நீங்கள் யர்பா துணையை பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
கண்ணோட்டம்
Yerba துணையை ( Ilex paraguayenis ) தென் அமெரிக்காவின் மழைக்காடுகளுக்கு சொந்தமான ஒரு மரமாகும். ஹோலி குடும்பத்தின் ஒரு அங்கத்தினர், அந்த மரம், பிரேசில், பராகுவே, மற்றும் அர்ஜென்டினாவில் தேயிலை தயாரிக்க நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் இலைகள் மற்றும் தண்டுகளை உற்பத்தி செய்கிறது. ஒரு பானமாக, நுண்ணுணர்ச்சியுள்ள தேநீர் (அடிக்கடி "யர்பா துணையை" என்று அழைக்கப்படுகிறது) பல்வேறு சுகாதார பிரச்சினைகளைக் கையாள பாரம்பரிய பாரம்பரியத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பயன்கள்
Yerba துணையை முன்மொழிந்தவர்கள் தேநீர் இந்த உடல்நலக் கவனிப்புடன் உதவ முடியும் என்று கூறுகின்றனர்:
- எடை இழப்பு
- வலி
- தலைவலி
- சோர்வு
- கெட்ட சுவாசம்
நன்மைகள்
இயற்கை மருந்துகள் விரிவான டேட்டாபேஸ் மதிப்பெண்கள் மூலிகைகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸில் பல ஆய்வுகள் மற்றும் எந்தவொரு நிலைக்கும் அதன் திறனை மதிப்பீடு செய்ய போதுமான ஆதாரங்கள் இல்லாத எந்த ஆய்வும் கண்டுபிடிக்கவில்லை. தற்போதுள்ள ஆய்வுகள் குறைவாக தேநீர் மற்றும் / அல்லது yerba துணையை சாறு பின்வரும் பயனுள்ளதாக இருக்கலாம் என்று கூறுகின்றன:
1) எடை இழப்பு
47 ஆரோக்கியமான எடை கொண்ட வயது வந்தோருக்கான 47 ஆய்வாளர்களில் சிறிய ஆய்வில், 45 நாட்களுக்கு 45 நாட்களுக்கு ஒரு கலப்பு மூலிகை தயாரித்தல் (யர்பா துணையை, க்யாரானா, மற்றும் டயமியானாவைக் கொண்டது) கணிசமான எடை இழப்பு ஏற்படுவதாக கண்டறியப்பட்டது. மூலிகை கலவை கூட உதவியது பங்கேற்பாளர்கள் இன்னும் விரைவாக உணர்கிறேன்.
எலியின் மீதான 2009 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் பல உடல் பருமனைத் தொடர்புடைய மரபணுக்களை வெளிப்படுத்துவதில் yerba துணையை மாற்றியமைக்கலாம் என்பதோடு இதையொட்டி ஒரு வலிமையான எதிர்ப்பு உடல் பருமனை விளைவிக்கும்.
2) கார்டியோவாஸ்குலர் சிக்கல்கள்
2005 ஆம் ஆண்டு ஒரு ஆய்வின் படி, Yerba துணையை சாப்பிடுவது இதய தசை செயலிழப்புக்கு உதவுகிறது. இது இஸெக்மியாவிலிருந்து (இதயத் தமனியில் ஒரு அடைப்பிதழ் இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கும் போது ஏற்படுகிறது) ஏற்படுகிறது.
3) டிஎன்ஏ பழுதுபார்க்கும்
2008 ஆம் ஆண்டில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், yerba துணையை இலவச தீவிரவாதிகள் நடுநிலையான மற்றும் டிஎன்ஏ சேதம் இருந்து எலிகள் பாதுகாக்க உதவியது என்று கண்டறியப்பட்டது, புற்றுநோய் மற்றும் பிற நோய்கள் ஒரு அடையாளமாகும்.
அபாயங்கள்
சில ஆய்வுகள் சிறுநீரகம், எஸாகேஜியல், நுரையீரல் மற்றும் தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோய் ஆகியவற்றின் ஆபத்தை அதிகரித்துள்ளது. ஆய்வாளர்கள் இன்னும் எப்படி அல்லது ஏன் ஏன் yerba துணையை புற்றுநோய் அபாயத்தை உயர்த்தக்கூடும் என்பதை நிர்ணயிக்கின்ற போதிலும், அதிக வெப்பநிலையில் தேயிலை செங்குத்தாக ஆலைகளில் காணப்படும் சில புற்றுநோய்களின் உட்பொருளை உறிஞ்சுவதற்கும் சான்றுகள் உள்ளன.
இங்கிருந்து
சில சந்தர்ப்பங்களில், yerba துணையை நுகர்வு கவலை, தூக்கமின்மை, குமட்டல் மற்றும் தலைவலி போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை தூண்டலாம்.
Yerba துணையை காஃபின் உள்ளடக்கம் காரணமாக, உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள், இதய நோய், மற்றும் கவலைகள் தேநீர் அல்லது சாறு தவிர்க்க வேண்டும்.
சப்ளிமெண்ட்ஸ் பாதுகாப்புக்காக சோதனை செய்யப்படவில்லை, ஏனெனில் உணவுப் பொருட்கள் கூடுதல் கட்டுப்பாட்டில் இல்லாததால், சில தயாரிப்புகளின் உள்ளடக்கம் தயாரிப்பு லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளவற்றிலிருந்து வேறுபடலாம். மேலும், கர்ப்பிணி பெண்கள், மருத்துவ தாய்மார்கள், குழந்தைகள், மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் அல்லது மருந்துகள் எடுத்து யார் அந்த கூடுதல் பாதுகாப்பு இல்லை என்று நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இங்கே கூடுதல் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தி உதவிக்குறிப்பைப் பெறலாம், ஆனால் நீங்கள் yerba துணையைப் பயன்படுத்துவதை கருத்தில் கொண்டால், உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குனருடன் முதலில் பேசுங்கள். ஒரு நிபந்தனைக்குத் தானே சிகிச்சை அளித்தல் மற்றும் தரமான பாதுகாப்புத் தாமதப்படுத்துதல் அல்லது தாமதப்படுத்துதல் ஆகியவை கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
ஆதாரங்கள்:
> Arçari DP, Bartchewsky W, Dos சாண்டோஸ் TW, Oliveira KA, Funck ஒரு, Pedrazzoli ஜே, டி சூசா MF, Saad எம்.ஜே., Bastos டி.ஹெச், கேம்பரோ ஏ, Carvalho PD, Ribeiro ML. "உயர் கொழுப்பு உணவு தூண்டப்பட்ட பருமனான எலிகளில் yerba துணையை பிரித்தெடுத்தல் (Ilex paraguariensis) சத்துள்ள விளைவுகள்." உடல் பருமன் 2009 மே 14.
> லோரியா டி, பாரியோஸ் ஈ, ஸானெட்டி ஆர். கேன்சர் மற்றும் யர்பா துணையை நுகர்வு: சாத்தியமான தொடர்புகளின் ஒரு ஆய்வு. ரெவிஸ்டா பனமேரிகாணா டி சாலட் பப்ளிகா = பொது சுகாதாரத்தின் பன் அமெரிக்கன் இதழ். 2009; 25 (6): 530-9. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19695149.
மிராண்டா டிடி, அர்காரி டி.பி., பெட்ராஜோலி ஜே.ஆர்.ஆர், கார்வல்ஹோ பி.டி ஓ, செருதி எம், பாஸ்டோஸ் டிஹெச், ரிபேரோ எம்.எல். "H2O2 தூண்டிய டி.என்.ஏ சேதம் மற்றும் எலிகளுக்கு டி.என்.ஏ. சரிசெய்தல் ஆகியவற்றின் மீது துணை தேநீர் (Ilex paraguariensis) பாதுகாப்பின் விளைவுகள்." மரபணு மாற்ற. 2008 23 (4): 261-5.
> Yerba துணையை: மெட்லைன் பிளஸ் கூடுதல். https://medlineplus.gov/druginfo/natural/828.html.
நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.