யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸின் மிகச் சாதாரணமான அரை மராத்தான்

by கிறிஸ்டின் லஃப்; ரிச்சர்ட் என். ஃபோகோரோஸ் மதிப்பாய்வு செய்தார், MD

நீங்கள் 13.1 மைல்கள் இயக்க ஒரு இடம் தேடுகிறீர்கள் என்றால், ஏன் உங்கள் கால்கள் சோர்வாக மற்றும் புண் என்று மறக்க உதவும் கண்கவர் காட்சிகள் மற்றும் அழகான இயற்கைக்காட்சி ஒரு இனம் தேர்வு இல்லை? கெய் வெஸ்ட் இருந்து, புளோரிடா கலிபோர்னியா மது நாடு, அந்த பயிற்சி மற்றும் பயனுள்ளது என்று பந்தய அந்த கண்ணுக்கினிய அமெரிக்க அரை marathons இந்த தொகுப்பு.

1 - மூடிய பாலங்கள் அரை மராத்தான் (உட்ஸ்டாக், வெர்மான்ட்)

skynesher / கெட்டி இமேஜஸ்

"புதிய இங்கிலாந்துக்கு சிறந்த 13.1 மைல்கள் இயக்க" என்று அழைக்கப்பட்டார், "வெர்மாண்டின் அழகான மூடிய பாலங்கள் மற்றும் அழகிய கிராமப்புறங்களில் சிலவற்றின் மூலம் சுற்றுப்பாதையில் பாலமாக அமைந்த பாலங்கள் ஒரு சுற்றுப்பயணம் எடுக்கின்றன. இந்த சமூக இனம் பல உள்ளூர் வெர்மான்ட் தொண்டுகளுக்கு பயன் அளிக்கிறது.

மேலும்

2 - கீ வெஸ்ட் ஹாஃப் மராத்தான் (கீ வெஸ்ட், புளோரிடா)

நீங்கள் எப்பொழுதும் Key West ஐ பார்வையிட விரும்பினால், Key West Half Marathon என்பது சரியான காரணம் மற்றும் இந்த பிரபலமான புளோரிடா இடத்தின் இயற்கை அழகைக் காண சிறந்த வாய்ப்பு. நீங்கள் புளோரிடா கீஸ் ஓவர்சீஸ் ஹெரிடேஜ் டிரெயில் போட்டியில் ஒரு பெரிய பகுதியை இயக்கலாம், அட்லாண்டிக் பெருங்கடலை அலைப்பார்வை, மேலும் கீ வெஸ்ட்ஸின் அழகிய ஓல்ட் டவுன் சுற்றுப்பயணத்தை வழங்குகிறது.

3 - ப்ளூகிராஸ் ஹாஃப் மராத்தான் ரன் (லெக்ஸிங்டன், கென்டக்கி)

ப்ளூகிராஸ் ஹாஃப் மராத்தான் ரன்ஸர்களை லெக்ஸ்சிங்டன், கென்டகியின் பிரம்மாண்டமான தார்பார்ட் ஃபார்ம்ஸ் என்ற 13.1 மைல் சுற்றுப்பயணம் ரன்ஸிற்கு வழங்குகிறது. நிச்சயமாக கென்டக்கி வரலாற்று பழைய பிராங்போர்ட் பைக், அமெரிக்க தாராக்பெர்டி ரேசிங் பிறப்பு மற்றும் உருட்டிக்கொண்டு மலைகள் மற்றும் இயற்கை காட்சிகள் ஒரு அழகான நீட்டிக்க பாதை கொண்டுள்ளது.

4 - லா ஜொல்லா ஹாஃப் மராத்தான் (சான் டீகோ, கலிபோர்னியா)

அமெரிக்காவின் மிகவும் அழகிய, அழகிய இனங்களில் ஒன்று, லா ஜொல்லா ஹாஃப் மராத்தான் டெல் மா ஃபியர்கிரவுண்டில் துவங்குகிறது. ரன்னர்ஸ் பின்னர் டோரி பைன்ஸ் ஸ்டேட் பார்க் உச்சிமாநாட்டில் சவாலான ஏறுவதை அடையும் முன் ஒரு அதிர்ச்சி தரும் கடலோர வழி பின்பற்றவும். பூங்காவை விட்டு வெளியேறிய பின், டார்ரே பைன்ஸ் மேசாவின் மேல் படிந்து, லா ஜொலா ஷோரெஸின் குடியிருப்பு மாவட்டத்தின் கீழ் தொடர்கிறது, மேலும் லா ஜொல்லா கோவ் நகரில் முடிகிறது.

5 - சொனாமா வைன் கண்ட் மரைன் மராத்தான் (சோனாமா, கலிபோர்னியா)

சோனாமா வைன் கன்ட்ரன் அரை மராத்தானுக்கு நாப்பா மென்மையான மலைகள் வழியாகவும், கலிபோர்னியாவின் மிகவும் நன்கு அறியப்பட்ட திராட்சை தோட்டங்களில் சிலவற்றிலும் ஒரு புள்ளி-க்கு-பாயும் போக்கைக் கொண்டுள்ளது. Runners Cuvaison Carneros ஒயின் ஆலையில் அரை மராத்தான் தொடங்க, அவர்கள் எங்கேயும் மிக அழகான தொடக்க பகுதிகளில் ஒன்று கூடி. அவர்கள் நப்பா-சொனோமா மஸ்ஸஸ் வனவிலங்கு பகுதி, சான் பாப்லோ விரிகுடா, மற்றும் மரின் கவுன்டின் மலைகளில் அழகான விஸ்டாக்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறார்கள். ஒவ்வொரு முடிப்பாளரும் ஒரு இனம் சட்டை, முடிச்சுப் பதக்கம் மற்றும் ஒரு மென்மையான மது கண்ணாடி மற்றும் ஒரு வேடிக்கை பிந்தைய இனம் கட்சி அணுகல் பெறுகிறது.

6 - காயை ஹாஃப் மராத்தான் (காயை, ஹவாய்)

ஹவாய் நான்காவது மிகப்பெரிய தீவின் சன்னி தெற்கு முடிவில் உலகப் பழங்குடி சமூகத்தைச் சேர்ந்த Poipu இல் கவுயி அரை மராத்தான் தொடங்குகிறது. நிச்சயமாக, தீவின் அழகிய கடற்கரைகள், தீட்டப்படாத வனப்பகுதி, கரடுமுரடான எரிமலை சிகரங்கள், மற்றும் பச்சை வெப்பமண்டல மழைக்காடுகளின் அற்புதமான காட்சிகளை வழங்குவதன் மூலம் கண்ணுக்கினிய கடற்கரையின் விளிம்பு பின்வருமாறு செல்கிறது. சூரியன் சுமார் 30 நிமிடங்கள் உயர்ந்து வருகையில், இரண்டாம் நூற்றாண்டு பழமையான டன்னல் மரங்களின் நிழலை நெருங்கி வருகையில், இரண்டாம் நிலை பசுமையான சித்திரங்களை அனுபவிக்கிறார்கள். அவர்கள் கடந்த சில மைல்கள் கண்கவர் கடல் காட்சிகள் இதில் Kukui'ula ரிசார்ட், நுழைவதற்கு முன் misty Omao மூலம் அவர்கள் வழி செய்ய வேண்டும்.

7 - சாலமன் கோல்டன் லீஃப் ஹாஃப் மராத்தான் (ஸ்னோமாஸ் கிராமம், கொலராடோ)

கோல்டன் லீஃப் ஹாஃப் மராத்தான் ஸ்னோமாஸ் கிராமத்திலிருந்து ஆஸ்பென், கோலோவிற்கு வீழ்ச்சியுறும் பனிக்கட்டி பனிக்கால சுழற்சியில் ரன்னர்ஸ் நடத்துகிறது. ஆமாம், சில தீவிர உயர மாற்றங்கள் மற்றும் சில தொழில்நுட்ப பாதைகளில் இயங்கும். ஆனால் மலைகள் கண்கவர் விஸ்டாக்கள் மற்றும் புத்திசாலித்தனமான வீழ்ச்சிக்கும் பசுமையாக இருக்கின்றன.

8 - நியூபோர்ட் ஹாஃப் மராத்தான் (நியூபோர்ட், ரோட் தீவு)

வீழ்ச்சி பசுமையாக காதலர்கள் மற்றொரு இனம், நியூபோர்ட் ஹாஃப் மராத்தான் ஈஸ்டன் கடற்கரை தொடங்கி பின்னர் நியூபோர்ட் நம்பமுடியாத சுற்றுப்பயணம் உங்களை அழைத்து, அழகான வால்பேப்பர் கருத்துக்கள் மற்றும் நியூட்ஃபோர்ட் அறியப்படுகிறது அந்த கண்கவர் பெல்ல்வியூவ் அவென்யூ மாளிகைகள்.

9 - மலை பாலைவன அரை மராத்தான் (பார் ஹார்பர், மைனே)

வடகிழக்கு துறைமுகத்தின் அழகிய கிராமம் தொடங்கி, மலைப்பாங்கான மலைப்பாங்கான மலைத்தொடர் நிச்சயமாக அட்லாண்டிக் கடற்கரையில் மட்டுமே உண்மையான விஜயத்தின் வாயிலாக உருண்டு செல்கிறது, இது பெரும்பாலான பகுதிகளைச் சுற்றியிருக்கும் இளஞ்சிவப்பு கிரானைட் வரிசையில் உள்ளது. மைனேயின் கரடுமுரடான கடற்கரையின் மூச்சுத் திணறல்களைக் கொண்டு வடகிழக்குப் பகுதியில் இந்த இனம் பிரபஞ்சம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உண்மையில், இனம் இயற்கை அழகு மற்றும் சிறிய நகரம் உணர்வு நீங்கள் ஏற மற்றும் இறங்கும் பல மலைகள் மதிப்பு என்று ஒப்புக்கொள்கிறேன்.

10 - Myrtle Beach Half Marathon (மிருட் பீச், தென் கரோலினா)

Myrtle Beach Half Marathon ஆனது ஒரு பிளாட், வேகமாக போக்கைக் கொண்டிருக்கிறது, இது மிருட் பீஸின் மிகச்சிறிய ஓட்டப்பந்தய ஓட்டப்பந்தயத்தில் ஐந்து மைல்களுக்கு மேலாகும் மற்றும் அமெரிக்காவின் மிக அழகிய கடற்கரை சமுதாயங்களில் ஒரு சுற்றுப்பயணத்தில் இரண்டாம் இடத்தைப் பிடித்துள்ளது.

11 - மான்டேரி பே (மான்டேரி, கலிஃபோர்னியா) இல் பெரிய சர் ஹால் மராத்தான்

பெரும்பாலும் உலகின் மிக அழகான மராத்தான் என்று அழைக்கப்படுவது, பிக் சர் மராத்தான் பல ரன்னர்ஸ் 'வாளி பட்டியல்களில் அதிகமாக உள்ளது. ஆனால் ஒரு முழு மராத்தான் இயங்குவதில் ஆர்வம் இல்லை என்றால், பெரிய சூரியன் அரை மராத்தான் சமமாக அதிர்ச்சியூட்டும் காட்சிகளை வழங்குகிறது. முழு மராத்தான் போலவே, பசிபிக் பெருங்கடலின் கண்கவர் விஸ்டாக்களைக் கொண்டு தொடாத, கரடுமுரடான கடற்கரையுடன் நிச்சயமாக நீங்கள் ஓடுவீர்கள்.

12 - அரை மராத்தான் பயிற்சி நிகழ்ச்சிகள்

பயிற்சி தொடங்கத் தயாரா? இந்த அரை மராத்தான் பயிற்சி திட்டங்கள் மற்றும் வளங்களை பாருங்கள், மற்றும் நீங்கள் ஒரு சிறந்த வேலை பார்க்க: