இது பற்றி எனக்கு என்ன தெரியும்?
PGX (PolyGlycopleX) என்பது பாலிசாக்கரைடுகள் (ஒரு வகை கார்போஹைட்ரேட்) கொண்ட ஒரு தனியுரிம உணவு யாகும். பொதுவாக இயற்கை எடை இழப்பு உதவி என , PGX பசியின்மை ஒடுக்க மற்றும் உணவு பசி குறைக்க கூறப்படுகிறது. பி.ஜி.எக்ஸ் சில ஆரோக்கியமான நிலைமைகளுக்கு உதவுவதற்கு ஃபைபர் நிறைந்த துணை யாகவும் சந்தைப்படுத்தப்படுகிறது.
PGX க்கான பயன்கள்
எடை இழப்புக்கான PGX ஐப் பயன்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், சில நுகர்வோர் பி.ஜி.எக்ஸ் சப்ளைகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.
PGX ஐ எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் எல்டிஎல் ("மோசமான") கொழுப்பை குறைக்கலாம் என்று ஆதரவாளர்கள் கூறுகின்றனர்.
PGX® இரத்த சர்க்கரை அளவை ஒழுங்குபடுத்தும் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்புக்கு எதிராக பாதுகாப்பதன் மூலம் நீரிழிவுடன் போராடுவதாகவும் கூறப்படுகிறது.
PGX இன் உடல்நல நன்மைகள்
இதுவரை, PGX இன் ஆரோக்கிய விளைவுகள் மீதான ஆராய்ச்சி குறைவாக உள்ளது. எனினும், PGX சில நன்மைகள் வழங்க முடியும் என்று சில ஆதாரங்கள் உள்ளன. கிடைக்கும் ஆய்வுகள் இருந்து முக்கிய கண்டுபிடிப்புகள் பாருங்கள்:
1) எடை இழப்பு
மருத்துவ ஊட்டச்சத்து ஐரோப்பிய ஜர்னல் ஒரு 2010 ஆய்வின் படி, PGX (முழுமை உணர்வு) கட்டுப்பாட்டு கட்டுப்படுத்தும் ஈடுபட்டு சில ஹார்மோன்கள் தாக்கலாம். ஆய்வில், 54 ஆரோக்கியமான வயது வந்தவர்கள் 21 நாட்களுக்கு PGX அல்லது ஒரு மருந்துப்போலி எடுத்துக்கொண்டனர். ஆய்வின் முடிவில், PGX குழுவின் உறுப்பினர்கள் மனநிறைவு தொடர்பான ஹார்மோன்களின் (மருந்துப்போலி குழுவின் உறுப்பினர்களுடன் ஒப்பிடுகையில்) அதிக அளவு அதிகரிப்பைக் காட்டியது. எவ்வாறெனினும், அதிகமான எடை கொண்ட மக்கள் மீது PGX வேறுபட்ட விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக ஆய்வின் ஆசிரியர்கள் குறிப்பிட்டனர்.
பிற எடை இழப்பு சிகிச்சைகள் பற்றி அறிக.
2) நீரிழிவு
PGX இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு (நீரிழிவு மேலாண்மை ஒரு முக்கிய உறுப்பு) உதவும், மருத்துவ ஊட்டச்சத்து ஐரோப்பிய ஜர்னல் ஒரு 2010 ஆய்வு கூறுகிறது. 10 பங்கேற்பாளர்கள் சம்பந்தப்பட்ட ஒரு தொடர் பரிசோதனையில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் பிஜிஎக்ஸ் இரத்த சர்க்கரை உள்ள உணவு உணவை கூர்முனை குறைக்க உதவியதாக கண்டறியப்பட்டது.
மருந்தாக்கியல் துறையில் ஃபார்யயர்ஸ் ஒரு 2011 ஆய்வில் PGX நீரிழிவு மேலாண்மை சத்தியம் காட்டியது என்று சுட்டிக்காட்டினார். நீரிழிவு எலிகள் மீதான பரிசோதனையில், PGX உடன் எட்டு வாரங்கள் சிகிச்சையில் இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பு ஏற்பட்டுள்ளதாக ஆசிரியர்கள் கண்டுபிடித்தனர். கூடுதலாக, PGX குறைவான கொழுப்பு அளவுகள், உடல் எடை மற்றும் உணவு உட்கொள்ளல் ஆகியவற்றைக் கண்டறிந்தது. இயற்கை நீரிழிவு நோய் பற்றி மேலும்.
இங்கிருந்து
PGX என்பது வாயு, வீக்கம் மற்றும் மலச்சிக்கல் உள்ளிட்ட பல சிறிய பக்க விளைவுகள் ஏற்படுவதாக அறியப்படுகிறது. நீண்ட கால பயன்பாட்டின் பாதுகாப்பு பற்றி சிறிது அறியப்படுகிறது.
உணவுப்பொருட்களைப் பாதுகாப்பதற்காக சோதனை செய்யப்படவில்லை என்பதையும், உணவுப் பொருட்கள் பெரும்பாலும் ஒழுங்குபடுத்தப்படாத காரணத்தால், சில தயாரிப்புகளின் உள்ளடக்கம், தயாரிப்பு லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டிருப்பதிலிருந்து வேறுபடலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மேலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், மருத்துவப் பயிர்கள், குழந்தைகள், மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் ஆகியவற்றின் கூடுதல் பாதுகாப்பு இல்லை. இங்கே கூடுதல் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தி கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறலாம்.
அதை கண்டுபிடிக்க எங்கே
ஆன்லைன் வாங்குவதற்கு பரவலாக கிடைக்கக்கூடியது, PGX பல இயற்கை-உணவு கடைகளில் மற்றும் உணவுப் பொருள்களில் நிபுணத்துவம் பெற்ற கடைகளில் விற்பனை செய்யப்படுகிறது.
ஆரோக்கியத்திற்காக PGX பயன்படுத்தி
ஆராய்ச்சி ஆதரவு இல்லாததால், எந்த சுகாதார நோக்கத்திற்காக PGX ஐ பரிந்துரைக்க விரைவில் உள்ளது.
இதைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால் முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஒரு நிபந்தனைக்குத் தானே சிகிச்சை அளித்தல் மற்றும் தரமான பாதுகாப்புத் தாமதப்படுத்துதல் அல்லது தாமதப்படுத்துதல் ஆகியவை கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
> ஆதாரங்கள்:
> பிராண்ட்-மில்லர் ஜே.சி., அட்கின்சன் எஃப்எஸ், கஹர்லர் ஆர்.ஜே., கசினிக் வி, லியோன் எம்.ஆர், வுட் எஸ். "எஃபெக்ட்ஸ் ஆஃப் பி.ஜி.எக்ஸ், ஒரு நாவல் செயல்பாட்டு இழை, கடுமையான மற்றும் தாமதமான போஸ்ட்ரண்டிடல் குளிகேமியா மீது." யூர் ஜே கிளின் நட்ரிட். 2010 டிசம்பர் 64 (12): 1488-93. Epub 2010 அக் 6.
> கார்பின் IG, லியோன் எம்.ஆர், வுட் எஸ், பெலட்யர் எக்ஸ், டோனாசோலோ ஒய், பர்டோக் ஜிஏ. "ஃபிக்சனல் ஃபைபர் பாலிஜிக்ளொப்ட்சுடன் உணவு உட்கொள்ளல் ஒரு மருத்துவ சோதனைக்கு ஆரோக்கியமான விஷயங்களை நன்கு சகித்து வருகிறது." Nutr J. 2009 பிப்ரவரி 5; 8: 9.
> க்ரோவர் ஜி.ஜே., கோட்ஸென்னர் எல், விக்ஸ் ஜே, கஹர் ஆர்.ஜே., லியோன் எம்.ஆர், ரெய்மர் ஆர்.ஏ., வுட் எஸ். "ஃப்ளூபல் ஃபைபர் காம்பெக்ஸ் பாலி ஜிலிகோப்செக்ஸ் இன் எச் குளுகோஸ் ஹோமியோஸ்டாஸ் அண்ட் பிட் எடைட் இன் யங் ஜக்கர் டைபீடிக் எலிகளுக்கு." முன்னணி பார்மகோல். 2011; 2: 47.
> ரைமர் ஆர்.ஏ., பெலலீயர் எக்ஸ், கார்பின் ஐ.ஜி., லியோன் எம், கஹர்ர் ஆர், பார்னெல் ஜே.ஏ., வுட் எஸ். "அதிகரித்த பிளாஸ்மா PYY நிலைகள் ஆரோக்கியமான வயது வந்தோருக்கான செயல்பாட்டு ஃபைபர் PolyGlycopleX உடன் இணைந்ததை தொடர்ந்து." யூர் ஜே கிளின் நட்ரிட். 2010 அக்; 64 (10): 1186-91.