இலவங்கப்பட்டை தேநீர் ரெசிபி

ஊட்டச்சத்து சிறப்பு (சேவைக்கு ஒரு)

கலோரிகள் - 0

கொழுப்பு - 0 கிராம்

கால்கள் - 0 கிராம்

புரோட்டீன் - 0 கிராம்

மொத்த நேரம் 6 நிமிடம்
தயாரிப்பது 3 நிமிடம் , 3 நிமிடம் சமைக்கவும்
சேவை 1

இலவங்கப்பட்டை பழமையான பழங்காலங்களில் ஒன்றாகும். பல மக்கள் நேசிக்கும் ஒரு ருசியான, இயற்கையாக இனிப்பு சுவை உண்டு.

இலவங்கப்பட்டை மற்றும் அஜுர்வடை ஆகியவற்றில் ஆரோக்கியமான நிலைமைகளைச் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது மற்ற சுகாதார நலன்களைக் கொண்டுள்ளது எனவும் கூறப்படுகிறது.

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில், காசியா இலவங்கப்பட்டை சலிப்பு, வாய்வு, குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, மற்றும் வலி மாத மாதங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஆற்றல், உயிர் மற்றும் சுழற்சி ஆகியவற்றை மேம்படுத்துவதாக நம்பப்படுகிறது, மேலும் அவர்களின் மேல் உடலில் சூடாக உணர்கிறவர்களுக்கு, ஆனால் குளிர்ந்த கால்களைக் கொண்டவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆயுர்வேதத்தில் நீரிழிவு நோய், அஜீரணம் மற்றும் சளி ஆகியவற்றுக்கான ஒரு தீர்வாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் அது கபா ஆயுர்வேத வகைகளுடன் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இது சாய் தேயிலை ஒரு பொதுவான பொருளாக இருக்கிறது, அது பழம், பால் மற்றும் பிற பால் பொருட்களின் செரிமானத்தை மேம்படுத்த நம்பப்படுகிறது.

தேனீரில் இலவங்கப்பட்டை கொண்டிருக்கும் ஓட்மீல் அல்லது ஆப்பிள் துண்டுகள் மீது இலவங்கப்பட்டை தெளிப்பதற்காக பலர் விரும்புகிறார்கள், ஆனால் இது மற்றொரு விருப்பமாகும். சாய் தேநீரில் இலவங்கப்பட்டை காணலாம் அல்லது இந்த செய்முறையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சொந்த இலவங்கப்பட்டை தேநீரை உருவாக்கலாம்.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 இலவங்கப்பட்டை குச்சி
• 1 கப் தண்ணீர் (கொதித்தது)
• 1 டீ பை (வழக்கமான அல்லது decaffeinated
• கருப்பு தேநீர் )
• விருப்ப: பாக்கெட்
• எரித்ரைட் ,
• stevia , அல்லது மற்றொரு இனிப்பு

தயாரிப்பு

1. ஒரு கப் இலவங்கப்பட்டை வைக்கவும்.
2. கொதிக்கும் நீர் மற்றும் செங்குத்தான 10 நிமிடங்கள் மூடி வைக்கவும்.
3. தேங்காய் சேர்த்து. ஒரு மூன்று நிமிடங்களுக்கு செங்குத்தான.
4. விரும்பியிருந்தால் சுவைக்க இனிப்பு.

கருப்பு தேயிலைக்கு பதிலாக, நீங்கள் rooibos தேநீர் அல்லது தேன் தேநீர் மாற்ற முடியும்.

பாதுகாப்பு கவலைகள்

நீரிழிவு மருந்துகள் அல்லது ரத்த குளுக்கோஸ் அல்லது இன்சுலின் அளவுகளை பாதிக்கும் மருந்துகள், மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் இருந்தாலன்றி, இலவங்கப்பட்டைக்கான சிகிச்சை அளவை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

அவற்றை ஒன்றாக சேர்த்து ஒரு கூடுதல் விளைவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை மிகவும் குறைக்க ஏற்படுத்தும்.

மேலும், அவர்களின் இரத்த சர்க்கரையை நிர்வகிக்க மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுபவர்களுக்கென ஒரு டாக்டருடன் பேசுவதற்குப் பதிலாக, அவற்றின் அளவைக் குறைக்கவோ அல்லது நிறுத்தவோ கூடாது, அதற்கு பதிலாக இலவங்கப்பட்டை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. ஒழுங்கற்ற சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட நீரிழிவு இதய நோய், பக்கவாதம், சிறுநீரக நோய் மற்றும் நரம்பு சேதம் போன்ற தீவிர சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கலாம்.

கர்ப்பிணி பெண்கள் அதிக அளவு இலவங்கப்பட்டை தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் அதை ஒரு துணை என எடுத்து கொள்ள கூடாது.

நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.