பிலேட்ஸ் உலகில் அறிந்திருக்கும் பெயர்கள்
பிலேட்ஸ் முறை என்பது ஒரு உடற்பயிற்சி முறையாகும், இது வேகமாக வளர்ந்து, விரைவான விகிதத்தில் மாறுகிறது. பிலேட்ஸ் அதிகரிக்கும் பிரபலத்தின் காரணமாக, ஜோசப் பிலாட்டினுடைய பணக்காரர்களின் பணக்காரர்களுக்கு அவர்களுடைய ஆசிரியர்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது. பிலடெட் ஆசிரியர்களில் சிலர் இன்று மிகவும் செல்வாக்குள்ளவர்களாக உள்ளனர்.
Moira Merthew மற்றும் Stott Pilates
மோயிரா மெர்ரிட் ஒரு தொழில்முறை நடனக் கலைஞராக இருந்தார், காயமடைந்தவர்கள் பிலேட்ஸ் முதுகலைப் படிப்பதற்காக பிலேட்ஸ் முதுகலைப் படிப்பதற்காக தூண்டியபோது ரோமானா க்ரிஸானாஸ்கா.
கிறிஸ்னாவ்ஸ்கா, மெர்ரிட் மற்றும் அவரது கணவர் லிண்ட்சே ஜி. மாரிட்யூ ஆகியோருடன் 1988 ஆம் ஆண்டு நிறுவப்பட்ட ஸ்டோட் பைலட்ஸுடன் இணைந்து இரண்டு ஆண்டுகள் பணிபுரிந்தார். நவீன அறிவியல் கொள்கை மற்றும் முதுகெலும்பு புனர்வாழ்வு ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்க அவர்களுக்கு விளையாட்டு மருத்துவம் மற்றும் உடற்பயிற்சி நிபுணர்களின் குழு ஒன்று திரட்டியது. ஸ்டாட் பிலேட்ஸ் திட்டம். கனடாவின் அடிப்படையில், சமகால Pilates தலைவர்களுள் ஒன்றாகும் Stott Pilates.
மேரிட்யூ-ஸ்டாட் பைலட் வலைத்தளத்தில் அவர்களின் பிரசாதங்களைப் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ளலாம். பயிற்றுவிப்பாளர் பயிற்சி, நிகழ்வுகள், சிம்போமிம்ஸ், உபகரணங்கள், டிவிடிகள், பாய்கள் மற்றும் பாகங்கள் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
மாரி வின்சர் மற்றும் வின்சர் பிலேட்ஸ்
மிகவும் வெற்றிகரமான தகவல் தொடர்பு பிரச்சாரத்திற்கு நன்றி, பிலடெட்டின்களில் சிறந்த அறியப்பட்ட பெயர்களில் ஒன்றாக வென்சர் பிலேட்ஸ் உள்ளது. மாரி வின்சர் ஒரு வொர்க்அவுட்டை பாணியை உருவாக்கி, "டைனமிக் சீக்னிங்" என்று அழைக்கிறார், இது ஒரு குறைந்த-ஆழ்ந்த உடல் சிற்பம் மற்றும் கலோரி-எரியும் வொர்க்அவுட்டை என்று பொருள். ஒரு நடன கலைஞர், ஆசிரியர், ஆசிரியர் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், மாரி வின்சர் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் உள்ள இரண்டு பைலட் ஸ்டூடியோக்களைக் கொண்டவர், அவளுக்கு பல புகழ்பெற்ற வாடிக்கையாளர்களுக்கு அறியப்படுகிறார்.
" வென்சர் பிலேட்ஸ் சூப்பர் செதுக்குதல்" டிவிடி போன்ற வீடியோக்கள் அவரது புகழைத் தொடர்ந்து வந்தன .
ரெயெல் இசாக்விட்ஸ் மற்றும் ரெயில் பிலேட்ஸ்
ஃபிட்னஸ் அறிவியல் மற்றும் பிலேட்ஸ் ஆகியவற்றில் விரிவான பின்னணியுடன், "ஜோசப் பிலாட்டினுடைய படைப்புக்களுக்கு சமகால மற்றும் வெட்டு-முனை அணுகுமுறை" ஒரு சர்வதேச தலைவராக பரவலாக அறியப்படுகிறது. இசாக்விட்ஸ் "பிலேட்ஸ்" ஆசிரியராக இருக்கிறார், பாய் வேலை மற்றும் இயந்திர பயிற்சிகளின் ஒரு முழுமையான வழிகாட்டி.
2006 இல் வெளியானது, இஸ்கொவ்விட்சின் புத்தகம் ஏற்கனவே ஒரு உன்னதமானதாக கருதப்படுகிறது, மேலும் அது பல பிலேட்ஸ் பயிற்றுவிப்பாளர்களால் பயிற்றுவிக்கப்பட்ட உரை ஆகும்.
நீங்கள் ராயல் இசாகோவிட்ஸுடன் ஒரு ஆழமான நேர்காணலில் மேலும் அறியலாம். பிலேட்ஸ் கலை, விஞ்ஞானம் மற்றும் ஆர்வம் ஆகியவற்றின் தத்துவத்தை அவள் கவனித்துக் கொள்கிறாள், டார்ச் பைலேட்ஸ் வழிகாட்டியின் திட்டத்தில் பயிற்றுவிப்பாளர்களில் ஒருவராக அவளது வேலை, அவளால் அவளால் உபகரணங்கள் தயாரிக்கப்பட்டது.
பாப் லிக்கன்ஸ் மற்றும் பவர் பிலேட்ஸ்
மற்றொரு முன்னாள் நடனக் கலைஞரான பாப் லீக்கன்ஸ் பிலேட்ஸ் எல்டர் ரோமா க்ரிஸானோவ்ஸ்காவுடன் பல ஆண்டுகளாகப் படித்தார். "ஆசிரியர்களின் ஆசிரியராக" அறியப்படுபவர், ஜோசப் பிலேட்ஸ் பாரம்பரிய போதனைகளுக்கு லிக்கேஸ் தனது போதனைத் தொழிலை அர்ப்பணித்தார். தற்போது பவர் பிலேட்ஸ் கல்விக்கான பணிப்பாளர் ஆவார். அவரது ஸ்டூடியோவானது, உன்னதமான பிலேட்ஸ் பயிற்சிகளில் கவனம் செலுத்துவதன் முக்கியத்துவம் ஆகும்.
ரான் பிளெட்சர் மற்றும் பிளெட்சர் வேலை
ரோன் பிளெட்சர் ஜோசப் பிலேட்ஸ் அசல் மாணவர்களில் ஒருவர். அவர் மார்த்தா கிரஹாம் நடனம் நிறுவனத்தில் ஒரு நடனக் கலைஞர் ஆவார். கிளாரா பிலாட்டஸுடன் அவர் விரிவாகப் படித்தார், பிளேட்சர் வேலை செய்யும் பிலேட்ஸ் தனது சொந்த பாணியை உருவாக்கினார். ஜோசப் பிலேட்ஸ் ஊக்கப்படுத்திய மூச்சு வேலைகளை விரிவுபடுத்துகிறார், பிளெட்சர் கட்டமைக்கப்பட்ட சுவாச முறைகளை உருவாக்கியுள்ளார், அது அவர் மூச்சுத்திணறல் என்று கூறுகிறார். ஃபிளெட்சர் டவல் வேலை மற்றும் பிளெட்சர் மாடி வேலை கூட பிளெட்சர் வேலை முறைமை தனித்துவமானது.