மேல் நடைபயிற்சி குறிப்புகள் மற்றும் நீண்ட நடைப்பயணத்தின் கதைகள்

நீண்ட தூரம் நடந்து செல்லும் வாக்கர்ஸ் தங்கள் அனுபவங்கள், வலிகள் மற்றும் மகிழ்ச்சிகளை தங்கள் புத்தகங்களைப் பற்றி இந்த புத்தகங்களில் பகிர்ந்து கொள்கின்றன. இந்த புத்தகங்களை நீங்கள் ஊக்குவிக்கும் அல்லது உங்கள் சொந்த கனவு நடைக்கு நீங்கள் தயார் செய்யலாம்.

1 - காட்டு: லாஸ்ட் இருந்து பசிபிக் க்ரெஸ்ட் டிரெயில் காணப்படும்

பசிபிக் க்ரெஸ்ட் டிரெயில், அபலாசியன் டிரெயிலுக்கு ஒத்துழைப்புடன், தனிமைப்படுத்தக்கூடிய தனிமனிதனாக இருக்கிறது. 1995 ஆம் ஆண்டில், செரில் ஸ்ட்ரெய்ட் 20-ஏதோ ஒன்று மற்றும் சேதமடைந்த பொருட்களால் ஆனது, அவரது தாயார் புற்றுநோயால் இறந்த பிறகு ஒரு கீழ்நோக்கி சுழற்சியில் அனுப்பப்பட்டார். மீண்டும் தன்னை கண்டுபிடிக்க, அவர் தெற்கு கலிபோர்னியா இருந்து ஓரிகான் / வாஷிங்டன் எல்லையில் உள்ள கடவுள்களின் பாலம் பசிபிக் கிரெஸ்ட் டிரெயில் உயர்வு செய்ய முடிவு. அவர் யார் என்று ஒரு unflinching தோற்றம் எடுக்கும், ஏன் அவர் இந்த தேடலை எடுத்து, மற்றும் எப்படி தயாரா இல்லை. காமினோ டி சாண்டியாகோவில் ஒரு பக்தர் போல், அவர் மீண்டும் தனது மையத்தை கண்டுபிடிப்பதாக நம்பினார். இது 2012 ஆம் ஆண்டில் ஒரு ஓப்பரா புக் கிளப் கிளப்பாக இருந்தது. இது Audible.com வழியாக ஒரு ஆடியோபுக்கைப் பெற்றுள்ளது. ரீஸ் விதர்ஸ்பூனுடன் படம் நன்றாக இருந்தது, ஆனால் நீங்கள் புத்தகத்தில் இருந்து அதிக ஆழத்தை பெறுவீர்கள்.

2 - வூட்ஸ் ஒரு நடை

பில் பிரைசன் ஒரு தகுதியற்ற பிரபல எழுத்தாளர் ஆவார். அவரது புத்தகங்கள் சிரிக்க, வெளியே உரத்த வேடிக்கையான, இன்னும் மிகவும் புத்திசாலித்தனமான, மற்றும் எப்போதும் ஒரு அற்புதமான வாசிக்க. இங்கே, அவர் பிரிட்டனில் ஆண்டுகளுக்கு பிறகு 1990 களின் மத்தியில் அமெரிக்கா திரும்பினார். அவர் அப்பலாச்சியன் டிரெயிலின் நீளத்தை நடக்கத் திட்டமிட்டுள்ளார். நீங்கள் அவரது தவறுகளிலிருந்து நிறைய கற்றுக்கொள்ளலாம். நகைச்சுவைக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் பாதைகளை பாதிக்கும் சுற்றுச்சூழல் பிரச்சினைகள் பற்றி அறிந்து கொள்கிறீர்கள். சில வாசகர்கள் இந்த பத்திகளை ஒரு பிட் preachy இருக்கும். இது Audible.com இலிருந்து ஒரு ஆடியோபுக்கைப் பெற்றுள்ளது. ராபர்ட் ரெட்போர்டு மற்றும் நிக் நோல்ட்டே ஆகியோருடன் இந்தப் படம் புத்தகம் கிரெடிட் செய்யவில்லை, எனவே நீங்கள் முதலில் பார்த்தால், புத்தகத்தை வாசிப்பதைத் தடுக்காதீர்கள்.

3 - ஒரு மில்லியன் படிகள்

கர்ட் கோன்ட்ஜ் காமினோ டி சாண்டியாகோவை நடத்தும் ஒரு சிறந்த நவீன கணக்கைக் குறிப்பிடுகிறார். கேமினோ நினைவுச்சின்னங்கள் இன்னும் அதிக அளவில் உள்ளன, ஆனால் கோன்டஸின் கதையில் ஒரு நல்ல சமநிலை உள்ளது. அவர் பைரனியர்கள், மெசட்டா மற்றும் கலிஷியா வழியாக 490 மைல் வழியைப் பயணித்து வழிநடத்தினார். பழைய கிளாசிக் கணக்குகளை எதிர்ப்பது போல, இன்று இது போன்ற ஒரு சுவையாக இருக்கிறது.

4 - அமெரிக்கா முழுவதும் ஒரு நடை

பீட்டர் ஜென்கின்ஸ் அவரது வாழ்க்கையுடன் மயங்கி, 1970 களில் அமெரிக்கா முழுவதும் நடக்கத் தொடங்கினார். அவரது பயணம் அவரை பற்றி நடைபயிற்சி பற்றி நிறைய கற்று, மக்கள் பற்றி நிறைய, மற்றும் தன்னை பற்றி நிறைய. இது ஒரு சிறந்த நடைபயிற்சி கதை.

5 - உலக நடைபயிற்சி

ஆலன் குக் எழுதிய புத்தகம், வாகிங் தி வேர்ல்டு , அவருடன் உங்களைப் பயணிக்கும் போது, ​​அமெரிக்கா முழுவதும் நடைபயிற்சி மற்றும் ஐரோப்பாவிலும் ஆசியாவிலும் நடக்கும். அவர் நடைபயிற்சி தனது மகிழ்ச்சியை கொண்டு அவர் ஊக்குவிக்கும்.

6 - ஆயிரம் மைல் சம்மர்

கொலின் பிளெட்சர், ஒரு தலைமுறையை "முழுமையான வாக்கர்" என்று கற்பித்தவர். கலிபோர்னியாவின் நீளமான மலையேற்றம் 1958 இல் ஒரு பெரிய நடைபாதையாகும். அவரது கடத்தல் இருந்து, இந்த வெளியே அச்சிட புத்தகம் விலை வரை சுட்டு, ஆனால் நீங்கள் ஒரு பயன்படுத்தப்படும் பதிப்பு கண்டுபிடிக்க முடியும்.

7 - நேரம் மூலம் நடக்க யார் நாயகன்

கொலின் ஃபிளெட்சர் 1968 ஆம் ஆண்டில் கிராண்ட் கேன்யனின் நீளத்தை நடத்தி வந்தார். இது அவரது கிளாசிக்கில் மற்றொருது, நீங்கள் அவருடைய "ஏரோபிக் நடைபயணத்தின் முதல் விதி."

8 - ஒரு வாக்கர் ஜர்னல்

ராபர்ட் ஸ்வீட் கால் அமெரிக்காவைச் சுற்றி ஒரு சிறிய ஃபைனி பேக் கொண்டு, அந்நியர்களின் தயவைப் பொறுத்து, பள்ளிகளில் பேசி அதிக உடல் ரீதியாக செயலில் ஈடுபட ஊக்கப்படுத்தினார். ஸ்வீகல்கால் கதை நபர் மாறும். நீங்கள் அவரை கேட்க ஒரு வாய்ப்பு கிடைக்கும் என்றால், அதை செய்ய.

9 - தி வேல் வெஸ்ட்: அமெரிக்காவிற்கான ஒரு நடை 2

பீட்டர் ஜென்கின்ஸ் மீண்டும் அமெரிக்கா முழுவதும், இந்த முறை தனது மனைவியுடன் நடந்து செல்கிறார். வேறு ஒருவருடன் நீண்ட தூரம் நடக்க வேண்டுமெனில், இந்த புத்தகம் சில நுண்ணறிவுகளைக் கொடுக்கலாம்.

10 - பாட்டி டி: என் நைட்டியில் வருடம் முழுவதும் அமெரிக்கா முழுவதும் நடைபயிற்சி

கிராணி டி பிரச்சார நிதி சீர்திருத்தத்திற்கு காரணம். அவர் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸிலிருந்து வாஷிங்டன் டி.சி.யில் 89 வயதில் சராசரியாக 10 மைல்களுக்கு சராசரியாக நடந்து செல்கிறார். அவள் "செய்தியை" வைத்திருந்தாள், ஆனால் அவளுடைய சகிப்புத்தன்மையால் நாம் தூண்டப்படலாம்.

11 - முழு வாக்கர் IV

நீங்கள் நீண்ட தூர நடைப்பயணம் அல்லது மலையேற்றக் காலத்தை திட்டமிடுகிறீர்கள் அல்லது திட்டமிடுகிறீர்கள் என்றால், இந்த புத்தகத்தை வைத்திருக்க வேண்டும். கொலின் பிளெட்சர் நீங்கள் நடைபயிற்சி மற்றும் நடைபயணம் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் எல்லாம் நீங்கள் எடுத்து என்ன எடுத்து என்ன சரியாக என்ன. நடைபயிற்சி மற்றும் உயர்வு மற்றும் அனுபவம் அனுபவிக்க எப்படி. இந்த புத்தகத்தை படித்துப் பார்க்காமல் வீட்டைவிட்டுப்போகக்கூடாது என்று நினைக்காதீர்கள்.