ஒரு campfire அல்லது barbecue பாதுகாப்பான s'mores செய்ய எப்படி
S'mores- அந்த கிரஹாம் cracker-marshmallow- சாக்லேட் ரொட்டி-ஒரு கோடை பார்பிக்யூ, cookout அல்லது campfire சரியான முடிவுக்கு குறிக்க ... ஆனால் நீங்கள் அவற்றை செய்ய பசையம் இல்லாத கிரஹாம் பட்டாசு எங்கே காணலாம்?
கவலைப்படவேண்டாம்: நீங்கள் க்ளூட்டென்-இல்லாத உணவைப் பின்தொடர்கிறீர்கள், ஏனெனில் நீங்கள் செலியாக் நோயின் அல்லது சார்பற்ற பசையம் உணர்திறன் இருப்பதால், நீங்கள் இன்னும் s'mores ஐப் பெறலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, பசையம் இல்லாத சாக்லேட் மற்றும் மார்ஷால்லோஸ் இணைந்து, பசையம் இல்லாத கிரகாம் பட்டாசு கண்டுபிடிக்க முடியும்.
பாதுகாப்பான s'mores ஐ உருவாக்க நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.
பசையம்-இலவச கிரகாம் க்ராக்கர்ஸ் கண்டுபிடித்து
வழக்கமான கிரஹாம் பட்டாசு கோதுமை மாவு வடிவில் பசையம் உள்ளது. எனினும், கடந்த சில ஆண்டுகளில், பல உற்பத்தியாளர்கள் பசையம் இல்லாத கிரஹாம் பட்டாசுகளை வழங்க முற்பட்டுள்ளனர்:
- வாழ்க்கையை அனுபவிக்க வெண்ணிலா தேன் கிரஹாம் crunchy குக்கீகளை செய்கிறது. இந்த நிச்சயமாக பாரம்பரிய கிரஹாம் பட்டாசுகள் இல்லை, ஆனால் அவர்கள் உங்கள் s'mores வேலை செய்யலாம். அவர்கள் ஒரு அரிசி, குங்குமப்பூ மற்றும் தினை மாவு கலப்பு, பிளஸ் கரும்பு சர்க்கரை மற்றும் தேன் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளனர். ஜஸ்டின்-ஃப்ரீ சான்றிதழ் நிறுவனத்தால் லைஃப் பிராண்டுகள் பசையம் இல்லாத சான்றிதழ்களைப் பெற்றுள்ளன, அவை பசையம் நிறைந்த பசையுள்ள 20 பாகங்களுக்கு 20 க்கும் குறைவான சோதனையை சோதித்துப் பார்க்க வேண்டும். அனைத்து அனுபவம் வாழ்க்கை பொருட்கள் அனைத்து பொதுவான ஒவ்வாமை இலவச இல்லை.
- கின்னிக்ன்னிக் உணவுகள் இன்க். S'moreables கிரஹாம்-பாணியிலான பட்டாசுகளை உருவாக்குகிறது. இந்த பட்டாசுகள் பேரா ஸ்டார்ச், உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச், பழுப்பு அரிசி மாவு, பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் கருப்பு வெள்ளி வெல்லம் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. அவர்கள் ஒரு "முட்டைகளை கொண்டிருக்கலாம்" ஒவ்வாமை எச்சரிக்கை. Kinnikinnick அதன் தயாரிப்புகள் 5 மில்லியன் (பிபிஎம்) பசையம் ஒன்றுக்கு கீழே வைத்திருக்க வேலை.
- பமீலாவின் தயாரிப்புகள் பசையம் இல்லாத கிரகாம் பட்டாசுகளின் பரவலான பல்வேறு வகைகளை வழங்குகிறது - நிறுவனம் தேனீ கிரஹாம்கள், சாக்லேட் கிரஹாம்கள், மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கிரஹாம்கள் ஆகியவற்றை வழக்கமான மற்றும் "மினி" அளவுகளில் வழங்குகிறது. கிரஹாம் பட்டாசுகளில் அரிசி மாவு கலப்பு, மரவள்ளிக்கிழங்கு, மற்றும் சோள மாவு ஆகியவை அடங்கும். அவர்கள் பசையம் இல்லாத ஓட் தண்டு ( பசையம் இல்லாத மக்கள் ஓட்ஸ் நுகர்வு வேண்டும் என்பதை பற்றி மேலும் அறிய) அடங்கும் என்று குறிப்பு. பமேலாவின் தயாரிப்புகள் பசையம்-இலவச சான்றளிப்பு அமைப்பு சான்றளிக்கப்பட்டிருக்கின்றன.
- ஸ்கார் ஹான்கிராம் பசையம் இல்லாத கிரகாம் பட்டாசுகளை வழங்குகிறது, இதில் சோள மாவு மற்றும் சோள மாவு, பழுப்பு சர்க்கரை, சோயா மாவு, சோயா தவிடு மற்றும் தேன் ஆகியவை அடங்கும். அவர்கள் லுபுனைக் கொண்டிருக்கலாம் என்பதை அறிந்திருங்கள், இது வேர்க்கடலைக்கு நெருக்கமான தொடர்புடைய ஒவ்வாமை ஆகும். Schar அதன் தயாரிப்புகளை சோதனையிட்டால், அவர்கள் அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தின் சட்டத்தின் பசையம் பற்றாக்குறை 20 மில்லியனுக்கும் குறைவான பாக்டீரியாவை சந்திக்க உறுதிசெய்கின்றனர்.
பசையம்-இலவச சாக்லேட் மற்றும் மார்ஷ்மெல்லோஸ்
இப்போது நீங்கள் உங்கள் பசையம் இல்லாத கிரஹாம் பட்டாசு கிடைத்துவிட்டது, நீங்கள் பசையம் இல்லாத சாக்லேட் மற்றும் மார்ஷ்மெல்லோஸ் வேண்டும்:
- பசையம் இல்லாத சாக்லேட் . நீங்கள் உங்கள் s'mores பயன்படுத்த முடியும் சாக்லேட் டன் உண்மையில் உள்ளன - சில யோசனைகளை பெற என் பசையம் இல்லாத சாக்லேட் பார்கள் கட்டுரை பாருங்கள். ஒரு நாள் நீங்கள் தூங்கிக் கொண்டிருக்கும் முகாமுக்குச் சென்றிருந்தால், நீங்கள் சுவைமிக்க சாக்லேட் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்க விரும்பினால், ஹெர்ஷே (பசும்பொன் 20ppm க்கு பரிசோதிக்கப்பட்டது) போன்ற விருப்பங்களை நீங்கள் விரும்பலாம். மறுபுறம், நீங்கள் ஒரு கவர்ச்சியான s'more சுவை தேடும் என்றால், அழிவு இனங்கள் போன்ற ஏதாவது முயற்சி 'இருண்ட சாக்லேட் ராஸ்பெர்ரி ( பசையம் இலவச சான்றிதழ் ).
- பசையம் இல்லாத மார்ஷ்மெல்லோஸ். அமெரிக்காவில் தயாரிக்கப்படும் பெரும்பாலான மார்ஷ்மெல்லோக்கள் பசையம் இல்லாததாக கருதப்படுகின்றன. உங்கள் பல்வேறு விருப்பங்களை அறிய, இந்த பட்டியலைப் பார்க்கவும்: பசையம் இல்லாத மார்ஷ்மெல்லோஸ் .
பசையம்-இலவச S'Mores செய்தல்
சரி, நீங்கள் சில சிறந்த பசையம் இல்லாத s'mores பொருட்களுடன் கூடியிருந்தீர்கள். எப்படி உண்மையில் s'mores செய்ய?
இது எளிது: அவர்கள் மிருதுவான மற்றும் உள்ளே உறைந்த வரை உங்கள் மார்ஷ்மெல்லோவை சிற்றுண்டி, பின்னர் (பசையம்-இலவச) ரொட்டி மற்றும் மார்ஷ்மெல்லோ மற்றும் சாக்லேட் மத்தியில் கிரஹாம் பட்டாசுகளை கொண்டு "சான்விச்" வரிசைப்படுத்துங்கள். சரியான s'more இன் குறிக்கோள், சாக்லேட் உருகுவதற்கு போதுமான சூடான மார்ஷ்மெல்லோவை பெற வேண்டும்.
ஜாக்கிரதையாக ஒரு குறிப்பு: மார்ஷால்லோவைக் கழுவும் போது, ஒரு பாதுகாப்பான பிராண்ட் கர்னலைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்துங்கள். ஆமாம், அது நம்புகிறதோ இல்லையோ, சில கரி கசப்பானது பசையம் உள்ளது, நீங்கள் கர்நாடகத்தின் தவறான வகையைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி உங்கள் s'mores ஐ தொந்தரவு செய்யலாம்.
மேலும், உங்கள் பசையம் இல்லாத பொருட்கள் உங்கள் பசையம் கொண்ட கிரஹாம் பட்டாசுகள் இருந்து உங்கள் குடும்பம் மற்றும் நண்பர்கள் சாப்பிட்டு இருக்கலாம் விட்டு மறக்க வேண்டாம்.
கடைசி படி: உங்கள் s'mores ஐ அனுபவியுங்கள்!