எந்த சோதனைகள் பசையம்-இலவச?

பெரும்பாலான பிராண்டுகள் பாதுகாப்பாக உள்ளன, ஆனால் பொருட்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து விவரங்கள் வேறுபடுகின்றன

செலியாக் நோய் அல்லது அல்லாத செயலற்ற பசையம் உணர்திறன் கொண்டிருக்கும் சோடா ரசிகர்கள் மிகவும் பிரபலமான சோடாக்களை (சில இடங்களில் "பாப்" என்று அறியப்படுகிறார்கள்) தங்கள் உற்பத்தியாளர்களால் பசையம் இல்லாததாக கருதப்படுகிறார்கள் என்பதை அறிவதில் மகிழ்ச்சி அடைவார்கள். தங்கள் உற்பத்தியாளர்களால் பசையம் இல்லாததாக கருதப்படும் பிரபல சோடாக்கள்:

• கோகோ கோலா
• டயட் கோக்
• பெப்சி
• உணவு பெப்சி
• 7UP
• மனிதனாக
• Sunkist

எனினும், நீங்கள் ரன் அவுட் மற்றும் அனுபவிக்க பல்வேறு சோடாக்களின் வழக்குகள் மீது வழக்குகள் வாங்க முன், எச்சரிக்கை ஒரு வார்த்தை அல்லது இரண்டு.

முதலாவதாக, இந்த பட்டியல் ஐக்கிய அமெரிக்காவிலும் (குறிப்பிடப்பட்டுள்ள) கனடாவிலும் மட்டுமே பொருந்தும். துரதிருஷ்டவசமாக, சரத்துகள் நாட்டின் (சில நேரங்களில் குறிப்பிடத்தக்க அளவு) மாறுபடும், மற்றும் அமெரிக்காவில் பாதுகாப்பான கருதப்படுகிறது ஒரு சோடா மற்ற இடங்களில் பாதுகாப்பாக இல்லை. கூடுதலாக, சில சோடாக்கள் பசையம் கொண்ட பொருட்கள் இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அவை பகிரப்பட்ட உபகரணங்களிலோ பகிரப்பட்ட வசதிகளிலோ உற்பத்தி செய்யப்படலாம் , இதனால் அவை செலியாகாக் அல்லது பசையம் உணர்திறன் கொண்டவைகளுக்கு பாதுகாப்பற்றவை.

இரண்டாவதாக, இந்த பட்டியல் பிராண்ட்-பெயர் சோடாக்களுக்கு மட்டுமே பொருந்தும். அதே பானங்கள் பொதுவான அல்லது ஸ்டோர்-பிராண்ட் பதிப்புகள் அதே பொருள்களை பயன்படுத்தக்கூடாது அல்லது அவை பசையம் இல்லாததாக இருக்கலாம். ஸ்டோர் அதன் சொந்த தயாரிப்புகளை "பசையம் இல்லாத" அடையாளமாகக் கொண்டிராவிட்டால், பெயர் பிராண்டை வாங்குவது சிறந்தது.

மூன்றாவதாக, இந்த பானங்களும் மிகவும் பதப்படுத்தப்பட்டவை, பசையம் (20 பிபிஎம்) பசையம் (குறைந்த எண்ணிக்கையிலான சிறப்பானது) 20 க்கும் குறைவான பாகங்களுக்கு மட்டுமே பசையம் இல்லாததாக கருதப்படுகிறது. எனவே, நீங்கள் அதை விட குறைந்த பசையம் செய்ய முனைகின்றன என்றால் - பல மக்கள் செய்ய-இது உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலை உணர்திறன் ஒரு சோடா பிராண்ட் கண்டுபிடிக்க சில சோதனை மற்றும் பிழை ஆகலாம்.

பசையம்-இலவச சோடா பட்டியல்

உற்பத்தியாளர்கள் பசையம் இல்லாததாகக் கருதப்படும் முக்கிய சோடா பிராண்டுகள் மற்றும் சுவையுடைய பட்டியலில் (பசையம் இல்லாத பட்டியல்களில் தோன்றாத பிரபல சோடாக்களின் ஜோடி):

• A & W ரூட் பீர்: A & W ரூட் பீர்: அசல், உணவு (அஸ்பார்டேம் செய்யப்பட்ட), A & W 10 (அஸ்பார்டேமில் தயாரிக்கப்பட்டது; 10 கரோலரிகளுக்கு சேவை), கிரீம் சோடா, மற்றும் கிரீம் சோடா (அஸ்பார்டேமில் தயாரிக்கப்பட்டது). டாக்டர் பெப்பர்-ஸ்னாபில் பீன் குழுவின் பகுதியாக இருக்கும் நிறுவனம் கூறுகிறது, அனைத்து A & W ரூட் பீர் சுவைகளை 20 பிபிஎம் வரை பசையம் இல்லாததாக கருதப்படுகிறது.

• பாரக்ஸ்: பாரக்ஸ் என்பது கோகோ கோலா நிறுவனமாகும். Barq இன் தயாரிப்புகள் பின்வருமாறு: ரூட் பீர், டயட் ரூட் பீர் (அஸ்பார்டேமில் செய்யப்பட்டவை), கிரீம் சோடா மற்றும் சிவப்பு கிரீம் சோடா. அனைத்து அமெரிக்க மற்றும் கனடா இரண்டிலும் பசையம் இல்லாத ( மில்லியன் ஒன்றுக்கு 20 பாகங்கள் ) கருதப்படுகிறது.
• கோகோ மற்றும் கோகோ கோலா: கோகோ கோலா கோகோ படி, பின்வரும் கோக் பிராண்டட் பொருட்கள் அமெரிக்கவில் 20 பிபிஎம் வரை பற்றவைக்கப்படுகின்றன: கோகோ கோலா, காஃபின்-இலவச கோகோ கோலா, டயட் கோக் ), செர்ரி கோக், டயட் செர்ரி கோக் (அஸ்பார்டேமில் தயாரிக்கப்பட்டது), செர்ரி கோக் ஜீரோ (அஸ்பார்டேம் மற்றும் ஆஸ்கல்பல் கே உடன் தயாரிக்கப்பட்டது), மற்றும் டெய்ட் கோக் Splenda . கனடாவில், இந்த தயாரிப்புகளில் சில நிறுவனங்களின் கனடியன் பசையம் இல்லாத பட்டியலில் காணப்படவில்லை .
• டாக்டர் மிளகு: அனைத்து டாக்டர் பெப்பர் தயாரிப்புகளும் 20 பிபிஎம் வரை பசையம் இல்லாததாக கருதப்படுகிறது. டாக்டர் பெப்பர், டாக்டர் பெப்பர் செர்ரி, டாக்டர் பெப்பர் 10 (அஸ்பார்டேமில் தயாரிக்கப்பட்டது, 10 கலோரிகளுக்கு சேவை), டயட் டாக்டர் பெப்பர் (அஸ்பார்டேமில் தயாரிக்கப்பட்டது), காஃபின்-இலவச டாக்டர் பெப்பர், டயட் டாக்டர். பெப்பர் செர்ரி டாக்டர் பெப்பர் செர்ரி வெண்ணிலா, டயட் டாக்டர் பெப்பர் செர்ரி வெண்ணிலா (அஸ்பார்டேமில் தயாரிக்கப்பட்டது), மற்றும் டயட் காஃபின்-இலவச டாக்டர் பெப்பர் (அஸ்பாதேமில் தயாரிக்கப்பட்டது). நிறுவனம் அதன் தயாரிப்புகள் சோலார் நோய் மற்றும் அல்லாத celiac பசையம் உணர்திறன் கொண்டவர்களுக்கு தீங்கு இல்லை இது சோளம் பசையம், கொண்டிருக்கின்றன என்று குறிப்பிடுகிறது.

• 1893 அசல் கோலா. பெப்சிகோவிலிருந்து 1893 அசல் கோலா. பசையம் இல்லாததாக கருதப்படுகிறது. பழச்சாறுகள்: அசல் கோலா (சர்க்கரை சேர்த்து இனிப்புடன், 12 அவுன்ஸ் ஒன்றுக்கு 150 கலோரி), இஞ்செர் கோலா (சர்க்கரை சேர்த்து இனிப்புடன், 12 அவுன்ஸ் ஒன்றுக்கு 150 கலோரி), பிளாக் திராட்சை வத்தல் கோலா (சர்க்கரை சேர்த்து இனிப்பு, 12 அவுன்ஸ் ஒன்றுக்கு 150 கலோரி. ), மற்றும் சிட்ரஸ் கோலா (சர்க்கரை மூலம் இனிப்புடன்; 12 அவுன்ஸ் ஒன்றுக்கு 150 கலோரி).
• ஃபாண்டா: ஃபாண்டா கிரேப், ஃபாண்டா ஆரன், மற்றும் ஃபாண்டா ஆரான்ன் ஜீரோ ஆகியவை பற்பசை-இலவசமாக 20 பிபிஎம் என்ற அளவில் உள்ளன. அவர்கள் கோகோ கோலா தயாரிப்புகள். கோக்கின் கனடியன் பசையம் இல்லாத பட்டியலில் அவர்கள் தெரியாததைக் கவனியுங்கள்.
• ப்ரெஸ்கா: ஃப்ரெஸ்கா, இது பூஜ்ய கலோரி மற்றும் காஃபின் இல்லாதது, தயாரிப்பாளர் கோகோ கோலா படி, அமெரிக்கா மற்றும் கனடா ஆகிய இரண்டிலும் பசையம் இல்லாததாக கருதப்படுகிறது. அசல் சிட்ரஸ், பீச் சிட்ரஸ், மற்றும் கருப்பு செர்ரி சிட்ரஸ் (அஸ்பார்டேம் மற்றும் அஸ்கர்பால் கே உடன் இனிப்புடன்) மூன்று சுவையூட்டங்களில் இது கிடைக்கும்.

• தயாரிப்பாளர் கோகோ கோலா படி, மெல்லோயெல்லோ பசையம் இல்லாததாக கருதப்படவில்லை.
• மிஸ்ட் ட்விஸ்ட் (முன்னர் சியரா மிஸ்ட்) 20ppm க்கு பசையம் இல்லாததாக கருதப்படுகிறது. இது வழக்கமாக வழங்கப்படுகிறது (150 கலோரிகளுக்கு 12 அவுன்ஸ் சேவை) மற்றும் உணவு (aspartame மூலம் இனிப்புடன்).
• மவுன்ட் டௌ மற்றும் உணவு மலேரியாவின் டௌ (அஸ்பார்டேம் மற்றும் அஸ்கர்பால் கே உடன் இனிப்புடன்) சுவையுடனான ஒரு பெரிய வரிசையில் கிடைக்கின்றன, இவை அனைத்தும் பசையம் இல்லாததாக கருதப்படுகின்றன. மவுன்ட் டூ ஐஸ் (91 மில்லி காஃபின் கொண்டிருக்கிறது), மவுன்ட் டிவ் கிக்ஸ்டார்ட்டின் 12 சுவைகள் (90 மி.கி. காஃபின் மற்றும் ஒரு கலோரி 5 கலோரிகள், சுக்ரோஸ், அஸ்பார்டேம் மற்றும் அஸ்கர்பால் கே), மவுன்ட் டிவ் பிளாக் லேபிள் மவுன்ட் டிவ் பிட்ச் பிளாக், வோல்டேஜ், லைவ் வயர், வெள்ளை அவுட், கோட் ரெட், டயட் கோட் ரெட் (அஸ்பார்டேமில் தயாரிக்கப்பட்டு, அஸ்பார்டேமில் தயாரிக்கப்பட்டது), வெள்ளை நிற லேபிள் (திராட்சை மற்றும் ஆரஞ்சு சாறுடன் தயாரிக்கப்பட்டது, காஃபீனின் 83 மி.கி. மற்றும் 16 கலோரிகளுக்கு 210 கலோரிகள்) acesulfame K), மற்றும் Dew-SA (கோட் ரெட், வெள்ளை அவுட், மற்றும் வோல்டேஜ் ஆகியவற்றின் கலவையாகும்).
• குவளை வேர் பீர்: இரண்டு குவளை மற்றும் மிக் கிரீம் ரூட் பீர் உற்பத்தியாளர் பெப்ப்சிகோ மூலம் பசையம் இல்லாத கருதப்படுகிறது.
• பெப்சி: அனைத்து பெப்சி-பிராண்டட் கார்பனேட்டட் சோடாக்கள் 20 பிபிஎம் வரை குளுடன்-இலவசமாக கருதப்படுகின்றன. பெப்சி (12 அவுன்ஸ் சேவைக்கு 150 கலோரி), டீப் பெப்சி (சுக்ராஸ்ஸுடன் இனிப்புடன்), பெப்சி வைல்ட் செர்ரி (12 அவுன்ஸ் 160 கலோரி), பெப்சி ஜீரோ சர்க்கரை (அஸ்பார்டேமுடன் இனிப்புடன்), பெப்சி காட்டு செர்ரி வெண்ணிலா பெப்சி ஜீரோ சர்க்கரை வைல்ட் செர்ரி (அஸ்பார்டேமுடன் இனிப்புடன்), பெப்சி ரியல் சர்க்கரை (சர்க்கரை சேர்த்து இனிப்புடன், 12 அவுன்ஸ் ஒன்றுக்கு 150 கலோரி), பெப்சி காஃபின்- இலவசம் (12 அவுன்ஸ் ஒன்றுக்கு 150 கலோரி), டீப் பெப்சி காஃபின்-ஃப்ரீ (அஸ்பார்டேமுடன் இனிப்புடன்), மற்றும் கிரிஸ்டல் பெப்சி (உயர் பிரக்டோஸ் சோளம் சர்க்கரை கொண்டது; 12 அவுன்ஸ் ஒன்றுக்கு 250 கலோரிகள்).
• 7UP: 7UP, அதன் சோடாக்களை பசையம் இல்லாத அனைத்தையும் 20 மில்லியனுக்கு 20 பாகங்களாக கருதுகிறது. 7Up (அஸ்பார்டேம் மற்றும் அஸ்கர்பால் கே உடன் இனிப்புடன்), 7Up 10 (சேவைக்கு 10 கலோரிகள், அஸ்பார்டேமில் தயாரிக்கப்படுகிறது), 7U செர்ரி (240 oz க்கு 20 கலோரி). 7Up செர்ரி (அஸ்பார்டேமுடன் இனிப்புடன்).
• ஸ்பிரிட்: இரண்டு ஸ்ப்ரேட் (அசல், செர்ரி மற்றும் ட்ராபிகல் மிக்ஸ்) மற்றும் ஸ்பிரிட் ஜியோரோ (அசல், செர்ரி மற்றும் கிரான்பெர்ரி) ஆகியவை அமெரிக்க மற்றும் கனடா இரண்டிலும் 20ppm க்கு பசையம் இல்லாதவை. வழக்கமான ஸ்ப்ரேட் 20 oz க்கு 240 கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது. சேவை, மற்றும் ஸ்பிரிட் ஜீரோ அஸ்பார்டேம் மற்றும் ஏஸ்சல்பல் கே ஆகியவற்றால் இனிப்புடன்
• சன்சிஸ்ட்: சன்ஸ்கிஸ்ட் பல பழங்கள், சுவையூட்டும் பானங்கள், சோடாக்கள் மற்றும் பழம் குத்துவிளைவுகளுக்கு இடையில் மங்கலாக்குகிறது. அனைத்து பொருட்களும் 20ppm க்கு பசையம் இல்லாததாக கருதப்படுகின்றன. அஸ்பார்டேம் மற்றும் அஸ்சல்பாம் கே ஆகியோருடன் உணவு சன்கிஸ்ட் இனிப்புடன்

மீண்டும், இந்த பட்டியலில் அமெரிக்காவிலும் (குறிப்பிடப்பட்டுள்ள) கனடாவிலும் மட்டுமே செல்லுபடியாகும்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

இந்த தயாரிப்புகளில் பலவற்றில் கேரமல் வண்ண வண்ணம் ஒரு பொருளாக உள்ளது. இது பசையம் தானியங்கள் வெளியே கேரமல் வண்ணமயமான செய்ய முடியும் , மற்றும் பசையம் தானிய அடிப்படையிலான கேரமல் வண்ணத்தில் அமெரிக்காவில் வெளியே பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனினும், அமெரிக்காவில், நீங்கள் ஒரு பசையம் தானிய அடிப்படையிலான கேரமல் நிறம் பதிப்பு சந்திக்க வாய்ப்பு இல்லை, எனவே நீங்கள் சோடாக்களின் சூழலில் அதை பற்றி கவலைப்பட கூடாது. கேரமல் வண்ண வண்ண வண்ணம் மற்ற நாடுகளில் விற்பனை செய்யப்படும் சோடாக்களுடன் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான ஒரு காரணம்.

கடைசியாக, நீங்கள் ஆஃப்-பிராண்ட் சோடா பற்றி சில சந்தேகங்கள் இருந்தால், நீங்கள் ஒப்படைக்கப்பட்டுள்ளீர்கள், நீங்கள் சில வெற்று பாட்டில் தண்ணீரை குடிக்க விரும்பலாம்-இது எப்போதும் பசையம் இல்லாதது!