விற்பனையாகும் ஆசிரியர் மற்றும் ரேசிங் லெஜண்ட் இருந்து உத்வேகம்
ஜார்ஜ் ஷீஹன் ஒரு மருத்துவர், விளையாட்டு வீரர் மற்றும் நியூயார்க் டைம்ஸ் விற்பனையாளரின் எழுத்தாளர் "ஓடும் & இருப்பது: மொத்த அனுபவம்". 1993 ம் ஆண்டு தனது 75 வயதில் மரணமடைந்த ஆண்டுகளில், ஷீஹன் 12 புத்தகங்களை எழுதுவார், இது இன்று நமக்கு ஊக்கமளிக்கும் விளையாட்டு .
ரன்னர்ஸ் வேர்ல்டு பத்திரிகையின் பங்களிப்பாளராக அவரது புத்தகங்கள், நேர்காணல்கள், மற்றும் பதவி ஆகியவற்றிலிருந்து ஷீஹனின் குறிப்பிடத்தக்க மேற்கோள்களில் சில:
ஜார்ஜ் ஷீஹன் மீது ஊக்கம்
- "முழு யோசனை மற்ற ரன்னர் அடிக்க முடியாது என்று புரிந்து கொள்ள ஆரம்பத்தில் மிகவும் கடினம் இறுதியில், நீங்கள் போட்டி நீங்கள் வெளியேற வேண்டும் என்று நீங்கள் உள்ளே சிறிய குரல் எதிராக என்று கற்று."
- "ஓட்டப்பந்தயத்தில் நான் கற்றுக்கொண்ட மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால் இந்த பந்தயத்தில் ஒரே ரன்னர் மட்டுமே இருக்கிறார், அது எனக்கு இருக்கிறது."
- "ஒரு ரன் பிறகு நீங்கள் எப்போதும் மோசமாக உணர்ந்தீர்களா?"
ஜார்ஜ் ஷீஹன் ஒரு ரன்னர் என்ன இது
- "ஒரு ஜாகர் மற்றும் ரன்னர் இடையேயான வித்தியாசம் ஒரு நுழைவு வெற்று ஆகும்."
- "ஏன் இனம்? சோதனை தேவை, ஆபத்துக்களை எடுக்க வேண்டியது அவசியம், மற்றும் எண்ணாக இருக்கும் வாய்ப்பு."
- "உடற்பயிற்சி நீங்கள் ஒரு ரேசர் ஆக வழியில் கடந்து ஒரு நிலை உள்ளது."
- "உண்மையான ரன்னர் மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலி. அவர் சரியான ஒன்றைக் கண்டுபிடித்தார்."
- "நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்களென நீங்கள் அறிந்திருப்பது, நீங்கள் ஒரு முழுமையான தடகள வீரர் என்பதை அறிவீர்கள், நீங்கள் ஒரு ரன்னர் என்று நம்புகிறார்."
செயல்திறன் மீது ஜார்ஜ் ஷீனன்
- "நான் மிக அதிகமான அளவு சாப்பிடுவதற்கும் , பயிற்சியின்றி குறைவாக பயிற்சி செய்வதற்கும் சில நேரங்களில் நான் ஒரு சில பவுண்டுகள் எடையைக் குறைத்து, ஒரு சில மணிநேரங்களை பயிற்றுவித்திருந்தால் என் காலங்கள் அதிகரிக்கும் என்று எனக்குத் தெரியும். நான் வெற்றியடைந்ததில் மிகச் சிறந்ததை செய்ய வேண்டிய கட்டாயத்திற்கு ஆளாகியுள்ளேன், என் வேகத்தை அதிகபட்சமாக என் உடலில் இருந்து வேகத்தை அதிகரிக்க வேண்டும். "
- "வியர்வை சுத்தப்படுத்தினால் உட்புறத்தில் இருந்து வரும்.
- "வெற்றியடைந்து, வெற்றியாளனாக இருக்க, விளையாட்டு வீரர் வலியை ஏற்றுக் கொள்ள வேண்டும், அதை ஏற்றுக்கொள்வது மட்டுமின்றி, அதைப் பார்க்கவும், அதனுடன் வாழவும், பயப்படாதே என்று அறிக."
ஜார்ஜ் ஷீஹான் மராத்தோனில்
- "அனைத்து பந்தயங்களிலும், ஒரு மராத்தான் விட வீராங்கனைக்கு சிறந்த மேடை இல்லை."
- "நாங்கள் மராத்தன்களை ஓட்டிக்கொண்டிருக்கிறோம், நாங்கள் வெறுமனே நம்மைப் படிப்பவர்களிடமிருந்து வேறுபடுகிறோம், அவர்கள் எதைப் பற்றி பேசுகிறார்கள், என்னவெல்லாம் அனுபவித்திருக்கிறார்கள், நாம் என்னவெல்லாம் அறிந்திருக்கிறோம் என்பதை நாம் அறிந்திருக்கிறோம். அந்த அனுபவத்தின் முழு உண்மையையும், அந்த அறிவு, அந்த நம்பிக்கையை வெளிப்படுத்துகிறது. "
- "ஒரு மராத்தானின் இசை ஒரு வலிமை வாய்ந்த திரிபு, மகிமையின் தாளங்களில் ஒன்றாகும். இது நமக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது, உடலை ஒழுங்கமைக்க, தைரியத்தைக் கண்டறிந்து, விசுவாசத்தை புதுப்பித்து, ஒருவரையொருவர் முழுமையாகவும் முழுமையாகவும் ஆக்குகிறது."
- "உலகளாவிய மராத்தன்களைப் பயிற்றுவிக்கும் ஒவ்வொரு ரன்னருக்காகவும், இலைகளைக் கேட்கவும், மழைக்குச் செவிசாய்க்கவும் ஆயிரக்கணக்கானோர் ஏறிக்கொண்டிருக்கிறார்கள், அது ஒரு பறவையைப்போல் திடீரென சுலபமாகக் காணும் நாளையே நோக்குகிறது."
ஜார்ஜ் ஷீஹன் உங்களை நம்புகிறார்
- "அர்ப்பணிப்பு, ஒழுக்கம், ஆற்றல், மற்றும் சிறந்தவற்றை நாம் மாற்றிக்கொள்ளும் உணர்வு ஆகியவற்றிற்கு ஒரு நாள் தேவைப்படாது."
- "சாலைகள் வெளியே, உடற்பயிற்சி மற்றும் சுய கண்டுபிடிப்பு மற்றும் நாம் இருக்க வேண்டும் நபர்கள்."
- "தைரியம் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையுடன் வெற்றி பெறுவது, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் விரும்பும் நபராக ஆக விரும்புகிறேன்."