இயங்கும் போது ஹெக்லர்ஸ் மற்றும் கொடுமைப்படுத்துபவர்கள் எவ்வாறு கையாள வேண்டும்

வெளியில் ஓடும் தூய பேரின்பம் - சில முட்டாள்தனமான க்ரீப் சேர்ந்து வரும்போது ஒரு அருவருப்பான "வூ-ஹூ" அல்லது "ஹே குழந்தை!" நீங்கள் அவரை (அல்லது அவள்) கடந்த ரன் என. நீங்கள் வெளிப்புறமாக இயங்கும் போது அவ்வப்போது அருவருப்பான குங்குமப்பூக்களை கையாள்வது தவிர்க்க முடியாதது, குறிப்பாக பெண் ரன்னர்ஸ். ஓடுபாதையில் உங்களை யாராவது வாய்மொழியாக தொந்தரவு செய்தால் என்ன செய்வது?

ஒடிக்கொண்டெ இரு.

நிறுத்தாதே, கூச்சலிட்டபடி கூச்சலிடுங்கள் அல்லது அவரைத் துடைக்காதே. அவரை புறக்கணிக்க கடினமாக இருக்கலாம் என்றாலும், அது உங்கள் தூரத்தை வைத்து தொடர்ந்து நகரும். நீங்கள் அவரை கேட்கவில்லை மற்றும் இயங்கும் தொடர்ந்து போல நடிக்க. மேலும் மக்கள் சுற்றி இருக்கும் ஒரு திசையில் இயக்க முயற்சி.

பாதிக்கப்படக்கூடியதாக தோன்றாது.

யாராவது உங்களிடம் இழிவான கருத்துக்களைத் துண்டிக்கத் தொடங்குகையில், உங்கள் தலையை உயர்த்தி, வலுவாக இருங்கள். உங்கள் துஷ்பிரயோகம் உங்களைத் தடுத்து நிறுத்தி உங்கள் வழியில் வந்தால், வலிமையுடன் இருங்கள். பின்வாங்க மற்றும் நகர்த்துவதற்கு அவரை சொல்லுங்கள்.

செல் போன் மூலம் இயக்கவும்.

தனியாக இயங்கும் குறிப்பாக போது, ​​நீங்கள் ஒரு தொலைபேசி செயல்படுத்த எப்போதும் ஸ்மார்ட் தான் . ஒருவர் வாய்மொழியாக உங்களை தொந்தரவு செய்தால் நீங்கள் அச்சுறுத்தப்படுவீர்கள் எனில், போலீசார் அழைக்கவும். கொடுமைப்படுத்துபவர் மற்றும் எங்கே, எப்போது நடந்தது என்பதற்கான விளக்கத்தை கொடுங்கள்.

உங்கள் ரன் பாதுகாப்பாக வைக்கவும்.

இது ஒரு மூளையைப் போல் தோன்றலாம், ஆனால் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட பகுதிகளிலும், வனாந்தர வீதிகளிலோ, அல்லது மேலோட்டமான பாதைகளிலோ இயங்காதே. இரவில் நீயே ஓடாதே. நீங்கள் இரவில் இயங்கும் போது எவ்வளவு வசதியாக இருந்தாலும், எப்போதும் பாதுகாப்பான எண்ணிக்கையில் பாதுகாப்பு இருக்கிறது. உங்கள் பகுதியில் இயங்கும் நண்பர்களை கண்டுபிடிப்பதற்காக இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்.

மேலும்: இயங்கும் பாதுகாப்பு குறிப்புகள்

ஹெட்ஃபோன்களை அணிய வேண்டாம்.

நீங்கள் ஹெக்கலர் கருத்துரைகளை புறக்கணிக்க வேண்டும் என்றாலும், நீங்கள் ஆபத்தில் இருப்பதை அறிவீர்கள். உங்கள் ஐபாட் அல்லது ஃபோன்களை இயக்கத்தில் இசை கேட்பதற்கு நீங்கள் முற்றிலும் பயன்படுத்தினால், ஒரு earbud ஐப் பயன்படுத்தவும் அல்லது தொகுதி அளவை குறைவாக வைத்துக் கொள்ளவும். நீங்கள் இன்னும் அறிந்திருக்கின்றீர்கள், குறைந்த பாதிப்பு உங்களுக்கு இருக்கும்.

மேலும்: இயக்கத்தில் இசைக்கு நான் கேட்க முடியுமா?

உங்கள் வழிகளை வேறுபடுத்துக.

அதே அருவருப்பான நபரை நீங்கள் சந்தித்தால், வேறு வழியை எடுக்கவும். நீங்கள் தொந்தரவு செய்யாவிட்டாலும் கூட இது சிறந்த இயங்கும் பாதுகாப்பு ஆலோசனையாகும், ஏனெனில் உங்கள் தாக்குதலை சாத்தியமான தாக்குபவர் உங்கள் வழக்கமான வழியைக் கண்காணிக்கலாம் மற்றும் நீங்கள் பாதிக்கப்படக்கூடியவர் என்பதை அறியவும். நாளின் பல்வேறு நேரங்களில் வெவ்வேறு பாதைகளை இயங்கச் செய்வதன் மூலம் அதைப் பொருத்துவது சிறந்தது.