நீங்கள் சாலையில் ஷூக்களை இயக்குகிறீர்களே?

நீங்கள் ரைனிங் அனுபவிக்க எங்கே சரியான ஷூஸ் கண்டுபிடிக்க

டிரெயில் ஓடும் காலணிகள் அதிக இழுவை மற்றும் உறுதிப்பாட்டை வழங்குகின்றன, இது கரடுமுரடான நிலப்பரப்பு மற்றும் இயற்கையான பாதைகளில் இயங்கும் போது உங்களுக்குத் தேவையானது. அவர்கள் சாலை ஓட்டங்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தாலும், சாலையில் அல்லது நடைபாதையில் இயங்கும் போது தடமறிதல் காலணிகள் பொதுவாக பாதுகாப்பாக வைக்கப்படுகின்றன. உங்கள் சாலை காலணிகள் சிறந்த தேர்வாக இருக்கும் நேரங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் பாதைப் பாதைகள் பல்வேறு சாலை நிலைமைகளுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும்.

டிரெயில் Vs ரோடு ஷூஸ் ஷூஸ்

பல ரன்னர்ஸ் ஒரு பிடித்த ஜோடி அல்லது இயங்கும் காலணிகள் இரண்டு. சாலை மற்றும் பாதை பாதைகள் இடையே தேர்வு பல காரணிகள் சார்ந்து போகிறது, குறிப்பாக நீங்கள் மிகவும் இயங்கும் அனுபவிக்க எங்கே.

இன்றைய தடமறிந்த ரன்னர்கள் அசல் வடிவமைப்புகளை விட அதிகமானவற்றை வழங்குகின்றன. முதல் தடங்கல் காலணி பருமனான மற்றும் கடினமான ஆனால் இன்று நீங்கள் இலகுரக பாதை பாதைகள் காணலாம் மற்றும் மிகவும் நெகிழ்வு ஒரு பெரிய ஒப்பந்தம் வழங்க முடியும். இது சாலை ஓட்டத்தை நன்கு பொருத்துகிறது. இருப்பினும், டெம்போ ரன்கள் அல்லது இடைவெளி உடற்பயிற்சிகளையும் நீங்கள் வேகமான உடற்பயிற்சிகளையும் செய்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் இலகுவான சாலையில் ஷூவில் வசதியாகவும் வேகமாகவும் உணரலாம்.

பாதசாரி இயங்கும் காலணிகள் மற்றும் சாலை ஓடும் காலணிகள் இடையே உள்ள முக்கிய வேறுபாடுகள்:

• டிரெய்ல் காலணிகள் வழக்கமாக மேற்பார்வையில் தடிமனான பொருட்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இறுக்கமாக நெய்த கண்ணி தசை குப்பைகள் இருந்து rips தடுக்க உதவுகிறது. பெரும்பாலான பாதை பாதைகள் உங்கள் கால்விரல்களை பாதுகாப்பதற்காக டோ பம்மர்களைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு பெருவிரல் ஒருபோதும் வேடிக்கையாக இல்லை, நன்கு நனைந்த இயற்கை பாதை கூட பாறைகள் அல்லது நீங்கள் தாக்கக்கூடிய தடைகள் இருக்கலாம்.

• தடமறியக்கூடிய காலணிகளின் துருவங்கள் ஒரு சீரற்ற பாதை மேற்புறத்தை பிடிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. பெரிய லீக்ஸ், பற்கள், மற்றும் ஸ்டிக்கிள் ரப்பர் ஆகியவை உறிஞ்சுவதற்கும், அழுக்கு, சேறு, மற்றும் பாறைகள் ஆகியவற்றிற்கும் மேலாக உங்களை சிறப்பாக இழுக்கின்றன. மிகவும் பாறைகள் மற்றும் கூர்மையான குச்சிகள் உங்கள் கால் பாதுகாக்க மத்தியில் ஒரே பகுதியில் கடின பிளாஸ்டிக் ஒரு தட்டு வேண்டும்.
• பல தடங்கல் ஷூக்கள் சீரற்ற மேற்பரப்பில் ஒரு கணுக்கால் களைப்பைத் தடுக்க உதவுவதற்கான உறுதிப்பாட்டு அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளன. இந்த ஆதரவு பொருட்கள் அடிக்கடி பக்கங்களிலும் மற்றும் உங்கள் கால் கீழ் உள்ளன.

• டிரெய்ல் ஷூக்கள் வழக்கமாக ஒரு gusseted நாக்கு கொண்டு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது பாதையில் குப்பைகள் மற்றும் சவரம் வெளியே சரளை உதவ.
• இலகுவான-எடை பதிப்புகள் கிடைக்கின்றன என்றாலும், சாலையில் காலணிகளைக் காட்டிலும் பயணி காலணிகள் அதிகமாக இருக்கின்றன.
• இது வெள்ளை அலை காலணி கண்டுபிடிக்க மிகவும் அரிதாக உள்ளது. அவர்கள் அடிக்கடி நீங்கள் இயங்கும் அழுக்கு மறைக்க இருண்ட வண்ணங்களில் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

நீங்கள் கலப்பின காலணிகளையும் காணலாம். இந்த இரண்டு பாதை மற்றும் சாலை காலணிகள் சிறந்த அம்சங்களை கொடுக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் நிச்சயமாக பரப்புகளில் பல்வேறு இயங்கும் அனுபவிக்க என்றால் கருத்தில் கொள்ள ஒரு பாணி தான்.

அனைத்து வானிலை இயங்கும்

அணிய இயங்கும் காலணிகள் என்ன வகை என்பதை தீர்மானிக்கும் போது வானிலை ஒரு பெரிய காரணியாகும். அது மிகவும் சூடான மற்றும் ஈரமான என்றால், நீங்கள் பாதை ரன்னர் மீது இலகுவான சாலை இயங்கும் காலணிகள் விரும்பினால், உங்கள் கால்களை மிகவும் வியர்வை இல்லை.

மறுபுறம், நீங்கள் மோசமான வானிலை போது சாலைகள் அல்லது நடைபாதையில் இயங்கும் போது நீங்கள் TRAIL காலணி அணிந்து உண்மையில் நன்றாக இருக்கும் என்று காணலாம். சிறந்த இழுவை வழுக்கும் மேற்பரப்பில் ஒரு பெரிய உதவி இருக்க முடியும். அவை வழக்கமாக நீரை எதிர்க்கும் திறன் கொண்டவையாகும், எனவே பனி அல்லது மழையில் இயங்கும் போது அவர்கள் மிகவும் வசதியாகவும் பாதுகாப்பானதாகவும் இருக்க முடியும். நீங்கள் அடிக்கடி நீர் ஆதார பதிப்புகள் காணலாம், இவை பெரும்பாலும் GTX (கோர்-டெக்ஸ்) உடன் பெயரிடப்படுகின்றன.

வலது ஷூஸ்

வழக்கமான இயங்கும் காலணிகள் அல்லது தடகள காலணிகளில் நீங்கள் இயங்கிக்கொண்டிருந்தாலும், மிக முக்கியமான காரணி, அவர்கள் உங்கள் கால்களுக்கு சரியான பாதையில் இருக்கிறார்களா அல்லது நடந்துகொள்வதா என்பதுதான்.

சில ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் அதிக ரன் ஆதரவு மற்றும் இயக்கம் கட்டுப்பாட்டை அவர்கள் இயக்க வழி அடிப்படையில் மற்றவர்களை விட வேண்டும். தவறான காலணிகளில் இயங்கும் அசௌகரியமும் காயங்களும் ஏற்படலாம்.

நீங்கள் ஏற்கனவே இல்லை என்றால், ஒரு இயங்கும் சிறப்பு கடையில் சென்று ஒரு நடை பகுப்பாய்வு கிடைக்கும். இது உங்களுக்காக சரியான காலணிகளை பரிந்துரைப்பதற்கான இயங்கும் காலணி நிபுணருக்கு உதவும்.

பல ரன்னிங் ஷூஸ்

இயங்கும் காலணிகள் ஒரு ஜோடி ஒரு தொடக்க ரன்னர் போதும். நீங்கள் மிகவும் ரன் அடைய வாய்ப்புள்ள நிலப்பரப்பு வகைக்கு பொருத்தமான ஒரு ஜோடியைத் தேர்வுசெய்யவும். நீங்கள் இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லை எனில், கலப்பின கலவையை ஒரு பல்துறை ஜோடி பெற சிறந்ததாக இருக்கலாம், எனவே நீங்கள் பல்வேறு பரப்புகளில் முயற்சி செய்யலாம்.

நீங்கள் உண்மையிலேயே இயங்கிக்கொண்டிருந்தால், நீங்கள் பல ஜோடி காலணிகளில் முதலீடு செய்யலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு ஜோடி பாதையில் இயங்கும் காலணி மற்றும் மோசமான வானிலை இயங்கும், மற்றும் டிரெட்மில்லில் மற்றும் சாலை இயங்கும் வழக்கமான இயங்கும் காலணிகள் ஒரு ஜோடி வேண்டும்.

ஓடும் காலணிகள் இரண்டு ஜோடிகளை சுழற்றுவதற்கு ஒரு வாரம் பல முறை இயங்கும் சில ரன்னர்ஸ். உடற்பயிற்சிகளுக்கு இடையில் அகலப்படுத்தி உலர்த்துவதற்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு பதிலாக மாற்று காலணிகள் ஒவ்வொரு ஜோடியின் வாழ்க்கையை அதிகரிக்கும்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

நீங்கள் இயற்கையாக இயங்குவதில் அக்கறை காட்டுகிறீர்களானால், காலணிகள் ஓடும் காலணிகள் மிகவும் பலவகை மற்றும் சிறந்த தேர்வாக இருக்கும். மிக முக்கிய காரணி, எனினும், நீங்கள் இயங்கும் அனுபவிக்க நிலப்பரப்பு வகை சிறந்த காலணிகள் கண்டறியும். உங்கள் ரன் பற்றி உற்சாகமாக இருந்தால் அது எங்கே இருந்தாலும், நீங்கள் உந்துதல் மற்றும் தொடர்ந்து இயங்க வேண்டும்.