பசையம் இல்லாத மக்களுக்கு ஜின் பாதுகாப்பானதா?

வழக்கமான ஜின்னு நீங்கள் பதிலளித்தால், இந்த பிராண்டுகளில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும்

கோதுமை, பார்லி மற்றும் கம்பு ஆகியவை அடங்கிய தானியங்கள் கலவையிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஜின்கள் பெரும்பாலும் ஜினுஃபி-அல்லாதவை அல்ல, ஏனெனில் இது காய்ச்சி வடிகட்டியதால், செலியாக் நோய் மற்றும் பசையம் உணர்திறன் கொண்ட பலர் இருப்பினும் ஜினுக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள்.

இங்கே ஜின் மீது குறைதல் மற்றும் எப்படி உங்கள் பசையம்-இலவச உணவு பொருந்தும் என்று தான்.

ஜின் மற்றும் பசையம் பற்றி நிபுணர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்?

ஜின் பெரும்பாலும் கோதுமை, பார்லி, மற்றும் கம்பு கொண்ட பசையம் தானியங்கள் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, சோளம் சேர்த்து ( சுத்தமான சோளம் பசையம் இல்லாத உள்ளது ).

ஜின் காய்ச்சி வடிகட்டியதும், பெரும்பாலானவை அல்ல ஆனால் அனைத்து வல்லுநர்களும் பசையம் இல்லாத தானியங்களைக் கொண்டு காய்ச்சி வடிகட்டிய ஆவிகள் பசையம் இல்லாத உணவில் பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும் என்று சொல்லவில்லை.

ஆல்கஹால் பசையம் தானியங்களின் கலவையாகத் தொடங்கும் போதும், வறட்சி நோய் மற்றும் பசையம் உணர்திறனில் உள்ள எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் தீங்கு விளைவிக்கும் புரதங்களை அகற்ற வேண்டும். வடித்தல் உண்மையில் தூய ஆல்கஹால் ஆவியாக்கி, குறிப்பிட்ட வகை ஆவிக்கு பயன்படும் தானிய கலவையின் அல்லாத மது வகைகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கிறது.

அதன் செலியாக் விழிப்புணர்வு பிரச்சாரத்தின் ஒரு பகுதியாக தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள், பசையம் இல்லாத உணவில் உள்ள ஜின்கள் மற்றும் பிற மதுபானப் பொருட்கள் பசையம் இல்லாத உணவு வகைகளுக்கு பாதுகாப்பானவை என்று அறிவிக்கின்றன. ஏனெனில், பசையம் நிறைந்த புரதத்தை குடிப்பதால், இலவசமாக, குறைந்தபட்சம் அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் 20 மில்லியனுக்கு ஒரு மடங்கு தரவரிசை.

இருப்பினும், செலியாக் ஆதரவு சங்கம் செலியாக் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மட்டுமே பசையம் தானியங்களிலிருந்து பெறப்படாத மதுபானம் குடிக்கக் கொடுக்கிறது.

மற்றும் பசையம் உணர்திறன் அல்லது செலியாக் அறிக்கை பல மக்கள் பசையம் தானியங்கள் செய்யப்பட்ட ஜின் இருந்து தீவிர பசையம் எதிர்வினை.

குளுடன் கிரெயின்ஸிலிருந்து ஜின் செய்யப்படவில்லை

வழக்கமான ஜின்னு நீங்கள் பதிலளித்தால், பசையம் தானியங்களை தவிர வேறு ஏதாவது ஒரு ஜின் முயற்சி செய்யலாம். இங்கே நீங்கள் தேர்வு செய்யக்கூடிய பல:

• Maine Distilleries 'குளிர் நதி ஜின் டிஸ்டில்லெர்ஸ் பண்ணை வளர்ந்து உருளைக்கிழங்கு இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த ஜின், இது "பசையம் இல்லாத," என்று பெயரிடப்பட்டது, மைனேவின் குளிர் ஆறுவிலிருந்து தூய நீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சில மாநிலங்களில் மற்றும் ஐக்கிய ராஜ்யத்தில் கிடைக்கிறது.

• ஜி-வைன் ஜின் தயாரிப்புகள் திராட்சை இருந்து வடிகட்டப்படுகிறது.
• Monopolowa உலர் ஜின் ஒரு பாரம்பரிய போலிஷ் செய்முறையை பயன்படுத்தி ஆஸ்திரியா உருளைக்கிழங்கு கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது.
• ஆர்காம் ஜின் என்பது கரிம உருளைக்கிழங்குகளைப் பயன்படுத்தி பிரிட்டிஷ் கொலம்பியாவில் வடிக்கப்படுகிறது.

ஜின்னு ஏன் மக்கள் பிரதிபலிக்கிறார்கள்?

மேலே நாம் விவாதிக்கையில், ஜின்கள் உட்பட, காய்ச்சிவழிக்கும் மதுபானப்பொருள், பல நிபுணர்களால் பசையம் இல்லாததாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் இதுபோன்ற போதிலும், செலியாக் நோய் அல்லது கோளாற்ற பசையம் உணர்திறன் கொண்ட பல மக்கள் குளுதென் தானியங்களிலிருந்து காய்ச்சி வடிகட்டிய ஆற்றல்களுக்கு எதிர்விளைவுகளை தெரிவிக்கின்றனர்.

எனவே நிபுணர் கருத்து மற்றும் உண்மையான "தரையில்" அனுபவம் இடையே துண்டிக்க ஏன்? அது தெளிவாக இல்லை, ஆனால் பல காரணங்கள் உள்ளன.

முதல், வற்றலானது பனிக்கட்டிகளின் ஒவ்வொரு கடைசி பிட்டையும் அகற்றக்கூடாது, அது தயாரிக்கப்படும் போது கூட, தயாரிப்பு ஒரு மில்லியனுக்கும் குறைவான 20 பாகங்களை தரமுடியாது. வடிகட்டுதல் வழக்கமாக இறுதிப் பொருட்களிலிருந்து "அசுத்தங்களை" அகற்றுவதற்கு பலமுறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், அது "எல்லா அசுத்தங்களையும்" நீக்காது.

இரண்டாவதாக, பசையம் புரதத்தின் சிறிய துண்டுகள் இறுதி வடிவில் இருக்கும், இது காய்ச்சி வடிகட்டிய பிறகு கூட இருக்கலாம். பசையம் சிறிய மூலக்கூறுகளாக உடைக்கப்படக்கூடிய ஒரு பெரிய மூலக்கூறு ஆகும், ஆனால் செலியாக் நோய் அல்லது பசையம் உணர்திறன் கொண்டவர்கள் பசையம் அந்த சிறிய துண்டுகளாக எதிர்வினை செய்யக்கூடும் என்பதைக் காட்ட மிகவும் ஆராய்ச்சி செய்யவில்லை.

மூன்றாவது, ஜின் மற்றும் பிற ஆமைகள் பசையம் தானியங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன என்பதில் சந்தேகமில்லை. எனவே, சில நேரங்களில், சருமத்தைச் சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும்.

ஒரு வார்த்தை

நீங்கள் ஒரு ஜின் மார்ட்டினிவைத் துரத்தினால், நீங்கள் எப்படித் தொடர வேண்டும்? கவனமாக நகர்த்துங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் புதிதாக கண்டறியப்பட்டுவிட்டால், இன்னும் உணவின் தொட்டியைப் பெறுவீர்கள். பிரச்சினை இல்லாமல் ஜின் சாப்பிடலாம் என்று நீங்கள் காணலாம். ஆனால் நீங்கள் உட்கொள்ளும் ஆல்கஹால் அளவுக்கு விகிதத்தில் இருப்பதைப் போல் தோன்றும் தொப்பியைப் போன்ற அறிகுறிகளிலிருந்து கவனிக்கவும்.

நீங்கள் பசையம் இல்லாத போதெல்லாம் பசையம் கொண்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் ஆகியவற்றிற்கு கெட்ட விளைவுகளை ஏற்படுத்துவது மிகவும் பொதுவானது என்பதை நினைவில் வையுங்கள், அதனால் நீங்கள் ஜின் மார்த்தினைப் பிரச்சினையில்லாமல் அனுபவித்துவிட்டால், இப்போது நீங்கள் ஒரு நாய் போல் உடம்பு சரியில்லை என்றால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்.

நீங்கள் ஜினுக்கு மோசமாக நடந்துகொள்கிறீர்கள் எனில், நீங்கள் இன்னும் ஜின் மற்றும் டோனிக் விரும்பினால், பசையம் இல்லாத பொருட்கள் தயாரிக்கப்படும் மேலே பட்டியலிடப்பட்ட ஜின் பிராண்டுகளில் ஒன்றைத் தேடுங்கள். மாற்றாக, உருளைக்கிழங்கு ஓட்கா , ரம் , மது அல்லது பசையம் இல்லாத பீர் ஆகியவற்றை மாற்றுவதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம், அவைகளில் எந்த வகையிலும் குளுதென் தானியங்களைப் பயன்படுத்துவதில்லை.

> மூல:

> செலியாக் நோய் அறக்கட்டளை. நான் என்ன சாப்பிட வேண்டும்? உண்மை தாள்.