மார்டனின் கால் கால் வலிக்கு வழிவகுக்கலாம்

முதல் பெருவிரல் (பெருவிரல்) விட இரண்டாவது பெருவிரல் நீண்ட காலமாக இருக்கும் போது மோர்டனின் கால். 10% முதல் 20% மக்கள் தொகையில் இது பொதுவான மாறுபாடு ஆகும். மோர்டனின் கால் கொண்ட கால் வலி மற்றும் சிறந்த பொருந்தும் என்று காலணி கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

மரடோனின் கால் கூட நீண்ட காலமாக அல்லது "கிரேக்க கால்" எனவும் அழைக்கப்படலாம், இது கிரேக்க சிலைகளில் காணப்படும் அடிகளில் பெரும்பாலும் மோர்டன் கால்விரல் உள்ளது.

உன்னதமான கிரேக்க சிற்பத்தின் முன் மாதிரியான லிபர்ட்டி சிலை, மோர்டன் கால்வின் ஒரு நல்ல உதாரணம்.

இது பெரும்பாலும் மோர்டோனின் நரம்பு மண்டலத்தில் குழப்பமடைந்துள்ளது, இது தொடர்பில் இல்லை.

காரணங்கள்

மோர்ட்டனின் கால் நீ பிறந்தவள். காலின் பந்தை நீண்ட எலும்புகள் - ஒவ்வொரு கால் நீளத்தின் metatarsal எலும்புகள் நீளம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. மோர்டனின் கால்விரைவில் உள்ளவர்கள், பெரிய பெருவிரல் கணுக்கால் (முதல் கணணுக்கால்) இரண்டாவது அளவை விட சிறியதாக உள்ளது. இது திருத்தம் தேவைப்படும் ஒரு நிபந்தனைக்கு மாறாக பொதுவான மாறுபாடு ஆகும்.

மோர்டன் டோ மற்றும் கால் வலி

மோர்டன் கால்விரல் மூலம் நீண்ட கால தோள் கால் முதல் கால் வரை முன்னோக்கி செல்கிறது, ஒவ்வொரு கட்டத்தின் "கால் ஆஃப்" கட்டத்தின் போது அழுத்தம் அதிகமாகும், மேலும் இது முதல் கட்டைவிரல் மூலம் கையாளப்பட வேண்டும்.

தொடர்ந்து அழுத்தம் கால் அடிப்பகுதியில் உள்ள இரண்டாவது கணுக்கால் தலையில் வளர வளர கூடும். இது இரண்டாவது கால் காலணி கால்விரல் பெட்டியில் இருந்து அழுத்தம் பெறுகிறது என்று அர்த்தம், கருப்பு கால் விரல் நகம் மற்றும் நசுக்க வழிவகுத்தது.

மோர்டன் கால் பெருவிரலைக்கு வழிவகுக்கலாம் - பாதத்தின் அதிகப்படியான சுழற்சி. மோஷன் கட்டுப்பாட்டு காலணி சரியான overpronation மற்றும் அது கொண்டுவரும் பிரச்சினைகள் உதவும்.

மோர்டன் டோவின் உதவி

உயர் மற்றும் பரந்த கால் பெட்டியுடன் வலது கால்களைக் கண்டறிதல் இரண்டாவது பெருவிரலின் முனையில் தொடர்ந்து அழுத்தம் தடுக்கலாம்.

ஒவ்வொரு படிவிலும் ஷூவில் முன்னோக்கி நின்று கால்களைத் தடுக்க ஷூக்களைக் கண்டறிந்து கால்விரல் சேதம் தடுக்கிறது. கால்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு அரை அளவு பெரியது, இரண்டாவது கால்வின் அழுத்தத்தை சரியான லேசாகக் கொண்டிருக்கும்போது பயன்படுத்தும்போது அழுத்தத்தை குறைக்கலாம்.

தொடர்ச்சியான கால் வலி மற்றும் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு, விருப்ப orthotic ஆட்குறைப்பு ஒழுங்காக மற்றும் கால்களை இறுக கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, அதனால் பெரிய பெருவிரலை கட்டும் போது அதன் சக்தியை எடுத்துக்கொள்கிறது. கடத்தல்காரன் அல்லது pedorthist கடைக்கு ஒரு கால் பகுப்பாய்வு எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் , அதற்கு மேல்-எதிர்-எதிர் insoles அல்லது விருப்ப ஆர்த்தோடிக்ஸ் தேவைப்படலாம்.

Ultrarunner மற்றும் உங்கள் Feet சரிசெய்யும் ஆசிரியர், ஜான் Vonhof, மோர்டன் கால் கொண்டு அந்த மெல்லிய insoles தவிர்க்க, காலணிகள் முன் பாதையில் நெகிழ் தடுக்க உதவும் என்று கூறுகிறது. அவர்கள் அழுத்தம் தடுக்க டோ பெட்டியில் துண்டங்களை வெட்ட வேண்டும்.

சிரமமின்றி ஏற்படும் நோய்களில், அறுவை சிகிச்சை முதல் metatarsal நீளம் அல்லது இரண்டாவது metatarsal சுருக்கவும் செய்யப்படுகிறது.

ஆதாரம்:

_{டி.ஜே. மோர்டன், "மெட்டாடரஸ் அட்விக்ஸ்: ஒரு தனித்துவமான வகை கால் கோளாறு அடையாளம். எலும்பு மற்றும் கூட்டு அறுவை சிகிச்சை இதழ் , 9: 531-544, 1927.}

_{டெச்செரி பி. "டட்லி ஜாய் மோர்டோனின் கால் சிண்ட்ரோம்." பிரஸ் மெட் . 2005 டிச 17; 34 (22 பக் 1): 1737-40.}