பைலட் பயிற்றுனர்களுக்கு பயிற்சியளிக்க பல்வேறு திட்டங்கள்
விரிவான Pilates பயிற்றுவிப்பாளர் சான்றிதழ் பாய் மற்றும் உபகரணங்கள் மாஸ்டர் பயிற்றுனர்கள் பல்வேறு வழங்கப்படும் பயிற்சி திட்டங்களில் ஆழமான ஆய்வு தேவைப்படுகிறது. பிலேட்ஸ் சான்றிதழ் படிப்பு குறைந்தது ஒரு ஆண்டு மற்றும் பயிற்சி மணி நூற்றுக்கணக்கான தேவைப்படுகிறது. அமெரிக்க மற்றும் சர்வதேச அளவில் பெரிய, மரியாதைக்குரிய மற்றும் பரவலாக கிடைக்கக்கூடிய இந்த நிரல்களுடன் உங்கள் தேடலைத் தொடங்கலாம். பெரியது நன்றாக இருக்காது, ஆனால் கிடைக்கக்கூடியதை அறிந்துகொள்வது உங்களுக்கு சான்றிதழைத் தயாரிக்கும் ஒரு பிலேட்ஸ் திட்டத்திலிருந்து எதிர்பார்ப்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.
பிலேட்ஸ் சான்றிதழ் நிகழ்ச்சிகளின் கட்டமைப்பு
Pilates ஆசிரியர் பயிற்சி திட்டங்கள் தங்கள் கட்டமைப்பில் நிறைய வேறுபடுகின்றன. பெரும்பாலானவர்கள் உழைக்கும் வயது முதிர்வோர் மீது கவனம் செலுத்துவதோடு, இடைவெளிகளோடு இடைவிடாமல் அமர்வுகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். ஒவ்வொரு அத்தியாயத்திற்கும் அந்த அமர்வுகள் எவ்வாறு கட்டமைக்கப்படுகின்றன என்பது உங்கள் தேவைகளுக்கு பொருந்துகின்ற ஒரு நிரலைக் கண்டறிவதைப் பார்க்கும் போது. நீங்கள் உங்கள் உள்ளூர் பகுதியில் ஒரு கண்டுபிடிக்க வேண்டும் அல்லது நீங்கள் பயணிக்க தயாராக இருக்கலாம்.
கிளாசிக் Vs. சமகாலத்திய
ஆசிரியர் பயிற்சிக் கட்டுரையில் மற்றொரு முக்கியமான கருத்தை நீங்கள் கிளாசிக்கல் அல்லது சமகால பயிற்சி பெற வேண்டுமா இல்லையா என்பதுதான். ஜோசப் பிலேட்ஸ் கற்பித்தவை (கிளாசிக்கல்) கண்டிப்பாக கடைபிடிக்கும் பாரம்பரிய பயிற்சிகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகளை அடிக்கடி பயன்படுத்தலாம்; அல்லது பயிற்சியின் புதிய தொழில்நுட்பங்கள் மற்றும் முன்னேற்றங்களை ஒருங்கிணைக்கும் பயிற்சி (சமகால).
பொறுப்பு மற்றும் செலவுகள்
கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அனைத்து நிரல்களும் நிரல் தொடங்குவதற்கு முன் பூர்த்தி செய்யப்பட வேண்டிய முன் தேவைகளும் உள்ளன. முந்தைய படிப்பிற்கு ஒரு வருடமும், நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன் ஒரு தேர்வும் போன்ற சிலர் மிகவும் விரிவானவர்கள். சில முந்தைய பைலட் அனுபவத்தின் 30 மணிநேரங்கள் குறைவாக உள்ளவை. கூடுதலாக, மேற்கூறப்பட்ட வகுப்பறை மணிநேரங்களில் மாறுபட்ட பயிற்சி மற்றும் சுயாதீனமான கண்காணிப்பு மணிநேரம் ஆகியவை அடங்கும்.
இரண்டு ஆனால் அனைத்து செலவுகள் (கீழே குறிப்பிட்டது) செலவுகள் பாய் வேலை மற்றும் அனைத்து உபகரணங்கள் அடங்கும், ஆனால் சில மற்ற விட விரிவான உபகரணங்கள் பயிற்சி அடங்கும். நீங்கள் $ 4,000 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பணம் செலுத்த வேண்டும். ஏறக்குறைய எல்லா கட்டண கட்டணங்களும் அல்லது காலப்போக்கில் படிப்பதற்கான விருப்பம். இந்த திட்டங்கள் பல பயன்பாடு, ஆய்வு பொருட்கள் மற்றும் தேர்வுகள் கூடுதல் கட்டணம் உள்ளது.
சீரான உடல் கல்வி
சமச்சீர் உடல் கல்வி காலப்போக்கில் சுயாதீனமாக எடுத்து கொள்ளலாம் தொகுதிகள் பயிற்சி வழங்குகிறது. பல்வேறு இடங்களில் பல்வேறு பயிற்றுவிப்பாளர்களுடன் பயிற்சியைப் பெறலாம். சமப்படுத்தப்பட்ட உடல் பாட்கேஸ்ட்ஸ் Pilates ஆன்லைன் வீடியோக்களை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- மணி: 500
- உடை: சமகால பிலேட்ஸ்
- செலவு: சராசரி
BASI பிலேட்ஸ்
BASI விரிவான உலகளாவிய பயிற்சி படிப்புகள் உலகம் முழுவதும் கிடைக்கின்றன. BASI உடல் கலை மற்றும் அறிவியல் சர்வதேச குறிக்கிறது. இது ராயல் இசாகோவிட்ஸ் நிறுவப்பட்டது. மூன்று முதல் ஆறு மாத காலப்பகுதியில் பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது. மூன்று மற்றும் ஆறு வார வாரங்களுக்கு இடைப்பட்ட காலம், தேதி மற்றும் இடம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது.
- மணி: 500 மணி.
- உடை: சமகால பிலேட்ஸ்
- செலவு: சராசரியாக, கட்டணம் செலுத்தும் திட்டங்களுடன்
கோர் பிலேட்ஸ், NYC
கோர் பிலேட்ஸ் NYC ஆறு தீவிர வார இறுதி மற்றும் மாதாந்திர ஆய்வு கூட்டங்களை வழங்குகிறது. பெரும்பாலான மாணவர்கள் ஆறு மாதங்களில் முடிக்கிறார்கள்.
- மணி: 500
- உடை: கிளாசிக்கல் பிலேட்ஸ்
- செலவு: சராசரி
பீக் பிலேட்ஸ்
பீக் பிலேட்ஸ் மூன்று மட்டங்களில் விரிவான பயிற்றுவிப்பாளர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கிறது. ஒவ்வொரு மட்டத்திலும் பாய்வு மற்றும் உபகரணங்கள் அதிகரித்து ஆழம் அடங்கும்.
- மணி: 500
- உடை: சமகால பிலேட்ஸ்
- செலவு: சராசரி
PhysicalMind
உடற்கூறியல் உபகரணங்களை வழங்குவதற்கான முன்முயற்சியாக தனிப்பட்ட பாய் சான்றிதழை வழங்குகிறது.
- மணி: 500
- உடை: சமகால பிலேட்ஸ்
- செலவு: சராசரியை விட குறைவாக
பொற்காலம் பிலேட்ஸ்
தங்கள் கல்வி பயிற்சியின்போது பலஸ்தீன பிலேட்ஸ் ஒரு வலுவான மறுவாழ்வுக் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. பிலடெட்ஸ் மற்றும் பைலட்ஸ் மற்றும் உடல் சிகிச்சை ஆகியவற்றிற்கு இடையில் குறுக்கு வெட்டுக்களுக்கு இடமளிக்கும் பிக்டேட்ஸ் எப்படி உதவக்கூடும் என்பதை அவர்களது ஜனாதிபதி டாக்டர் ப்ரெண்ட் ஆண்டர்சன் அறிவுறுத்துகிறார்.
- மணி நேரம்: 452 குறைந்தபட்சம்
- உடை: சமகால பிலேட்ஸ்
- செலவு: சராசரிக்கும் மேலாக, கட்டணம் செலுத்தும் திட்டங்களுடன்.
பவர் பிலேட்ஸ்
பவர் பாயேட்ஸ் வார வாரக் கூட்டங்களில் 24 மணிநேர ஊர்தி திட்டங்களை வழங்குகிறது. நியூ யார்க் நகரில் ஆறு அல்லது ஒன்பது மாதங்கள் நிறைவு செய்யப்படும்.
- மணி: 600
- உடை: கிளாசிக்கல் பிலேட்ஸ்
- செலவு: சராசரி
ரோமானிய பிலேட்ஸ்
ரோமானிய பைலட்ஸ் ரோமானா க்ரிஸானோவ்ஸ்கா நிறுவிய நிறுவனம் ஆகும். அவர் ஒரு பிலேட்ஸ் மூத்தவராக இருந்தார் , அதாவது அவர் ஜோசப் பிலேட்ஸ் உடன் நேரடியாக பயிற்சியளித்தார், மேலும் ஜோசப் பிலாட்டஸின் நெருக்கமான மாணவர்களில் ஒருவராகக் கருதப்பட்டார். இது மிகவும் பாரம்பரிய பாரம்பரிய பிலேட்ஸ் பயிற்சி நிகழ்ச்சிகளில் ஒன்றாகும்.
- மணி: 600
- உடை: கிளாசிக்கல் பிலேட்ஸ்
- செலவு: சராசரிக்கு மேல்
ரான் பிளெட்சர் திட்டம்
ஃபிளெட்சர் பைலேட்ஸ் ஒரு வருட நீளமான வேலைத்திட்டத்தைக் கொண்டுள்ளது, இதில் ஃபிளெட்சர் துவைக்கும் வேலை மற்றும் பெர்குசீவ் சுவாசம் போன்ற பயிற்சிகள் அடங்கும்.
- மணி: 500
- உடை: சமகால / பிளெட்சர்
- விலை: உயர்
ஸ்டாட் பிலேட்ஸ்
Stott Pilates விரிவான சான்றிதழ் பாய் மற்றும் சீர்திருத்தவாதியாக உள்ளது. மற்ற உபகரணங்கள் மற்றொரு 165 மணி நேர நிரல் ஆகும்.
- மணி: 310
- உடை: சமகால பிலேட்ஸ்
- செலவு: சராசரிக்கு கீழே