வசதியான குழி மிக்ஸ்கள், திணிப்பு க்யூப்ஸ், டின்னர் ரோல்ஸ் மற்றும் பைஸ்
புளூட்டினுடனான நன்றி முற்றிலும் இலவசமாக பசையம்-இலவசமாக உண்ணாவிட்டால், குறிப்பாக பசையம் இல்லாததாகக் காணலாம். பளபளப்பான நிரப்பல், ரோல்ஸ், கரி மற்றும் டேஸெர்ட்ஸை வழக்கமான நன்றி விருந்துகளில் வரிசைப்படுத்துவது, பயம், பொறாமை அல்லது இரண்டின் கடுமையான தாக்குதலைக் கொண்டு வரலாம், குறிப்பாக சமீபத்தில் நீங்கள் செலியாக் நோய் அல்லது அல்லாத செல்டிக் குளூட்டென் உணர்திறன் கண்டறியப்பட்டிருந்தால்.
ஆனால் சமீபத்திய ஆண்டுகளில், பசையம் இல்லாத உணவு உற்பத்தியாளர்கள், பசையம் இல்லாத படிவத்தில், திணிப்பு மற்றும் அரிசி கலவை போன்ற பல முக்கியமான பொருட்கள் மறுபரிசீலனை செய்வதன் மூலம் ஒரு பசையம் இல்லாத உணவை பின்பற்றுவது எளிது.
நீங்கள் இன்னும் ஒரு பாரம்பரிய பசையம் இலவச நன்றி மெனு செய்ய இந்த குறிப்புகள் தொடர்ந்து கீறல் உங்கள் பசையம் இலவச நன்றி உணவு சமைக்க தேர்வு செய்யலாம்.
நீங்கள் குறுக்குவழிகளில் ஆர்வமாக இருந்தால் (அல்லது வெறுமனே விடுமுறை நாட்களில் ரன் அவுட்), நீங்கள் உங்கள் நன்றி விருந்துக்கு இந்த பசையம்-இலவச பொருட்கள் சில இணைத்துக்கொள்ள வேண்டும்:
- பசையம் இல்லாத கலவை கலவை . மெக்கார்மிக் அதன் மசாலாப் பொருட்களுக்கு அறியப்பட்டிருக்கிறது, பசையம் இல்லாத பழுப்பு நிற இலை மற்றும் வான்கோழி கலவை கலவைகளை (இருவரும் சோளம், பால் மற்றும் சோயா பொருட்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது) செய்கிறது. சாலையின் முடிவு உறுப்புகளில் பொங்கல், ஷிட்டேக் மஷ்ரூம், மற்றும் தின்பண்ட ஹெர்ப் சுவைகள் ஆகியவற்றில் சைவ உணவுக்குழாய் கலவை செய்கிறது (மூன்று அரிசி, மரவள்ளிக்கிழங்கு, மற்றும் சோயா பொருட்கள்). இந்த ஒரு எடுத்து மற்றும் நீங்கள் செய்ய வேண்டும் அனைத்து தண்ணீர் சேர்க்கவும், ஒரு சில நிமிடங்கள் ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள whisk கலவையை, மற்றும் நீங்கள் உங்கள் வான்கோழி ஐந்து குழம்பு வேண்டும்.
- பியூயில்லன் க்யூப்ஸ் . என் முன் பசையம் இல்லாத நன்றி நன்றி சமையல் பையோலியன் க்யூப்ஸ் அழைப்பு- திணிப்பு கூடுதல் சுவை சேர்க்க, எடுத்துக்காட்டாக, அல்லது ஒரு casserole பகுதியாக. செலிஃபிர், மற்றொரு சிறப்பு பசையம் இல்லாத உணவுகள் உற்பத்தியாளர், மூன்று சுவையூட்டிகளில் சைவ உணவுக்குரிய பசையம் இல்லாத பில்லான் க்யூப்ஸ் தயாரிக்கிறது: காய்கறி பாதாம், சைவ சமையல் மற்றும் சைவ மாமிசம். அல்லது, நீங்கள் ஒரு பிரதான விருப்பத்தைத் தேர்வு செய்யலாம்: மூலிகை, கோழி மற்றும் காய்கறிகளில் ஹெர்ப்-ஆக்ஸ் பியில்லன் க்யூப்ஸ் பசையம்-இலவசமாக பெயரிடப்படுகின்றன, அதாவது அவை பனிக்கட்டி-இல்லாத 20 மில்லியனுக்கும் அல்லது ஜி.எஃப் -20 அளவிற்கும் குறைவாக உள்ளன.
- திணிப்பு . நன்றி உங்கள் வான்கோழி திணிப்பு இல்லாமல் அதே விடுமுறை இருக்க முடியாது. பசையம் இல்லாத பாதுகாப்பு காரணங்களுக்காக நீங்கள் சாப்பிட திட்டமிட்ட ஒரு வான்கோடியில் பசையம் கொண்ட சமைக்க வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் உங்கள் வான்கோழிகளுக்கு பசையம்-இலவச திணிப்பு செய்தால், மக்கள் வித்தியாசத்தை சொல்ல முடியாது. பல உற்பத்தியாளர்கள் உங்கள் பசையம் இல்லாத வான்கோழி திணிப்பு செய்ய பயன்படுத்தலாம் கலவை கலவைகள் மற்றும் ரொட்டி க்யூப்ஸ் வழங்குகின்றன. நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு பாதுகாப்பான வீட்டிற்கு ஒரு வான்கோழி திணித்து இருந்தால், அவர்கள் ஏற்கனவே பாதுகாப்பான பசையம் இல்லாத மசாலா கொண்டுள்ளது என்பதால், இந்த திணிப்பு கலவை விருப்பங்கள் கைக்குள் வரலாம். இங்கே திணிப்பு பொருட்கள் வழங்கும் உற்பத்தியாளர்களின் பட்டியலைக் கொண்டிருக்கும் நன்றி , பசையம்-இலவச திணிப்பு செய்வதற்கான என் வழிகாட்டி.
- டின்னர் ரோல்ஸ். பெரும்பாலான குடும்பங்கள் நன்றி விருந்தில் இரவு ரோல்ஸ் வேண்டும், மற்றும் அவர்கள் விவாதிக்கக்கூடிய மிகவும் மென்மையான பட்டி உருப்படியை மீண்டும் உருவாக்க பசையம்-இலவச - என் குடும்ப உறுப்பினர்கள் சில பசையம் இல்லாத ரொட்டி தொட்டு மாட்டேன். புதிதாக வேக வைத்த பசையம் இல்லாத ரொட்டி, கடைக்கு வாங்கி விற்பனையான பல்வேறு கைகளை கீழே போடுகிறதா என்று சந்தேகம் இல்லை, உங்களிடம் நேரம் இருந்தால், இந்த பசையம் இல்லாத ரோல்ஸ் செய்முறையை ஒரு வெற்றிடமாக இருக்கும். நீங்கள் நேரம் அழுத்தம் மற்றும் பசையம்-இலவச ரோல்ஸ் வேண்டும் என்றால் நீங்கள் வெறுமனே அடுப்பில் பாப் முடியும் என்றால், பல உணவு தயாரிப்பு உற்பத்தியாளர்கள் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் விருப்பங்களை. இங்கே என் வழிகாட்டி: பசையம்-இலவச டின்னர் ரோல்ஸ் .
- துண்டுகள். நன்றி, பூசணி பை இல்லாமல் அதே இருக்க முடியாது. நீங்கள் பசையம்-இலவச பேக்கேஜு பொருட்கள் (அனைத்து முழு உணவுகள் அவர்களுக்கு இல்லை) ஒரு முழு உணவுகள் ஸ்டோர் அருகே வாழ்ந்தால், கடைக்கு பல விடுமுறை நாட்களில் பூசணி பை மற்றும் தெற்கு பெக்கன் பை உட்பட பல்வேறு தயார் செய்யப்பட்ட பசையம் இல்லாத துண்டுகள் இருக்கும். நிச்சயமாக, நீங்கள் எப்போதும் ஒரு தயாராக தயாரிக்கப்பட்ட பசையம்-இலவச பை மேலோடு பயன்படுத்தி உங்கள் சொந்த பை சுட்டுக்கொள்ள முடியும் (நான் என் பசையம்-இலவச பை மேலோடு கட்டுரை அவற்றை கண்டுபிடிக்க எங்கே பட்டியலிட).