பொது கோல்ஃப் காயங்கள்

காரணங்கள் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கம், அதிர்ச்சி மற்றும் ஏழை ஸ்விங் நுட்பம் ஆகியவை அடங்கும்

விளையாட்டு பொதுவாக ஒப்பீட்டளவில் தற்காப்பு விளையாட்டு கொடுக்கப்பட்ட விளையாட்டு காயங்கள் கோல்ஃப் தொடர்பு இல்லை. ஆனால் கொலம்பஸ், ஓஹியோவில் உள்ள காயம் ஆராய்ச்சி மற்றும் கொள்கை மையத்தின் ஒரு ஆய்வின் படி, ஒவ்வொரு ஆண்டும் அமெரிக்க அவசர அறைகளில் 30,000 க்கும் மேற்பட்ட கோல்ஃப் தொடர்பான காயங்கள் உள்ளன.

இரண்டு குழுக்களில் காயங்கள் மிகவும் பொதுவாகக் காணப்பட்டன: ஏழு மற்றும் 17 வயதிற்கும் (22.1 சதவிகிதம்) மற்றும் 55 மற்றும் அதற்கு மேல் (21.8 சதவிகிதம்) வயதுடைய கோல்ஃப்பர்ஸ்.

ஆஸ்பத்திரி விகிதங்கள் அடிப்படையில், பழைய கோல்ப் வீரர்கள் இளமை கோல்ஃப்பர்களோடு ஒப்பிடுகையில் ஒப்பிடும்போது ஐந்து மடங்கு அதிகமாக ஒப்புக் கொள்ளப்பட்டனர். பல காயங்கள் காயமடைந்தாலும் (ஒரு பந்தை அல்லது கோல்ஃப் ஸ்விங் மூலம் தாக்கியது போன்றவை), மூன்றில் ஒரு பகுதி (30.6 சதவிகிதம்) ஒரு திரிபு, சுளுக்கு அல்லது மன அழுத்தத்திற்கு உட்பட்டுள்ளன.

இந்த எண்கள் பெரும்பாலும் திரும்பத்திரும்ப இயக்கம் (அதிகப்படியான காயங்கள் அல்லது முதுகு, முழங்கால்கள், முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கால்களில் ஒரு சீரற்ற ஸ்விங் உத்தியைக் கொண்டிருக்கும் முதுகெலும்பு காயங்களுடன் தொடர்புடையவை அல்ல.

கோல்ஃப் காயம் உடலின் எந்தப் பகுதியையும் பாதிக்கும்போது, ​​மிகவும் பொதுவானது குறைவான முதுகு மற்றும் முதுகெலும்பு, தோள்பட்டை, முழங்கை மற்றும் மணிக்கட்டுடன் தொடர்புடையது.

லோயர் பேக் மற்றும் முதுகெலும்பு காயங்கள்

கோல்ப் பகுதியில் ஏற்படும் மிகக் குறைவான முதுகு மற்றும் முதுகெலும்பு காயங்கள் ஏற்கனவே இருக்கும் பிரச்சினையுடன் தொடர்புடையவை. கோல்ஃப் இந்த சிக்கல் ஏற்படும் போது சிக்கலை அதிகரிக்கிறது:

• தசை திரிபு வழக்கமாக ஒரு கடினமான அல்லது சக்தி வாய்ந்த ஊசலாடும் (ஒரு "தூக்கத்தை" தூக்கி எடுக்கும் போது) அல்லது கீழ்பகுதியில் போது உடல் நிலையில் திடீர் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

• கோல்ஃப் ஸ்விங்கில் அசாதாரணங்களால் ஹெர்னியேட்டட் வட்டுகள் மோசமடைந்துள்ளன.
• லும்பர் (மீண்டும்) திரிபு பொதுவாக மோசமாகக் கட்டப்பட்ட கோல்பார்களில் ஏற்படுகிறது அல்லது ஒரு வீரர் ஊசலாடும் போது கடுமையான கோணத்தில் (நீர் தீங்கு அல்லது மணல் பொறியின் விளிம்பில்) நிற்கும் போது.

இந்த காயங்கள் மிகவும் கடுமையானவையாக இருப்பதால், பல நாட்களுக்கு குளிர்ச்சியான அழுத்தம் மற்றும் திடீர் அழற்சி மருந்துகள் (NSAID) பொதுவாக உதவுகின்றன.

வலி கடுமையானது அல்லது தொடர்ந்து இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

தோள்பட்டை காயங்கள்

தோள்பட்டை காயங்கள் முன்னணி தோள்பட்டை (தோள்பட்டை மீது முன்னோக்கி வைக்கப்பட்டிருக்கும்) அல்லது அல்லாத முன்னணி தோளில் ஏற்படும் என்பதைப் பொறுத்து மாறுபடும். மீண்டும் மீண்டும் இயக்கம், அசாதாரண ஊசல் அல்லது திடீரென்று திடீரென்று ஏற்படும் மாற்றம் (கீழ்நோக்கிய சுழற்சியில் ஒரு ராக் தாக்கியது போன்றவை) காயங்கள் ஏற்படலாம்.

• முன்னணி தோள்பட்டைக்கு கடுமையான காயங்கள் துணைக்குரிய ஈப்சிமென்மென்ட், ரோட்டேட்டர் கஃப் கண்ணீர் மற்றும் அக்ரோமியோகிளிகுலர் கூட்டு சுளுக்கு / பிரிப்பு ஆகியவை அடங்கும்.
• அல்லாத முன்னணி தோள்பட்டை கடுமையான காயங்கள் ஒரு SLAP (குருத்தெலும்பு) கண்ணீர் மற்றும் impingement மற்றும் rotator சுற்றுப்பட்டை கண்ணீர் ஆகியவை அடங்கும்.
• மறுபுறம் இயக்க காயங்கள் தோள்பட்டை டெண்டினிடிஸ், பேரிஸிஸ் மற்றும் பிசின் காப்சுலிடிஸ் (உறைந்த தோள்பட்டை) ஆகியவை அடங்கும்.

கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட, தோள்பட்டை காயங்கள் பொதுவாக மருத்துவ கவனிப்பு தேவை. சில சந்தர்ப்பங்களில், இயக்கம் கட்டுப்படுத்த ஒரு தோள்பட்டை பிரேஸ் அல்லது கவண் தேவைப்படலாம். ஒரு கடுமையான கண்ணீர் அல்லது கூட்டு பிரிப்பு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

எல்போ காயங்கள்

முழங்கையைப் பொறுத்தவரை, மிகவும் பொதுவான காயம், மெடிக்கல் எயிகொண்டிலிட்டிஸ் (அக்கா கோல்பெர்ரின் முழங்கை) ஆகும். கோல்பெரின் முழங்கை உங்கள் முழங்கையின் தசைகள் உட்புற முழங்கை மீது போலியான மின்னோட்டத்தை சந்திக்கும்போது வலி ஏற்படுகிறது.

வலி அடிக்கடி முழங்காலில் மற்றும் மணிக்கட்டில் பரவும்.

கோல்பெரின் முழங்கை மேலோட்டப் பயன்பாட்டால் ஏற்படக்கூடும் போது, ​​அது தாங்குவதிலேயே அதிகமான பின்னோக்கி அல்லது மேல்-வளைந்த மணிக்கட்டு மூலம் அதிகரிக்கலாம். கோல்பெரின் முழங்காலம் பொதுவாக தலைகீழான முழங்கையில் காணப்படுகிறது.

கோல்பெரின் முழங்கை வெளிப்புற முழங்காலில் உருவாகும் பக்கவாட்டு எபிகோண்டிலிடிஸ் (டென்னிஸ் எல்போ) போலாகும். கோல்ப் குறைவாக இருப்பினும், டென்னிஸ் எல்போ மிகவும் முன்னணி முழங்கையில் காணப்படுகிறது.

மறுபடியும் இயங்கும் காயங்கள் என, இரண்டு நிலைமைகளும் பெரும்பாலும் முழங்கால்பெருங்குழற்சியைக் கொண்டுள்ளன. சிகிச்சை பொதுவாக ஓய்வு, NSAID கள், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஐசிங் மற்றும் இயக்கம் கட்டுப்படுத்த ஒரு முழங்காலில் பிரேஸ் பயன்படுத்தி ஈடுபடுத்துகிறது.

மணிக்கட்டு காயங்கள்

மணிக்கட்டு காயங்கள் பொதுவாக ஒரு தவறான பிடியில், ஏழை ஸ்விங் நுட்பம், கீழ்நோக்கி (ஒரு மரம் வேர் போன்றவை), அல்லது அதிகப்பயன்பாடுகளின் போது ஒரு கிளப் தாக்கம் ஏற்படுகிறது. மிகவும் பொதுவான மணிக்கட்டு காயங்கள் சில மத்தியில்:

• மணிக்கட்டு டெண்டினிடிஸ் பொதுவாக முன்னணி கையில் உருவாகிறது, இது ஸ்விங்கின் முடிவில் பின்னோக்கி மற்றும் பின்னணியில் பின்தங்கிய நிலையில் முன்னேற வேண்டும்.
• ஹேமட் எலும்பு முறிவுகள் ஏற்படுகையில், கிளாஸ் தரையில் அசாதாரணமாக தாக்குகிறது மற்றும் சிறிய ஹேமட் (மணிக்கட்டு) எலும்புகளின் இறுதியில் எலும்பு முறிவுகளுக்கு எதிராக கைப்பிடியை சுருக்கிறது.

• ஒரு கிளாஸ் ஒரு பொருளைத் தாக்கும்போது மணிக்கட்டு சுளுக்குகள் ஏற்படலாம்.
• உல்நார் டன்னல் நோய்க்குறி, பனை எதிராக கிளப் கைப்பிடி மீண்டும் hammering ஏற்படும் மணிக்கட்டில் நரம்பு சேதம் ஆகும். இது வலி, வீக்கம், மற்றும் உணர்வின்மை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும் மற்றும் அடிக்கடி ஒரு தவறான அல்லது இழப்பு பிடியில் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

இந்த காயங்களின் தன்மை காரணமாக, எந்தவொரு சேதத்திற்கும் எக்ஸ்ரே தேவைப்படுவதற்கும், சரியாக மணிக்கணக்கில் மூழ்குவதற்கும் மருத்துவ கவனம் தேவை.

> மூல:

> வால்ஷ், பி .; சந்துரித், டி .; ஃப்ரீடென்பெர்க் எல். மற்றும் பலர். "கோல்ஃப் தொடர்பான காயங்கள் யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் அவசர துறையிலும் நடத்தப்பட்டன." அம் ஜே எமர் மெட். 2017; 35 (11): 1666-71. DOI: 10.1016 / j.ajem.2017.05.035.