல்புகளாகும்:

• இயற்கை பொருட்கள் கொண்ட மூல உணவு ஆற்றல் பட்டை
• வைட்டமின்-நிரம்பிய எரிசக்திக் கம்பிகளில் அடிக்கடி காணப்படுகிற வித்தியாசமான சுவை அல்லது கசப்பு இல்லை.
• இல்லை கையாள, இல்லை சர்க்கரைகள் இல்லை
• வேகன், கோஷர், எந்த பசையம், பால், எந்த சோயா, அல்லாத GMO (சரிபார்க்கப்பட்ட முத்திரை)
• பெரிய சுவை மற்றும் மிகவும் திருப்தி, அது பல மக்கள் ஒரு உடனடி பிடித்த உள்ளது
• உருகுவதற்கு எந்த பூச்சு இல்லை மற்றும் அதை உங்கள் பேக் கொண்டு செல்லும் போது குழப்பம் கிடைக்கும்.
• மெதுவாக ஆனால் மெதுவாக அல்ல.
• தேர்வு செய்ய பை, குக்கீ மற்றும் இனிப்பு வகைகளின் வேடிக்கை வகைகள்.
• மினி பார் அளவுகளில் கிடைக்கும், இது ஒரு நடைப்பாதையில் அல்லது இயங்குவதற்கு எளிதானது. மின்களே ஒரு பார்வைக்கு 100 கலோரி மட்டுமே.

LÄRABAR கான்ஸ்

இந்த வழிகளில் இல்லாத இந்த பட்டிகளை நீங்கள் காணலாம்:

• பல வைட்டமின்கள் இல்லை. இது ஒரு உணவு மாற்று அல்ல, ஒரு சீரான உணவுடன் இணைந்து அனுபவிக்கப்பட வேண்டும்.
• கொட்டைகள் மற்றும் பழம் உங்கள் பற்கள் ஒட்டிக்கொள்கின்றன, இது ஒரு நீண்ட நடை அல்லது ரன் அவுட் போது எரிச்சலூட்டும் இது.
• நீங்கள் கொட்டைகள் உணர்திறன் என்றால் மூலப்பொருள் பட்டியலில் சரிபார்க்கவும்.

• நீங்கள் ஒரு பொறையுடைமை இனம் நாள் முன் பல Larabars சாப்பிட என்றால் மூல உணவு ஒரு மலமிளக்கியாக விளைவு இருக்கலாம்.

LÄRABAR இன் நிபுணர் விமர்சனம்

பல மக்கள் முழு உணவுகள் அல்லது இயற்கை உணவுகள் விரும்புகிறார்கள், ஆனால் ஆற்றல் பட்டை உலகின் மிகவும் செயலாக்க தயாரிப்புகள் முழு உள்ளது. இது மிகவும் சுவாரசியமான ஒரு இயற்கை எரிசக்தி பட்டை கண்டுபிடிக்க நல்லது, உங்கள் நடைப்பயிற்சி அல்லது ரன் அனைத்து சரியான குணங்கள் உள்ளன. மேலும் 100 சதவிகிதம் இயற்கை, காய்கறிகளும், மேலும் எந்த கிருமிகளும் இல்லை.

தேவையான பொருட்கள் மற்றும் வகைகள்

Larabar ஒரு சிறிய மூலப்பொருள் பட்டியல் பழம், கொட்டைகள், மற்றும் சில சுவைகள் மசாலா கொண்டுள்ளது. நீங்கள் எந்த இனிப்பு இனிப்புகள் அல்லது பாதுகாப்பற்ற பார்க்க முடியாது. அவர்கள் பெருமளவில் பார்கள், பால், பசையம், சோயா அல்லது GMO களைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறினர். இப்போது வேடிக்கையான பகுதி - சுவையாக தேர்வுகள் = அவை ஒரு இனிப்பு சவக்காரம்: ஆப்பிள் பை, செர்ரி பை, பேகன் பை, எலுமிச்சை பார், முந்திரி குக்கீ, சாக்லேட் தேங்காய், இஞ்ச் ஸ்னாப், கறுவா ரோல் மற்றும் பிபிஜே ஆகியவை சில பெயர்களுக்கு.

Larabar மேலும் லாராபர் நட் & விதை தயாரிக்கிறது இது முறுமுறுப்பாக மற்றும் முளைக்கப்பட்டு சியா விதைகள் செய்யப்படுகிறது. Larabar பழங்கள் + பசுமை போன்ற இது போன்ற ஒலிக்கிறது, அவர்கள் ஒவ்வொரு பட்டியில் உள்ள கீரைகள் 1/4 கப், பழம் சேர்த்து சேர்க்க ஒரு வழி கிடைத்தது. சூப்பர்ஃபூட்ஸ் கம்புகளோடு லாராபர் ஆர்கேட் காலே, ஹெம்ப் விதைகள் மற்றும் மஞ்சள் போன்ற விஷயங்கள் அடங்கும்.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

லாராபார் ஒரு ஆற்றல் பட்டையாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

இது சர்க்கரைகள் மற்றும் கொழுப்புகள் மற்றும் புரதத்தில் குறைவாக உள்ளது. நீங்கள் உணவு மாற்று அல்லது மீட்பு பட்டியில் பயன்படுத்தினால், அது ஒரு புரதம் மற்றும் வைட்டமின் மூலத்துடன் நீங்கள் கூடுதலாக இருக்க வேண்டும். அசல் Larabars (இல்லை UBER, ALT அல்லது Renola இல்லை) இங்கே ஊட்டச்சத்து அடிப்படைகள் உள்ளன.

• கலோரிகள்: 190 முதல் 230 வரை முழு அளவு பட்டை, மினி பார்கள் 100 கலோரிகள்.
• கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 23 முதல் 24 கிராம் மொத்த கார்போஹைட்ரேட் , 4 முதல் 6 கிராம் ஃபைபர், அனைத்து இயற்கை பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள்.
• புரோட்டீன்: பார்வைக்கு 4 முதல் 6 கிராம்
• கொழுப்பு: 9 முதல் 14 கிராம், கொட்டைகள் அனைத்து, ஒமேகா 3 மற்றும் ஒமேகா 6 கொழுப்பு அமிலங்கள் வழங்குகிறது.
• வைட்டமின் உள்ளடக்கமானது சுவை மூலம் மாறுபடுகிறது.

தடகளங்களுக்கு எரிசக்தி பார்ஸாக லாராபார்

Larabar அதிக அளவு carbs உள்ளது மற்றும் பொறையுடைமை ஆற்றல் வழங்கும், குறிப்பாக தூரம் வாக்கர்ஸ் , மற்றும் hikers.

இயற்கையான பழம் மற்றும் கொட்டைகள் கொண்ட, வாக்கர்ஸ் அதை போட்டியிடும் போட்டியில் பயன்படுத்த முன் சகிப்புத்தன்மை அதை சோதிக்க வேண்டும். சிலருக்கு ஒரு மலமிளக்கிய விளைவை ஏற்படுத்தலாம், எனவே நீங்கள் அதை மனதில் வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

அவர்கள் மெல்லுதல் தேவைப்படுவதால், இந்த ரன்னர் களுக்கு குறைவான அளவுக்கு பொருத்தமானது. நீங்கள் கடினமாக சுவாசிக்கும்போது அது ஒரு மூச்சுத் திணறல். ஆனால் லாரபேர்கள் ஒரு நீண்ட கால இடைவெளியில் நன்றாக வேலை செய்ய முடியும். நீண்ட கால அமர்வில் ஒரு ஆற்றல் சிற்றுண்டி தேவைப்படும் போது உடற்பயிற்சிக்கான உடற்பயிற்சிகளுக்கு சிறந்தது. நீ அதை கழுவ வேண்டும் தண்ணீர் கிடைக்க வேண்டும் என்று உறுதி.