யோகா சிறந்த சிகை அலங்காரங்கள் என்ன?

2011 ஆம் ஆண்டின் இலையுதிர் காலத்தில், யு.எஸ். சர்ஜன் ஜெனரல் டாக்டர் ரெஜினா பெஞ்சமின், அமெரிக்க பெண்களுக்கு போதுமான உடற்பயிற்சியைப் பெறாத காரணத்தால், அவர்கள் தங்கள் தலைமுடியைக் குழப்பிக் கொள்வதற்காக பயப்படுவதாகக் கருதினார்கள். நல்லது, பெண்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு எங்கள் பங்கை செய்ய விரும்புகிறோம், அதனால் மோசமான முடி நாட்களின் பயம் உங்கள் யோகா பாய்விலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றியிருந்தால், யோகா வகுப்பில் இருந்து அலுவலகத்திற்கு நீங்கள் எடுக்கும் சிகைட்டுகளுக்கான சிறந்த ஆலோசனைகள் இங்கே உள்ளன. அழகு பார்லர்.

1 - குறைந்த போனிடெயில்

உங்கள் முடி தோள்பட்டை நீளம் அல்லது நீளமாக இருந்தால், உங்கள் முகத்தை உன் முகத்தில் வைத்துக் கொள்ளும் (இது எரிச்சலாக இருக்கிறது) மற்றும் கழுத்து (அது சூடாக) வைத்திருக்கும் சிகை அலங்காரம் ஒன்றை முயற்சிக்கவும். உங்கள் தலைக்குத் தட்டையான பின்புறத்தில் படுத்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் தலைமுடியைத் தடுக்கவும், சரிசெய்யவும் முடியாமல் மீண்டும் மீண்டும் வரலாம், இது வர்க்கத்தின் ஓட்டத்தை குறுக்கிடும், ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு போஸ் அல்லது இரண்டையும் இழக்க நேரிடும். .

அடுக்கு முடிவிற்காக, உங்கள் முகத்தில் இருந்து உங்கள் முடிவை இழுக்க ஒரு பரந்த துணி தலையை முயற்சி செய்யுங்கள். பாபி முள்ளென்றும், பாரெட்ஸும் கூட தெரிவுகளாகும், ஆனால் உங்கள் தலையில் நிற்கும் போது உங்கள் உச்சந்தலையில் சிக்கல் ஏற்படலாம். நீங்கள் குறுகிய அல்லது தலைமுடி முடி இருந்தால், தலைவலி உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து இருக்கலாம். ஒரு குறைந்த ponytail அல்லது பின்னல் சேர்த்து நீண்ட முடி ஒரு விருப்பமாக உள்ளது. இந்த வகை போனிடெயில் ஒரு நேர்த்தியான, தொழில்முறை தோற்றத்தை அளிக்கிறது, எனவே நீங்கள் பயிற்சி முடிந்த பிறகு வேலைக்குச் செல்வீர்கள் என்றால், நீங்கள் அதை நேர்த்தியாகவும், உங்கள் வழியில் இருக்கவும் முடியும்.

2 - தி பாக்டெயில்

இரண்டு braids கொண்ட உங்கள் பள்ளி நாட்களில் நீங்கள் ஞாபகப்படுத்தலாம், ஆனால் அது யோகா ஒருவேளை மிகவும் நடைமுறை சிகை அலங்காரம் உள்ளது. இது உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் இருந்து உங்கள் முடி வைத்திருக்கிறது மற்றும் உங்கள் தலையில் நிற்க மற்றும் பின் உங்கள் முடி மீண்டும் இல்லாமல் உங்கள் பின்னால் பொய் அனுமதிக்கிறது. அஷ்டாங்க போன்ற (வேகமான மாடி எட்ரட்லி சாட்சியமளித்தது) போன்ற துரித வேக நடைமுறைகளுக்கு இது மிகவும் நல்லது, இது ஒரு இடைவெளி இல்லாமல் தலைகீழாக நின்று போடப்படுவதைத் தூண்டுவதற்கு விரைவாக நீங்கள் விரைவாக நகரும். நீங்கள் வகுப்புக்குப் பிறகு எங்காவது போக வேண்டும் என்றால், ஜடைகளை எடுத்து, உங்கள் அலை அலையைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள்.

3 - சிறந்த நாட்

பாலேரினா ரொட்டி இருந்து உத்வேகம் எடுத்து மேல் முடிச்சு தேர்வு. உங்கள் கழுத்தின் பின்புறத்தில் உள்ள தலைமுடி நீங்கள் பைத்தியம் பிடித்தால் இது சிறந்தது. இந்த ஒருவேளை மிகவும் நாகரீகமான விருப்பமாக இருக்கும் போது, ​​நீங்கள் அந்த நடுப்பகுதியில் ஓட்டம் தலையணி உள்ளே போகும் போது சில பிரச்சினைகள் உள்ளன. உங்களுடைய செயலை நீக்குவதற்கு நீங்கள் இடைநிறுத்தப்பட வேண்டியிருக்கும், அதனால் உங்கள் கிரீடம் தரையில் தரையிறக்கலாம். உங்கள் ரொட்டி திறனுடன் நீங்கள் விரைவாக விரைவாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் உங்கள் நடைமுறையில் அதிகமான இடைவெளியைத் தடுக்க முடியாது. பிளஸ் பக்கத்தில், நீங்கள் ஒரு துடிப்பு இல்லாமல் வர்க்கம் பிறகு காபி இந்த குழப்பம் செய்ய முடியும்.

4 - நாயகன் ரொட்டி

நிச்சயமாக, நீண்ட ஹேர்டு மனிதன் மட்டுமே சாத்தியமான விருப்பத்தை மனிதன் ரொட்டி இருக்க வேண்டும். ஸ்டைலிஷ், நடைமுறை, பல்துறை, அதனால் அது காயப்படுத்துகிறது இடுப்பு (ஆனால் கொஞ்சம்). ஒரு வேலைநிறுத்தம் இல்லாமல் கலைஞர்களின் உற்சாகங்களை உருவாக்கும் வேலையில் உங்கள் நிம்மதிக்கு ஷாலாவிலிருந்து உங்களை அழைத்துச் செல்கிறார். யோகா ஆண்கள், மனிதன் ரொட்டி தழுவி.

நீங்கள் வேலை என்று சிகையலங்காரம் யோகா செய்யவும்

எனவே உங்கள் உடற்பயிற்சி ஒரு உடற்பயிற்சி ஆட்சியை நிறுத்தி உங்களை தடுக்க வேண்டாம். நீங்கள் யோகாவிலிருந்து பெறும் ஆரோக்கியமான பளபளப்பானது உங்கள் சக பணியாளர்களிடமிருந்து எப்போதாவது உங்கள் தலையின் உச்சியில் இருந்து உங்கள் சக பணியாளர்களைத் திசைதிருப்பிவிடும்.