எடை இழப்புக்கான குத்தூசி மருத்துவம்

குத்தூசி மருத்துவம் என்பது சில நேரங்களில் எடை இழப்புக்கு பயன்படுத்தப்படும் ஒரு ஊசி சார்ந்த மாற்று சிகிச்சையாகும். பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் நீண்ட காலமாக நடைமுறையில், அக்குபஞ்சர் உடல் சக்தியின் முக்கிய சக்தியை தூண்டுவதாக கருதப்படுகிறது (அல்லது "சி") மற்றும் இதையொட்டி உடல் பருமனுக்கு பங்களிக்கும் பல காரணிகளை மேம்படுத்துகிறது.

விஞ்ஞானிகள் என்ன செய்வார்களோ என்பது நிச்சயமற்றது என்றாலும், குத்தூசி மருத்துவத்தை உட்கொள்வது பசியின்மை, வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கலாம் என்று கருதப்படுகிறது.

எனினும், இந்த கோட்பாடுகள் இன்னும் விரிவாக அறிவியல் ஆய்வுகள் சோதிக்க வேண்டும்.

ஆராய்ச்சி: டஸ் அக்குபஞ்சர் எடை இழப்புக்கு உண்மையிலேயே வேலை செய்யுமா?

அக்குபஞ்சர் எடை இழப்பை ஊக்குவிக்க முடியும் என்ற கோட்பாட்டின் ஒப்பீட்டளவில் சிறிய அறிவியல் ஆதரவு இருப்பினும், சில ஆய்வுகள் அக்குபங்க்சர் எடை இழக்க விரும்பும் மக்களுக்கு சில நன்மைகள் இருக்கலாம் எனக் கூறுகின்றன.

உதாரணமாக, 2009 ஆம் ஆண்டில் சர்வதேச உடல்நலம் பற்றிய பருப்பொருளால் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி மதிப்பீட்டில், விஞ்ஞானிகள் 31 ஆய்வுகள் (மொத்தம் 3,013 பங்கேற்பாளர்கள்) பகுப்பாய்வு செய்தனர் மற்றும் அக்குபஞ்சர் சராசரி உடல் எடையின் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்புடன் தொடர்புடையதாகக் கண்டறியப்பட்டது.

இருப்பினும், மறுஆய்வு ஆய்வுகளில் பல தரம் குறைந்தவை என்று விமர்சகரின் ஆசிரியர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். மேலும், குத்தூசி மருத்துவத்தின் மீதான மருத்துவ பரிசோதனைகள் மிகவும் வேறுபடுகின்றன, ஏனெனில் மிகவும் பொருத்தமான ஷாம் தலையீட்டில் ஒருமித்த கருத்து இல்லை, இதனால் ஆய்வு முடிவுகள் ஒப்பிட கடினமாக உள்ளது.

மருத்துவத்தில் அக்குபஞ்சர் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் 2012, ஆராய்ச்சியாளர்கள் பெண்கள் குத்தூசி அல்லது ஷாம் குத்தூசி ஒன்று கொடுத்தார் (அதே புள்ளிகளில் அல்லாத ஊடுருவி குத்தூசி).

ஐந்து வாரங்களுக்கு ஒரு வாரத்திற்கு இரண்டு 20 நிமிட அமர்வுகளுக்குப் பிறகு, ஹார்மோன் அளவுகள் அளவிடப்பட்டன. குத்தூசி மருத்துவம் பெற்ற பெண்களுக்கு இன்சுலின் மற்றும் லெப்டின் அளவு குறைந்து, உடல் வெகுஜன குறியீட்டின் (பிஎம்ஐ) குறைவு குறைந்தது, ஷாம் குத்தூசி மருத்துவத்தை பெற்ற பெண்கள் ஒப்பிடும்போது.

குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் எடை இழப்பு பற்றிய மற்ற ஆய்வு கலவையான விளைவை அளித்துள்ளது.

உதாரணமாக, ஒரு 2017 மதிப்பாய்வு, ஆராய்ச்சியாளர்கள் உடல் பருமன் மேலாண்மை லேசர் குத்தூசி முன்பு முன்னர் வெளியிடப்பட்ட மருத்துவ பரிசோதனைகள் பகுப்பாய்வு. உடல் எடை, உடல் நிறை குறியீட்டெண், இடுப்பு சுற்றளவு மற்றும் இடுப்பு-முதல்-ஹிப் விகிதத்தில் சில நேர்மறையான விளைவுகள் காணப்பட்டாலும், உயர் தர ஆய்வுகள் இல்லாததால், லேசர் குத்தூசி உடல் பருமன்.

என்ன ஒரு வழக்கமான அமர்வு போல

பொதுவாக, ஒரு உரிமம் பெற்ற குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர் நபர் இருந்து நபர் வேறுபடும் இது குத்தூசி புள்ளிகள் பல தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். மெல்லிய குத்தூசி ஊசிகள் குத்தூசி புள்ளிகள் மீது செருகப்படுகின்றன.

புள்ளிகள் உடல் மற்றும் / அல்லது வெளி காது மீது இருக்கலாம். உடலின் மீது குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள் பெரும்பாலும் நிக்குவான் (பி 6), ஃபெங்லாங் (ஸ்ட் 40), லியாங்மென் (செயின்ட் 21), குன்யானுன் (R4), ஸூஸான்லி (செயின்ட் 36), தியான்ஷு (செயின்ட் 25) மற்றும் குச்சி (எல்ஐ 11) ஆகியவை அடங்கும். பொதுவான காது குத்தூசி அறிகுறிகள் ஷேன்மென், ஸ்லீன், வயிறு, பசி, மற்றும் எண்டோகிரைன் ஆகியவை அடங்கும். ஊசிகள் காதில் பயன்படுத்தினால், அவை மிகவும் ஆழமற்ற ஆழத்தில் செருகப்படுகின்றன.

குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர்கள் மின் குத்தூசி பயன்படுத்தலாம் (லேசர் குத்தூசி எனவும் அறியப்படுகிறது), குத்தூசி மருத்துவம் ஊசிகள் பதிலாக ஒரு உலோக ஆய்வு மூலம் மெதுவாக புள்ளிகளை ஊக்குவிக்கிறது.

சில குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர்கள் காதுகளில் சில குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகளுக்கு மேல் ஒரு செதில் அல்லது காது "விதை" பயன்படுத்துகின்றனர்.

டேப் மூலம் இடம்பெற்றது, அவர்கள் வழக்கமாக பல நாட்களுக்கு இடத்திற்குப் போய்விடுவதோடு, மனச்சோர்வுகளுக்கு உதவுவதற்காக (மெதுவாக குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளியை தூண்டுவதற்கு) அவ்வப்போது மசாஜ் செய்யலாம்.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

அக்குபஞ்சர் மட்டுமே குத்தூசி மருத்துவத்துக்கான உரிமம் பெற்ற தகுதியான மருத்துவ நிபுணத்துவத்தால் நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும். தகுதிவாய்ந்த உரிமம் பெற்ற பயிற்சியாளரால் செய்யப்படும் அபாயங்கள் பொதுவாக குறைவாகக் கருதப்பட்டாலும், பக்கவிளைவுகள், இரத்தக்கசிவு, இரத்தப்போக்கு, காயம், காயம் அல்லது காயம் அல்லது ஒழுங்கற்ற ஊசலாட்டம் ஆகியவற்றின் காரணமாக உறுப்பு துண்டாக இருக்கலாம்.

சுத்திகரிக்கப்பட்ட, செலவழிப்பு (ஒற்றை-பயன்பாடு) ஊசிகள் குத்தூசி மருத்துவத்தில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

நீங்கள் இரத்தப்போக்கு கோளாறு இருந்தால், நோயெதிர்ப்பு மண்டலம், இதயமுடுக்கி, அல்லது இரத்தத் துலக்குதல் மருந்துகள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகள் (வார்ஃபரின் அல்லது பூண்டு போன்றவை) எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் குத்தூசி மருத்துவத்தில் நல்ல வேட்பாளராக இருக்கலாம். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், குத்தூசி மருத்துவம் பெறுவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

காது குத்தூசி மருத்துவம், காது வலிப்புடன் குழப்பப்படக்கூடாது, தொற்று மற்றும் செயலிழப்பு உட்பட சிக்கல்களின் கணிசமான ஆபத்துக்களைக் கண்டறியும் நடைமுறை.

எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்

எடை இழப்புக்கு குத்தூசி மருத்துவம் முயற்சி செய்ய வேண்டுமா? தற்போதைய ஆதாரங்கள் எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும் என்பதைக் காட்டுவதற்கு போதுமானதாக இல்லை.

நீங்கள் இன்னும் அதை முயற்சி கருத்தில் இருந்தால், நன்மை தீமைகள் முதல் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பேச உறுதியாக மற்றும் நீங்கள் சரியான இருக்கலாம் என்று மற்ற உத்திகள் விவாதிக்க.

_{ஆதாரங்கள்:}

> சோ ஷா, லீ JS, தாபேனே எல், லீ ஜே. உடல்நலக்குறைவுக்கான குத்தூசி மருத்துவம்: ஒரு முறையான மறுஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு. Int J Obes (Lond). 2009 33 (2): 183-96.

> குசெல் எஃப், பஹார் பி, டெமிக்டாஸ் சி, மிட் எஸ், செவிக் சி. லெப்டின், கோர்லின், இன்சுலின் மற்றும் கூல்லெஸ்டோகினின் மீது குத்தூசி மருத்துவம் பற்றிய செல்வாக்கு: ஒரு சீரற்ற, ஷாம்-கட்டுப்படுத்தப்படும் ஆரம்ப விசாரணை. குத்தூசி மருத்துவம் மெட். 2012 செப். 30 (3): 203-7.

> நாமஸி N, கோடமோரடி கே, லரிஜானி பி, அயட்டமி எம்ஹெச். லேசர் குத்தூசி உடல் பருமன் மேலாண்மை ஒரு பயனுள்ள நிரப்பு சிகிச்சை உள்ளது? மருத்துவ சோதனைகளின் முறையான ஆய்வு. குத்தூசி மருத்துவம் மெட். 2017 டிசம்பர் 35 (6): 452-459.

> Nourshahi M, Ahmadizad S, நிக்கபாத் எச், Heidarnia எம்.ஏ., எர்ன்ஸ்ட் ஈ. எடை இழப்பு விளைவுகள் (குத்தூசி, உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி) உடல் எடையை: ஒரு சீரற்ற, மருத்துவ சோதனை. Int J Obes (Lond). 2009 மே; 33 (5): 583-7.

> சுய் ஒய், ஜாவோ எச்எல், வோங் விசி, மற்றும் பலர். சீன மருத்துவம் மற்றும் உடல் பருமன் சிகிச்சைக்கான குத்தூசி மருத்துவம் பற்றிய ஒரு சித்தாந்த ஆய்வு. Obes Rev. 2012 மே 13 (5): 409-30.

> நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் அடங்கியுள்ள தகவல்கள் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.