மோபியா ஒரு உண்மையான ஒர்க்அவுட் விடுவிக்கிறது
உற்பத்தியாளர் தள
6/2012 புதுப்பிக்கவும்: நாட்டிலஸ் மொபியா இனி கிடைக்காது. நாட்லஸ் அதன் உற்பத்தியை டிஃப்ரிக்லிபர் கார்டியோ மெஷின்களுக்கு Bowflex ஆல் மாற்றிக் கொண்டது, இது ஒரு ஒத்த வொர்க்அவுட்டை வழங்குகிறது. Treadclimber TC 1000 பட்ஜெட் Treadmills எங்கள் 2011 ரீடர்ஸ் 'சாய்ஸ் விருது ஒரு இறுதி இருந்தது, மற்றும் Treadclimber TC20 பிரீமியம் Treadmills ஐந்து 2012 வாசகர்கள்' சாய்ஸ் விருது வெற்றி.
நவுடிலஸ் மொபியா எளிமையான தீவிரம் கார்டியோ வொர்க்அவுட்டிற்கு மிதமான தீவிரத்தை வழங்குகிறது. தீவிரம் ஸ்டேர்-ஸ்டெப்பர் அல்லது டிரெட்மில்லில் ஜாகிங் போன்றது, ஆனால் ஒரு நீள்வட்ட இயந்திரத்தைப் போல மிகக் குறைவான தாக்கத்துடன். நேர்த்தியான வடிவமைப்பு ஒரு வீட்டு பயிற்சி இயந்திரம் வரவேற்கிறது. இது எளிய கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் இதய துடிப்பு மானிட்டர் மார்பு பட்டா உள்ளது. நான்யூட்டிலஸ் தலைமையகத்தில் மொபியாவின் ஒரு சோதனை ஓட்டம் எடுத்தேன், ஒரு நடைபயிற்சி இயக்கம் பயன்படுத்தி, நடைபயிற்சி வேகத்தில் மிகவும் தீவிரமான கார்டியோ ஹோம் வொர்க்அவுட்டை வழங்குவதற்கான நன்மைகள் என்னால் பார்க்க முடிந்தது.
மோபியா என்ன?
மொபியா ஒரு ஓடுபொறி போல் தெரிகிறது, ஆனால் அதற்கு பதிலாக ஒரு டிரெட்மில்லில் டெக் அதை இரண்டு நகரும், ஒரு நகரும் பெல்ட் ஒவ்வொரு இரண்டு treadles உள்ளது. நீங்கள் நடந்து செல்லும் போது treadles வரை கீழே சாய்ந்து. மொபியாவில் நடக்க, உங்களை நிலைநிறுத்துவதற்கும், முன்னோக்கி நகர்ந்து செல்வதற்கும் நீங்கள் இருங்கள். ட்ரெடில் உங்கள் பாதங்களை சந்திக்க உயரும், எந்த தாக்கத்தையும் குறைக்கும். உங்கள் கால் தள்ளுவதற்கு பின்நோக்கி நகரும்போது, ஓட்டைக் குறைகிறது.
இதன் விளைவாக, நீங்கள் எப்பொழுதும் மேல்நோக்கி நகர்கிறீர்கள், இன்னும் ஒரு படி ஸ்டேப்பர் அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தவில்லை.
மொபியா ஒரு நீள்வட்ட இயந்திரத்தின் குறைந்த தாக்கத்தை கொண்டிருக்கிறது, ஆனால் இயக்கமானது ஒரு எளிய நடை. மொபியாவைப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு எந்த சிறப்பு ஒருங்கிணைப்பும் தேவையில்லை.
ஒரு மணி நேரத்திற்கு 0.5 முதல் 4.0 மைல்கள் வரை வேக அமைப்புகளை மொபியா கொண்டுள்ளது.
ரன்னர்ஸ் வேகத்தைக் குறைக்கலாம், ஆனால் மிகக் குறைவான எதிர்ப்பு அமைப்பில் கூட நான் ஒரு உண்மையான பயிற்சி சவால் உணர்ந்தேன். என்னை கணினியில் காட்டிய நவுட்டிலஸ் ஊழியர்கள், மொபியாவைப் பயன்படுத்தியபோதோ, தங்கள் ரகத்தை மாற்றாத ரன்னருடன் அவர்கள் சந்திப்பதாகக் கூறியுள்ளனர். இந்த இயந்திரம் மிகவும் தகுதியுள்ள நபர் ஒரு உயர் இதய துடிப்பு பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆரம்ப ஒரு நல்ல வொர்க்அவுட்டை உருவாக்க முடியும்.
வொர்க்அவுட்டை தீவிரம் வேகம் மற்றும் எதிர்ப்பு அமைப்பை இரண்டாக அமைத்துள்ளது.
மோபியாவைப் பெறுவது, என் கால்கள் மற்றும் என் முக்கிய வயிற்று தசைகள் உடனடியாக நிச்சயதார்த்தம் ஆகிய இரண்டையும் உடனடியாக சவால் செய்தேன். அது ஒரு ஆச்சரியம் தான் - நடைபயிற்சி பொதுவாக முக்கிய தசைகள் அழைக்க வேண்டாம், இன்னும் அவர்கள் நல்ல நடைபயிற்சி காட்டி முக்கியம். எதிர்ப்பை ஒரு நடுத்தர அளவை அமைத்தபோது, என் இதய துடிப்பு அதிகரித்தது, இன்னும் நான் மிகவும் எளிதாக வேகத்தில் செல்கிறேன். இந்த இயந்திரம் உண்மையில் ஒரு வொர்க்அவுட்டை வழங்க முடியும்.
ஒரு மொபியா ஒர்க்அவுட்
மொபியா கன்சோல் எளிமைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உட்புற பக்க பேனல்களில் ஒவ்வொரு டிரைவிலும் நீங்கள் எதிர்ப்பை அமைக்கலாம். பணியகத்தில், நீங்கள் வேகத்தை அமைத்து, நேரத்தையும், கலோரிகளையும் எரித்து, இதய துடிப்பு மற்றும் தூரத்தை பார்க்க முடியும். வேகத்தை அதிகரிக்கவும், கீழே இறக்கவும் வேண்டும். அவ்வளவுதான். இந்த எளிமை ஒரு வலிமை மற்றும் ஒரு பலவீனம் ஆகும். பல்வேறு மற்றும் வொர்க்அவுட்டை தரவு சேமிப்பகங்களைத் தாங்குவோர் தங்கள் சொந்த அமைப்பை உருவாக்க வேண்டும்.
டிரைப்ளின் எதிர்ப்பை அதைப் பயன்படுத்தும்போது, வேகத்தை மட்டுமே சரிசெய்ய முடியாது.
மொபியா ஒப்பீட்டளவில் அமைதியான இயந்திரம், அதைப் பயன்படுத்தும் போது என் புரவலன்கள் உரையாடலைக் கேட்க எனக்கு சிரமம் இருந்தது. Treadles அமைதியாக மட்டும், ஆனால் தாக்கம் மென்மையான என உங்கள் கால்களை அவர்கள் எந்த காயமுற்று சத்தம் இல்லை. இது மற்றவர்கள் தூங்கும் போது நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பும் ஒரு வீட்டு உடற்பயிற்சி இயந்திரம் ஒரு பெரிய அம்சம்.
நடவு நடை அல்லது இயங்கும் அதே வேகத்தில் மொபியா அதிக கலோரிகளை எரிக்கிறது என்பதை நாட்டில்லஸ் காட்டுகிறது. இந்த பயிற்சி முழுமையடையும் மற்றும் தசைகள் பரவலான ஈடுபடுவதால் இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி உண்மை. 30 நிமிட மோபியா வொர்க்அவுட்டை வைத்து எளிதில் சுலபமாகக் கொள்ளலாம், அதே போல் 60 நிமிடங்களுக்கு முன்னால் வெளியேறும் நடைபாதையில் பல கலோரிகளால் மிதமாக இருக்கும்.
அரை மராத்தான் அல்லது மராத்தான் நீண்ட, மெதுவாக தூரம் நடை பயிற்சிக்கு பதிலாக மொபியாவைப் பயன்படுத்த மாட்டேன். இது ஒரு கார்டியோ வொர்க்அவுட்டிற்கான ஒரு பெரிய இயந்திரமாகும், ஆனால் அது நடைபயிற்சி-குறிப்பிட்ட பயிற்சி நீண்ட நாட்களுக்கு பதிலாக மாற்ற முடியாது.
மிதமான மண்டலத்தில் தங்கள் இதய துடிப்பு பெற வேகமாக போதுமான நடக்க முடியாது அந்த ஒரு குறைந்த வேகத்தில் ஒரு திரவம், குறைந்த தாக்கம் இயக்கம் ஒரு நல்ல பயிற்சி பெற திறன் உள்ளது.
மோபியா பார் மற்றும் கட்டடம்
மொபியா ஒரு நவீன இல்லத்தில் அழகாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது 52 அங்குல நீளம் மட்டுமே உள்ளது, இது மிகவும் ஓடுபொறிகள் மற்றும் சில நீள்வட்டங்களைக் காட்டிலும் குறைவானது. நான் மெல்லிய வெள்ளை மற்றும் நிக்கல் தோற்றத்தை விரும்புகிறேன்.
அது மடிவதில்லை, ஆனால் அது சக்கரங்களை கட்டப்பட்ட சக்கரத்தில் செய்கிறது.
பணியகத்தில் ஒரு உள்ளமைக்கப்பட்ட பாத்திரக்காரர் மற்றும் வாசிப்பு ரேக் உள்ளது.
மோட்டார், பாகங்கள், மின்னணுவியல் மற்றும் ஹைட்ராலிக்ஸ் ஆகிய இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு உத்தரவாதமும் உள்ளது.
இது 300 பவுண்டுகள் எடையைக் கொண்டிருக்கிறது.
டெலிவரி மற்றும் சட்டமன்றம்
மொபியா நேரடியாக Nautilus, Inc. இலிருந்து வாங்க முடியும். அது எடையை பராமரிக்க இரு பெட்டிகளில் கப்பல்கள். அவர்கள் யாரோ ஒரு மணி நேரத்திற்குள் ஒரு பிலிப்ஸ் தலை ஸ்க்ரூட்ரைவர் அதை ஒன்றாக முடியும் என்று. ஆனால் இன்னும் சிறப்பாக, ஒரு வீட்டில் சட்டசபை சேவை பல இடங்களில் கிடைக்கும் $ 219. ஒருமுறை கூடி, அதை 200 பவுண்டுகள் எடையுள்ளதாக வைத்துக்கொள்கிறோம், எனவே மாடிக்கு நிறுவப்பட்டிருந்தால், அதை அங்கு வரிசைப்படுத்துவது சிறந்தது.
கீழே வரி
மொபியாவின் எனது பயணம் என்னை கவர்ந்தது. மொபியாவுடன் கார்டியோ வொர்க்அவுட்டை தரமுடியுமா என்று எனக்கு உண்மையில் உணர முடிந்தது. நான் திரவ இயக்கம் நேசித்தேன் மற்றும் நீங்கள் வெறுமனே நடைபயிற்சி என்று.
குறைபாடுகள் pricetag மற்றும் இது ஒரு புதிய உருப்படியை நவம்பர் 2009 இல் அறிமுகப்படுத்துவது மற்றும் ஆயுட்காலம் அல்லது பயனர் மதிப்புரைகளுக்கான ஒரு பதிவு இல்லாமல்.
வெளிப்படுத்தல்: மொபியாவின் ஒரு ஆர்ப்பாட்டம் தயாரிப்பாளரால் வழங்கப்பட்டது.
உற்பத்தியாளர் தள