குமிழி தேயிலையில் பாபா உங்களுக்குத் தவறா?

நீங்கள் என்ன செய்வது என்று தெரியாவிட்டாலும், உங்கள் பிள்ளைகள் நன்கு அறிந்திருப்பார்கள். Unicorn Frappucino சவால் என்று ஒரு வித்தியாசமான போதை அமைப்பு மற்றும் துடிப்பான நிறங்கள், குமிழி டீஸ் எல்லா இடங்களிலும் மெனுக்கள் மீது உறுத்தும். இங்கே நீங்கள் நட்சத்திர மூலப்பொருள்- boba பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பாபா என்றால் என்ன?

பாபா சிறிய வட்ட மரவள்ளி முத்துக்கள், மற்றும் இரண்டு பிரபலமான வகைகள் உள்ளன.

மரபுவழி வகைகளில் அதிக அளவு உள்ளது, இது மரபுவழி தாவரம், தாவர-அடிப்படையிலான பொருள்களால் அதிகம் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. சிறிய கோபுரங்கள் பெரிய பையில் உலர்த்தப்பட்டு, நனைத்த, வேகவைக்கப்பட்டு, வடிகட்டப்பட்டு தயாரிக்கப்படுகின்றன. சமைத்த பிறகு அவர்கள் மென்மையான மற்றும் கிட்டத்தட்ட வழுக்கும் அமைப்பு மீது எடுத்து பின்னர் பானங்கள் மற்றும் பிற இனிப்பு விருந்தளித்து சேர்க்கப்படும். சமைக்கப்பட்ட சர்க்கரையானது மென்மையாக மென்மையாகவும், சற்று இனிமையாகவும் இருக்கும், மேலும் தேன் அல்லது சர்க்கரை சர்க்கரை போன்ற இனிப்புச் சத்து நிறைந்த உணவு வகைகளால் பெரும்பாலும் உறிஞ்சப்படுகின்றன. இரண்டாவது விருப்பத்தை "உறுத்தும்" அல்லது "வெடித்து" போபா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த சிறிய, சமையல், பழங்கள், சர்க்கரை சர்க்கரையின் திரவ நிரப்பப்பட்ட சாக்குகள். இந்த நெகிழ்வான முத்துக்கள் ஒரு தண்ணீரில் கரைந்து, சாப்பிட தயாராக உள்ளன. அவர்கள் சுவைமிக்க இனிப்புத் துணியை விரைவாக வெட்டுவதற்காக வடிவமைக்கப்படுகிறார்கள்.

பாபா பொதுவாக குமிழி டீஸ் என்று சூடான மற்றும் குளிர் பானங்கள் வழங்கப்படுகிறது. 1980 களில் தைவானில் இந்த பீவைகளை பிரபலமாக்கியது. அப்போதிருந்து, போபா மற்றும் குமிழி தேயிலை காபி கடைகள், சாறுகள் மற்றும் உலகெங்கிலும் உள்ள உணவகங்களுக்கும் பரவியது.

குமிழி தேயிலை பிபா தேநீர் , போபா பால் டீ , போபா சாஸ் மற்றும் பல வகையான ஒத்த பெயர்கள் என்றும் அறியப்படுகிறது. வண்ணமயமான கருவி ஒரு சில அடிப்படை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. பாபா பந்துகள் பழம், பழ சாறு மற்றும் தேன், மாப்பிள் சிரப், அல்லது பிற சுவையுருந்த சருமம் போன்ற கூடுதல் இனிப்புடன் கூடிய ஸ்பைக் செய்யப்பட்ட வெந்நெகிழியான பச்சை அல்லது கருப்பு தேயிலைக்குள் தூக்கிப் போடப்படுகிறது.

பபோ திராட்சை குமிழியைப் போல் குவளையைப் போல் குடிக்கிறான். இது குமிழி தேநீர் என்று ஒரு வெளிப்படையான காட்சிக் கோணம். சில சந்தர்ப்பங்களில், சோயா, பாதாம் அல்லது தேங்காய் பால் போன்ற பால் அல்லது நொன்டிரி பானேர் மருந்துகள் கலப்பு சுவையூட்டும் பெருங்காயங்களுடன் சேர்த்து சேர்க்கப்படுகின்றன. சில பதிப்புகளில் ஒரு மில்லிஷேக்-போன்ற பானம் தயாரிக்கும் உறைபனி கலந்த உறுப்பு அடங்கும். சில சமையல் பொருட்கள் வெண்ணெய், கேரட், பெர்ரி, அல்லது வாழை போன்ற முழு உணவு பொருட்களுக்கு அழைப்பு விடுக்கின்றன. குமிழி தேயிலைக்கு ஒரு துணை-இணைப்பாக இருக்க வேண்டும் என்பது ஒரு பரந்த அளவிலான வைக்கோல் ஆகும்.

பாபா கண்டுபிடிக்க எங்கே

பைபாஸ் கண்டுபிடிக்க மிகவும் பொதுவான இடம் ஒரு உணவகம் அல்லது காபி கடை உள்ளது, ஆனால் நீங்கள் உங்கள் உள்ளூர் ஐஸ்கிரீம் கடை அல்லது உறைந்த தயிர் பட்டியில் ஒரு முதலிடம் தேர்வு இந்த பளபளப்பான, பளிங்கு அளவிலான பந்துகளில் பார்க்க கூடும். வெடிப்பு சோகம் குறிப்பாக முதலிடம் வகிக்கிறது. குமிழி தேநீர் பாரிஸ்டாஸ் பயிற்றுவிக்கப்பட்ட வல்லுநர்கள், ஆனால் DIY குமிழி தேயிலை கருவி மற்றும் இரண்டு வகை போபாக்களின் பொருளாதார பொதிகள் ஆன்லைனில் வாங்க முடியும். மான், கிவி, மாதுளை, பேரார்வ பழம், மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி உட்பட பலவிதமான நிறங்கள் மற்றும் சுவையுடன்களில் வெடிப்பு வகைகள் உள்ளன. இவை பொதுவாக 16-அவுன்ஸ் கொள்கலன்களில் 7 முதல் 8 டாலர்கள் சராசரியாக விலைக்கு விற்கப்படுகின்றன.

நீங்கள் 4 டூ 6 டாலர் செலவாகும் 8-அவுன்ஸ் பைகளில் டபியாகோ போபாவைக் காணலாம்.

அடிப்படை தேநீர் தயாரிக்கும் செயல்முறை சற்றே எளிதானது மற்றும் வீட்டில் ஆன்லைன்களை உருவாக்குவதன் மூலம் நீங்கள் நடக்க பல ஆன்லைன் வீடியோக்கள் உள்ளன. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பதிப்பு, பொருட்களின் தரத்தை சிறப்பாக கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கிறது, கூடுதல் சர்க்கரை காசோலைக்குள் வைத்திருக்க உதவுகிறது. ஆனால் நீங்கள் போபா இல்லாமல் குமிழி செய்ய முடியாது என்பதால், உயர்-கார்ப், குறைந்த ஊட்டச்சத்து கலோரிகள் தவிர்க்க முடியாதவை.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

பாரம்பரிய டப்பாவொபா போபாவில் அவுன்ஸ் ஒன்றுக்கு 63 கலோரிகள் உள்ளன. 15 கிராம் கார்போன்கள் மற்றும் கூடுதல் பாதுகாப்பு மற்றும் செயற்கை நிறங்கள் உள்ளன. சர்க்கரை (மொத்தம் 6 கிராம் மொத்த சர்க்கரை மற்றும் 5 கிராம் சர்க்கரை) சர்க்கரை இருந்து, 25 கலோரிகள் கொண்ட ஒரு அவுன்ஸ் சில சுவைகள் பழம் சாறு ஒரு சுவடு அளவு மற்றும் tapioca ஸ்டார்ச், கடற்பாசி சாறு, மற்றும் பல்வேறு பாதுகாப்புகள்; இரண்டு வகையான சோடியம் ஒரு சுவடு அளவு உள்ளது.

நீங்கள் ஒன்றாக வைத்து போது, ​​குமிழி தேநீர் 16 திரவ அவுன்ஸ் servings தயார் எளிதாக சர்க்கரி 500 கலோரி வரை குவியலாக இருக்க முடியும்.

இது ஆரோக்கியமான டெஸ்ட் கடந்து விட்டதா?

வேடிக்கையான மற்றும் பளபளப்பான பப்பாளி அல்லது குமிழி தேநீர் ஒரு உயரமான கண்ணாடி எந்த பற்றாக்குறை தெரிகிறது, ஆனால் அது ஊட்டச்சத்து வரும்போது, ​​boba ஒரு பெரிய கொழுப்பு தோல்வி. இறுதியில், அது உண்மையில் சர்க்கரை பெரும் sugared திரவங்கள் மூழ்கியது தான். இந்த பானங்கள் உள்ள தேயிலை இந்த உயர் கலோரி பானங்கள் வழங்க முடியும் மட்டுமே மீட்டு தரத்தை இருக்கலாம்.