கேண்டிடா டயட் வழிகாட்டுதல்கள்

Candida albicans என்பது பொதுவாக ஈரப்பதம் மற்றும் புணர்புழையின் உடலில் வாழும் ஒரு ஈஸ்ட். கேண்டிடா அளவுகள் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் பயனுள்ள புரோபயாடிக் பாக்டீரியா மூலம் காசோலை வைக்கப்படுகின்றன.

புரோபயாடிக் பாக்டீரியா நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் கொல்லப்பட்டால் அல்லது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடைந்தால், கேண்டிடா ஈஸ்ட் அசைக்கமுடியாது.

வாய்வழி காய்ச்சல், தோல் நோய்த்தாக்கம் மற்றும் பெண்களில் யோனி ஈஸ்ட் தொற்று போன்ற உள்ளூர் தொற்றுகள் ஏற்படலாம்.

புற்றுநோய் அல்லது எய்ட்ஸ் போன்ற கடுமையான பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளால் பரவலான கேண்டிடா நோய்த்தொற்று ஏற்படலாம், இது முறையான கேண்டிடியாஸிஸ் எனப்படும் ஒரு தீவிர மருத்துவ நிலை.

சில மாற்று பயிற்சியாளர்கள் காண்டிடா ஆல்பிபான்ஸ் ஈஸ்ட் குடலில் அதிகமான ஈஸ்ட் நோய்க்குறிக்கு காரணம், சோர்வு, தலைவலி, மனநிலை சுழற்சிகள், சைனஸ் நெரிசல், மனச்சோர்வு, மோசமான நினைவகம் மற்றும் செறிவு மற்றும் இனிப்புகளுக்கு பசி போன்ற அறிகுறிகளை விளைவிக்கிறது. குடலில் உள்ள அதிகப்படியான கேண்டிடா ஈஸ்ட்ஸ்ட் பின்னர் குடல் சுவரை ஊடுருவி, ஈஸ்ட் மற்றும் பிற தேவையற்ற துகள்கள் உடலில் உறிஞ்சப்படுவதற்கு காரணமாகக் கருதப்படுகிறது. உறிஞ்சப்பட்ட ஈஸ்ட் துகள்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு செயல்படுத்த நம்பப்படுகிறது, இதனால் கேண்டிடா ஒரு ஒவ்வாமை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பை.

இந்த ஈஸ்ட் சிண்ட்ரோம், பிரபலமான வில்லியம் க்ரூக், எம்.டி., தனது 1983 புத்தகத்தில், தி ஈஸ்ட் இணைப்பு , மிகவும் சர்ச்சைக்குரியதாக கருதப்படுகிறது. மிகவும் வழக்கமான மருத்துவ மருத்துவர்கள் இந்த நோய்க்குறி முழுமையான பயிற்சியாளர்கள் மூலம் முன்கூட்டியே ஏற்படுகிறது மற்றும் நோயறிதலின் செல்லுபடியாக்கத்துடன் உடன்படவில்லை என நம்புகின்றனர்.

காரணிகள் பங்களிப்பு

• வாய்வழி கருத்தடை, ஸ்டெராய்டுகள், ஆன்டிசைடுகள், எதிர்ப்பு வயிற்று மருந்துகள், அல்லது அடிக்கடி அல்லது நீண்ட கால நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு
• உயர் சர்க்கரை உணவுகள்
• கர்ப்பம்
• புகை
• உணவு ஒவ்வாமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை
• நீரிழிவு

கேண்டிடா டயட்

சில மாற்று பயிற்சியாளர்கள், கேண்டிடா மேலதிக வளர்ச்சிக்கு உணவைப் பயன்படுத்துகின்றனர். உதாரணமாக, டாக்டர் குரூக் குறிப்பிட்ட சில உணவு வழிகாட்டு நெறிமுறைகளைப் பின்பற்றி,

• சர்க்கரை தவிர்க்கவும் . டாக்டர் க்ரூக் படி, சர்க்கரை ஈஸ்ட் வளர்ச்சி ஊக்குவிக்கிறது. நாள் ஒன்றுக்கு மொத்த கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளல் பெரும்பாலும் குறைவாகவே உள்ளது. உதாரணமாக, உணவில் முதல் இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களில், கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளல், வயது, சுகாதாரம், செயல்பாடு நிலை மற்றும் உணவு உணர்திறன் ஆகியவற்றின் அளவை பொறுத்து நாள் ஒன்றுக்கு 60 கிராமுக்கு குறைவாக கட்டுப்படுத்தப்படலாம். இறைச்சி, கோழி, வான்கோழி, கூழ்க்கை, காபி அல்லாத காய்கறிகள் மற்றும் சில கொட்டைகள் போன்ற குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுகள் பதிலாக வலியுறுத்துகின்றன. அறிகுறிகள் குறைவாக இருப்பதால், கார்போஹைட்ரேட் உணவின் அளவு படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது.
• ஈஸ்ட் எந்த வகை கொண்ட உணவுகள் தவிர்க்க. இதில் ஈஸ்ட், பாலாடைக்கட்டி, தக்காளி விழுது, காளான்கள் மற்றும் பீர் போன்ற ரொட்டி போன்ற புளிக்க உணவுகள் உள்ளன. டாக்டர் குரோக் கேண்டிடா அதிகரிக்கும் மக்கள் மற்ற பூஞ்சை ஒவ்வாமை என்று நம்பப்படுகிறது என்றாலும், அனைத்து பயிற்சியாளர்கள் இந்த கட்டுப்பாடு அவசியம் என்று நம்பவில்லை.

ஒரு கேண்டிடா உணவில் நேரத்தின் நீளம் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மை ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் நேரத்தின் அளவைப் பொறுத்து உள்ளது. சிகிச்சைக்கான திட்டத்தை பரிந்துரைக்கும்போதே மாற்று மருத்துவர்களுக்கு உடல்நலத்தின் பொதுவான நிலை மற்றொரு முக்கிய காரணியாகும்.

உணவைப் பிரதிபலிப்பவர்கள், எந்தவொரு முன்னேற்றமும் கவனிக்கப்படுவதற்கு முன்னர் குறைந்தபட்சம் நான்கு வாரங்கள் எடுக்கும் என்று அடிக்கடி தெரிவிக்கின்றனர்.

பலருக்கு மாதங்கள் ஆகலாம். அறிகுறிகளில் போதுமான முன்னேற்றம் ஏற்பட்டால், மருத்துவர்கள் மெதுவாக உணவூட்டப்பட்ட உணவிலிருந்து உணவிலிருந்து உணவுகளை மீண்டும் மெருகூட்டுவது பரிந்துரைக்கின்றனர்.

மூலிகைகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்

டாக்டர் குரூக் திட்டத்தின் மற்றொரு முக்கியமான கூறு மூலிகைகள் மற்றும் கூடுதல் பயன்பாடு அல்லது குறிப்பிட்ட சில சந்தர்ப்பங்களில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள், உடலில் கேண்டிடா ஈஸ்ட் அளவு குறைவதைக் குறிக்கிறது.

மாற்று பயிற்சியாளர்கள் வழக்கமாக சிறிய அளவு மூலிகைகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் படிப்படியாக அதிகரித்து தொடர பரிந்துரைக்கின்றனர். இல்லையெனில், அறிகுறிகளின் ஒரு தற்காலிக மோசமான தன்மை ஹெர்க்சிஹெமர் எதிர்வினை அல்லது ஈஸ்ட் இறப்பு போன்றவை ஏற்படலாம்.

கேண்டிடா ஈஸ்ட் கொல்லப்பட்டபோது விளைவிக்கும் என நம்பப்படுகிறது, அவை புரத துண்டுகள் மற்றும் நச்சுத்தன்மையை வெளியிடுகின்றன, அவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் இருந்து ஆன்டிபாடி மறுமொழியைத் தூண்டும்.

அறிவியல் சான்றுகள்

கொண்டிடா ஈஸ்ட்ஸ்ட்ரோஜெண்ட் என்பது பொதுவானது, அல்லது உணவு, மூலிகைகள், மற்றும் கூடுதல் உதவி ஆகியவற்றைக் காட்டும் மிகவும் சிறிய அறிவியல் சான்றுகள் உள்ளன.

116 நோயாளிகளுக்கு புணர்புழை ஈஸ்ட்ஸ்ட்ரோஜனைக் கொண்டிருப்பதாகக் கருதப்படும் நுரையீரல் மருந்து நியாஸ்ட்டின் உபயோகத்தை ஒரு மருத்துவ சோதனை பார்த்தது. நான்கு வாரங்களுக்கு பிறகு, நசிடின் மேம்படுத்தப்பட்ட அறிகுறிகளுடன் மருந்துப்போலி ஒப்பிடும்போது. ஆய்வில் உள்ள சிலர் உணவு சர்க்கரை மற்றும் ஈஸ்ட் ஆகியவற்றை தவிர்த்து, அறிகுறிகளில் இன்னும் அதிக முன்னேற்றம் கண்டனர்.

42 பெண்கள் சம்பந்தப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வில், நசிடின் பயன்பாட்டுடன் அறிகுறிகளில் எந்த பயனும் இல்லை.

மாற்று மருத்துவம் பயன்படுத்தி

நீங்கள் அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவருடன் பேச வேண்டியது அவசியம். மாற்று மருந்து எந்தவொரு சுகாதார நிலையிலும் தரமான பராமரிப்புக்காக மாற்றாக பயன்படுத்தப்படக் கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

> ஆதாரங்கள்:

> க்ரூக், WG. ஈஸ்ட் இணைப்பு: ஒரு மருத்துவ முறிவு. ஜாக்சன், டென்., நிபுணத்துவ புத்தகங்கள், 1983.

> WE, Wade JS, லீ JY, மற்றும் பலவற்றை Dismukes. Candidiasis Hyperensensitivity Syndrome க்கான நிஸ்டாட்டின் தெரபி ஒரு சீரற்ற, இரட்டை-குருட்டு சோதனை. என்ஜிஎல் ஜே மெட். (1990) 323: 1717-1723.

> மார்ட்டின், ஜீன் மேரி மற்றும் ரோனா, ஸோல்டான் பி. தி காம்ப்ளெட் கேண்டிடா ஈஸ்ட் கைட் புக்கு. ராக்லின், கலிபோர்னியா: ப்ரைமா புக்ஸ், 1996.

> சாண்டெல்மான் எச், லாரெம் ஈ, ரெனெவிக் ஜே, மற்றும் பலர். பாலிசிம்போமேட்டிக் நோயாளிகளுக்கு நிஸ்டாட்டின் விளைவு. ஜெனரல் பிரக்டிஸில் உள்ள Nystatin Versus Placebo உடன் ஒரு சீரற்ற, இரட்டை-குருட்டு சோதனை. ஃபம் பயிற்சி. (2001) 18: 258-265.

நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.