ஓஹியோ ஏராளமான நடைபயிற்சி மற்றும் நடைபாதை வழிகளை தேர்வு செய்ய உள்ளது. ஓஹியோ நகரங்களில், சின்சினாட்டி அமெரிக்காவின் முதல் 10 நடைபயிற்சி நகரங்களில் ஒன்றாக உள்ளது. பாதசாரி பாதுகாப்புக்கு குறைந்தது 10 ஆபத்தான நகரங்களில் ஒன்றாக க்ளீவ்லாண்ட் திகழ்கிறது . ஓஹியோ மற்றும் எரீனா கால்வாய் டிரெயில் ஒரு குடும்பம்-நட்புப் பாதை என விருதுகளையும் வென்றுள்ளது.
ஓஹியோ நடைபயணம் நிகழ்வுகள்
ஓஹியோவில் போட்டித்திறன் வாய்ந்த நடைபாதை பந்தயங்கள், போட்டியிடாத நடைகள் மற்றும் வேடிக்கையான நடைகள் ஆகியவற்றைக் கண்டறியவும்.
- ஓஹியோவில் ஏ.வி.ஏ. நடத்தல் நிகழ்வுகள்: ஒஹியோ 30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக போட்டியிடாத வால்ஸ்கஸ்பொர்ட் நடத்தை நடத்துவதில் மிகவும் தீவிரமாக உள்ளது. குழு நிகழ்வுகள் போடப்படும் நடைகளை கண்டுபிடிக்க "பாரம்பரிய நிகழ்வுகள்" க்கான இந்த தளத்தைப் தேடுக. இந்த பதிவு / பூச்சு பகுதியில் நீங்கள் பதிவு செய்து மற்ற வாக்காளர்களை சந்திக்க முடியும். நீங்கள் வழக்கமாக 5K அல்லது 10K (3.1 - 6.2 மைல்கள்) நீளமாக இருக்கும் குறிப்பிடத்தக்க தடங்கல்களில் நடக்கிறீர்கள். நடைப்பாதைகள் நேரம் இல்லை, எனவே நீங்கள் உங்கள் சொந்த வேகத்தில் அவற்றை அனுபவிக்க முடியும். அவர்கள் நிகழ்வுகள் இயங்கும் இருந்து வேறுபடுகின்றன, அவர்கள் நடைபயிற்சி வேகத்தில் அனுபவிக்க வேண்டும் செய்யப்படுகின்றன, பூச்சு வரி மக்கள் அடிக்கிறாய் கவனம் இல்லாமல். அவர்கள் அமெரிக்க வோல்க்ஸ்ஸ்போர்ட் அசோசியேசனால் அனுமதிக்கப்படுகின்றனர் மற்றும் குறைந்த கட்டணத்திற்கு வழங்கப்படுகிறார்கள், வழக்கமாக இலவசமாக $ 3 வரை.
- Active.com Ohio Walks: நீங்கள் அறநெறிகளுக்காக நிதி திரட்டும், சமூக குழுக்களில் வைக்கப்பட்டிருக்கும் ஆரோக்கியமான நடத்தை, மற்றும் சவாலான நிகழ்வுகள் சேர்ந்து நடைபெறும் சவாலான நடைபயிற்சி நிகழ்வுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் நட்புகளைக் காணலாம் மற்றும் பதிவு செய்யலாம்.
- ஓஹியோ நாள்காட்டி அட்டவணை: இந்த பெரிய நாட்காட்டியானது அஹோட்டு மராத்தன்களில் இருந்து வருகிறது, அது ஒரு நடைப்பாதை எனக் குறிக்கப்படும் அனைத்து நீளங்களின் நிகழ்வுகளையும் பட்டியலிடுகிறது.
- ரன்னர் உலக ஓஹியோ நிகழ்வுகள்: பல இயங்கும் நிகழ்வுகள் ஒரு தொடர்புடைய நடத்தை அல்லது அவர்கள் வாக்கர்ஸ் இடமளிக்கும் ஒரு தாராள பூச்சு வெட்டு நேரம் இருக்கலாம். தகுதி பெறுவதற்கு நீங்கள் வேகமாக இருக்கிறீர்களா என்பதைப் பார்ப்பதற்கு நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் சரிபார்க்க வேண்டும்.
- போட்டிகளுக்கான பந்தயங்கள்: ஓஹியோவில் போட்டியிடும் போட்டிகளில் கலந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இந்தியானாவுக்குச் செல்ல வேண்டியிருக்கலாம், இது பொதுவாக அதிகமாக உள்ளது. இந்த நாட்காட்டி Racewalking.org மரியாதைக்குரியது.
- பறக்கும் பன்றி மராத்தான்: சின்சினாட்டிவில் இந்த வேடிக்கை இனம் மைல் வேகத்தில் 16 நிமிடத்தை பராமரிக்கக்கூடிய வாக்காளர்களுக்குத் திறந்திருக்கும். அவர்கள் மராத்தான், அரை மராத்தான், 10 கே மற்றும் 5 கே தொலைவுகளைக் கொண்டுள்ளனர். பிளஸ், அவர்கள் ராணி தேனீ பெண்கள் அரை மராத்தான் மற்றும் பந்தயங்களின் பீர் தொடர்.
ஓஹியோ நடைபாதை பாதைகளும் வழிகளும்
- ஆண்டு சுற்று மற்றும் பருவகால ஓஹியோ வாட்ஸ்: AVA நடைபயிற்சி கிளப் நடைபயிற்சி வழிகள் நீங்கள் உங்கள் சொந்த எந்த நாள் அனுபவிக்க முடியும். ஓஹியோவில் டஜன் கணக்கான வழித்தடங்கள் கண்டுபிடிக்க ஆண்டு-சுற்று மற்றும் பருவகால நிகழ்வுகள் இந்த தரவுத்தளத்தை தேடவும். இதில் Xenia இல் உள்ள வழிகள் அடங்கும், இது A to Z நடைபயிற்சி விருதை X இல் தொடங்கி ஒரு நகரத்தில் நடக்க வேண்டிய நபர்களுடன் பிரபலமாக உள்ளது. நடைபாதை வழிகள் பொதுவாக 11K முதல் 11K வரை இருக்கும். வரைபடத்தைப் பெறுவதற்கு எங்கு செல்ல வேண்டுமென்று விவரங்களைச் சரிபார்க்கவும், பதிவு புத்தகத்தில் பதிவு செய்து உங்கள் நடைப்பயணத்தை அனுபவிக்கவும். ஒவ்வொரு நடக்கையும் சிரமத்திற்கு மதிப்பிடப்படுகிறது.
- MapMyWalk.com இல் ஓஹியோ வால்க்ஸ்: MapMyWalk இல் நடைபயிற்சி வழிகளின் பெரிய தரவுத்தளம் நடக்க ஒரு இடம் கண்டுபிடிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு வரைபடத்தை அச்சிடலாம் அல்லது அதன் மூலம் உங்கள் பயன்பாட்டை வழிகாட்டலாம். அது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் உங்கள் சொந்த வழியை ஆன்லைனில் வரையலாம், பின்னர் அதை நடக்கலாம்.
ஓஹியோ வாக்கிங் மற்றும் ஹைக்கிங் கிளப்புகள்
- அமெரிக்க வோல்க்ஸ்போர்ட் அசோசியேசன் ஓஹியோ வாக்கிங் கிளப்புகள்: ஓஹியோ புதிய உறுப்பினர்களை வரவேற்கும் மாநில முழுவதும் கிளப் உள்ளது.
- ஓஹியோ ரேவல்கிங் கிளப்புகள்: போட்டியிடும் ஒலிம்பிக் பந்தய நடைமுறைக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட கிளப்புகள்.
- ஓஹியோ ஹைகிங் கிளப்புகள்: நீங்கள் உங்கள் வீட்டிற்கு செல்லும் பாதையில் செல்ல விரும்பினால், இந்த கிளப் உங்களுக்காக இருக்கலாம்.