மேட்டேக் காளானின் நன்மைகள்

உனக்கு என்ன தெரிய வேண்டும்

Maitake ஒரு வகை மருத்துவ காளான் சுகாதார நலன்கள் ஒரு பரவலான வழங்க கூறினார். உதாரணமாக, நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கவும், இதையொட்டி சில தொற்றுநோய்களுக்கு எதிராகவும் மைத்ரேக்கு அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. வூட்ஸ் காளான்கள் என்று அழைக்கப்படும், மேலும், நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உயர் கொழுப்பு ஆகியவற்றிற்கான இயற்கை உபாதானமாக maitake என அழைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, சில சமயங்களில், எடை இழப்பு உதவி என அதன் உத்தேச நலன்களுக்காக maitake விற்பனை செய்யப்படுகிறது.

Maitake இன் சுகாதார நன்மைகள் பற்றி ஆராய்ச்சி

ஆய்வக ஆராய்ச்சியில், விஞ்ஞானிகள் பீட்டா-குளுக்கன் (நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஊக்குவிக்கும் ஒரு பொருள்) கொண்டிருப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களில் (இயற்கை கொலையாளி செல்கள் மற்றும் டி-செல்கள் போன்றவை) உற்சாகத்தை ஏற்படுத்துவதன் மூலம், பீட்டா-குளுக்கன் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவும் என்று கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் மனிதர்களுக்கு புற்றுநோயால் ஏற்படும் பயன்களை பயன் படுத்துகின்றனர் என்பதை நிரூபிக்க வேண்டும்.

இங்கே மைட்டகேயின் மற்ற சாத்தியமான உடல்நல நன்மைகள் பாருங்கள்:

1) உயர் இரத்த அழுத்தம்

விலங்கு சார்ந்த ஆராய்ச்சி படி, மேட்ரேக் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உதவும். எடுத்துக்காட்டாக, எலிகளுக்கு 2010 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வில் உயர் இரத்த அழுத்தம் (இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துதல் மற்றும் அழற்சியின் சில அம்சங்களைக் கட்டுப்படுத்துதல் போன்றவை) எதிராக பாதுகாக்க உதவியது என்று கண்டறியப்பட்டது.

2) நீரிழிவு

சில கால்நடை ஆய்வுகள் நீரிழிவு நோயை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன என்று கூறுகின்றன. உதாரணமாக, 2002 இல் வெளியிடப்பட்ட இரண்டு அறிக்கைகள், எய்ட்ஸ் இன்சுலின் எதிர்ப்புகளை குறைப்பதாக கண்டறியப்பட்டது.

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்தை அதிகரிக்க ஒரு சுகாதார நிலை (இதய நோய் போன்றது), உடலில் இன்சுலின் (ஆற்றலுக்கான இரத்த சர்க்கரையைப் பயன்படுத்துவதில் ஒரு முக்கிய பாத்திரத்தை வகிக்கும் ஒரு ஹார்மோன்) உடலுக்கு எதிர்விளைவு தரும் போது இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஏற்படுகிறது.

பாதுகாப்பு

ஆராய்ச்சியின் பற்றாக்குறை காரணமாக, வழக்கமான அல்லது நீண்ட கால பயிற்சியின் பாதுகாப்பு பற்றி அறியப்படுகிறது.

இருப்பினும், சில மருந்துகள் (நீரிழிவு மருந்துகள் மற்றும் இரத்தத் தோல் மென்மையாக்கும் மருந்துகள் போன்றவை) maitake தொடர்பு கொள்ளலாம் என்பதற்கான சில சான்றுகள் உள்ளன.

கூடுதல் பாதுகாப்பு மற்றும் உணவுப் பொருள்களுக்கான சப்ளிமெண்ட்ஸ் சோதனை செய்யப்படவில்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. சில சந்தர்ப்பங்களில், தயாரிப்பு ஒவ்வொரு மூலிகை குறிப்பிட்ட அளவு வேறுபடுகின்றன என்று அளவுகள் வழங்கலாம். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், தயாரிப்பு உலோகங்கள் போன்ற மற்ற பொருட்களுடன் மாசுபட்டிருக்கலாம். மேலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், மருத்துவப் பயிர்கள், குழந்தைகள், மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் ஆகியவற்றின் கூடுதல் பாதுகாப்பு இல்லை. இங்கே கூடுதல் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் கூடுதல் உதவிக்குறிப்பைப் பெறலாம்.

சுகாதாரத்திற்கான மேட்டேக் பயன்படுத்துதல்

மேலைக் கூடுதல் பயன்பாடுகளைப் பற்றி நீங்கள் கருதினால், உங்கள் துணை பயிற்சியைத் தொடங்குவதற்கு முன்னர் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை செய்யுங்கள். Maitake இன் சுகாதார நன்மைகள் பின்னால் அறிவியல் பற்றாக்குறை கொடுக்கப்பட்ட, இந்த காளான்கள் செய்யப்பட்ட கூடுதல் தற்போது எந்த சுகாதார நிலை சிகிச்சை அல்லது தடுப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது முடியாது.

சமையல்களில் பயன்படுத்தும்போது காளான்கள் மிகவும் ருசிக்கின்றன, அதனால் அவை சூப்களில் அவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றன, அடுப்பில் வறுத்தெடுக்கப்படுகின்றன அல்லது காளான்களுக்கு அழைப்பு விடுப்பதற்கான பெரும்பாலான சமையல் பொருட்களில் அவற்றை அனுபவிக்கின்றன.

ஆதாரங்கள்:

_{மேயெல் எம். "மைட்டேக் சாப்பிடுதல்கள் மற்றும் அவற்றின் சிகிச்சை திறன்." ஆல்டர் மெட் ரெவ். 2001 பிப்ரவரி 6 (1): 48-60.}

_{பிரஸ் எச்ஜி, எக்கார்ட் பி, பைகி டி, பெரிக்ரோன் என்வி. "Maitake காளான் சாற்றில் முதிர்ச்சியடைந்த உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் வயதான பெண் எலிகள் மற்ற நாள்பட்ட வளர்சிதை மாற்றும் perturbations மெலிந்த." Int ஜே மெட் சைஸ். 2010 ஜூன் 7; 7 (4): 169-80.}

_{தல்பூர் என், எக்கார்ட் பி, தட்கர் ஏ, அகர்வால் எஸ், ஜுவாங் சி, பைகி டி, பிரஸ் ஹெச். "ஸக்கர் கொழுப்பு எலிகளுக்கு இரத்த அழுத்தம் மீது மேட்ரேக் காளான் பின்னூட்டங்களின் விளைவுகள்." ரெஸ் கம்யூன் மோல் பாத்தோல் ஃபார்மகோல். 2002; 112 (1-4): 68-82.}

_{தல்பூர் NA, எக்கார்ட் பி.டபிள்யு, ஃபான் ஏய், ஜாஃபரி ஓ, பைகி டி, பிரஸ் ஹெச். "முழு மேயெட்டெக் காளான் தூள் மற்றும் அதன் எடையுள்ள இரண்டு எட் டிராட்ஸில் உள்ள நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற விளைவுகள்." மோல் செல் உயிர்ச்சேதம். 2002 ஆகஸ்ட் 237 (1-2): 129-36.}

_{உல்பிரிட் சி, வெய்ஸ்னர் வு, பாச் மின், கீஸ் N, ஹம்மர்ஸ் பி, ருசியே சீமோன் இ, வர்கீஸ் எம், வூட்ஸ் ஜே. "மேயட் கேக்ரூம் (கிரியோபோ ப்ரொண்டோசா): இயல்பான தரநிலை ஆராய்ச்சி ஒத்துழைப்பு மூலம் திட்டமிடப்பட்ட ஆய்வு." ஜே சாங் ஒருங்கிணைர் ஓன்கல். 2009 ஸ்பிரிங்; 7 (2): 66-72.}

நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.