கிளிஃப் க்ரஞ்ச் கிரானோலா பட்டை நல்ல பயிற்சிக்குப் பின் சிற்றுண்டி செய்யலாம் . பார்கள் 70 சதவிகிதம் கரிம மற்றும் ஒரு பட்டியில் ஒன்றுக்கு கரிம தானியங்கள் மற்றும் புரதத்தின் ஐந்து கிராம் ஒரு சேவை வழங்கும். நீங்கள் ஒரு granola பட்டியில் இருக்க வேண்டும் என அவர்கள் crumbly, எனவே நான் உங்கள் பாக்கெட் அல்லது பேக் ஒரு எடுத்து செல்லும் சிற்றுண்டி இந்த பரிந்துரைக்கிறோம் இல்லை. இன்னும் நிற்கும் போது அவற்றை சாப்பிட நல்லது.
ருசிக்கல், கௌபிலிட்டி மற்றும் பேக்கப்ளிட்டி
இந்த பார்கள் மிகவும் சுவையாக இருக்கும், மற்றும் கிரீம் சில்லுகள் மற்றும் கொட்டைகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. சுவைகள் சாக்லேட் சிப், தேன் ஓட், வேர்க்கடலை வெண்ணெய் மற்றும் வெள்ளை சாக்லேட் மக்காடேமியா நட் ஆகியவை.
செயலில் வாக்கர்ஸ், ரன்னர்ஸ் மற்றும் பைக்கர்ஸ் ஆகியவற்றிற்கான இந்த பேக் எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது? அவர்கள் முரட்டுத்தனமாக இருக்கிறார்கள், நான் ஒரு பேக் அல்லது பாக்கெட்டில் எடுத்துச் செல்லும்போது அவர்கள் உடைந்து போகலாம் என்று நினைக்கிறேன். நொறுக்குகள் காரணமாக நீங்கள் அவர்களை சாப்பிட விரும்பவில்லை.
பட்டையின் மெல்லும் நிலைத்தன்மை நல்லது. அவர்கள் சாப்பிடுவது கஞ்சி மற்றும் இனிமையானது ஆனால் மெல்லும் தேவைப்படுகிறது. உடற்பயிற்சி செய்யும் போது கடுமையாக சுவாசிக்கும்போது நீங்கள் சாப்பிட முயற்சி செய்ய மாட்டீர்கள். இந்த உங்கள் வொர்க்அவுட்டை பிறகு சிறந்த சேமிக்கப்படும்.
ஆற்றல் மற்றும் தேவையான பொருட்கள்
ஒவ்வொரு பாக்கெட்டுக்கும் இரண்டு பார்கள் உள்ளன, இது சேவை அளவு. இரண்டு பார்கள் 180-190 கலோரி மொத்தம், 4-5 கிராம் புரோட்டீன், 7-8 கிராம் கொழுப்பு, 3 கிராம் ஃபைபர் மற்றும் 27 கிராம் கார்ப்கள்.
Clif Crunch granola bars 70% கரிம, மற்றும் நீங்கள் அதன் குறுகிய மூலப்பொருள் பட்டியலில் எல்லாம் புரிந்து கொள்ள முடியும்.
பாட்டம் லைன் : நான் இந்த பிறகு ஒரு பயிற்சி சுடும் தேடும் ஒரு நல்ல சிற்றுண்டி பட்டியில் நினைக்கிறேன். இது மீட்பு சிற்றுண்டாக ஒரு நல்ல சுயவிவரத்தை கொண்டுள்ளது. ஆனால் அவர்கள் தங்களது உடைந்த இயல்பு காரணமாக அவர்கள் சேர்ந்து பொதிக்கு சிறந்த தேர்வு இல்லை என்று நான் நினைக்கிறேன்.
கிளிஃப் க்ரஞ்ச் கிரானோலா பார்கள் வாங்க எங்கே
ஆற்றல் பட்டையில் அல்லது சிற்றுண்டியில் உள்ள இடைவெளியில், பெரிய சில்லறை விற்பனையாளர்களிடம் இந்தத் தடங்களைக் காணலாம்.
நீங்கள் ஆன்லைனையும் வாங்கலாம் மற்றும் Clifbar.com இல் மேலும் தயாரிப்புகளைக் காணலாம்
வெளிப்படுத்துதல்: உற்பத்தியாளரால் மதிப்பாய்வு மாதிரிகள் வழங்கப்பட்டன.