பெண்களுக்கு மேற்கோள்கள் ஓடும்

ஒரு சில உற்சாகமூட்டும் வார்த்தைகள் உங்கள் பயிற்சி அல்லது மனநிலையை ஒரு பெரிய ஊக்கத்தை கொடுக்கும் என்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. இந்த மேற்கோள்களால் உந்துதல் பெறவும், பெண்கள் விளையாட்டு வீரர்களிடமிருந்து அல்லது தூண்டுதலளிக்கும் சொற்களால் ஊக்கப்படுத்தவும்.

இயங்கும் பற்றி தூண்டுதலாக மேற்கோள்

• "இனம் தொடங்குகிறது பெண் இனம் முடித்து ஒரே பெண் அல்ல."
  -நிகே மகளிர் மராத்தானில் கையெழுத்திடுங்கள்
  
• "ரைனிங் தொடங்க எனக்கு தைரியம் கொடுக்கப்பட்டிருக்கிறது, முயற்சி செய்ய வேண்டும் என்ற உறுதியும், குழந்தைத்தனமான ஆத்மாவின் வழியையும் அனுபவித்து மகிழ்வேன், அடிக்கடி ரன் மற்றும் நீண்ட நேரம் ஓடி, ஆனால் உங்கள் சந்தோஷத்தை ஓடாதீர்கள்."
  -ஜூலி இஸ்பிபிடிங், மராத்தான் வெற்றி
  

• "சவால் மற்றும் ஆற்றல் இயங்கும் ஒரு சுயநலமாக இருக்கலாம், ஆனால் அது உண்மையில் என் உறவுகளில் வலுவாக இருக்க ஊக்கப்படுத்துகிறது."
  - முதல் ஒலிம்பிக் பெண்கள் மராத்தான் வெற்றி பெற்ற ஜோன் பெனாய்ட் சாமுவெல்சன்
  
• "அவர்கள் மிகவும் உறுதியானவர்கள், அவர்கள் அர்ப்பணித்துள்ளனர், ஒரு பெண் அவள் ஏதாவது செய்யப்போகிறாள் என்று முடிவு செய்கிறாள், அவள் ஒருவேளை அதைக் கவனிக்கிறாள். பெண்களுடனான ஒரே பிரச்சனை என்னவென்றால், அவர்களிடம் ஏதாவது தவறு இருந்தால் அவர்கள் உங்களுக்கு சொல்லமாட்டார்கள். அவர்கள் அங்கு வெளியே வந்து ஒரு காலில் ஓடுவார்கள், நிறைய ஆண்கள் போல் அவர்கள் மூச்சுவிடாதீர்கள் மற்றும் மூச்சு விடுகிறார்கள். "
  -ஆர்தர் லிடியாட், நியூசிலாந்து கோச், பெண் ரன்னர்ஸ்
  
• "நான் மிகவும் உறுதியாக இருக்கிறேன், பிடிவாதமாக இருக்கிறேன், என்னை மேலும் மேலும் மேலும் செய்ய வேண்டும், மற்றும் அதை செய்ய வேண்டும் என விரும்புகிறேன், நம் ஒவ்வொருவருக்கும் நம் இதயத்தில் ஒரு தீ உள்ளது. அதை வைத்து அதை வைத்து. "
  -மாரி லூ ரெட்டான், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அமெரிக்க ஒலிம்பிக் தங்க பதக்கம்
  
• "உன்னை நேசிக்கவும், நீ யார், நீ எதற்காகவும், உன் கனவைப் பாதுகாத்து, உன் திறமையை முழுமையாக வளர்த்துக்கொள்."
  -ஜோலன் பெனாய்ட் சாமுவெல்சன்
  

• "ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு புதிய ஆரம்பம், நேற்றைய பிரச்சனைகளால் உன்னை அளவிடாதே."
  -டாகி ஸ்காட் பாரிசோ, எழுத்தாளர் இயங்கும்
  
• "இயங்கும் போது சுதந்திரம் அளிக்கிறது, நீங்கள் ரன் போது நீங்கள் உங்கள் சொந்த டெம்போ தீர்மானிக்க முடியும் உங்கள் சொந்த நிச்சயமாக தேர்வு மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் என்ன நினைக்கிறேன்.
  முதல் பாஸ்டன் மராத்தான் மகளிர் இனம் வெற்றி பெற்ற நினா குஸ்கிக்
  

• "ஒவ்வொரு ரன் ஒரு கலை வேலை, ஒவ்வொரு நாளும் கேன்வாஸ் வரைதல், சில ரன்கள் சத்தம் மற்றும் சில ரன்கள் விஸ்பர், சில ரன்கள் புயல் மற்றும் மற்றவர்கள் கொண்டாட்டங்கள் உள்ளன. நீங்கள் கோபமாக இருக்கும் போது, ​​ஒரு ரன் முகத்தில் ஒரு கூர்மையான அறை இருக்க முடியும் சந்தோஷமாக இருக்கும் போது, ​​ஒரு ரன் உங்கள் பாடல். "
  -டாகி ஸ்காட் பாரிசோஸ்
  
• "இயங்கும் அழகின் அதன் எளிமை, இரண்டாம் நிலை அழகு நாம் அனைவரும் இதே போன்ற ஒரு இயக்கி மேம்படுத்த வேண்டும் நாம் ஒரு தனிப்பட்ட சிறந்த ரன் முயற்சி, அல்லது முதல் முறையாக வளைக்கும் முயற்சி, இது ஒரு எதிர்கால பனிப்பந்து தனிப்பட்ட வெற்றிகளைத் தக்கவைக்க முயற்சி செய்கிறோம். சாலை ரேசர்கள் மைலேஜ்-மகிழ்ச்சியான, வரம்புக்குட்பட்ட தடகள வீரர்களின் இறுக்கமான சமூகமாகும். "
  - டீனா கஸ்தார் , அமெரிக்கன் ரன் ரன்னர்
  
• "நான் சிறிய விஷயங்களைப் பற்றி மகிழ்ச்சியாக இருந்தேன்: மாம்பழ சர்பெட், ஓடி, என் ஓட்டம் தரையில் விழுந்ததை உணர்ந்தேன்."
  -ஓப்ரா வின்ஃப்ரே
  
• "ஆறுதல் மண்டலத்துக்கு வெளியே நடைபாதையில் நான் எவ்வளவு நன்றாக இருக்க முடியும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க விலை கொடுக்கிறேன். ஒவ்வொரு முறையும் இயங்குவதற்கு நான் திட்டமிட்டிருந்தால் கடினமாக இருந்தது, நான் எனது காலணிகளைத் தூக்கி எறிந்துவிட்டேன்."
  -Desiree Davila, உறுப்பினர், அமெரிக்க ஒலிம்பிக் மராத்தான் அணி
  
• "ரேசிங் நம்மை நம்மை சவால் செய்ய நமக்கு கற்றுக்கொடுக்கிறது, நாம் எங்கு செல்ல முடியும் என்று நினைத்து எங்கு சென்றாலும் அது நமக்கு உதவுகிறது, நாம் எதை உருவாக்கினோம் என்பதை கண்டுபிடிக்க உதவுகிறது, இதுதான் நாம் செய்ய வேண்டியது இதுதான்."
  -பட்டிஎஸ்யு பிளேமர், அமெரிக்கன் டிராக் அண்ட் ஃபார்ல்ட் தடகளம்
  

• "ஒரு மராத்தான் நடிகர் காலவரையற்ற ஒரு மராத்தானியர், கிட்டத்தட்ட மராத்தான் முயற்சிக்கும் அனைவருமே மாதங்களுக்குள் பயிற்சியளித்திருக்கிறார்கள், அது உடற்பயிற்சி மற்றும் அந்த அர்ப்பணிப்பு, உடல் மற்றும் மனப்பான்மையானது, பதக்கத்துக்கு அர்த்தம் தருவது, அது வேகமாக அல்லது மெதுவாக உள்ளது.
  - மேரி ஆர். விட்டன்பர்க், முன்னாள் ஜனாதிபதி, நியூயார்க் சாலை ரன்னர்ஸ் கிளப்
  
• "சாத்தியமற்றது அடைய கனவு காண பயப்படாதே.
  -சலேன் பிளானகன், அமெரிக்க ஒலிம்பிக் மராத்தான்
  
• "ஒவ்வொரு ரன்னர் தெரியும், இயங்கும் மற்ற முன் ஒரு கால் வைத்து விட அதிகமாக உள்ளது, இது எங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் நாம் யார்."
  -ஜோலன் பெனாய்ட் சாமுவெல்சன்
  

• "யாராவது என்னிடம் சொன்னால் நான் எதையும் செய்ய முடியாது, நான் இனி கேட்கவில்லை."
  - புளோரன்ஸ் க்ரிஃபித் ஜாய்னர்