ஹில்ஸ் இயங்கும் சிறந்த மேற்கோள்கள்

மலைகளை இயக்க சில உந்துதல் தேவை? உயர்வு மற்றும் தாழ்வுகளை நீங்கள் ஒரு நல்ல ஏரோபிக் சவால் கொடுக்க முடியும் மற்றும் உங்கள் இயங்கும் வலுவு தீவிரம் அதிகரிக்க முடியும். அவர்கள் ஒரு இனம் சுயவிவரத்தில் கடினமான பார்க்க முடியும் மற்றும் நீங்கள் ஒரு வலம் குறைந்து இல்லாமல் மலைகள் மீது பெற முடியும் என்றால் நீங்கள் ஆச்சரியமாக இருக்கலாம். இயங்கும் மலைகள் பற்றி இந்த மேற்கோள்களால் ஈர்க்கப்பட்டு கிடைக்கும். அவர்கள் பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் சாம்பியன்கள், ஷூ நிறுவனங்கள், மற்றும் சட்டைகளில் அச்சிடப்பட்ட எப்போதும் மதிப்புமிக்க ஞானம் ஓடி வருகிறார்கள்.

மார்ட்டி ஸ்டெர்ன்

"மலை அதன் சொந்த பெயர் இருந்தால், அது ஒருவேளை ஒரு அழகான கடுமையான மலை."

ஈமோன் கவ்லின்

"மலைகளின் ஓட்டம் உங்கள் தாளத்தை உடைத்து, உங்கள் தசைகள் வெவ்வேறு அழுத்தங்களுக்கு ஏற்ப மாறுபடுகிறது, இதன் விளைவாக நீங்கள் ஒரு வலுவான ரன்னர் ஆனீர்கள்."

பிராங்க் ஷோடர்

"ஹில்ஸ் மாறுவேடத்தில் வேகமான வேலை."

தெரியாத

"ஒரு மலை உடைந்துபோனது ... காலப்போக்கில் நீங்கள் அதைப் பெறுவீர்கள்."

ஜோ கேடலனோ

"பலர் மலைகளில் இருந்து வெட்கப்படுகிறார்கள், அவர்கள் தங்களை சுலபமாக்கிக் கொள்கிறார்கள், ஆனால் அது அவர்களின் முன்னேற்றத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது.

ஹென்றி வார்ட் பீச்சர்

"அதை விட ஒரு மலை கீழே போக எளிது ஆனால் காட்சி மேல் நன்றாக உள்ளது."

ஹால் ஹைடன்

"ஹில்ஸ், நாங்கள் அவர்களை நேசிக்கிறோம், நாங்கள் அவர்களை வெறுக்கிறோம், எங்களுக்கு வலுவானவை, அவர்கள் நம்மை பலவீனப்படுத்துகிறார்கள், இன்று நான் மலைகளைத் தழுவி எடுத்தேன்."

தெரியாத

"இது ஒரு மலை, அதை எடுத்து."

தெரியாத

"நீங்கள் ஏற முயற்சிக்காவிட்டால், மற்ற பக்கத்தை மூழ்கடிக்கும் சுகமே உங்களுக்குத் தெரியாது."

ஜான் ட்ரேசி

"ஒரு மலையின் முகப்பிற்கு முன்னால் ஒரு நடவடிக்கை எடுக்க நான் எப்பொழுதும் பயனுள்ளதாக இருந்தேன்.

உங்கள் எதிர்ப்பாளர் மேல் சற்று முன்னர் நீங்கள் சிறிது நேரம் ஒதுக்கிவிட்டு நீங்கள் போய்விட்டீர்கள். "

கேரா கௌச்சர்

"ஹில் ஸ்பிரிண்ட்ஸ் அனைவருக்கும் நல்லது!"

சர் எட்மண்ட் ஹில்லரி

"நாம் வெற்றி பெறும் மலை அல்ல.

ஆடம் பிறந்தார்

"நீங்கள் மிகவும் கடினமாக ஒரு மலையை ஓட முடியாது, அதைத் தொடுவதற்கு முன்னர் நீங்கள் சரிந்துவிடுவீர்கள்."

கிரெக் லேமண்ட்

"ஹில்ஸ் எளிதாக இல்லை, நீங்கள் வலுவாக கிடைக்கும்."

தெரியாத

"மலைகளைப்போல் அவர்களைப் பற்றி யோசிக்காதீர்கள், அவர்களைப் பற்றி வாய்ப்பாகக் கருதுங்கள்."

புளோரன்ஸ் க்ரிஃபித் ஜாய்னர்

"முதலில் நீங்கள் ஒரு மலையைக் காணும்போது, ​​அதன் மேல் ஒரு முறை மட்டும் பாருங்கள், பிறகு மற்ற பக்கத்தின் கீழே உங்களைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள்."

Saucony

"நீங்கள் அவர்களைக் கொண்டு மலைகளை ஓட்டிச் செல்வதில் சிறப்பாக இல்லை."

வில்லியம் ஷேக்ஸ்பியர்

"செங்குத்தான மலைகள் ஏற முதலில் மெதுவாக வேகம் தேவைப்படுகிறது."

தெரியாத

"நீங்கள் எப்படி கையாளப்படுகிறீர்கள் என்பது எல்லாவற்றையும் தீர்மானிக்கிறது."

நைக்

"மலைகள் என்னவென்று தெரியாது."

தெரியாத

"எல்லாமே ஒரு மலைப்பகுதி போராட்டம் போல உணர்கிறபோது, ​​மேலேயுள்ள கண்ணோட்டத்தை மட்டும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்."

துருக்கிய பழமொழி

"ஒவ்வொரு மலைப்பகுதியிலும் ஒவ்வொரு மலைப்பகுதியிலும் ஒரு பள்ளத்தாக்கு இருக்கிறது, ஒவ்வொரு மலைப்பகுதியிலும் ஒரு மலைச்சரிவு உள்ளது."

தெரியாத

"காதல் மலைகள் மற்றும் அவர்கள் உன்னை காதலிப்பார்கள்."