சரியான பொருத்தம் கொண்ட ஸ்னீக்கர்களுடன் அடுத்த நிலைக்கு உங்கள் WOD ஐ எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் உங்கள் செயல்திறனை மேம்படுத்த மற்றும் Crossfit செய்து ஒட்டுமொத்த வசதியை மேம்படுத்த விரும்பினால், நீங்கள் முதல் சில முக்கிய அம்சங்கள் சரியான காலணி தேர்வு செய்ய வேண்டும். குறைந்த சுயவிவரத்துடன் அல்லது குறைவான ஹீல்-டூ-டூ சொட்டுடன் CrossFit காலணிகளைப் பாருங்கள், அதாவது ஹீல் கால்விரல் விட அதிகமாக இல்லை என்பதாகும். ஷூவின் முன்தினம் மிக அதிகமாக இருந்தால் அல்லது அவை மிகவும் மென்மையானவையாக இருந்தால், நீங்கள் தூங்கிக்கொண்டிருக்கும்போது அல்லது உறிஞ்சும் போது உங்கள் கால் விரல்களால் மேலே செல்லலாம். ஷூவின் ஒரே உறுதியானது உறுதியான மற்றும் உறுதியான உறுதியை வழங்குவதற்கும் ஆற்றலை சிறந்த இடமாற்றுவதற்கும் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் soles சில நல்ல இழுவை வேண்டும், எனவே உங்கள் கால்களை நீங்கள் தூக்கி எவ்வளவு எவ்வளவு பொருட்படுத்தாமல் தரையில் மற்றும் நிலையான சிக்கி இருக்க வேண்டும்.
CrossFit காலணிகளில் இன்னுமொரு பிரபலமான அம்சம் உங்கள் கால்விரல்கள் பரவி, உங்கள் எடையை விநியோகிக்க அறைக்கு ஏராளமான அனுமதிக்க, பரந்த கால் பெட்டியாகும். நீங்கள் ஒரு ஜோடி இலகுவானதாக இருக்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் ஜம்பிங் அல்லது ஸ்ப்ரினிங் செய்யும் போது உங்கள் சுமைக்கு அதிகமாக சேர்க்கவில்லை. CrossFit காலணிகள் நீடித்த, கடுமையான பொருட்கள் செய்யப்பட வேண்டும், எனவே அவை ஏறிக்கொண்டிருக்கும் போது மற்றும் ஏறக்குறைய மற்ற சிராய்ப்பு நடவடிக்கைகள் நடைபெறும்.
அந்த அம்சங்களுடன் காலணிகளைக் கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவுவதற்காக, நாங்கள் விருப்பங்களின் மூலம் வரிசைப்படுத்தி, பெண்களுக்கு சிறந்த CrossFit காலணிகள் பட்டியலை தொகுத்திருக்கிறோம். உங்கள் தேவைகளுக்கு, விருப்பங்களுக்கும், வரவுக்கும் சரியான காலணிகளைக் கண்டுபிடிக்க பாருங்கள்.
நைக் மகளிர் மெட்டாகன் என்பது ஒரு சிறந்த, மிகுந்த பல்துறை ஷூக்கள் ஆகும். நீங்கள் ஏறும், இயங்கும், தூக்கும், நெகிழ்வு, ஸ்ப்ரினிங், அல்லது ஜம்பிங் என்றால், Nike Metcon உங்களுக்கு ஆறுதலளிப்பதாக அனைத்தையும் செய்ய உதவுகிறது. ஷூவின் பிளாட் மேடையில் மற்றும் நிறுவனம் ரப்பர் ஹீல் உங்களுக்கு தூண்டுதலுக்குத் தேவையான ஸ்திரத்தன்மையையும் ஆதரவையும் அளிக்கிறது. ஒரு மெல்லிய உணர்வு மற்றும் தீவிர ஆயுள் ஆகியவற்றின் ஷூவின் சரியான கலவையும் பயனர்கள் விரும்புகின்றனர். உயர் உடைகள் பகுதிகளில் எம்ப்ராய்ட்ரி வலுவூட்டல் கொண்டு, இந்த காலணி கடுமையான நிலைமைகள் மற்றும் ஏறும் போன்ற சிரமமான நடவடிக்கைகள் கீழ் நடத்தப்படும். நெகிழ்வான forefoot காலணி உங்கள் காலில் ஒளி தங்க அனுமதிக்கிறது, அது உங்கள் இயங்கும் மற்றும் கார்டியோ பயிற்சிகள் சரியான தான். காலணிகள் ஃபிளைவீர் மிட்-கால் தொழில்நுட்பத்தில் இடம்பெற்றுள்ளன, இது உங்கள் கால்களை பூட்ட உதவும். ஷூவின் சுவாசம் மற்றும் ஈரப்பதம்-ஆற்றல் திறன் கொண்ட உணர்வு மற்றும் கணுக்கால் உதவியின் மீது கண்ணி.
Reebox நானோ பல ஆண்டுகளாக வகை ஒரு தலைவராக உள்ளது மற்றும் அதன் வசதியான மற்றும் உறுதிப்பாடு நன்றி, இது CrossFitters பிரபலமாக உள்ளது. ஒரு துணிவுமிக்க, குறைந்த துளி ஒரே கொண்டு, காலணி தூக்கும் மற்றும் squatting ஒரு திட அடித்தளத்தை கொண்டிருக்கிறது. இது இழுவை பகுதியிலும் சிறப்பாக உள்ளது, ஒரு பெருவிரல் மற்றும் குதிகால். காலணி கூட பரந்த கால் பெட்டியை கொண்டுள்ளது, அறையில் நிறைய உங்கள் கால்களை பரப்பு மற்றும் வளையச்செய்ய அனுமதிக்கிறது. தடையற்ற NaanoWeave மேல் உங்கள் கால்களை உலர் மற்றும் வசதியாக வைத்து, நல்ல ஆயுள் மற்றும் காற்றோட்டம் வழங்குகிறது.
இதேபோன்ற அம்சங்களுடன் ஆனால் வேறு சில CrossFit காலணிகளுடன் ஒப்பிடும்போது குறைந்த விலை குறிச்சொல் கொண்டிருக்கும், மெர்ரெல் பேரே அணுகல் ஃப்ளெக்ஸ் காலணிகள் ஒரு பெரிய மதிப்பு. ஒரு மிகவும் பல்துறை காலணி, அது இயங்கும் மற்றும் CrossFit இரண்டு நிலைப்புத்தன்மை சரியான அளவு ஒரு இலகுரக, குறைந்தபட்ச உணர்வு வழங்குகிறது. உடற்கூறியல் வளர்ச்சிகளைக் கொண்ட ரப்பர் outsole என்பது ஒட்டும் தன்மை உடையது, grippy, மற்றும் நீங்கள் ஜிம்மை தூக்கும் அல்லது வானிலை அனைத்து வகையான பாதைகள் இயங்கும் என்பதை சிறந்த இழுவை வழங்குகிறது.
குறைந்த சுயவிவரத்தை மற்றும் நிறுவன ஹீல் மூலம், அடிடாஸ் மகளிர் பவர்லைட் காலணிகள் ஆதரவு மற்றும் உறுதிப்பாடு வழங்குகிறது CrossFitters கனரக சுமைகளை தூக்கி வேண்டும் என்று. அவர்கள் ஒரு கூடுதல் பரந்த பெட்டி பெட்டியில், வளையச்செய்ய மற்றும் பரவி உங்கள் கால்களை ஏராளமான அறை கொடுத்து. ஒரு நீடித்த செயற்கை தோல் செய்யப்பட்ட, இந்த காலணிகள் இலகுரக உள்ளன, ஆனால் இன்னும் Crossfit நடவடிக்கைகள் போது ஒரு அடித்து கொள்ள போதுமான கடுமையான. பவர்லிஃப்ட் மேலும் ஒரு மிதொல் வலுவூட்டல் பட்டையை கொண்டுள்ளது, அதிகரித்த நிலைத்தன்மைக்கு. வேறு சில Crossfit கால்களை ஒப்பிடும்போது, அவர்கள் நியாயமான விலையில் இருக்கிறார்கள், எனவே உங்கள் பக் நிறைய பேண்ட் கிடைக்கும்.
CrossFit க்கு நல்லது என்று சில காலணிகள் இயங்குவதற்கு மிகவும் கடினமான மற்றும் சங்கடமானவை, ஆனால் Inov8 F-Lite 195 காலணிகள் CrossFit நடவடிக்கைகள் மற்றும் இயங்கும் இரண்டிற்கும் பயன்படுத்தக்கூடிய பல்துறை, நெகிழ்வான காலணி ஆகும். அவர்கள் மிகவும் இலகுரக, வேகமாக, மற்றும் ஒரு 3mm ஹீல்-க்கு-டோ டிராப் இடம்பெறுகின்றனர், எனவே நீங்கள் அதிக சக்திக்கு தரையில் நெருக்கமாக இருக்கின்றீர்கள். அவர்கள் உன்னதமான பிடியில் மற்றும் இழுவை கொடுக்க indentations ஒரு ஒட்டும் ரப்பர் ஒரே, குறிப்பாக ஏறும் அல்லது இயங்கும் போது. ஷோவின் ரோப்-டெக் வலுவூட்டல்கள் அதன் நீடித்த தன்மை மற்றும் இழுவைக்கு, குறிப்பாக கயிறு ஏறுவதற்கு. மாடி டோ பெட்டி அவர்களுக்கு பரந்த அடி கொண்ட பெண்களுக்கு ஒரு திடமான தேர்வு செய்கிறது.
நைக் ஃப்ரீ ஷூக்கள் நெகிழ்வுத்தன்மை, ஆறுதல், மற்றும் ஆயுள் ஆகியவற்றுக்கான சரியான கலவையாகும், அவை CrossFit மற்றும் இயங்குவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும் அத்துடன் அன்றாட பயன்பாடும் செய்கின்றன. காலணி 'கடினமான கண்ணி உள் ஸ்லீவ் slugage தடுக்க, கால் அணைத்துக்கொள் என்று ஒரு சாக் போன்ற பொருத்தம் வழங்குகிறது. மின்தடையின் நீளமும் அகலமும் கொண்ட ஆழமான வெட்டுகள் கொண்டிருக்கும் நெகிழ்வான பள்ளம் வெளிப்புறம், சிறந்த நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் இயங்கும் ஒரு இயல்பான பாணியை ஊக்குவிக்கிறது.
ஒரே உள் மற்றும் வெளிப்புறங்களில், பெரும்பாலான பரப்புகளில் சூப்பர் பிடியில் மற்றும் இழுவை வழங்குகிறது. நைக் ஃப்ளைவையர் தொழில்நுட்பம் உங்கள் கால்களை பூட்டுகிறது, தூக்கும் மற்றும் பக்கவாட்டு இயக்கங்களுக்கான சிறந்த ஆதரவு வழங்குகிறது. இந்த காலணிகள் ஒரு இடைவெளிக்கு தேவைப்படாது, பெட்டியின் வெளியே வசதியாக இருக்கும். வேடிக்கையான வண்ண கலவைகளை நிறைய கிடைக்கும், நீங்கள் ஜிம்மில் உள்ள அணிந்து அல்லது நகரம் முழுவதும் இயங்கும் ஸ்டைலான பார்க்க வேண்டும்.
Asics GEL Fortius என்பது ஒரு குறைந்த பளபளப்பான ஷூ ஆகும், இது ஒரு துணிவுமிக்க, நிலையான அடித்தளம் மற்றும் தூண்டுதலுக்கும் துருப்புக்களுக்கும் பெரும் இழுவை வழங்குகிறது. ஆசிக்கோள்களின் பிரபலமான லேசிங் குஷனிங் நன்றி, இந்த காலணிகள் சரியான அளவு திணிப்புடன் உள்ளன, எனவே அவர்கள் குதித்து, இயங்கும் மற்றும் பிற உயர் தாக்க நடவடிக்கைகளுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும். காலணி 'இரட்டை-தைத்து கால்-பேனல் பிரேஸ் விரைவான பக்கவாட்டு இயக்கங்கள் மற்றும் ஸ்ப்ரின்டிங் ஆகியவற்றை கூடுதல் அடி உதவுகிறது. வலுவான ஓவர்லேஸ் மற்றும் கண்ணீர்-எதிர்ப்பு ரைனோஸ்கின் டோகப் இந்த குறுக்குவழி காஸ்ப்ஃபிட் தேவை நீடிக்கும்.