சாப்பிடும் தடுப்பு ஏற்பாடுகள் மற்றும் கியர்
நீங்கள் எப்போதாவது சாப்பிடுகிறீர்களானால், அது எவ்வளவு புண்படுத்தும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். இது உங்கள் நடைக்கு அல்லது ரன் முடிந்தால் முடியும். வியர்வையும் தோல்வையும் சந்திக்கிறீர்களே! மிகவும் பொதுவான பகுதிகள் கீறல்கள், மார்பு, நாரை, தொடைகள் அல்லது முலைக்காம்புகள். Chafing தடுக்க, நீங்கள் உராய்வு குறைக்க மற்றும் உங்கள் முக்கிய தோல் பகுதிகளில் பாதுகாக்க வேண்டும். எளிமையான தீர்வுகள் உள்ளன. நீங்கள் சாப்பிடுவதை அனுபவித்தவுடன், நீங்கள் இந்த ப்ராப் இல்லாமல் வீட்டிலிருந்து வெளியேற மாட்டீர்கள்.
இந்த சிலிகான் அடிப்படையிலான ரோல்-இல் கொப்புளங்கள் மற்றும் செடிகளைத் தடுக்க நீண்ட காலத்திற்கு உராய்வு ஏற்படுகிறது. இது மணமற்ற மற்றும் அல்லாத கொழுப்பு உள்ளது, எனவே அது உங்கள் ஆடை நிற்க அல்லது எந்த துணிகள் வெளியே வெட்டி கடினமாக எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. இது உறைவிப்பான் மற்றும் உட்புற தொடக்கம் செரிமானம் தடுக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. கொப்புளங்களைத் தடுக்க நீங்கள் உங்கள் கால்களை பயன்படுத்தலாம். அதை தரையில் பெறாதீர்கள் அல்லது நீங்கள் ஒரு நழுவுகின்ற அபாயத்தை உருவாக்கலாம். இதுவே தலையிட பாக்கெட்டுகளில் வருகிறது.
உடல் சறுக்கல் என்பது ஒரு தாவர அடிப்படையிலான, இல்லை-பெட்ரோலிக் குச்சி ஆகும், இது ஒரு டியோடரன்ட் குச்சி போல் செல்கிறது. இது சப்தமிடுவதை தடுக்க பெரும் வேலை செய்கிறது. அது உங்கள் உடைகளை கறைப்படுத்தாது. இது ஒரு சில வெவ்வேறு சூத்திரங்களில் வருகிறது. பேக்கேஜ்களில் சிறிய அளவிலான பேக்கேஜ்களைக் காணலாம்.
- உடல்: அசல் எதிர்ப்பு chafing பதிப்பு, வாசனை-இலவச
- சூரியன்: எதிர்ப்பு சாஃபிங், வாசனை இல்லாத, மற்றும் SPF 30 சன்ஸ்கிரீன் அடங்கும்.
- அவளுக்கு: ஈரப்பதம், எதிர்ப்புத் தடுப்பு மற்றும் வாசனை இல்லாதது
- கால்: எதிர்ப்பு கொப்புளம் மற்றும் எதிர்ப்பு chafing, வாசனை
- சுழற்சி: சேணம் புண் தடுக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டது
- வெளிப்புற: அனைத்து வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் தொகுக்கப்பட்டன
- தோல்: குச்சி, குப்பையுடனான எதிர்ப்பு மற்றும் கொப்புளத்தை விட கிரீம்
இந்த எதிர்ப்பு சாப்பிடும் தூள் நாள் முழுவதும் இருக்கும் மற்றும் ஒரு இனிமையான மினி வாசனை உள்ளது. இது ஒரு வசதியான பெரிய பாட்டில் வருகிறது, மற்றும் நீங்கள் அதை ஒற்றை பயன்பாடு பாக்கெட்டுகளில் கண்டுபிடிக்க முடியும். குறைபாடு என்னவென்றால் நீங்கள் வாசனையுள்ள பொருட்களை தவிர்க்கினால், இது உங்களுக்காக இருக்காது. எனினும், அந்த பிரச்சனை இல்லை யார் வாக்கர்ஸ் Squeaky கன்னங்கள் ஒரு பெரிய கட்டைவிரலை கொடுக்க.
இந்த மருத்துவ-தர சிலிக்கன் மசகு எண்ணெய் ஸ்டைலான மற்றும் வசதியானது. இது முற்றிலும் மணமற்றது மற்றும் வறட்சி இல்லை. அரை மராத்தான் வாகனம், ஒரு முழு மராத்தான் ரன் அல்லது ஒரு நீண்ட பைக் சவாரிக்கு போதுமான அளவுக்கு நான்கு வியர்வை மணிநேரங்களுக்கு இடைப்பட்ட காலப்பகுதியை அது தடுக்கும். நீங்கள் பயண-தயாராக 15-ml மறுநிரப்பக்கூடிய கொள்கலன் அதே நேரத்தில் வீட்டில் 50 மற்றும் 100 மில்லி அளவுகள் அதை பெற முடியும். அவர்கள் ஒரு நெருங்கிய மசகு எண்ணெய் மற்றும் உங்கள் முடி frizzing இருந்து பயன்படுத்த பயன்படுத்த வேண்டும்.
இந்த குச்சி, டியோடரண்ட் போன்றது. இது பல செடிகளுக்கு ஒவ்வாமை கொண்டவர்களுக்கு ஒரு போனஸ் ஆகும். நீங்கள் சாப்பிட்ட இடத்தில் எங்கு வேண்டுமானாலும் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் கொப்புளங்களைத் தடுக்க உங்கள் காலில் பயன்படுத்துங்கள். இது உங்கள் தோலை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு அலோ வேராவைக் கொண்டுள்ளது. எனினும், நீங்கள் அதை வைத்து பின்னர் தொடு ஒரு சிறிய ஒட்டும் இருக்க முடியும். இது கீழ் BRA chafing தடுக்க நன்றாக வேலை, ஆனால் நீங்கள் உங்கள் underarms ஐந்து SportShield சிலிக்கான் ரோல் பயன்படுத்த விரும்பினால்.
ஜெல்லின் நீண்ட கால நீர்ப்புகா உராய்வுக்காக சிலிகான், பாலிமர்ஸ் மற்றும் பெட்ரோலட் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது எளிது. இது கற்றாழை, ஆக்ஸிஜனேற்ற வைட்டமின்கள் மின் மற்றும் சி, இயற்கை ஆலை சாமர்த்தியங்கள், டால்னாப்ட்டேட் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு முகவர் மற்றும் ட்ரைக்ளோசன் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உள்ளடக்கியது. சில மக்கள் ஒரு குறைபாடு அது வாசனை என்று, இது ஒவ்வாமை தூண்டலாம்.
Spandex விளையாட்டு குறும்படங்கள் தொடை மற்றும் crotch chafing தடுக்க சிறந்த வழி. அவற்றை உன்னுடைய மட்டுமே உடையைகளாகவோ அல்லது தளர்வான ஷார்ட்ஸ், லெஜிங்ஸ், அல்லது ஓரங்கள் இயங்கும் கீழ் அவற்றை அணியலாம். இந்த ஸ்பான்டெக்ஸ் மற்றும் நைலான் ஷார்ட்ஸ் உங்கள் தொடைகள் செடிகளைத் தயாரிப்பதற்கு ஒன்றாக தேய்க்கும். இந்த அல்லது ஒத்த மாதிரிகள் பார். நீங்கள் ஒன்றாக தேய்க்கும் வாய்ப்புள்ள உங்கள் தொடைகள் அனைத்து பகுதிகளையும் மறைக்கும் ஒரு நீளம் தேர்வு செய்ய வேண்டும்
அனைவருக்கும் முலைக்காம்புகள் உண்டு. ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் விரைவில் முலைக்காம்புகளை சாப்பிடுவதற்கு ஒரு பிரதான இலக்கு என்று கண்டறியலாம் (நீங்கள் ஒரு BRA அணிய வேண்டாம் என்றால் இன்னும்). சிலர் லூப்ரிகண்டுகள் அல்லது பானேஜ்களை முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் இந்த உருப்படியானது குறிப்பாக முலைக்காம்புகளுக்கு மேல் பொருந்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. சங்கடப்பட வேண்டாம், இது இரண்டாம் நிலைக்கு ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும் மற்றும் உங்கள் முலைக்காம்புகளுக்கு எதிர்ப்புத் தடுப்புத் தீர்வு தேவைப்படுவதில் நீங்கள் தனியாக இல்லை.
பெட்ரோலியம் ஜெல்லி மலிவானது மற்றும் ஒருவேளை உங்கள் மருத்துவ அமைச்சரவைப் பொறுப்பேற்கலாம். பல மக்களுக்கு, இது சவூதிக்கு எதிராக பெரும் வேலை செய்கிறது. ஆனால் உங்கள் துணிகளை வெளியே கழுவி கடினம், மற்றும் அந்த காரணத்திற்காக, உங்களுக்கு பிடித்த வொர்க்அவுட்டை கியர் அதை பயன்படுத்த விரும்பவில்லை இருக்கலாம். ஆனால் ஒரு புயலில் எந்தவொரு துறைமுகமும், மற்றும் உங்களுக்கு ஆர்வம் இல்லாத சாஃப்சிங் தீர்வுகள் எதுவும் இல்லை என்றால், பெட்ரோல் ஜெல்லியைப் பிடித்து, அதை முயற்சி செய்யுங்கள். ஒரு சலவை தீர்வு, ஆதாரங்கள் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற சலவை தூள் பயன்படுத்தி மற்றும் முன் சிகிச்சை 10 நிமிடங்கள் தூள் மற்றும் தண்ணீர் ஒரு பசை கொண்டு மோசடி முன்.
> ஆதாரங்கள்:
> ஹெல்ம் எம்.எஃப், என் ஹெல்ம் டி, எஃப். பெர்க்பெல்ட் டபிள்யூ. மராத்தான் போர் முடிந்த 2500 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நீண்ட தூர ரன்னர் பிரச்சினைகள். டெர்மட்டாலஜி சர்வதேச பத்திரிகை . 2012; 51 (3): 263-270. டோய்: 10,1111 / j.1365-4632.2011.05183.x.
> மில்லெர்-சாவேஜ் ஈ.ஏ., ஆடம்ஸ் BB. இயங்கும் தோல் வெளிப்பாடுகள். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியின் இதழ் . 2006; 55 (2): 290-301. டோய்: 10,1016 / j.jaad.2006.02.011.