ஒலிகோனோல் என்பது லிச்சீ பழத்திலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட பொருளாகும். ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளை வழங்க அறியப்படுகிறது, ஒலியோகோல் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு இயற்கை தீர்வாக விளம்பரப்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, ஆலிஜோனோல் எடை இழப்பை ஊக்கப்படுத்தி வயதான செயலை மெதுவாக கூறும்.
ஒலிகோனோல் பயன்படுத்துகிறது
மாற்று மருந்துகளில், ஒலியிகோனால் பின்வரும் சுகாதார நிலைகளைச் சமாளிக்க உதவியாக இருக்கிறது:
- நீரிழிவு
- அழற்சி
- சளிக்காய்ச்சல்
- இன்சுலின் எதிர்ப்பு
- வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி
ஒலிகோனோல் புற்றுநோய் தடுப்புக்கு உதவுவதாகவும், மன அழுத்தம் எதிர்மறையான விளைவுகளிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கவும், வயிற்று கொழுப்பை உருவாக்குவதை தடுக்கும் என்றும் கூறப்படுகிறது.
ஒலிகோனலின் நன்மைகள்
இன்றைய தினம், ஆலிகோனலின் ஆரோக்கிய விளைவுகள் பற்றிய ஆராய்ச்சி வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது. எனினும், சில ஆதாரங்கள் oligonol சில நன்மைகளை வழங்கலாம் என்று. கிடைக்கும் ஆய்வுகள் பல முக்கிய கண்டுபிடிப்புகள் பாருங்கள்:
1) அழற்சி
ஒலியிகோனால் வீக்கம் குறைக்க உதவும் என்று ஆரம்ப ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன, பல நோய்களின் வளர்ச்சிக்காக இணைக்கப்பட்ட வயதான தொடர்புடைய உயிரியல் செயல்முறை.
ஊட்டச்சத்து ஆராய்ச்சி மற்றும் நடைமுறையில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு சிறிய ஆய்வில் , ஆராய்ச்சியாளர்கள் 19 வயதிற்குட்பட்ட ஆரோக்கியமான இளம்வயதுகளை மருந்துப்போலி அல்லது ஒலிகோனோல் கொண்ட உணவுப்பொருள் நிரப்பத்துடன் நான்கு வாரங்களுக்கு சிகிச்சை அளித்தனர். ஆய்வின் முடிவில், ஓலிகோனாலுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டவர்கள், பல மார்க்கர்கள் (மேல்புற குழுவின் உறுப்பினர்களுடன் ஒப்பிடுகையில்) ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அளவு குறைவு காண்பித்தனர்.
கூடுதலாக, ஆலிஜோனல் மன அழுத்தம் ஹார்மோன் கார்டிசோல் அளவுகளை குறைக்க உதவியது.
2) உடல் பருமன்
பல விலங்கு அடிப்படையிலான ஆய்வுகள் ஒளியோநொல் எதிர்ப்பு-உடல் பருமன் விளைவுகளை வழங்கலாம் என்று குறிப்பிடுகின்றன. ஃபியோதெரபி ஆராய்ச்சிக்கு 2009 ஆம் ஆண்டில் ஒரு ஆய்வில் , எலிகளிலுள்ள சோதனைகள் கொழுப்பு முறிவு தூண்டுவதற்கு ஒலிகோனோல் உட்கொள்ளல் உதவக்கூடும் என்று எலிகளைப் பற்றிய சோதனை காட்டுகிறது.
3) நீரிழிவு
விலங்கு சார்ந்த ஆராய்ச்சி படி, சில நீரிழிவு தொடர்பான சிக்கல்கள் எதிராக பாதுகாக்க உதவும். பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் நியூட்ரிஷனில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு 2010 ஆய்வில், oligonol நீரிழிவு எலிகள் சிறுநீரக சேதம் குறைக்க உதவியது என்று கண்டறியப்பட்டது, அதே பத்திரிகை இருந்து ஒரு 2011 ஆய்வில் oligonol கல்லீரல் சேதம் இருந்து நீரிழிவு எலிகள் கவசம் உதவியது.
4) காய்ச்சல்
ஒலிகோனோல் காய்ச்சலைத் தடுக்க உதவுகிறது, ஃபியோமோமெடிசனில் வெளியிடப்பட்ட 2010 ஆய்வில் தெரிவிக்கிறது . ஒரு ஆய்வக பரிசோதனையில், விஞ்ஞானிகள், oligonol காய்ச்சல் வைரஸ் வளர்ச்சி மற்றும் பரவுவதை தடுக்க உதவும் என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.
5) புற்றுநோய்
2009 ஆம் ஆண்டில் பைட்டோதெரபி ஆராய்ச்சி ஆய்வில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின் படி ஒலிகோனல் புற்றுநோயற்ற தன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம். எலிகளிலுள்ள சோதனைகள், ஆலிகோனோல் மற்ற உறுப்புகளுக்கு பரவுவதை மெலனோமா தடுக்க உதவும் என்று ஆய்வாளர்கள் கருதுகின்றனர்.
இங்கிருந்து
விஞ்ஞான ஆராய்ச்சியின் பற்றாக்குறை காரணமாக, ஓலிகோனோல் கொண்டிருக்கும் கூடுதல் நீண்டகால பயன்பாட்டின் பாதுகாப்பைப் பற்றி சிறிது அறியப்படுகிறது.
கூடுதல் பாதுகாப்பு மற்றும் உணவுப் பொருள்களுக்கான சப்ளிமெண்ட்ஸ் சோதனை செய்யப்படவில்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. சில சந்தர்ப்பங்களில், தயாரிப்பு ஒவ்வொரு மூலிகை குறிப்பிட்ட அளவு வேறுபடுகின்றன என்று அளவுகள் வழங்கலாம். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், தயாரிப்பு உலோகங்கள் போன்ற மற்ற பொருட்களுடன் மாசுபட்டிருக்கலாம்.
மேலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், மருத்துவப் பயிர்கள், குழந்தைகள், மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் ஆகியவற்றின் கூடுதல் பாதுகாப்பு இல்லை. நீங்கள் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பாதுகாப்பாக பயன்படுத்த எப்படி பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
அதை கண்டுபிடிக்க எங்கே
ஆன்லைனில் வாங்குவதற்கு பரவலாக கிடைக்கக்கூடிய, ஒலியிகோனால் கொண்டிருக்கும் கூடுதல் பல இயற்கை உணவுகள் கடைகளில் மற்றும் உணவுப் பொருள்களில் சிறப்புப் பொருட்களைக் காணலாம்.
ஆரோக்கியத்திற்காக ஒலிகோனோல் பயன்படுத்துதல்
குறைந்த அளவிலான ஆராய்ச்சி காரணமாக, எந்த நிபந்தனைக்கும் ஒரு சிகிச்சையாக oligonol பரிந்துரைக்க விரைவில் உள்ளது. தனிச்சிறப்பு வாய்ந்த ஒரிஜினோலுடன் ஒரு நிபந்தனையை சுய சிகிச்சை செய்வது மற்றும் தரமான பாதுகாப்புகளைத் தாமதப்படுத்துதல் அல்லது தாமதப்படுத்துதல் ஆகியவை கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
ஒரு நிபந்தனையின் சிகிச்சையில் ஒலிகோனோல் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், உங்கள் துணைப் பயிற்சியைத் தொடங்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். சுய சிகிச்சை மற்றும் நிலையான பாதுகாப்பு தவிர்க்க அல்லது தாமதப்படுத்தும் தீவிர விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
ஆதாரங்கள்
லிங்கீ பழத்தின் சாற்றில் குறைந்த மூலக்கூறு எடை பாலிபினோல், எதிர்வினை ஆக்ஸிஜன் இனங்கள்-சார்ந்த இ.ஆர்.கே பாஸ்போரிலேசன் தடுப்பு மூலம் காய்ச்சல் வைரஸ் பரவுவதைத் தடுக்கிறது. "Gtc: suffix =" "gtc: mediawiki-xid = Phytomedicine. 2010 நவம்பர் 17 (13): 1047-56.
லீ எஸ்.ஜே., சங் இம், கிம் மீ, பார்க் கேடி, பார்க் எச், சந்திரன் HI. "எலிகளால் நுரையீரலில் உள்ள நுரையீரல் மெட்டாஸ்டாசிஸ் தடுப்பு மருந்து." பித்தோதர் ரெஸ். 2009 ஜூலை 23 (7): 1043-6.
லீ JB, ஷின் யோ, மை யில், யங் எச்எம். "ஆலிகோனோல் உட்கொள்ளும் விளைவு கார்டிசோல் மற்றும் ஆரோக்கியமான இளம் வயதினருடன் தொடர்புடைய சைடோகைன்கள்." Nutr Res நடை. 2010 ஜூன் 4 (3): 203-7.
Noh JS, Kim HY, Park CH, Fujii H, Yokozawa T. "லிசி பழம் இருந்து பெறப்பட்ட ஒரு குறைந்த-மூலக்கூறு-எடை பாலிபினோல், வகை 2 நீரிழிவு எலிகள் உள்ள சிறுநீரக சேதம் மீது." ஹைபோலிப்பிடாமிக் மற்றும் ஆலிஜோனோவின் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகள். Br J Nutr. 2010 அக்; 104 (8): 1120-8.
நொய் JS, பார்க் சிஎச், யோகோசாவா டி. "ஒலிஜோனல் உடன் சிகிச்சை, லீச்சீ பழத்திலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு குறைந்த மூலக்கூறு பாலிபினால், நீரிழிவு-அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் மூலம் நீரிழிவு-தூண்டப்பட்ட கல்லீரல் சேதம் ஏற்படுகிறது." Br J Nutr. 2011 அக்; 106 (7): 1013-22.
ஒஜிசவாற J, கிடாடேட் கே, நிஷிகோ எச், புஜியி எச், சாக்காய் டி, கிசாக்கி டி, இசவா டி, இசிதா எச், ஓஹோ எச். "ஒலிஜோனல், புதிய லிச்சி பழம்-பெறப்பட்ட குறைந்த மூலக்கூறு வடிவ பாலிபினோல், மற்றும் எபிகலோகேட்செட்- எலி முதன்மையான கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ள லிபோலிசிஸில் 3-கலேட். " பித்தோதர் ரெஸ். 2011 மார்ச் 25 (3): 467-71. doi: 10.1002 / ptr.3296.
ஓஜசவரா ஜே, கிதாடேட் கே, நிஷிகோ எச், புஜீ எச், சாக்காய் டி, கிசாக்கி டி, இஸவா டி, இசிதா எச், ஓஹோ எச். "ஒலிகோனோல், பாலிபினாலின் ஒரு புதிய லீச்சீ பழம் பெறப்பட்ட குறைந்த-மூலக்கூறு வடிவம், முதன்மை எலி கொழுப்புத் திசுக்களில் லிபோலிசிஸ் அதிகரிக்கிறது ERK1 / 2 பாதையின் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துதல். " பித்தோதர் ரெஸ். 2009 நவம்பர் 23 (11): 1626-33.
ஒரு புதிய லீச்சீ பழம் பெறப்பட்ட பாலிபினால் கலவை ஆலிஜோனல், ஒரு குறைந்த மூலக்கூறு வடிவமாக மாற்றியமைக்கப்படும் சாக்ரெயி டி, நிஷிகோ எச், ஃபுஜி எச், நாகனோ N, கிசாக்கி டி, ராடக் Z, இஸவா டி, ஹாகா எஸ், ஓஹோ எச். adipocytes. " பயோசி பயோடெக்னோல் உயிர்ச்சேதம். 2008 பிப்ரவரி 72 (2): 463-76.