நீங்கள் உங்கள் பொது உடற்பயிற்சிகளையும் அமர்வுகளில் பயன்படுத்த இதய துடிப்பு மானிட்டர் தேடுகிறீர்கள் என்றால், போலார் FT60 நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும். நான் FT60 மற்றும் புதிய பல்சார் மாதிரிகள் பல ஆய்வு exercisers சிறந்த வேலை இது பார்க்க.
கண்ணோட்டம்
போலார் FT60 பொது பயன்பாட்டிற்கான சிறந்த இதய துடிப்பு மானிட்டர். இந்த கட்டுரை எழுதப்பட்ட போது, சாதனம் $ 179.99 போலார் வலைத்தளத்தின் மூலம் விற்பனை செய்யப்பட்டது, ஆனால் நீங்கள் கோல்ஸ் அல்லது வால்மார்ட் போன்ற தள்ளுபடி கடைகளில் மாதிரியைக் காணலாம்.
இதய துடிப்பு மானிட்டர் ஒரு சில ஆண்டுகளாக சந்தையில் இருந்து வருகிறது என்பதால், நீங்கள் ஒருவேளை ஒரு பயன்படுத்தப்படும் மாடல் ஆன்லைன் கண்டுபிடிக்க வாய்ப்பு உள்ளது.
உங்கள் உடற்பயிற்சிகளிலோ அல்லது அதற்குப் பின்போதோ FT60 ஐப் பயன்படுத்தும் போது, உங்கள் பயிற்சிக்கான அமர்வு குறித்த முக்கிய கருத்துக்களைப் பெறுவீர்கள்:
- இதய துடிப்பு
- கலோரிகள் எரித்தனர்
- கொழுப்பு இருந்து கலோரி சதவீதம்
- மண்டலத்தில் நேரம்
- சராசரி இதய துடிப்பு
- அதிகபட்ச இதய துடிப்பு
உங்கள் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி அல்லது எடை இழப்பு இலக்குகள் மற்றும் உங்கள் தனித்துவமான உடற்பயிற்சி நிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையிலான பயிற்சி கருவியை அமைப்பதற்கு நீங்கள் போலார் சாதனத்தைப் பயன்படுத்தலாம். போலார்'ஸ் STAR பயிற்சித் திட்டம் நீங்கள் எவ்வளவு உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் , எவ்வளவு கடினமாக உங்கள் இலக்குகளைச் சந்திக்க வேண்டும் என நீங்கள் சொல்கிறீர்கள். FT60 உங்கள் முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்கும் மற்றும் உங்கள் திட்டத்தை ஒட்ட உதவுகிறது.
இதய துடிப்பு கண்காணிக்க உங்கள் மார்பு சுற்றி அணிய ஒரு இதய துடிப்பு பட்டா வருகிறது போலார் FT60 வருகிறது . சைக்கிள் ஓட்டுநர்களுக்கான ஒரு பைக் மவுண்ட் போன்ற கூடுதல் ஆபரணங்களை வாங்கலாம் அல்லது ரன்னர் வேகத்தை கண்காணிக்கும் ஒரு பாத நெடுகையும் வாங்கலாம்.
சிறந்த அம்சங்கள்
இந்த இதய துடிப்பு மானிட்டர் பல சிறப்பம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது:
- பயன்படுத்த எளிதாக. அம்சங்கள் மற்றும் பொத்தான்களைப் பயன்படுத்தக் கற்றுக் கொள்வதற்கான தொடக்கப் பணியை நீங்கள் அடைந்துவிட்டால், சாதனத்தை நான் முயற்சித்த பல மானிட்டர்களைக் காட்டிலும் பயன்படுத்த எளிதானது. ஒவ்வொரு செயல்பாட்டையும் பெற ஸ்கேன் செய்வதற்கு ஒரு சில மெனுக்கள் உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் பார்க்கும் வேலையை முடிக்க முயற்சிக்கும்போது நீங்கள் அதிகமாக உணருவதில்லை.
- ஸ்மார்ட் பயிற்சி. நீங்கள் ஒரு ஆரம்ப உடற்பயிற்சி சோதனை மூலம் OWNIndex அமைக்கும் போது, உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலை உடற்பயிற்சி மற்றும் உங்கள் சொந்த பயிற்சி இலக்குகளை போலார் FT60 tailors உடற்பயிற்சிகளையும். நீங்கள் ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டைத் துவக்கலாம், இதனால் அந்த நாள் உடல் சிக்னல்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட மாற்றங்களை சாதனம் செய்கிறது. நிரல் அமைக்க ஒரு சிறிய வீட்டு எடுத்து, ஆனால் நேரம் முதலீடு அது மதிப்பு. (விரைவு குறிப்பு: பெட்டியில் வழங்கப்பட்டதை விட அதிகமான தகவலை வழங்கிய ஆன்லைன் கையேட்டை நான் பதிவிறக்கம் செய்தேன்)
- பொத்தான்கள் அழுத்தவும் எளிது. அது நம்புகிறதோ இல்லையோ, இது அவர்களின் கைப்பாவையாக நீடிக்கக்கூடிய பெண்களுக்கு உண்மையில் பொருந்தும். நான் தெளிவாக ஒரு மனிதன் வலுவான கையில் என்று மற்ற திரைகள் பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் நான் என் நகங்கள் அழகாக இருக்க வேண்டும் போது நான் நாட்களில் சாதனம் பயன்படுத்தி நிறுத்தி.
- படிக்க எளிதாக. திரையில் பெரிய எண்கள் மற்றும் உரை வாசிக்க மிகவும் எளிதானது. நீங்கள் ஜாகிங் போது எதையும் படிக்க கடினமாக உள்ளது, ஏனெனில் இரண்டாம், இது குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- கருத்துக்களை ஊக்குவித்தல். ஒவ்வொரு பயிற்சி முடிவிலும், உங்கள் போலார் FT60 உங்கள் பயிற்சி உங்கள் பல்வேறு இலக்குகளை அடைய உதவியது எப்படி சொல்கிறது. உதாரணமாக, உங்கள் செயல்திறன் மேம்படும் அல்லது உங்கள் கொழுப்பு எரியும் திறனை அதிகரித்துள்ளது என்று உங்களுக்கு சொல்லலாம். வாரத்தின் முடிவில், உங்கள் நீண்டகால இலக்குகளை அடைவதற்கு உங்கள் முன்னேற்றத்தை குறிக்க நட்சத்திரங்கள் அல்லது ட்ராபியைப் பெறுவீர்கள்.
- வசதிக்கேற்ப. மேம்பட்ட உடற்பயிற்சி அல்லது எடை இழப்புக்கான வாராந்திர திட்டம் ஒன்றை அமைக்க விரும்பினால், இந்த சாதனம் உங்களுக்காக எல்லா வேலைகளையும் செய்கிறது. ஆனால் நான் அதை வாடிக்கையாளர்களின் என்று உண்மையில் அன்பு. உடற்பயிற்சியின்போது, ஆய்வில் உள்ள வளர்சிதை மாற்ற சோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட அல்லது ஆய்வக அமைப்பில் V02 பரிசோதனையை மேற்கொண்ட பயிற்சியாளர்களால் சூத்திரங்களை உருவாக்கிய OWNIndex மற்றும் OwnZones ஆகியவற்றைப் புறக்கணிக்கலாம்.
நான் மிகவும் விரும்புகிறேன் என்ன? இது இளஞ்சிவப்பு வருகிறது! நான் பொதுவாக ஒரு கருப்பு கருப்பு மீது உடற்பயிற்சி ஆடை ஜன்கி இருக்கிறேன், ஆனால் நான் ஒரு கருப்பு விளையாட்டு கடிகாரம் அணிந்து சோர்வாக வந்திருக்கிறேன். நான் என் மணிக்கட்டில் ஒரு சிறிய வெடிப்பு கொண்டிருக்கும் அன்பு. ஆனால் ஊதா உங்கள் காரியம் இல்லை என்றால், மானிட்டர் கருப்பு மற்றும் வெள்ளை வருகிறது.
ஒப்பீடுகள்
FT60 முதன்முதலாக சந்தைக்கு வந்தபோது, எனக்கு பிடித்த மானிட்டர் இருந்தது. எனினும், அந்த நேரத்தில் இருந்து போலார் நான் நன்றாக விரும்புகிறேன் என்று பல புதிய மாதிரிகள் வெளியே வந்து. எடுத்துக்காட்டாக, போலார் M400 ($ 229), ஒரு பெரிய ஜிபிஎஸ்-இயக்கப்பட்ட சாதனமாக இருக்கிறது, இது உடற்பயிற்சிகளுக்கு சிறந்தது, அவர்கள் வெளியில் வெளியில் கண்காணிக்க விரும்பும். மற்றும் போலார் A300 ($ 139) ஜிபிஎஸ் இல்லாமல் இதே போன்ற அம்சங்களை வழங்குகிறது.
M400 மற்றும் A300 இருவரும் ஃபிட்னஸ் டிராக்கர்களாகவும் அதே போல் அத்தியாவசிய இதய துடிப்பு மற்றும் பயிற்சி தரவழங்கல் அளிக்கின்றன. FT60 இல்லை. கூடுதலாக, போலார் ஃப்ளோ பயன்பாடு மற்றும் பயிற்சியாளர்களுக்கு தங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை கண்காணிக்கப் பயன்படுத்தக்கூடிய இணையதளத்துடன் புதிய மாதிரிகள் ஒத்திசைக்கப்படுகின்றன. FT60 ஒரு கூடுதல் துணை கொள்முதல் இல்லாமல் போலார் ஓட்டம் இணைக்க முடியாது.
நீங்கள் ஒரு போலார் FT60 வாங்க வேண்டுமா?
நீங்கள் இதய துடிப்பு மானிட்டர் சந்தையில் இருந்தால் மற்றும் எடை இழக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், இந்த மாதிரி பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் உங்களுக்கு தேவையான அம்சங்களை வழங்குகிறது. ஆனால் போலார் புதிய தயாரிப்புகள் உங்கள் பக் அதிக பங்கினை வழங்குகின்றன. அது எனக்கு இருந்திருந்தால், நான் இன்னும் சில டாலர்களை முதலீடு செய்து M400 க்கு மேம்படுத்தவும் அல்லது சில பணத்தை சேமிக்கவும் மற்றும் A300 ஐப் பெறவும் விரும்புகிறேன். நீங்கள் தினசரி அல்லது உங்கள் உடற்பயிற்சிகளிலிருந்தே செலவழிக்க, பொருளாதார மற்றும் ஸ்டைலான போலார் சுழற்சி 2 (119 $) உடன் இதய துடிப்பு பட்டையை இணைக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் FT60 இல் அமைக்கப்பட்டிருந்தால் மற்றும் உங்கள் முதன்மை இலக்கு இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு என்றால், நீங்கள் இந்த மாதிரியால் ஏமாற்றப்படுவீர்கள்.