Fresher Feet வேண்டும் எப்படி
நீங்கள் மணமான நடை காலணிகள் மற்றும் செருப்பைக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? கால் மற்றும் ஷூ வாசனையானது பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளிலிருந்து வருகிறது, அது சூடாகவும் ஈரமாகவும் இருக்கும் மகிழ்ச்சியாக வளர்கிறது. உங்கள் உற்சாகமான காலணிகள் அவர்கள் விரும்பும் இடமே. உங்கள் காலணிகள் மற்றும் செருப்புகளை வெறுமையாக்குவதை தடுக்க ஒரு சில தந்திரோபாயங்கள் இங்கே உள்ளன.
1 - உங்கள் ஷூஸ் மற்றும் Insoles கழுவவும்
உங்கள் காலணிகள் மற்றும் இன்சுல்கள் கழுவுதல் மற்றும் உலர்த்துவது அவற்றை புதியதாக வைத்திருக்க முடியும். எனினும், சோப்பு மற்றும் வெப்ப உங்கள் காலணிகள் மற்றும் insoles பொருட்கள் குறைக்க முடியும். பளபளப்பான மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள் வழிவகுக்கலாம் மற்றும் உங்கள் காலணிகளை விரைவாக மாற்ற வேண்டும். குளிர்ந்த நீரில் கையைச் சாப்பிடுவது சிறந்தது. நீ லோசால் அல்லது பைன் சோல் போன்ற கழுவுதல் தீர்வுக்கு ஒரு சிறிய கிருமிநாசினி சேர்க்கலாம். நீங்கள் ஒரு சலவை இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்தினால், ஷோலஸை அகற்றவும், கையுறை அமைப்பை அல்லது மென்மையான அமைப்பைப் பயன்படுத்தவும். துணி உலர்த்தி எந்த வெப்ப காலணி மோசமாக இருக்கும் என அவர்கள் உலர் காற்று சிறந்தது. ரபேக் Skyscape Runaround போன்ற ஒரு ஷோவைக் கழுவுவதற்குக் கட்டப்பட்டது.
2 - கால்கள் மற்றும் ஷூஸ் உலர் வைக்க வியர்வை-விக்கெட் சாக்ஸ் அணிய
பருத்திக்குப் பதிலாக கூல்-மேக்ஸ் போன்ற ஒரு தொழில்நுட்ப வியர்வை-புடைப்புப் பொருட்களால் செய்யப்பட்ட சாக்ஸ் துணிகளை உங்கள் கால்களையும் காலணிகளையும் உலர்த்தி வைக்க முடியும். இந்த இழைகள் காலையிலிருந்து வியர்வை நீங்குவதற்கு இடமளிக்கின்றன. பருத்தி வியர்வை இன்னும் அதிகப்படுத்தி, மண்புழு நுண்ணுயிரிகளுக்கு உங்கள் காலணிகளில் ஒரு சதுப்புக் காப்பாளரை உருவாக்குகிறது.
3 - துணிகளை இடையில் உங்கள் ஷூக்களை உலர்த்துதல்
உங்கள் ஜிம் பையில் உங்கள் காலணிகளை வைத்திருக்க வேண்டாம், அங்கு அவர்கள் நீண்ட காலம் தங்கியிருந்து மணமான நுண்ணுயிரிகளுக்கு ஒரு மகிழ்ச்சியான வீட்டை வழங்குவார்கள். அவர்களுக்கு உடைகள் ஏராளமாக கொடுக்க வேண்டும். வேகவைத்தலை அகற்றவும், வேகவைக்க உதவும் உலர் காகித துண்டுகள் கொண்டு அவற்றைப் பற்றவும். மற்றொரு விருப்பம் ஸ்டஃபிட்ஸ் ஷூ சவேர்ஸ் ஆகும். சிடார் ஷேவிங்ஸ் கொண்ட ஒரு கால் வடிவ செருகும். அவற்றை அணிந்து அவற்றை விரைவாக உலர்த்துவதற்கு அவற்றை உங்கள் காலணிகளில் வைக்கவும். அவர்கள் ஆடை காலணிகள் மற்றும் தடகள காலணிகள் வேலை.
4 - காப்பர் சால் சாக்ஸ் ஸ்மைலி நுண்ணுயிர்களை தடுக்கிறது
வெறுமனே வியர்வை விட்டு விலகி ஓடுவது போதுமானதாக இருக்காது, குறிப்பாக குறைவான மூச்சுக்குரிய காலணிகள் அணியும்போது. வெள்ளி அல்லது தாமிரம் போன்ற உலோக இழைகளுடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ள சாக்ஸ் உபயோகிப்பதன் மூலம் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளை நீங்கள் வளர்க்க முடியாது. நான் Aetrex Copper Sole தடகள சாக்ஸ் மறுபரிசீலனை ஜோடி பெற்றேன் மற்றும் நான் உண்மையில் அவர்கள் பொருத்தம் மற்றும் வியர்வை- wicking திறன் அவர்களுக்கு பிடிக்கும். நுண்ணுயிரிகளை தடுக்க செம்பு அல்லது வெள்ளி இழைகள் சாக்ஸ் பார்க்க.
5 - தங்கம் பாண்ட் இல்லை மெஸ் அடி தூள் தெளிப்பு
கால் பொடிகள் தும்மால் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி, பெரும்பாலும் வாசனையை முகமூடியிடுவதற்கு வாசனையுள்ள மற்றும் துலக்குதல் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. நான் பொதுவாக வியர்வை-ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் சாக்ஸ் அணிய வேண்டும் என நீண்ட காலத்திற்குள் நான் காலடியில்லாமல் இருப்பதில்லை. ஆனால் நான் சாக்ஸ் இல்லாமல் அணிய அந்த காலணிகளை பிரச்சினைகள் உள்ளன. நான்கு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அவர்கள் என் கால்களை வாசனையுடன் ஒரு அலுவலக அலுவலகத்தில் உட்கார்ந்துகொள்வார்கள். நான் அவற்றை சாப்பிட்ட முன் மற்றும் முன் காலணிகளில் மருந்து கால் தூள் தூவி கொண்டு அதை தீர்க்கிறேன். சாம்பல் உலர் மற்றும் பாக்டீரியா வளர்ச்சியை தடுக்க தூள் உதவியது. நான் கோல்ட் பாண்ட் இல்லை குழப்பம் தூள் ஸ்ப்ரே குறைவான குழப்பமான விருப்பத்தை முயற்சி. நீங்கள் உங்கள் காலில் அல்லது உங்கள் காலணிகளில் பயன்படுத்தலாம்.
6 - 2Toms துர்நாற்றம் இலவச ஷூ & கியர் ஸ்ப்ரே ஒரு ஷூ மற்றும் சணல் கிருமி நீக்கம்
நீங்கள் FitFlops கொண்டிருக்கிறீர்கள் என, செருப்பை கொண்டு கால் வாசனையை பிரச்சினைகள் போது அது ஒரு உண்மையான பிரச்சனை. நான் சாக்ஸ்-உடன் செருப்புகளை பார்க்க முடியாது, என் கால் தெரியும் போது நான் மருந்து தூள் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை. எனக்கு தீர்வு 2Toms ஸ்ட்ரீங்க் இலவச ஷூ தெளிப்பு இருந்தது . பல வீட்டுப் பொருட்களில் காணப்படும் பென்சல்கோனியம் குளோரைடு, ஒரு கிருமிநாசினி பயன்படுத்துகிறது. பெரிய ஸ்ப்ரே பாட்டில் பயணம் மிகவும் வசதியாக இல்லை, எனினும். வீட்டிலிருந்து நான் வெளியேறும்போது நான் என் செருப்புகளில் கிருமி நீக்கம் செய்யும் துடைப்பான்களைப் பயன்படுத்துகிறேன்.
7 - ஒரே சாக்ஸ் அல்லது கழுவக்கூடிய Insoles
நான் சாக்ஸ் அணியவில்லை என்றால், நான் மோசமான கால் வாசனையை கிடைக்கும். நான் சாக்ஸ் இல்லாமல் அணிந்து வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது என்று வேண்டும் என்று காலணி ஒரு பிரச்சனை. மீட்புக்கு ஒரே சாக்ஸ். இந்த துவைக்கக்கூடிய insoles உள்ளன. அவர்கள் ஒரு பருத்தி டெர்ரி துணி மேல் மற்றும் ஒரு ரப்பர் ரப்பர் ஒரே உள்ளது. உங்கள் காலணி இன்ஸ்லொல்லை மாற்றவும் அல்லது அதற்கு மேல் வைக்கவும். அவர்கள் இடத்தில் இருக்கவும், ஈரப்பதம் உறிஞ்சுதல் மற்றும் குஷனிங் போன்றவற்றை வழங்கவும் போதுமான அளவுக்கு அவர்கள் பிடிக்கிறார்கள். அவற்றை மூன்று முதல் ஆறு தடவை அவற்றை கழுவுங்கள். நான் சாக்ஸ் இல்லாமல் அணிய என் வழக்கமாக- stinky காலணிகள் அவர்கள் வித்தியாசத்தில் வியப்பாகவும் இருந்தது.
8 - உங்கள் Feet மீது Antiperspirant
கொப்புளங்களைத் தடுக்க மராத்தான் வாக்காளர்கள் பயன்படுத்தும் ஒரு தந்திரோபாயம் இது. உங்கள் காலணிகளில் உள்ள ஈரப்பதத்தின் பெரும்பகுதி உங்கள் கால்களில் இருந்து வியர்விலிருந்து வரும். கால் வியர்வைத் தடுக்கினால், உங்கள் காலணிகளை உலர்த்தி வைத்து, பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை வளர ஒரு ஈரமான இடத்தை வழங்காதீர்கள். நீங்கள் தெளிப்புக்கு ஒரு மோசமான எதிர்வினை இல்லை என்பதை உறுதி செய்ய எச்சரிக்கையுடன் செய்ய வேண்டும். ஒரு நாளுக்கு பிறகு ஒரு சிவப்பு அல்லது வெறிச்சோடி இருந்தால், ஒரு கால் அல்லது ஒரு சிறிய பாதையில் சோதித்து பாருங்கள்.
9 - உன் கால்களில் துவைத்தவர்
உங்கள் காலடியில் உள்ள டியோடரன்டரைப் பயன்படுத்துவது அவை உலர்வதைத் தடுக்காது, ஆனால் இது நாற்றத்தை உருவாக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளை தடுக்கிறது. தீங்கு விளைவிப்பதைப் போலவே, எந்தவிதமான மோசமான விளைவுகளையும் உற்பத்தி செய்யலாமா என்று எச்சரிக்கையுடன் இதை செய்யுங்கள்.
10 - ஒரு கூல், உலர் இடம் அல்லது கூட உறைந்திருக்கும் கூட கடை ஷூஸ்
குளிர்ந்த பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியை தடுக்கிறது. நீங்கள் உங்கள் காலணிகளை ஒரு குளிர், உலர் அறையில் காற்றோட்டம் நிறைய வைத்தால், அது விரிகுடாவில் வளர்ச்சிக்கு உதவும். அல்லது உங்கள் காலணிகளை முடக்குவதற்கான கடுமையான தந்திரோபாயத்தை நீங்கள் விரும்பலாம். எனினும், அது சுரப்பிகள் மற்றும் ஒட்டுப்பொருட்களை சீர்குலைத்து, உங்கள் காலணிகளின் வாழ்க்கையை சீர்குலைக்கும்.