பசையம்-இலவச டின்னர் ரோல்ஸ்

ரோல்ஸ் நீங்கள் வாங்க அல்லது உங்கள் பசையம்-இலவச உணவு செய்ய முடியும்

அநேகருக்கு, சரியான உணவு விருந்து இல்லாமல் ஒரு உணவு முடிக்கப்படவில்லை. ஆனால் உங்கள் பசையம் இல்லாத உணவை ஏற்றுவதற்கு பசையம் இல்லாத இரவு உணவை நீங்கள் எங்கே காணலாம்?

இடங்களில் நிறைய, அது மாறிவிடும். பசையம் இல்லாத இலவச உணவு நிறுவனங்களின் பல்வேறு வகைகள் இப்போது இரவு உணவை தயாரிக்கின்றன (செலரி ராக்ஸாக மாறுபடாத பசையம் இல்லாத ஹாம்பர்கர் பன்ஸ் அல்ல), செலியாக் நோய் மற்றும் அல்லாத செயலற்ற பசையம் உணர்திறன் கொண்ட மக்களுக்கு, மற்றும் நீங்கள் (உங்கள் விருந்தினரைக் குறிப்பிட வேண்டாம்) கடினமாக இருக்கும் அந்த ரோல்ஸ் மற்றும் பசையம் நிறைந்த வகைகள் இடையே உள்ள வேறுபாட்டை சொல்ல அழுகிய.

நீங்கள் தயாராக-க்கு-பரிமாறப்படும் இரவு உணவிற்கான மறுஉருவாக்க விருப்பம் உள்ளது, அல்லது உங்கள் சொந்த தயாரித்தல் (கலவையிலிருந்து அல்லது கீறலிலிருந்து).

தயார்-க்கு-ஹீட் பசையம்-இலவச டின்னர் ரோல்ஸ்

இங்கே பசையம் இல்லாத இரவு உணவுகள் பட்டியல் (உங்கள் சொந்த விருப்பங்களை கீழே பார்க்க):

• Ener-G . நன்கு அறியப்பட்ட பசையம் இல்லாத பிராண்ட் எர்ர்-ஜி, அல்லாத GMO குளுடென்-இலவச டப்போகோ-அடிப்படையிலான இரவு உணவை தயாரிக்கிறது. ரோல்ஸ் வைட்டமின்கள் (வைட்டமின்கள் B1, B2, நியாசின், ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின் D மற்றும் இரும்பு உட்பட), மற்றும் ஒரு மூலப்பொருள் போன்ற ஈஸ்ட் அடங்கும். பால்-இலவச, வேர்க்கடலை இல்லாத மற்றும் மரம்-கொட்டை இலவசம் மற்றும் பசையம் இல்லாத ஒரு வசதியினை Ener-G அதன் பொருட்களை தயாரிக்கிறது. அதன் தயாரிப்புகள் Kosher- சான்றிதழ், மற்றும் Ener-G அதன் பசுமைக்கு 5 பங்கிற்கு குறைவாகக் கொண்டிருப்பதை உறுதிப்படுத்த அதன் தயாரிப்புகளை சோதிக்கிறது, தற்பொழுது குறைந்த சாத்தியமான வர்த்தக சோதனை வரம்பு.
• புதிய தானியங்கள் பேக்கரி . இனிப்பு வெள்ளை அரிசி மற்றும் இனிப்பு பழுப்பு நெல் flours, மற்றும் ஆளி விதைகள் மற்றும் மரவள்ளிக்கிழங்கு மாவு அதன் புதிய காய்கறிகளை அதன் சைவ உணவகம் நட்பு இரவு ரோல்ஸ் செய்கிறது. ரோல்ஸ் ஓட்ஸ் மற்றும் ஈஸ்ட் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன என்பதைக் கவனியுங்கள் . (பசையம் தானியங்களை எதிர்வினையாற்றும் சிலர் ஓட்டங்களுக்கு விடையிறுப்பர் , எனவே நீங்கள் அவற்றில் ஒன்று என்றால், இந்த பிராண்டிற்குத் தெளிவாகத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.) பசையம் பழுதடைந்திருக்கும் வாய்ப்புகளை குறைக்க அதன் பசையம் இல்லாத தானியங்களைத் தயாரிக்கிறது.

• ருடியின் பசையம்-இலவசம் . ரூடி இன் பசையம்-இலவச உறைந்த வெப்ப-மற்றும்-பரிமாற்ற அல்லாத ஜிஎம்ஓ பசையம் இல்லாத சியாபட்டு ரோல்ஸ் செய்கிறது. அவர்கள் பசையம்-இலவச சான்றளிப்பு அமைப்பு மூலம் பசையம் இல்லாத சான்றிதழ் அளிக்கப்படுகிறார்கள், இது ஒரு மில்லியனுக்கும் குறைவான 10 பாகங்களுக்கு கீழே சோதனைக்கு தேவைப்படுகிறது. சியாபட்டா எட்டு தொகுப்புகளில் வருகிறது. அவர்கள் உருளைக்கிழங்கு, மரவள்ளிக்கிழங்கு மற்றும் அரிசி வகைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவர்கள், மற்றும் முட்டைகள் மற்றும் ஈஸ்ட் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளனர்.

• ஸ்கார் . ஸ்கார் பார்-சுடப்பட்ட சியாபட்டு மற்றும் பகாட்டீஸ் ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறது, இவை இரண்டும் நீங்கள் இரவு உணவைப் பயன்படுத்தலாம். இரண்டு ஈஸ்ட் மற்றும் சோள மாவு, மற்றும் சியாபாட்டு சோயா புரதம் கொண்டிருக்கிறது. அனைத்து பொருட்கள் பால் மற்றும் முட்டை இலவசம். பனிக்கட்டி குறுக்கு-மாசுபாட்டிற்கான அதன் மூலப்பொருட்களை மில்லியன் கணக்கில் 20 பாகங்களுக்கு கீழே உள்ளதாக்குகிறது மற்றும் அதன் தயாரிப்புகள் ஒரு பிரத்யேக பசையம் இல்லாத வசதிக்காக உற்பத்தி செய்கிறது.
• உடியின் பசையம்-இலவசம் . கிளாசிக் பிரஞ்சு டின்னர் ரோல்ஸ் மற்றும் முழு தானிய தானிய விதை ரோல்ஸ்: நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்க இரண்டு உடி விருந்து ரோல் பொருட்கள் உள்ளன. ஈஸ்ட் மற்றும் முட்டை வெள்ளை ஆகிய இரண்டும் அடங்கும். உடி கூட பிரஞ்சு baguettes செய்கிறது. குளுட்டென்-ஃப்ரீ சான்றிதழ் நிறுவனத்தால் இந்த நிறுவனம் சான்றுப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, இது பத்து மடங்குக்கு 10 பாகங்களுக்கு கீழே சோதனைக்கு தேவைப்படுகிறது.

உங்கள் சொந்த பசையம்-இலவச ரோல்ஸ் சுட்டுக்கொள்ள

நீங்கள் வீட்டிற்கு சுடப்பட்ட இரவு உணவைப் பற்றி யோசிக்க விரும்பினால், புதிதாகத் தொடங்கிவிட வேண்டாம், நீங்கள் ஒரு கலவையைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இதற்காக ஒரு பசையம் இல்லாத ரொட்டி கலவை நீங்கள் மீண்டும் பயன்படுத்தலாம், அது நன்றாக வேலை செய்யும். ஒரு ரொட்டி ரொட்டி சமைக்க விட ரோல்ஸ் மிகவும் விரைவாக சமைக்க வேண்டும் என்பதால், சரியான நேரத்தில் பேக்கிங் நேரம் சரிசெய்ய ஒரு பசையம்-இலவச ரொட்டி கலந்து கொண்டு இரவு ரோல்ஸ் செய்யும் போது சில இருக்கும்.

இருப்பினும், இரவு உணவுக்காக குறிப்பாக திட்டமிடப்பட்ட ஒரு பசையம்-இலவச கலவை பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கலாம்.

இங்கே இரண்டு பசையம் இல்லாத இரவு ரோல் கலவை தான்:

• பமீலாவின் பசையம்-இலவசம். இவை பமேலாவின் பசையம் இல்லாத ரொட்டி கலவையுடன் தயாரிக்கப்படுகின்றன, இதில் பசையம் இல்லாத தானியங்கள் (டப்பாக்கோ, இனிப்பு அரிசி, பழுப்பு அரிசி, வெள்ளை அரிசி மற்றும் தினை) அடங்கியுள்ளது. நீங்கள் ஈஸ்ட் மற்றும் முட்டைகள் வேண்டும். நிறுவனத்தின் தயாரிப்புகள் தொடர்ந்து 5 மில்லியனுக்கும் குறைவான பசையுடனான சோதனைக்கு உட்படுத்தப்படும் என்று பமீலாவின் தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன.
• சேபே . சமையல்காரர் இரண்டு கலவைகளை நீங்கள் இரவு ரோல்ஸ் தயாரிக்க பயன்படுத்தலாம்: அதன் அசல் சீஸ் ரொட்டி கலர் மற்றும் அதன் அனைத்து நோக்கம் ரொட்டி மிக்ஸ். இருவரும் மரவள்ளிக்கிழங்கை அடிப்படையாகக் கொண்டவை மற்றும் தானியங்கள், சோயா, உருளைக்கிழங்கு, ஈஸ்ட் மற்றும் MSG ஆகியவற்றில் இலவசம். செலியாக் ஸ்ப்ரூ அசோசியேஷன் (சிஎஸ்ஏ) மூலம் செஃபி பசையம் இல்லாத சான்றிதழ் அளிக்கிறது, இது பசையுள்ள பத்து மடங்குக்கு 5 பாகங்களுக்கு கீழே சோதிக்க வேண்டும்.

ஒரு வார்த்தை

பசையம் இல்லாத உணவு விருந்துகள் வெண்ணெய் வரை நிற்காது என்று உலர்ந்த, கசப்பான விஷயங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன (சாப்பிடுவதற்கு மிகவும் சுவாரசியமாக இல்லை). ஆனால் எளிதாக மேலே விருப்பங்கள் பசையம்- y ரோல்ஸ் அனுப்ப முடியும். உண்மையில், நீங்கள் ஒரு உணவகத்தில் ரோல்ஸ் வழங்கப்படுகிறது என்றால் நீங்கள் உங்கள் சர்வர் இரட்டை சரிபார்க்க வேண்டும் என்று பசையம்-இலவச மற்றும் பசையம் கொண்ட இரவு விருந்தினர்கள் வித்தியாசம் சொல்ல மிகவும் கடினம், அவர்கள் தான் உறுதி உண்மையில் பசையம் இல்லாத.

> மூல:

> செலியாக் நோய் அறக்கட்டளை. நான் என்ன சாப்பிட வேண்டும்? உண்மை தாள்.